Ep 8. Cómo vencer la ansiedad y cuáles son sus síntomas
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- La Organización Mundial de la Salud, revela que los trastornos de ansiedad son el segundo trastorno mental más incapacitante en la mayoría de los países. Más de 260 millones de personas padecen un trastorno de ansiedad.
Todo el mundo puede sentir ansiedad alguna vez, pero las personas con trastornos de ansiedad suelen experimentar miedo y preocupación de manera intensa y excesiva, acompañados de tensión física y otros síntomas conductuales y cognitivos.
Y en el podcast de hoy, junto con mi colega Boshiro Yazmín Franco Hidalgo abordaremos más este tema.
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Mis síntomas son que siento que me queman el cuerpo por dentro nerviosismo dolor de cuello son muy desgastante
Crei q era la unica, con los antidepresivos como sertralina me da mas calor 😢 siente uno q se quema vivo
holaaaa tengo boca seca :( por la ansiedad que debo hacer?!
Hola Ilse, qué otro síntomas tienes? Alguien te diagnóstico ansiedad?
Hola, quiero contarte que me sucede ese tipo problemas, de ansiedad y nervioso ase mucho tiempo, entonces quiero que ayudes ahí
@@user-ig7jf1ct4q Con mucho gusto te puedo ayudar, pasame algún correo para compartir inf.
te envío la liga para que puedas agendar una cita appt.link/psicjaneth/terapia
Esa madre de la chavita del ejemplo tiene rasgo importante de narcisismo. Esa crítica a los demás. Además a los propios hijos eso huele mucho a NARCISISMO.
Mira yo tuvé una ansiedad severa von ataques de panico me empezo el año pasado a mediados de mayo fue terrible acudi al medico me enviaron varios examenes todos salian bien me enviaron al sicolgo al siquiatra pero yo nunca he creido en estas personas siempre he dicho nadie puede arreglarle la vida emocional a nadie si no es uno mismo deprontro daran calmantes temporales pero nomas de hay empese a rretar todo aquello que me producia estos miedos y temores practicaba mucho la respiracion la oracion ha sido algo muy importante que fue lo que me ayudo a salir de esa crisis aunque quede muy sencible a los nervios pero me controlo fuerte me duro 7 meses pero con un poco de paciencia y ya Dios me dejara totalmente sana ya puedo dormir bien como bien pero eso si tiene que uno poner mucho de su parte y sin tomar ningun medicamento para estos trastornos eso si ejercicios y mucho contacto con la naturaleza .