27歳、ピラティスインストラクターのQ&A
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- เผยแพร่เมื่อ 10 เม.ย. 2024
- みなさんからたくさんの素敵な質問を
いただいたので、答えてみました🌿
いつも本当にありがとうございます🥹🤍
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私も過去にいじめや過食症など似たような経験があり、共感で泣いてしまいました😢過去の出来事にも感謝をして輝いていらっしゃるGraceさんの姿は私の希望、モチベーションです！！✨私もいつか、わたしにとってGraceさんのような存在になることが今の目標です！Graceさん、感謝の気持ちでいっぱいです❤️ありがとうございます😭
なんて優しいコメント、、🥹💓💓💓心からうれしいです、、ウルウルしながら何回も読みました😭🤍🤍🤍本当の本当にありがとうございます😢🙏🏼🙏🏼🙏🏼私にできることがあればいつでも教えてください！！！！全力で応援しています🌸🌸🌸🌸🌸
今現在、ピラティスインストラクターの勉強中でこんなにも難しいのかと、私にできるかなと不安になってました。不安やから、それを少しでも無くすために勉強頑張ろうって思うけど、中々ここ2日くらい向き合えてなかったけど😢
こういう時に、グレースさんの動画見よって思って見て見たらやっぱりやる気をもらってまた頑張ろうと思えました♡♡♡表情、話し方、すごく素敵です💓💓しんどくなったらまた見に来ます🤩いつもありがとうございます♡
わああああああ😭😭😭💕💕💕💕💕このコメントを読んで私ももっと頑張りたい思えました！！！！！ありがとうございます🙏🏼😭✨そしてものすごくわかります、、、勉強難しいですよね‥🥲📚私もいっーーーぱい不安になります！！でも絶対！！はじめた時に比べると必ず成長してるので🌱✨一緒にコツコツ私達のペースで楽しみながらこれからも頑張ってきましょう😆🧡応援しています☀️
GW明けと月に一回の生理前で気分が落ち込んでいる時に、Instaｽﾄｰﾘｰで新しい動画を投稿されているを見てTH-camに飛んで、仕事の合間に見ました👀
ピラティスを始めて、4ヶ月ちょっとが経ちましたが、どうしても反り腰を治すのに時間がかかりなかなかピラティスで体の引き締め効果が実感できずピラティスを続けるか、新しいトレーニングを始めるか悩んでいます。the silkはパーソナルもあると思いますが、私の近所にはパーソナルをやっている店舗がなく…
ピラティスのインストラクターであるGraceさんにこんな質問をするのはよくないかもしれませんが…
いつもGraceさんの考えに共感できることが多いので相談させていただきました😭
生理前は気分下がりますよね、、、ものすごくわかります😭🙏🏼そんなときに動画みてくださりありがとうございます🥺🤍
そして4ヶ月もピラティス続けているの素晴らしすぎます！！！✨✨トレーニングや有酸素運動に比べてピラティスは時間はかかるのですが、体の内側を整えるためにつくられているので反り腰にぴったりです😳🤍私自身ものすごく反り腰で、、、2020年からピラティスをはじめていまだに腰周りが硬いのですが確実に体はものすごく変わりました！コツコツ続けていて心の底からよかったと思っています🌱ビフォーアフターの写真もあるのでまたこちらの質問を次の動画でも答えてみてもいいですか？🥹まだまだ伝えたいことがありすぎて、是非動画でも話てみたいです🙏🏼🤍🤍🤍ですが、自分にあったエクササイズを見つけるが1番いいと思うので他のトレーニングもはじめてみるのも素敵だと思います😍貴重な相談ありがとうございます♥️是非次アップする動画のも答えさせてください🙇🧡🧡🧡🧡
ご丁寧に返信いただきありがとうございます。
ピラティスは本当にコツコツ続けて実感できるものだろうなと思ってます。ぜひ次回の質問コーナーでお話聞きたいです！
私自身色々考えた結果、ピラティスは一旦5月末まで続け、以降は別のトレーニングを始めてみようと思います。ですがピラティスに全く興味がなくなったというわけではないのでGraceさんのお話を聞きたいです♡
いつも動画楽しみで何回も同じ動画を見てます🥰🌈🩷私もGraceさんみたいになれるように毎日ピラティスインストラクターとして頑張ってます！ずっとthe SILKで働きたいと思ってるのですが大阪に住んでおり大阪にできる予定とかはないですか…😢あれば是非働きたいです！！
わああああああ😭💖💖💖💖💖💖とても優しいコメントありがとうございます、、、、🥹🩵🙏🏼同じピラティスインストラクターとしてうれしすぎます！！！！大阪もオープン予定もあるみたいなので是非🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼
@@graciepilates_ お返事丁寧にありがとうございます🥰✨✨🌈大阪にもできるんですね！！ワクワクです！！
もし良ければどうやって過食や引きこもりの時期を乗り越えたのか教えてほしいです🙇♀️私も過食症で体重がすごく増えてしまって自分に自信が持てません、、
コメントありがとうございます🤍ものすごくその気持ちわかります🥹私はじかんがかかりましたが、過食や引きこもりになってしまう理由と向き合うようにして少しずつ改善されるようになりました🌿辛いこと、悲しいこと、不安になることぜーんぶ向き合い、責めるのではなく自分の気持ちに寄り添うようにしました🌼 最初は難しかったけど、今となっては自分に優しくなることができて過食や引きこもりが自然となくなりました😌
@@graciepilates_ お忙しい中お返事ありがとうございます🙇♀️私は自分の悪いところばかり見てしまってそれがストレスになっていた気がします。グレースさんのように自分の気持ちに寄り添って今の自分を認めてあげたいと思います✨