女性更年期不適因荷爾蒙失衡 充足睡眠、戒酒最重要 社交抒壓助降低腎上腺壓力 - 健康旦早晨 | 26-05-2021 主持:鄭丹瑞 嘉賓:李維恩教授

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • 《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk

ความคิดเห็น • 360

  • @wlsiu5140
    @wlsiu5140 2 ปีที่แล้ว +2

    支持李維恩博士 。👍👍👍

  • @lingjackson9358
    @lingjackson9358 2 ปีที่แล้ว +3

    謝謝旦哥哥的分享.

  • @lingjackson9358
    @lingjackson9358 2 ปีที่แล้ว +4

    謝謝李教授的分享.

  • @venuslaw9013
    @venuslaw9013 ปีที่แล้ว +1

    thank you !

  • @ivyleekh
    @ivyleekh 2 ปีที่แล้ว +12

    我係長期唔夠瞓,一月中打完第三針服必泰,隨即驗血身體有炎症,繼而有甲亢及甲眼,現更年期長期潮熱,身體像有部發電機,開冷氣又唔涼,每日熱到面紅十幾次,身體又攰!

    • @sampakpak9026
      @sampakpak9026 ปีที่แล้ว +1

      我都係更年期,食佐月見草就無潮熱了❤❤❤

    • @rosamundchan
      @rosamundchan 10 หลายเดือนก่อน

      試下now的menopause
      非常有效

  • @CocoTiu
    @CocoTiu 3 ปีที่แล้ว +6

    Thank you. Professor Lee for teachings

  • @sampakpak9026
    @sampakpak9026 3 ปีที่แล้ว +6

    感恩,謝謝你們🥰

  • @張玉清-t8r
    @張玉清-t8r 3 ปีที่แล้ว +5

    感恩旦哥分享知識💕👍👍

  • @bdbdhdhd1494
    @bdbdhdhd1494 2 ปีที่แล้ว +10

    感謝李維恩教授的分享!

  • @yumil8640
    @yumil8640 2 ปีที่แล้ว +2

    在商業化的hK~食材的出身真的真的好重要~二位真是人類救世主呀

  • @wlsiu5140
    @wlsiu5140 3 ปีที่แล้ว +6

    支持健康旦 同李教授 ! 🤗👍👍👍

  • @knpkennes5143
    @knpkennes5143 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @opheliacheung9378
    @opheliacheung9378 3 ปีที่แล้ว +11

    多謝旦哥、李教授,增長医學上知識!

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

  • @lelenong6404
    @lelenong6404 10 หลายเดือนก่อน

    ❤all your topics & expertise advice. Thank you!

  • @fionpan2801
    @fionpan2801 3 ปีที่แล้ว +4

    学到买鱼和选择健康食品,多谢!!

  • @micheleho9383
    @micheleho9383 3 ปีที่แล้ว +5

    多谢分享!👍👍👍

  • @jennychan8296
    @jennychan8296 3 ปีที่แล้ว +15

    多謝旦哥同 李教授 詳盡嘅解釋非常之清楚感謝

  • @cheungcheung4472
    @cheungcheung4472 3 ปีที่แล้ว +3

    支持💪💪💪

  • @地球村666
    @地球村666 3 ปีที่แล้ว +13

    教授發福左!🤗

    • @hmc4940
      @hmc4940 3 ปีที่แล้ว +1

      原來都有人覺😅

  • @TheSurfingTurtle
    @TheSurfingTurtle 3 ปีที่แล้ว

    在线播放视频

  • @beckyleung7233
    @beckyleung7233 3 ปีที่แล้ว +1

    good topic

  • @channie8912
    @channie8912 3 ปีที่แล้ว +2

    very informative 👍

  • @danchuwong2487
    @danchuwong2487 3 ปีที่แล้ว +24

    感恩,長知識,謝謝🙏🙏李教授,旦哥👍👍👍👍😁

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว +1

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

  • @hkvgirlhk
    @hkvgirlhk 3 ปีที่แล้ว

    好topic

  • @tzehungleung3005
    @tzehungleung3005 3 ปีที่แล้ว +4

    旦哥:問得好,多謝你同教授!👍

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

  • @llyeungapr
    @llyeungapr 3 ปีที่แล้ว +14

    好清晰, 好易明解!👍👍👍

    • @ngmeina4290
      @ngmeina4290 3 ปีที่แล้ว

      😫🙁🙁😒😒😎🐞🦟
      😋/

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว +1

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

  • @梦艷人生如戏
    @梦艷人生如戏 3 ปีที่แล้ว +2

    yes ..agreed must have good sleep at least 9 hour only can get much energy ...

  • @kangyuenpatrickpoon2649
    @kangyuenpatrickpoon2649 3 ปีที่แล้ว +20

    感恩!非常多謝李教授提供有關飲食健康知識👍🏻👍🏻

    • @ckh9289
      @ckh9289 3 ปีที่แล้ว +1

      ...

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว +2

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

  • @ming635
    @ming635 3 ปีที่แล้ว +3

    感恩!謝謝!👍👍👍👍👍😘😘

  • @manhinlun6678
    @manhinlun6678 3 ปีที่แล้ว +23

    斯文的聲音~自信的眼神!令人有自然耐性的看完場。正

    • @SuperCrystalwing
      @SuperCrystalwing 2 ปีที่แล้ว +2

      教授頭銜:2013年成為UNEM 大學的客席教授,教授自然醫學。據維基百科,UNEM 大學名為英培爾大學,位於哥斯達黎加,該校始創於1992年,據報導該校在2007年已無畢業生,2010無註冊學生,很可能已經停止運作。而李教授在2013 成為該大學的教授,**我相信他授課時的情景一定非常感人,一個教授不遠萬里由香港遠赴哥斯達黎加對著空沒一人的課室堅持傳授知識

    • @connieleung2167
      @connieleung2167 11 หลายเดือนก่อน

      不論黑貓白貓捉到老鼠就係好貓,不要太執着

  • @wlleung9814
    @wlleung9814 3 ปีที่แล้ว +2

    謝謝解答

    • @angelachan7327
      @angelachan7327 3 ปีที่แล้ว +1

      本已收經幾年,但呢幾年失眠到早上5一7時才瞓覺,瞓到9,10點,請問教授可以食甚麼可以改善睡眠?謝謝!

  • @Janeli268
    @Janeli268 3 ปีที่แล้ว +5

    非常认同,压力和睡眠是难以解决。

  • @liangjenny2231
    @liangjenny2231 3 ปีที่แล้ว +2

    谢谢。🙏🙏

  • @kristie312
    @kristie312 3 ปีที่แล้ว +3

    The BEST doctor I ever heard, the most make sense one than any others.

    • @DriQ-qo7tp
      @DriQ-qo7tp 2 ปีที่แล้ว

      你噏乜春呀?呢條友唔係『醫生』, 唔好亂咁叫, 同埋亂咁聽佢亂咁狗噏。

  • @daraho3553
    @daraho3553 3 ปีที่แล้ว +3

    真係好凖,多謝旦哥,教授解釋🙏🙏👍

  • @tabbiho3017
    @tabbiho3017 2 ปีที่แล้ว +1

    請問博事可否講下兒童發展遲緩

  • @cuterabina9
    @cuterabina9 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much
    it's really helpful & it help my friend problem.

  • @okfung4133
    @okfung4133 3 ปีที่แล้ว +10

    我有好多朋友飲紅茶菌,有維B, 更年期過度得好舒服

    • @SuzanneCheung
      @SuzanneCheung 3 ปีที่แล้ว +1

      每天飲一支?

    • @pekklelee7724
      @pekklelee7724 3 ปีที่แล้ว +1

      請問可介紹下,邊度買?謝謝回覆

  • @poh6887
    @poh6887 3 ปีที่แล้ว

    谢谢分享!

  • @carmenho9619
    @carmenho9619 11 หลายเดือนก่อน +1

    已經錯過了,現在57歲,有甲亢及焦慮,請問李博士有什麼可以做?

  • @toffee524
    @toffee524 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for sharing👍👍💪💪

  • @SuperFlo8888
    @SuperFlo8888 3 ปีที่แล้ว +2

    教授好嘢!👍街市買餸吾一定要貴!懂得怎樣炷都可以用最平的價錢做出好味又有營養的食物!

  • @carmenho9619
    @carmenho9619 11 หลายเดือนก่อน

    甲亢是否不能食海魚和海鮮

  • @amysiu8612
    @amysiu8612 ปีที่แล้ว

    請問SLEEP ESSENTIALS & NATURE RELEX 是否需要長期服用?它們的成份如何?

  • @pingwang8269
    @pingwang8269 11 หลายเดือนก่อน

    請問在那里可以學到很專業的經絡按摩、🙏

  • @yesyeewong4209
    @yesyeewong4209 3 ปีที่แล้ว +1

    我每次都係食新鮮海魚,因為我買開個檔老細話現在好多養魚水域好污染,養魚水域又多填海,又多垃圾,電油,所以養魚有一陣臭味

    • @yumil8640
      @yumil8640 2 ปีที่แล้ว

      你好~可以介紹魚檔地址嘛

  • @Alypinkflower
    @Alypinkflower 3 ปีที่แล้ว +4

    Great info, can you Pls add English subtitle too

  • @amysiu8612
    @amysiu8612 ปีที่แล้ว

    針對流汗和潮熱 I-WAND 照的3個穴位每次要照多少時間?每天照多少次?才可以起作用?

  • @isabelchung9767
    @isabelchung9767 3 ปีที่แล้ว +4

    Can you kindly let us know the ingredients of sleep essentials? Not live in HK, many thanks 🙏

  • @virginialeung8615
    @virginialeung8615 3 ปีที่แล้ว +7

    生芝士食得多會唔會肥? 擺在冰格保存會不會凍死益生菌?

  • @sauyinwong3987
    @sauyinwong3987 ปีที่แล้ว +2

    教授:想問聲帶吵亞, 看完耳鼻喉,查到兩條聲帶合埋有一個小洞,所以導致聲沙,怎樣用I wand,( 已買了)謝

  • @maysiu7737
    @maysiu7737 ปีที่แล้ว +1

    我更年期失眠、潮熱、心煩好嚴重怎辦?

  • @ssou7867
    @ssou7867 3 ปีที่แล้ว

    _你好

  • @chuimuichan4329
    @chuimuichan4329 3 ปีที่แล้ว +1

    怎樣減少面上賀以蒙斑呢?

  • @sukiyang1846
    @sukiyang1846 2 ปีที่แล้ว +3

    教授早晨!我49歲我是否到更年期啦!我月經好凖事,不過時間就短左二三天就完咗!

  • @女吳柔嬌
    @女吳柔嬌 3 ปีที่แล้ว +10

    請問更年期药係乜牌子,係边度買

  • @madambeauty6861
    @madambeauty6861 3 ปีที่แล้ว +2

    在那裏買到I wANT?🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @wlleung9814
    @wlleung9814 3 ปีที่แล้ว +5

    👍👍👍👍

  • @amysiu8612
    @amysiu8612 ปีที่แล้ว

    有沒有觀眾可以分享一下,試過用 SLEEP ESSENCE & NATURE RELEX 兩隻補充劑,對更年期的失眠和焦類徵狀有所改善?

  • @rosamundchan
    @rosamundchan 2 ปีที่แล้ว +16

    我53歲,更年期搞到我好辛苦,生不如死,超失眠,潮熱心跳。睇中醫食左廿劑藥,改善左D,但失眠仍在。點搞?痛苦更年期😢😢😢

    • @pingchukli1478
      @pingchukli1478 2 ปีที่แล้ว +5

      真係惨~我成日腰酸背痛盆骨痛!女人更年期真糸痛苦

    • @hong3541
      @hong3541 ปีที่แล้ว +1

      刮痧腳板非常好

    • @dadudomdadudom6098
      @dadudomdadudom6098 ปีที่แล้ว +2

      無法啦,係好辛苦

    • @BerryWong-ku9gr
      @BerryWong-ku9gr 10 หลายเดือนก่อน +1

      😢

  • @chingcheung946
    @chingcheung946 3 ปีที่แล้ว +4

    請問iwan 去邊度買,請指示地址thx

    • @lilylau8041
      @lilylau8041 3 ปีที่แล้ว

      佢地有門市,叫 Picolabb 在銅鑼灣,尖沙咀,荃灣,屯門,鑽石山。

  • @行山者
    @行山者 3 ปีที่แล้ว +2

    光復香港!

    • @siubo99
      @siubo99 3 ปีที่แล้ว +2

      時代革命 💪💪

    • @miamia9218
      @miamia9218 3 ปีที่แล้ว +5

      同更年期有乜關係

    • @janjanlam4779
      @janjanlam4779 3 ปีที่แล้ว +6

      屎伐革命💩

    • @sauhanchan5330
      @sauhanchan5330 3 ปีที่แล้ว +6

      時代革命…係未有病呀!未食药呀!

  • @FRANCISNGANCT
    @FRANCISNGANCT 3 ปีที่แล้ว +5

    我係啱啱第一集看請問乜嘢叫做i want

  • @efgabc9258
    @efgabc9258 2 ปีที่แล้ว

    請問I wong 係邊度買

  • @pingchukli1478
    @pingchukli1478 3 ปีที่แล้ว +19

    請問更年期成日腰酸背痛~肌肉酸痛~行路沒力~是什麼原因和怎樣改善呀?多謝晒Dr!!🙏🙏🙏😚

    • @小新-g6i
      @小新-g6i 3 ปีที่แล้ว +6

      按摩,刮痧,都会舒服些,用香皂冲凉不会好多汗。柠檬水喝些不会昏昏沉沉。

  • @tszyingyu6827
    @tszyingyu6827 6 หลายเดือนก่อน

    我32歲因為乳癌治療呢世都係更年期,肥左好多點減都係肥,仲有好多問題困擾,可以點😢

  • @sallyleung1972
    @sallyleung1972 10 หลายเดือนก่อน

    I want 是什麼,那裏買

  • @mablechoi1635
    @mablechoi1635 ปีที่แล้ว +1

    Trigger finger 有無得醫不用手術?

  • @kkwong766
    @kkwong766 3 ปีที่แล้ว +3

    睡眠不足想試吓喎醫生介紹嗰隻補充劑在邊買

  • @suilinchang4469
    @suilinchang4469 3 ปีที่แล้ว +12

    請問芝士面上面白色的東西可以吃嗎

    • @tateddy2931
      @tateddy2931 3 ปีที่แล้ว +4

      果D係氨基酸,精華黎

  • @kalam808
    @kalam808 3 ปีที่แล้ว +17

    謝謝旦哥和李教授的分享! 請問每天應按三陰交、湧泉穴和太沖穴多久? 和每天應按多少次呢?謝謝!

  • @farbeyondlimit7072
    @farbeyondlimit7072 3 ปีที่แล้ว +3

    黑㞫麻: 高Calicum, magnesium, copper

  • @winniezhong6680
    @winniezhong6680 3 ปีที่แล้ว +4

    教授:讓皮膚白点的药名打出來?謝謝

  • @MKLA000
    @MKLA000 2 ปีที่แล้ว

    I WAND哪裏買得到?我不在香港。

  • @amandackng1060
    @amandackng1060 3 ปีที่แล้ว

    請問l want在那裏買?及幾多錢?

  • @boboyeung7320
    @boboyeung7320 3 ปีที่แล้ว +3

    要去做疗程需要点做

    • @nancycheng1243
      @nancycheng1243 3 ปีที่แล้ว +1

      腎上腺素 腎上腺素有個瘤是否需要做手術請問醫生可否解答我 因他 之前有卵巢多囊 最近幾個月 經期又來了 半年正常 因沒有工作做 經常曬太陽做運動 所以經期 正常了

  • @mandywong4904
    @mandywong4904 3 ปีที่แล้ว

    李教授🌹
    請复我想皮膚白食什么?

    • @pingchukli1478
      @pingchukli1478 2 ปีที่แล้ว

      去買日本美白丸好多呀!

  • @vinitong77
    @vinitong77 2 ปีที่แล้ว

    请问I one 马来西亚可以买到吗?

  • @julywu9830
    @julywu9830 3 ปีที่แล้ว +6

    我都想睇下 i ward ,边處可以有得睇!

    • @jyjy8530
      @jyjy8530 3 ปีที่แล้ว +1

      i ward 係邊度買?

  • @therehi8760
    @therehi8760 3 ปีที่แล้ว

    可唔可以講吓蕁麻疹?

  • @michellechau2393
    @michellechau2393 3 ปีที่แล้ว +1

    健康旦可以給睡眠的藥名在美國有得賣嗎?多謝🙏

  • @tamwendy5688
    @tamwendy5688 3 ปีที่แล้ว +1

    瞓唔着

  • @becky94942
    @becky94942 3 ปีที่แล้ว +4

    今日才聽,請問價錢及在那裏買?

  • @corinafoo9786
    @corinafoo9786 3 ปีที่แล้ว

    Iwant 有寄外國嗎?

  • @SiuKin-es3jn
    @SiuKin-es3jn 8 หลายเดือนก่อน

    女性已經閉經可以食燕窩嗎?

  • @lungsokam1940
    @lungsokam1940 3 ปีที่แล้ว +11

    博仕你好,為何我更年期没有感覺

  • @Zhenzhibing
    @Zhenzhibing 3 ปีที่แล้ว +3

    更年期心烦,出汗,默念 20.650 肯定见效。

    • @amyleung8493
      @amyleung8493 2 ปีที่แล้ว +1

      什幺是 20.650..我更年心糸甘跳,又 sleep吾到

    • @Zhenzhibing
      @Zhenzhibing 2 ปีที่แล้ว +2

      @@amyleung8493 这是宇宙能量,不是普通数字,是《周易》。

    • @Zhenzhibing
      @Zhenzhibing 2 ปีที่แล้ว

      @@amyleung8493 这个视频里面有使用方法,希望能帮到你

    • @amyleung8493
      @amyleung8493 2 ปีที่แล้ว

      @@Zhenzhibing謝

    • @slowchang3945
      @slowchang3945 2 ปีที่แล้ว +1

      感謝老師,已訂閱,這方法在養身論壇看過,可惜會用的人真的很少,以前還想著學易經給自己弄配方,但實在太難了

  • @vinitong77
    @vinitong77 ปีที่แล้ว

    我今年55岁,有持续性头晕,应该怎样调整,我来自马来西亚

    • @lauchokiu
      @lauchokiu 2 หลายเดือนก่อน

      me too

  • @felixgarykin1348
    @felixgarykin1348 3 ปีที่แล้ว +15

    瞓唔到,仲話提早瞓,可以提早瞓就唔會叫失眠啦

    • @wongalisasc
      @wongalisasc 3 ปีที่แล้ว +2

      教授話睡眠很重要,中醫話11點到3點是行膽和肝經時間,必定要休息,瞓唔著都要熄燈休息,我之前晚晚2-3點瞓好難11點瞓覺,試左一星期,在頭幾日在床上拉筋,慢慢身體適應早左瞓,但都未能11點入睡,如果日頭做多D 運動晒吓太陽就可以11點瞓。

  • @BL-nn7ho
    @BL-nn7ho 3 ปีที่แล้ว +2

    hi, where can i find Natural Detox supplement that you mentioned in this video? Thx

    • @joeyli4271
      @joeyli4271 3 ปีที่แล้ว

      Picolabb cwb

  • @sunshinemaysunshinemay3732
    @sunshinemaysunshinemay3732 3 ปีที่แล้ว +5

    想問食納豆丸可以改善更年期不適嘛?

  • @waifongpun5289
    @waifongpun5289 3 ปีที่แล้ว +4

    請問幫助睡眠個2款supplement 叫什麼名?是否用草本植物製成?在那裡可以買到?

  • @luohelen2495
    @luohelen2495 2 ปีที่แล้ว

    我在澳洲生话,请问怎样可以买到你的Iwon呢?感谢李教授!

  • @masanma7967
    @masanma7967 3 ปีที่แล้ว +2

    請問 Cottage cheese 是生 芝士?

  • @opw1042
    @opw1042 3 ปีที่แล้ว +13

    旦哥, 可否請工作人員或錄音師調節一吓聲音輸出的問題, 頭十分鐘聲音很低。謝謝你 !

  • @elizachiu6483
    @elizachiu6483 3 ปีที่แล้ว

    在哪裏可以買到high point?

  • @misschan9342
    @misschan9342 3 ปีที่แล้ว

    唔好意思,咁遲才問:本人四十三歲已經更年期,已達數年。最近驗血報告顯示腎上腺素高得很?怎辦及有什麼問題會發生?

  • @maggielee8362
    @maggielee8362 3 ปีที่แล้ว +4

    城市人一日瞓到5個鐘都已經好好

  • @yinkwantang1802
    @yinkwantang1802 3 ปีที่แล้ว +3

    我踏入53岁开始收经,今年60,這7年没一般人的朝熱症狀,却如怀孕般经常出現作嘔及頭痛,請問教授可以點治療? 感謝!

  • @pinkylam624
    @pinkylam624 2 ปีที่แล้ว +1

    可否比你公司或舖的電話同地址我呀?