Как избавиться от запора? 3 простых правила, которым при желании может следовать каждый человек.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2023
- Как устранить запор? 3 самых простых способа, доступных всем. Как навсегда избавиться от запоров без лекарств и клизм, без сложных медицинских вмешательств и вообще самостоятельно, без помощи специалистов? Хронический запор: ничего не помогает. Как лечить запор у пожилых людей?
На эти и некоторые другие вопросы ответит врач, хирург, проктолог, кандидат медицинских наук, доцент, Гаин Михаил Юрьевич
🔥 Подписывайтесь на наш канал, смотрите полезные и интересные видео
🔥 На случай отключения TH-cam подписывайтесь на резервный канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/surgery
Малоинвазивная Хирургия Аналитика Здоровья
Minimally Invasive Surgery Health Analytics
@surgery-healthcare
Данный материал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в качестве замены медицинской диагностике, лечению и назначениям врачей, а также для самодиагностики или самолечения. Специалист не является вашим лечащим врачом. Не следует вносить изменения в свой режим лечения без консультации вашего лечащего врача. Врач на данном канале без осмотра пациента не устанавливает диагнозы и не назначает лечение.
#запорчтоделать, #какизбавитьсяотзапора, #каклечитьзапор, #синдромраздражённогокишечника, #копростаз, #воспалениекишечника, #колоноскопия, #гастроэнтеролог, #больвживоте, #запорыувзрослых, #хроническийзапор, #нормальныйстулучеловека, #какчасточеловекходитвтуалет, #геморрой, #каклечитьгеморрой, #анальнаятрещина,#геморройлечение, #СРК, #понос, #запор, #запорприбеременности, #кровьвкалеувзрослого, #запорчтоделатьвдомашнихусловиях, #малоинвазивнаяхирургияаналитиказдоровья, #surgeryhealthcare
Ключевые фразы и слова:
Хронический запор как избавиться; запор что делать в домашних условиях; хронический запор у взрослых лечение; запор при беременности; как избавиться от запора за 5 минут; признаки воспаления кишечника и боль в животе; воспаление кишечника. Спазмы в животе; как часто человек должен ходить в туалет по большому? Нормальный стул у человека; толстая кишка симптомы болезни; как проверить состояние своего кишечника в домашних условиях без врача; запор у новородженных; запор у ребенка; синдром раздражённого кишечника лечение; колоноскопия мовипреп, врач-эндоскопист; полипы, биопсия, злокачественные образования, фиброгастроскопия, дивертикул, дивертикулит, доброкачественные новообразования; злокачественные опухоли; очищение толстого кишечника; очищение толстой кишки в домашних условиях; д форжект; фордрайв, мовипреп, пикопреп подготовка к колоноскопии; симетикон; эспумизан; дюфалак; слабилен; эндофальк; лавакол; запор Комаровский; очистительная клизма в домашних условиях; запор у ребенка 3 года; Бристольская шкала оценки стула; синдром раздраженного кишечника симптомы;; как лечить запор у кота; нормальный стул у новорождённого; как вылечить кишечник; как определить рак на ранней стадии; как часто человек ходит по большому; стул жидкий как вода; запор у собаки; стул жидкий желтого цвета; жидкий стул со слизью; жидкий стул с кровью без боли; твердый стул у взрослого что делать; как лечить геморрой; вздутие живота что делать; вздутие живота после еды; вздутие живота причина; вздутие кишечника; спазмы в животе; спазмы в кишечнике как снять; фекалий человека; фекалия; мелена; кровь в кале у взрослого; как лечить запоры у детей в домашних условиях; понос, запоры у взрослых; кишечная инфекция; кишечная палочка; кишечная колика; псевдомембранозный колит кишечника; колиты; антибиотики; лактазная недостаточность; хронический запор у детей; целиакия, хронический запор лечение в домашних условиях; молоко вред или польза; как лечить запор при беременности; глютен, молочные продукты польза вред; запор как быстро сходить в туалет; запоры у взрослых и детей; правила здорового образа жизни; правила здорового питания.
Проблема хронических запоров часто очень тесно связана с проблемой хронического геморроя и другой патологии прямой кишки и анального канала. Например, популярность лазерного малоинвазивного метода лечения хронического геморроя (LHP) сегодня приводит к широкому распространению этого метода. Но к сожалению, даже многие проктологи, не говоря уже о пациентах, не могут чётко сформулировать показания для выполнения этой операции, выполняют операции не по показаниям, чем, к сожалению, могут дискредитировать этот метод. На канале есть уникальные материалы с видео как самих операций, так и аналитика от специалиста-проктолога на заданную тему:
«Лазерное лечение геморроя: кому показано, а кому нет?.. О мифах и дискредитации метода»
th-cam.com/video/9RBSHEWs03w/w-d-xo.html
Ййѳ
Ффффф
Эххх
Говори конкретно лекция нужная.
Лекция для студентов.
Не знаю, что и сказать. Тема очень актуальная, миллионы людей просто неживут, а страдают от этого ужаса-запоров. Уже просто не возможно слушать уважаемых врачей на просторах интернета, потому что они говорят об одном и томже, о чем все мы несчастные знаем эти прописные истины: вода, движение, овощи. Так обидно за нашу медицыну, за наших гастроэнтерологов, которые не понимают, что видимо существует какая-то другая причина и что порабы уже прекратить говорить про овощи и фрукты особенно сырые, мы их ели тазиками и воду пили литрами и всю жизнь в движении и годами мучаемся от запоров. Так все это надоело слушать. Те кто восторгается от подобных советов, просто не знают, что такое запоры годами у них видимо это разовые явления. Просто счастливые люди! В лекции в скользь было сказано об ономальных явлениях в пищеварении, не только трещины в прямой кишке, а наверное и сигме ее размерах, работе печени, желчи имногое другое. Это было бы более ценно, а не те прописные истины, поверьте нам мы уже все перепробовали. У меня сосед здоровый детина, ест как слон, все подряд, особенно мясо и сало с хлебом, картошку, овощи по случаю, если есть, говорит " я же не коза, воду п'ет когда хочет пить, любит пиво и полежать на диване у телевизора и смеется над всеми нами. В талет ходит ежедневно, а то и по два раза. Вот загадка нашим медикам, таких людей много и как же так у них устроен ЖКТ. Знали бы ответ, может бы перестали говорить о своих прописных истинах и помогли бы нам. Немного о себе. Запоры 20 лет, год назад делал колоноскопию врач был очень доволен моей толстой кишкой, зачем-то сказал,что у меня прекрасная перестальтика. Когда я ему сказал, что по четыре дня нет стула, даже нет позывов и нет никаких болей в животе, просто погибаю, очень удивлся. Уавжаемые врачи, давйте прекращайть говорить о воде, овощах и фруктах, клетчатке, беге трусцой и т.п., а займетесь действительно причиной запоров, отсутствием позывов, не выделением смазки в прямой кишке, возможно с нарушением нервной проводимости и что-то еще другое, что положено Вам знать по роду вашей деятельности.
Спасите наши жизни! И ответьте пожалуйста!
Мы не можем так дальше жить!
Понимаю крик Вашей души. Конечно, это видео предназначалось не таким, как Вы... Причина Ваших проблем кроется скорее всего совсем не в образе жизни, не в питании или физической активности. 20 лет по сути не иметь нормального ректоанального рефлекса, вторичную изменённую кишку... Я же не зря вначале видео так долго рассказывал о механизмах ишемии и вторичных нарушениях, о нарушении проводимости по синапсам, о пейс-мейкерных клетках в стенке толстой кишки (водителях ритма)... Все это у Вас уже за 20 лет скорее всего атрофировались напрочь... Если причина и была когда-то давно в образе жизни, в нарушениях этих 3-х основ поведения, то сегодня они уже для Вас, конечно, не актуальны... Поймите, это видео не для Вас, а для тех, кто в начале пути, чтобы предостеречь от подобной судьбы. Кто знает, посмотри Вы 20 лет назад что-то подобное, возможно, что-то можно было изменить. Но сегодня, к сожалению, все то, что Вы написали - это большая проблема. Для врачей и учёных скорее всего нет никакого научного секрета в том, что с Вами пооизошло. У Вас на сегодняшний день, если взять биопсию стенки кишки или, например, исследовать ее на наличие клеток Кахаля ( Cajal cells), то там скорее всего будет полное их отсутствие. У вас будет полностью атрофирован нервно-мышечный аппарат кишки. И по большому счету, сейчас уже все равно, от чего это произошло, какая из сотенизвестных науке причин запоров у Вас была изначально. Вы родились с гипо или аганглиозом кишки или у вас он развился в результате вторичных изменений и не соблюдения этих 3-х правил, или из-за психогенных причин, или из-за врождённых особенностей прямой и ободочной кишки... Сегодня это уже для Вас, увы, не важно. Но критикуя этот материал и призывая, чтобы я, врач, перестал заниматься профилактикой запоров и другим людям рассказывать о 3-х основных механизмах, Вы своего рода эгоизмом даже занимаетесь. Если Вам они уже не помогают, так что всем остальным тоже следует повторить Вашу судьбу?... Что это, если не эгоизм?... Что сейчас Вам делать?... Понятно, что ситуация сложная, Вы наверняка обошли всех возможных специалистов, гастроэнтерологов и так далее. Вам нужно определиться, как дальше жить и принять решение. Если сегодняшняя ситуация (использование слабительных/ клизм и так далее), пусть и неприятна, но всё-таки как-то устраивает, у Вас относительно все компенсировано, нет каловой интоксикации, кишка кое-как очищается, это одна тактика, если все это не компенсировано, если Вы уже сейчас не справляетесь, возможно есть вариант хирургической операции по удалению Вам участка или всей толстой кишки. Это инвалидизирующая операция, ничего хорошего, но уход и эвакуация после операции несного облегчаются... Естественно, это все после полного и всестороннего обследования, изучения состояния Вашей толстой кишки. Понимаете?... Вас раздражает моя лекция, но не нужно быть, повторюсь, эгоистом. И писать "хватит врачам говорить одно и то же про воду, клетчатку и физическую активность". 70-80% пациентов эти 3 рекомендации из видео совершенно точно помогут... А то что Вы в свое время их не знали или у Вас лично имеется редкий вариант патологии, например, так это не проблемы всех остальных членов общества, которые только вначале пути... Желаю Вам успехов в этой нелегкой борьбе, терпения, мужественности, ответственности. Не обижайтесь на правду, даже если она горькая. С уважением.
Да! Дорогой Доктор, Вы ой как правы. 1000 раз правы.
@@user-zg9dn9xb7u Спасибо. ❤️
@@surgery-healthcareСпасибо большое вам за такое подробное объяснение! Если бы я раньше знала все это, то не допустила бы всего этого однозначно. А теперь мне почти 50, а проблема, длившаяся с детства, ещё более усилилась. И не столько пугает уже стул раз 3-4 дня, сколько постоянный кал в форме ореха, твердый. Ни вода, ни яблоки с грушами уже не помогают. В чем может быть проблема, помогите, доктор. Весь Ютуб пересмотрела, наверное, и не нахожу ответа. Сейчас прибавился постоянный дискомфорт в районе сигмы по утрам.
@@user-et5ji5nw2g Вам нужно сначала выполнить сифонную клизму, затем пойти к опытному колопроктологу, чтобы тот назначил или сам выполнил гибкую сигмаскопию и/или отправил на ирригоскопию / колоноскопию. По данным этих исследований и нужно будет понять, как вас лечить. Дискомфорт "в области сигмы по утрам" и "кал в виде ореха" может быть первым признаком стенозирующнй опухоли сигмовидной кишки. В любом случае, возможно, колопроктолог по данным обследования предложит Вам одну из операций. А возможно, и скажет, что не все так плохо. "Волшебства" и "волшебных лекарств" здесь, к сожалению, не существует. Успехов Вам и ещё раз спасибо за отклик и Вашу историю. ❤️
Огромное спасибо за важную и полезную информацию. Желаю Вам здоровья, Доктор!
Спасибо и Вам тоже. Взаимно: желаю крепкого здоровья, мира и добра - Вам и всем Вашим родным и близким людям. Рад, что столько отзывчивых и добрых людей смотрят различные материалы на этом канале.
😮😮78
Все верно надо начинать заниматься собой и тогда будет результат ❤
Спасибо Вам за отзыв и такой позитивный комментарий ❤️
Зачем эта вода, неужели нельзя перейти к главному решению проблемы?
@@user-qd4xx1ik3i😮
@@user-qd4xx1ik3iза обилием слов размываетс5я чёткая мысль
Смотрите видео профессора Неумывакин о воде и поймёшь
Огромное спасибо! Уважаемый доктор все так правильно говорите Вы грамотный умница! Желаем Вам здоровья и вашим близким!Чувствуется что ВЫ Добрый порядочный человек!Пусть хранит Вас Господь!
И Вам спасибо. Мои самые лучшие пожелания для таких отзывчивых и добрых людей. Мира и добра, счастья, тепла и, конечно, крепкого здоровья...
Спосибо хороший Доктор ❤
😢@@surgery-healthcare2:51
Удем стараться выполнять 73 года много лени.мпасибо зп мотивацию
Спасибо огромное за так объёмную подробную лекцию !!! Вы самый умный доктор !!! Да ,кишечник очень сложно сохранить сейчасочень мног появилось проблем после тяжёлого ковида .Даже кровотечение было .двигаюсь мало - суставы все болят ,кружку не могу пустую поднять .И запоры начались Вам огромное спасибо !!-Будьте здлровы , счастлтвы и любимы близкими ! С праздником 23 февраля !!! ❤❤❤❤❤ 1000 лайков !!! Преклоняюсь !!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Основа грамотний врач, к сожалению редкость!!!
Спасибо большое! Вы правы, человек должен сам осознавать, что ему необходимо и работать над устранением своих запоров! Полезное видео!!!❤
Спасибо Вам большое за такую оценку и Ваш позитивный комментарий. ❤
Дуже гарна інформація, дякую.
@@user-yc2jh5tk3z дзякуй вам вялікі таксама. Прыемна, што гэта відэа цікавіць шмат каго.
Всё правильно! Люди должны соблюдать рекомендации врача и не лениться!Спасибо ведущему!
Спасибо Вам за такое мнение и такой позитивный комментарий.
Полезная лекция.Спасибо.Все очень правильно.
Спасибо за полезные советы.
Юх З9 Щ9до@@user-oh6vr4ux6y
Очень важная тема ЗАПОРА. Очень важная часть жизни. Не сходишь нормально в туалет, всё, нет творчества целые сутки. Очень важно. Доктор помоги.
Дпже давление повышается болит голова такая напасть и все это под старость😮
Понимаю Вашу боль, но в том-то и беда, что часто мы сами должны себе помочь. Врач должен провести диагностику и установить истинную причину запора и все, что от него зависит, сделать - назначить лечение, иногда при наличии показаний, выполнить операцию (редко). Но врач не сможет поселиться у Вас дома, чтобы каждый день отгонять Вас от компьютера или с дивана выгонять, доктор не сможет каждый день 3 раза в день готовить вам еду... Этого не произойдет. Но многие люди даже видео это внимательно не хотят смотреть, пишут гадости в комментариях... Мол, лень нам его смотреть.... Так что же вы хотите от таких людей?...
самое простое-с утра 640 мг.теплой воды и пройти программу очищения кишечника.
Что за программа, скажите пожалуйста
@@user-rp3gp4zj7u😅
Большое Вам Спасибо, доктор, за реабилитацию углеводов!!!
Вроде, не старался их реабилитировать. Особенно моносахара, рафинированные сахара, они по-прежнему, к сожалению, в многих в избытке и вредны. Но углеводы сами по себе - это абсолютно такой же важный незаменимый нутриент, как и жиры с белками, и исключать их полностью, как это предлагают многие сторонники кетоза в интернете, тоже нельзя...
Благодарю за содержательную, полезную лекцию! 👍
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Ваши советы,доктор,существенно мне помогли.Благодарю!!!
Моя благодарность врачу и по совместительству отличному лектору за хорошие и многим известные советы. Но большинство людей инертны, не могут заставить себя отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. У меня пока нет описанных проблем, но тем не менее, лекция была для меня интересна в плане возможного возникновения проблем в будущем по мере приближения пожилого возраста. Ещё раз спасибо! 👍Чувствую, что вы, доктор, не только хороший врач, знающий и понимающий врачебные проблемы людей, но и очень хороший добрый человек, Чтобы быть хорошим врачом нужно иметь призвание к такой профессии. ❤
Спасибо Вам огромное за такие слова в комментарии. Рад, что материалы смотрят такие отзывчивые и добрые люди, которые способны дарить свою теплоту и благодарность.❤️
@@surgery-healthcare Я с раннего детства всегда ценил и ценю в людях доброту и чуткость, отзывчивость на боль и страдания. К таким правилам жизни меня приучила моя мама.
Много болтовни
Что сделать?
@surger😊-healthcare
Очень полезная тема.
Благодарю за такие полезные, нужные советы.
Вы находка для нас ❤😘
Такой же балабол, как и все остальные рвачи!
Под лежачий камень вода не идёт Движение ЖИЗНЬ Вы умница, ❤
Вы доктора рийдите к одному мнению пить на тощак тёплую или холоднуюводуэ
Надо пить воду температуры тела т е 37-38 градусов ( смотрите видео профессора Неумывакин о воде
Золотые слова, спаси вас Бог, доктор
И Вам от души - всего самого-самого доброго... ❤❤❤
Ничего полезного не сказал за что вы его благодарите
Спасибо докторза про стую доступную информацию.Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.Талипов Ташкент.
Благодарю, доктор, за подробную полезную информацию! Будьте здоровы и счасиливы!
Спасибо Вам огромное. Мира, добра, счастья тепла - Вам и Вашим родным и близким. ❤️
Всë верно. Начинать надо с питания, питьевого режима и двигательной активности. Спасибо, что напоминаете.
Спасибо Вам за комментарий.
Доктор, спасибо большое. Всем крепкого здоровья.
Спасибо, взаимно. Крепкого здоровья, мира и счастья - всем добрым людям.
Наши предки,дедушки,бабушки не знали,что надо пить много воды,пили по потребности. Питались чистыми продуктами.Сейчас одна химия в каждом продукте.Вот наши запоры.Ни один врач,конкретно,ничего не сказал,что пить и как избавиться.В аптеках чего только нет и всё,как говорят врачи,вредны.Чем лечить запор?Конкретно никто не знает.
Спасибо доктору! Сразу видно очень доброжелательное отношение к людям! Любит свою профессию и людей, хочет нам помочь!
Спасибо и Вам за такой отзыв и добрый комментарий.
Зачем так много говорить. Называйте сразу три способа избавления от запора, пожалуйста🤨
Если бы я сделал такое видео на 1-2 минуты, как Вы просите. Просто перечислил там 3 рекомендации, то в этом видео не было бы мотивационной составляющей, не объяснялиь бы подробно механизмы, для чего вообще нужно их исполнять и почему нет "волшебной таблетки"... Во-вторых, знания, полученные легко, без труда, не усваиваются. Через час после прослушивания любого короткого видео человек даже не вспомнит, о чём оно было. Пример тому shorts или тикток, люди смотрят и ещё больше тупеют, извините меня. Многочисленные просьбы в комментариях сократить лекцию, убрать что-то свидетельствуют лишь об одном - люди ленивые и инфантильные, им подавай лёгкие решения, "волшебную таблетку" в ротик положи и прожуй за них... Я уже больше 10 лет работаю в системе образования врачей и могу сказать однозначно, что так не работает. Знания, полученные легко, без рефлексии, не усваиваются и не воспринимаются слушающими.
@@surgery-healthcareвсё верно сказано 👍
@@surgery-healthcareПрисоединяюсь, согласна полностью !) Спасибо за ваш труд !) А что означает " рефлексия " в вашем тексте ?) Объясните,пожалуйста ). Спасибо ).
@@ludmilamaksimchuk5020 Рефлексия - это переосмысление, самоанализ, глубокое размышление над каким-то вопросом.... Рефлексирующий человек - это думающий, взвешенный, тонкий, не прямолинейный...
Esli mne pomojet eti tri cposobı,ya nikoqda ne zabıla bığ0.
Спасибо за лекцию, очень нужная.
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Да, да, как пападаешь в больницу, все время в туалет днями сходить не можешь, потому что мало двигаемся. Я все время когда у меня запор или дует живот, иду на улицу на прогулку, и становится легче. Не зря же говорят "нагулял аппетит" сразу начинает работать желудок. Когда не имею возможность сходить на улицу, стараюсь ходить по квартире, благо три комнаты, с комнаты в комнату, хоть что делать. А еще лучше помогают танцы, просто танцевать!
Спасибо Вам за такое наблюдение и позитивный комментарий.
Мне помогают отруби, в1 блюдо, во 2 блюдо по 1 ст. Ложки, и даже в кефир, добавлять постоянно и будет вам счастье!
Спасибо, что поделились ! Мне это очень нужно и актуально !!! ❗
Здравствуйте!Благодарю за грамотное и профессиональное объяснение этой проблемы.
Здравствуйте. Спасибо и Вам за такой отзыв и комментарий.
@@surgery-healthcare 😢❤❤❤
@@user-pv5wl9wu9w 😊❤️❤️❤️👍
Очень полезное изложение вопроса о зопорах. Буду выполнять рекомендации. Вам доктор успехов в вашей работе с нашей безграмотностью. Благодарю за помощь!
Спасибо Вам. От души радуюсь таким культурным, благодарным людям, как Вы. Хорошие и порядочные люди чувствуются даже через комментарии. ❤❤❤
Моя благодарность врачу и по совместительству отличному лектору за хорошие и многим известные советы. Но большинство людей инертны, не могут заставить себя отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. У меня пока нет описанных проблем, но тем не менее, лекция была для меня интересна в плане возможного возникновения проблем в будущем по мере приближения пожилого возраста. Ещё раз спасибо! Чувствую, что вы, доктор, не только хороший врач, знающий и понимающий врачебные проблемы людей, но и очень хороший добрый человек, Чтобы быть хорошим врачом нужно иметь призвание к такой профессии. ❤
Спасибо Вам огромное за такие слова в комментарии. Рад, что материалы смотрят такие отзывчивые и добрые люди, которые способны дарить свою теплоту и благодарность.❤️
Дорогой доктор!Браво, все понятно, чётко и самое главное доступно. ВСЕХ ВАМ БЛАГ
Спасибо Вам огромное за такие добрые слова и комментарий. С наилучшими пожеланиями, М.Ю.
С Новым годом Вас, доктор! Благодарю за информацию. И Вам хорошего настроения ❤️❗
❤️ Спасибо. И Вас также с наступившим Новым годом! Всего самого-самого доброго.
Благодарю Вас доктор, за такую важную информацию!
Спасибо и Вам огромное за такую оценку и отзывчивость.
Еще раз спасибо доктору! У вас очень доброе лицо!
И доброе сердце.
Присоединяюсь и доброе сердце правда😊
Спасибо Вам большое за очень полезную информацию.
Вы большой молодец, будьте здоровы и счастливы
Спасибо и Вам за эти слова в комментарии. Всего Вам самого-самого доброго.
Вот вы говорите,что пациент не доволен лечентем и рекомендациями доктора,а что если такой момент, заходишь в кабинет доктор спрашивает о проблеме,а затем выдает тебе рецепт и все, пациент спрашивает,когда к вам прийти, то доктор отвечант,что приходить не надо,лечитесь мол и втыкается в свой компьютер?
И так лечат нас сейчас все доктора, как по шаблону,а если прийдешь с более сложной проблемой, так и вовсе и разговаривать он не хочет,а сразу,глядя на узи посылает на операцию,даже не рассказав пациенту как и что,и тем самым нагоняет большого страху. Не объясняет срочно делать или понаблюдать за болезнью. Им,что так сильно нравится резать человека или очень сильно хочется денег,которые заплатит больной пациент,да еще и в карман сунет,чтобы все прошло на хорошем уровне, тоесть не зарезал?
Очень много говорите
Чем умнее врач, тем меньше внимания обращает на больных. Для него больной-это компьютер.
Прекрасная,полная и конкретная лекция. Большое спасибо! Вы - профессионал и умный человек!
Спасибо Вам за такую оценку и добрый комментарий.
Благодарю, доктор! Очень полезная информация.
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Огромное спасибо Вам!
И Вам спасибо тоже. 😊❤️👍
Спасибо за ваш труд . Грамотная лекция честного врача и доброжелательного ,доброго человека. Удачи вам, доктор.
И не обращайте внимания на "одноклеточних"...😊
Спасибо Вам большое за этот комментарий, за доброту и отзывчивость.
Тоже птичка говорун одноклеточная
Ну зачем столько прелюдий?....
Болтовня и только.
Спасибо доктор, за вашу работу, что напомнили ,про здоровый образ жизни, правильное питание, я ходила к доктору, мне назначила сколько антибиотиков антибиотиков ,что ужас, потому если бы доктор хоть чуть чуть проговорила, то что сказали вы ,это было бы просто чудо ,потому что мало грамотных врачей ,молча пишут, даже не выслушает на мои жалобы ,поэтому вам низкий низкий поклон, за ваше звание, я так и зарядку по интернету научились как правильно делать ,спасибо докторам ,грамотным ,добрым,вы когда рассказываете ,от вас исходит добрата ,потому что вы грамотный и вам есть чем поделиться с нами, нами ещё раз спасибо.
Спасибо Вам огромное за этот комментарий и вообще за Вашу добросердечность, искренность и адекватность, которая ощущается. ❤❤❤
😢
Спасибо.доктор.Я уже лет 5как забыла о запорах,а раньше я погибала от той беды.Страшные запоры, гемморой прошли,когда взялся с
Спасибо доктор я не любитель лекций но заставила себя прослушать и очень осталась довольной и благодарной спасибо большое удачи вам в делах
Спасибо Вам. Верно, иногда приходится немного потрудится, напрячь мышление, чтобы добыть информацию или чего-то полезного добиться в жизни. Жаль, что многие другие комментаторы этого не понимают. ❤👍
Оч много говорит...не могу дождаться когда же будут эти три правила...терпения не хватает...
Пить тёплой водичке 30 мл на 1 кн веса, больше двигайтесь и пересмотреть рацион питания: крепит рис сыр и т д, есть больше овощи с маслом,2-3 стол ложки отрубей залить кипятком и через 10-30 минут в кефир утром натощак
Да,массаж живота по утрам и питье теплой воды помогает при запорах.
Да, массаж - замечательная штука. Отнесем его условно к 1-ому правило физической активности... Поглаживания по животу создают некоторые рефлекторные влияния на кишку. Не панацея, конечно, но хорошее средство. А питье воды - это другое правило... Теплой или холодной, по утрам или по в обед или вовсе по вечерам - это уже частности, дело вкуса... Главное - потребление достаточного количества жидкости... Спасибо Вам за комментарий.
Борщ, свекла, beets,
Салат из чернослива, капусты и свеклы. 6:20.
И ДВИЖЕНИЯ...ходьба, танцы, плаванье, ☀️
Замечательный доктор! Все по полочкам разложил. Спасибо вам большое❤ К сожалению сейчас очень многих мучают эти проблемы, но о них не принято говорить. А вы просто молодец!
❤ Спасибо Вам огромное за этот отзыв и комментарий. ❤
Три способа утонули в этом многословии.
Огромное спасибо, доктор, за Ваши ценные рекомендации! Вы Человек от Бога! Всех Вам земных благ! И вашим родным и близким!
Спасибо огромное за Ваши добрые слова и отзывчивость. Взаимно: мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим близким и родным людям.
Все верно ! Благодарю !!!
Благодарю и Вас.
Спасибо, доктор! Просвещайте нас и дальше!
Спасибо и Вам за отклик и такое пожелание.
Прослушала и сделала для себя вывод.
Вы очень доступно доходчиво обьяснили все.
Спасибо огромное.
Спасибо Вам огромное. Радостно, что есть адекватные люди, которые всё услышали и оценили это видео.
Спасибо доктор .. очень полезная Ваша информаци
Спасибо Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.
Спасибо огромное за информацию. Очень полезная.
Здоровья вам и успехов в труде.
Спасибо и Вам огромное. Мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.
хорошо помогает массаж живота по утрам и пить горячую воду.
Верно, массаж и физическая активность очень важны: толстая кишка реагирует на раздражения брюшной стенки, поглаживания... Кроме того, массаж снимает тревогу и положительно сказывается на психоэмоциональном статусе, что тоже может способствовать появлению позывов на дефекацию.
👍👍👍
Благодарю!!! Всё грамотно, доступно объясняете. Человек инертен, в большенстве своём ленив -вести здоровый образ жизни.
Спасибо и Вам за отзыв и позитивный комментарий.
Спасибо за очень полезный ролик! Все очень понятно и доходчиво излагаете !
Спасибо Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.
Спасибо, очень хорошо всё объяснили, очень всё доступно, всего доброго вам
Спасибо. И вам также всего самого-самого доброго.
Своей харизмой вы просто убедительные на 150 процентов благодарю вас милый доктор😊😂🎉
Благодарю и Вас тоже. Но не спешите очаровываться харизмой кого бы то ни было... :)
❤👍
@@surgery-healthcareДа-да, не нужно очаровываться, чтобы потом не пришлось разочаровыться....
Спасибо за мотивацию, то что мы ленивые даже во благо своего здоровья это факт. С завтрашнего дня начинаю выполнять все Ваши рекомендации. 🙏☝️☺️
Очень много работала и все на ногах вся работа в движении и дома не присядеш иводы пила много кишечник сам не от этого плохо работает и причина в самом кишечнике.
@@user-bx6qy6rp3q У некоторых людей - действительно в самом кишечнике, в запущенных случаях при многолетнем применении клизм и лекарств - в самом кишечнике, изменённым уже вторично из-за упущенного времени и неисполнении этих простых рекомендаций много лет. Но у большинства - первопричина не врождённая, не долихоколон и не аганглиоз толстой кишки, а банально образ жизни и неисполнение этих 3-х простых рекомендаций. Что бы тут не писали про "весь день на ногах" или про "пью много воды" или "правильно питаюсь"... Главное, это себя не обманывать...
За себя говорите! Если вы ленивы , это не значит, что все такие!
@@user-bx6qy6rp3q , воду нужно пить тёплую. Холодную воду пить вредно.
@@surgery-healthcare, а долихосигма не причина?
Прекрасная информация !!!!!!
Спасибо за такую оценку. ❤️
Спасибо,доктор,вы молодец,очень доходчиво все обьяснили❤
Спасибо и Вам огромное за отзыв и интерес к теме. ❤️
Большое спасибо,доктор! Очень полезная информация!
Спасибо и Вам за этот отзыв и комментарий.
Спасибо за умные,добрые советы!
Спасибо и Вам за такую оценку, отзывчивость и доброту.
Доктор, спасибо! Вы высоко профессиональный умный врач. Ваша информация предельно полная и очень полезная. И как лектор вы профи!
Спасибо Вам огромное за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.
Супер! Доктор от бога! Понятно все! Дай бог здоровья и счастья вам доктор!! Респект за вашу подачу материала.
Спасибо Вам за эти тёплые, добрые слова в этом комментарии. Вам также - всего самого-самого доброго.
Слишком много говориш надо конкретно!
галина дегтярева, БОГ пишите с Большой буквы!!!
Благодарю за рекомендации, доступно, просто, информативно.
Благодарю и Вас за такую оценку и комментарий.
Доктор молодец!! Спасибо большое!! Очень все понятно.
Спасибо огромное, радостно, что адекватных слушателей всё-таки больше.
Спасибо !!!!!!!!!!!!! С Уважением Доктор!!!!!
Спасибо и Вам большое. С огромным уважением ко всем добрым людям.
Спасибо огромное за объяснения и рекомендации, за доброжелательные настойчивые советы не лениться!
Спасибо Вам. Рад, что видео смотрят в основном адекватные и добрые люди.
Большое спасибо за очень полезную и нужную информацию.
И Вам спасибо большое за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.
Спасибо большое, было полезно👍
Спасибо и Вам большое за отзыв и позитивный комментарий 😊❤️👍
@@surgery-healthcare мїиссссммммсссмомсcмcмиммммисисмиииисиииииисссиииисииcvvси́и́и́и́
Благодарю за очень полезную информацию....пошла выполнять🙏
Прямо сразу после просмотра видео пошли выполнять... :)) Отлично, спасибо Вам за позитив и такой замечательный комментарий. ❤👍
Спасибо за вашу консультацию
Спасибо Вам , доктор! Это такая важная проблема.
Спасибо и Вам за добрый комментарий. Действительно, людей, страдающих запорами, очень много. ❤️
Спасибо большое, отличная лекция!!!
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Благодарю Вас за расклад класс здоровья любви благополучия мира Аминь
Вот каких докторов нехватает,
Спасибо, уважаемый Доктор!
Послал ссылки на Ваш полезный ролик своим пожилым родственникам, нажившим за свою долгую жизнь проблемы с ЖКТ.
Подписался.
Спасибо. Пожилым - это важно, конечно, но молодым ещё важнее, ведь согласитесь, профилактика - всегда лучше, чем борьба с уже имеющимися проблемами с ЖКТ.
@@surgery-healthcare11q0))).1q1@1w0œ❤😒😒 ;y @3$4@@@w2😊❤😊 20:06 20:06 .
Спасибо доктор за подробное, глубокое объяснение таких проблем. Всем здоровья!
Спасибо Вам за этот комментарий. Рад, что разумные люди видят и воспринимают всё адекватно.
Когда жили наши бабушки,мамы,они не знали не витамины,с аптеки нечего и наверно незнали где у них желудок😊,бегали работали до 90,95,100лет жили ещё и сейчас живут,мы бегаем в аптеку за каждым пустяком,надо витам...не надо,а пьем,а они все с побочкой,общ..нервы ,колбасы,мясо даже молочка дом..уже не то,ешьте лук,чеснок,картошку,дом..куриное яйцо 2в день,мама пила 2яйца в день,3кусочка сала,только хороший час,сырую воду некогда не пила,чай с сахаром в привкуску,суп все,прожила 93года,выростила 6детей,работа дом,дом работа,и вечно в движении!
Согласен с Вами, натуральная еда, без добавок и консервантов. Кстати, сало, яйца - отличный продукт. Плюс физическая активность. Не забывайте ещё о естественном отборе: наши бабушки в старые времена рождались и выживали в семьях, где было 7-8-10 детей. Многие дети умирали от инфекций, наиболее ослабленные не выживали, а самые сильные, с отборной наследственностью, выжили. И это наши бабушки, живущие сегодня по 93-95 лет. В этом, порой, нет лично их заслуги, у них просто "хорошие" гены, замечательная иммунная система, раз она позволила выжить без антибиотиков и дожить до определенного возраста..
Это крик души какой- то😂
@@surgery-healthcare э
Возьмём на вооружение. Спасибо большое
Я 72 года с детства страдала запорами после родов стала пить слабительное ничего не помогало потом стала пить бисакодил по 3 таблетки через 2дня на 3тий потом прочитала про гречку теперь замачиваю две ст ложки гречки на 5часов вечером заливаю ряженку и ем в 6 часов а в течение дня пью 6 стаканов воды первый стакан утром до еды .и мало ем мучного попробуйте.я уже 3 года чувствую себя человеком
Большое спасибо очень полезная информация дай бог вам здоровья
Спасибо и Вам за этот комментарий. Всего самого-самого доброго.
Какой же доктор молодец! О самых простых вещах простыми словами! О вещах, про которые мы все забываем! Спасибо вам огромное! Вот один вывод я точно сделала: наливаю в стеклянную бутылку(банку) 1,5-2 литра воды и выпиваю в течение дня! Иду на улицу и прохожу 5-6 тыс. шагов(учитывая мой возраст!), сьедаю( заставляю себя сьедать 300-400 грамм овощей, даже приготовленные на пару). Пока это основа!
Спасибо Вам огромное за Ваш комментарий и добросердечность, адекватность, отзывчивость. ❤❤❤
@@surgery-healthcare9.юхж
Спасибо! Умничка!
Спасибо Вам.
Спасибо за информацию! Благослови вас, Господь!❤
Спасибо и Вам за эти слова и комментарий. Пусть Господь хранит всех добрых людей ❤️
Грамотный доктор, спасибо
Отличное видео. Спасибо вам ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за поддержку и позитивный комментарий ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое доктор! Обязательно посмотрю ваше видео по ежедневному приему фруктов!
У меня нет стабильности, то хожу часто по чуть-чуть, то не хожу пару дней! Заметила, что если пью 1 стакан овощного смузи, то все хорошо! Но не всегда хочется пить смузи!
Иногда пью смузи, а стула нет? Раньше не было запоров, но после прохождения курса лечения аритмии, после многих клизм и дюбажей, мой стул стал овечий!? Никогда раньше не было?
Я не ем сахар и сладкое, не ем мучное, иногда могу съесть бутерброд с сыром, не ем картофель! Я услышала сегодня новую информацию для меня, что нужно есть углеводы!
Я люблю куриные супы с овощами, омлет с овощным смузи или салатом! Стараюсь выпить полтора литра воды в день! Люблю ряженку и кефир! Вечером мне нравится есть рисовую кашу с яблоками и орешками, я добавляю в кашу ряженку, чтобы не крепило кишечник от риса!
Я достаточно двигаюсь, работаю уборщицей по 7-8 часов 4 раза в неделю ( мне 75 лет)! Если не работаю, то занимаюсь домашними делами или сижу в интернете ( обучаюсь заочно).
Вроде бы все делаю правильно и не могу понять, почему стул не стабильный, а иногда овечий? Что вы посоветуете?
К врачу не хожу, так как у него один ответ:" Что же вы хотели в вашем возрасте!"
Спасибо Вам за такой развернутый комментарий и рассказ. Когда говорят "овечий кал" у человека в почтенном возрасте, у меня, как у врача колопроктолога, сразу возникает вопрос, когда в последний раз человек выполнял колоноскопия (если вообще выполнял). Стул можно отрегулировать питанием, есть больше супов (Вы, собственно, это понимаете), пить больше воды, но вот первое, что следовало бы - это всё-таки исключить стенозирующую опухоль ободочной кишки... А для этого нужно всё-таки сходить к врачу и пройти колоноскопию. Если там все будет в норме, никаких полипов и новообразований, тогда уже спокойно можно начинать регулировать свое питание... Ещё раз благодарю Вас, с уважением, М.Ю.
Спасибо доктор, Вам зачёт. Хорошие советы и для лежачих и для ходячих.
Да какие советы, так... Напоминания... Спасибо и Вам за отклик и комментарий.
Спасибо большое за очень полезное видео!
Спасибо и Вам. Радостно, что разумные и адекватные люди всё, что нужно было, услышали и всё оценили. 👍
Дуже дякую за гарні поради шановний лікарю.Ви найкращий бо хоче людям допомогти і донести правду. Міцного вам здоров'я та довгих років життя.😊
Спасибо Вам огромное за эти добрые слова и этот душевный комментарий. Радостно, что на канал приходят такие отзывчивые, добрые, честные люди. Дзякую Вам ад усяго сэрца.
❤️❤️❤️❤️❤️
Простая вода, тоже плохая, надо пить кипячëную, да или нет?
Какую воду пить ?
Огромное вам спасибо!!!
И Вам тоже большое спасибо за комментарий.
Большое спасибо доктор! Я вам признательна, за столь хорошего, подробного и понятного обьяснение. Желаю Вам здоровья и благополучия!
Спасибо Вам за добрые слова. Крепкого здоровья, мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.
Микрофору убивают и лекарства,антибиотики,как востановится?
Спасибо большое за информацию, это надо знатъ всем, чтобы не было проблем.
Спасибо и Вам за такую оценку и позитивный комментарий.
Прекрасное изложение материала - просто, доступно, грамотно. Прослушала с большим интересом! Спасибо, Доктор!!!❤
Спасибо Вам огромное за такую оценку и комментарий. ❤
Доктор, большое вам спасибо ❤@@surgery-healthcare
Очень полезная лекция,оговорены простейшие правила поведения,движения для нормальной работы кишечника,а главное для спокойной жизни...доктору преспект.❤
Спасибо Вам огромное за поддержку и Ваш комментарий... ❤️
@@olgaborisborodaievskie7041 Щиро дякую лікарю за корисну інформацію!!
Когда много двигаетесь наоборот будет овечий кал
Бблагодарю доктор, как же вы правы....
Благодарю Вас за такую оценку и добрый комментарий.
Огромное спасибо, Вам доктор!
И Вам спасибо огромное за такой отклик и комментарий.
спасибо за интересный рассказ об это неприятном в жизни
Спасибо и Вам за отзыв и позитивный комментарий.
Спасибо за очень доходчивую информацию ❤
Спасибо и Вам за такую оценку и позитивный комментарий. ❤
Здравствуйте, Михаил Юрьевич! Для борьбы с явлением запоров все врачи, а также любители этой темы советуют пить воду. Кто-то говорит, что надо за сутки выпивать 1 литр воды, другие советуют 1,5 литра, третьи советуют за сутки выпивать 2 литра. Но ни у кого я не нашёл указания, когда надо пить. До еды пить, или после еды? За сколько до еды, или когда после еды? Надо ли пить днём, или ночью тоже (например, в 3 часа ночи) тоже надо вставать и пить воду? Когда-то я знал такое понятие - съеденное поступает в желудок и переваривается желудочным соком. Притом количество желудочного сока должно соответствовать количеству и составу пищи! Но никто из врачей и знатоков темы не говорит о желудочном соке. Или это не важный фактор? А если страдающий запором будет хлестать воду - естественно желудочный сок будет разбавлен водой. Значит действенность этого разбавленного сока будет снижена. То есть пища будет не полностью переварена. Жду Ваших разъяснений.
К сему: Кафаров Рза Рагимович. Баку. Азербайджан. 17.10.2023.
Здравствуйте, уважаемый, Рза Рагимович. Всё, что Вы написали (о разбавлении водой желудочного сока, о суточных режимах питья и др), на мой взгляд, очень правильно и интересно, имеет под собой разумные основы и, безусловно, должно как-то учитываться. Но признаюсь, я не изучал так уж подробно именно этот вопрос. Знаю лишь общеизвестные научные и медицинские подходы: примерное суточное количество выпиваемой жидкости должно составлять для взрослого минимум 25-30 мл на кг массы тела, то есть в среднем это 1,5-1,8л чистой воды, а для людей с ожирением, например, с высокой массой тела, и того больше - около 2 литров. Думаю, в этом вопросе лучше положиться на природное чувство жажды, при том что для пациентов, страдающих запорами, конечно, этот подход может подводить и искажать всю картину, так как эти люди обычно склонны преувеличивать количество выпитой жидкости. Сам я, повторюсь, эту тему в научном плане не изучал, не искал публикации в Pubmed или в иных поисковых системах, но, думаю, наиболее физиологичным и логичным будет питьё воды во время или после еды, хотя и утреннее питьё может быть полезным (в плане механического очищения и смывания остатков пищи в ротовой полости, просвете пищевода и желудка). Безусловно, если у пациента имеются какие-то особенности, заболевания желудка или 12-перстной кишки (гастрит или тем более язвенная болезнь, или парез желудка), то это обязательно стоит учитывать при приёме большого количества воды одномоментно. Если у Вас есть какие-то другие сведения или интересная информация по этой теме, буду рад, если Вы ей с нами поделитесь.
С уважением и благодарностью, М.Ю.
Хотите верьте, хотите нет: желательно пить за 20-30 мин.до или после еды, хотя нет никаких сведений о разбавлении жел.сока. Количество 30 мл.на 1 кг вашего веса. Позже чем за 3 часа до сна не пить, а то будут отёки, если почки плохо работают, то время ещё больше или после 2 часов дня не пить много воды (80% всей воды до 2- 3 часов дня). Утром сразу после пробуждения выпить понемногу 2 стакана горячей воды 50-60 градусов. Не пить холодную воду ( нарушает желчеотток, т.к сжимаются при этом сфинктеры), если только вы не совершенно здоровый человек. Это то, что я высмотрела в ютубе и применяю на себе. Полёт нормальный😁
@@haidiklum3772Спасибо, что поделились. Всех Вам благ.
Благодарю Вас ❤❤❤
правильно пишет Кафаров Рза Рагимовмч из Баку. Надо говорить, как и когда и какую( теплую ,холодную) пить воду и так далее, а не общие фразы. пейте воду, ешьте фрукты и Вы здоровы???? Владимир. Воронеж 25. !2 2023 г.
Логично. Понятно. Убедительно.
Спасибо. ❤
Спасибо ❤
Нп
Минздрав.
Ээто.маы00
Спасибо! Повторенье мать ученья! Все правильно и по делу!!!
Спасибо Вам. Даже не сколько повторение, сколько мотивационное обоснование, почему это важно соблюдать. ❤
Употребляйте свёклу, тыкву, ламинарию, брокколи, утром стакан тёплой воды. Желаю удачи. 🎉🎉🎉
Чернослив добавляйте в свёклу и + грецкие орехи(если хотите и можете) получается хороший салат с растит. маслом. Будьте здоровы.
@@user-zg9dn9xb7uне факт, не факт
если вам это все помогает, то у вас и не было запоров. вот потешный
Самый действенный метод льняной кисель.
@@Astra656Как делать льняной кисель?
Просто о сложном!!! Гений!!!
Большое спасибо за информацию, всё понятно, буду следовать Вашим советам.
Спасибо и Вам большое.
Благодарю за хорошие рекомендации. Здоровья. Вам. 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Благодарю и Вас за этот отклик и позитивный комментарий. ❤️❤️❤️