ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
20歳のときから過食と拒食、過食嘔吐、拒食、下剤乱用治らず、31歳になりました。入院中で治療中です。考え方、参考になります❤ありがとうございます😊
拒食から過食嘔吐になって摂食障害に苦しんだ過去があるので、すごく共感できました。ひなこさんが話してくれたことに感謝してます。ありがとうございます！
同じです。ありがとうございます。
めちゃくちゃ共感できます。過去のトラウマを乗り越えてご自分のことを大切にできるヒナさん、本当に素敵です。素敵なビデオ、ありがとうございます！！
こんなに綺麗な人が😢❤でもシェアありがとうございます、ずっとファンです。インド在住アラサー女性より👩
インドから！！ありがとうございます🥹🤍
なぜか偉人 食生活 と検索したらヒナさんの動画が上位にあり、こちらの動画が気になり拝見させていただきました。😂わらこの動画はなんだか気さくに撮られているようにみえますが、ほんとうに勇気のいる内容だと心の底から感じました。概要欄を見まして、なんだかコメントしてしまいましたすみません。😂こちらの動画を撮ろうと決めて撮ってアップしていただき、有り難うございます！！！！！！応援しております🍁✨
がんばって載せてくれてありがとう♡ひなこさんはとっても綺麗なので、少しずつでも自信もてるようになりますように✨🙏
ありがとうございます🙇🏻♂️❤️
私自身も当時の彼氏に「お腹ぷにってない？」と言われてから拒食症→過食症＆鬱＆ODによる自殺未遂を10年以上繰り返した過去があります。それまでカウンセリングや処方薬による治療をしていましたが結局何も効果がなかったものの、ある時突然考えが変わりいきなり完治して今に至ります。現在は好きなものを適度に食べ(我慢がストレスになるので我慢しない)、適度に運動し、体重は測らなくても変化がなくなったのでその点精神的に健康な状態になりました。ひなこさんの経験も辛い過去だとは思いますがシェアしてくださり有難うございます！
シェアいただきありがとうございます😭❤️完治されて本当に良かったです🥺
私も以前そうでした。でも、ヨガに出会って、自分を愛することが一番だと学びました✨これから、どんな状態でも自分を愛そうと思うし、生きていることに感謝していこうと思ってます❤
コメントありがとうございます！ヨガからだったんですね🥺自分で自分を愛するのは本当に大事ですよね🥰❤️
すごくいい動画でした。20代の時にどんなに頑張っても痩せられなくて痩身エステにもたくさんお金かけましたがプレッシャーと仕事のストレスで余計に過食してしまい自己嫌悪の毎日でした。まだまだ自分の身体はコンプレックスがあり水着になったり温泉はできるだけ避けてしまいますが、30代になってストレスを減らして自然と過食はなくなり自分の適性体重を保てるようになりました。なので若い子たちも無理してダイエットして身体を痛め付けないでほしいです。ひなこちゃんも食事を楽しめるようになってよかったですね！
ありがとうございます🥺❤️
私も悩み苦しんだ時期がありました。本当に辛かったです。今は健康的な食生活を通して自分の身体を労り大切にできるようになりました☺️身体と心は繋がってるなぁと感じています。シェアして下さりありがとうございました😌ひなさんの言葉がたくさんの人に伝わりますように✨✨
ありがとうございます🥺
素敵なお部屋ですね❤ヒナコさんが何度も撮り直してまで言いたい事はすごく伝わってきました👍🏻健康第一です☝🏻お金で買えないし、誰かからもらえるものでもない。健康は尊いです🌟
ありがとうございます🥺🙇🏻♂️
とてもためになる動画ありがとうございます。英語で日本語字幕か日本語で英語字幕を付けて頂きたいです。
お腹が出てても、お腹が割れてても、どの自分も好きー❤って思えることが大切で、他人から評価されたとしてもうまく聞き流せるといいよね！私はいつの自分の体も好きだよー！今お腹ブヨブヨだけどねー。笑
わたしも20年バレエをやっていた過去があり、10歳の頃からデブ！太い！と言われて来たのですごく共感できることが多かったです。実際拒食嘔吐になったこともあるし、今でも自分の体型に自信もあまりないです。でも元々野菜好きなのと、実家を出たこともあり、ひなこさんの動画を参考にご飯を作ったら、確実に今までよりもご飯を美味しく食べられるようになりました！ひなこさんには感謝でいっぱいです🥲❤︎無理せずに自分の身体と向き合おうと改めて今日の動画で思えました！1ファンですが、一緒に頑張るきもちで生活していきます！
コメントありがとうございます！共感していただけて嬉しいです🙇🏻♂️一緒に頑張れる仲間がいると思うと本当に心強いです🥺❤️
こんな早くみれたの初めて❤絶対にいい内容だから見る前からいいねしとく
ありがとうございます🥺🥺
私も170を超える高身長で、小さい頃から周りと体型を比べてずっと悩んでました🥲でも高校でスポーツの強豪校に入り、食事管理をしっかりしたりトレーニングが習慣化されるようになって他人との比較ではなく自分の体型と向き合うようになりました。それ以来、自分に自信を持てるように食事を整えることを楽しんだり、自分でトレーニングしてコンプレックスだった身長を好きになれるように努力して、今では自分の身体と正直に向き合えるようになりました！
すごい😭🥹憧れます…！
最近アルバイトし始めた所が、ひなさんが話してたのと似た境遇で、同じような思いを抱き始めていたので驚きました。結婚式場で、みんな美人で背が高くて細身なんです…私は低身長で、ぽちゃ気味です。制服着ると丸わかりで…自分が快適な体型をめざして、自分と向き合って健康になりたいと思います
周りと比べる必要はないのに中々難しいですよね🥲少しずつでも自信が持てますように…！❤️
ひなこさんと同じように10年以上自分の体に自信を持てず落ち込んだりしています。平均体重ですが、特に日本に帰国するとみんな細くて(英住み)帰国するのが嫌だったり体型ばかり気にして逆にストレスで痩せず、、、。ひなこさんみたいな、私からしたら綺麗な体型の方も悩んでると思うとなんだから心が軽くなりました、ありがとうございます🌞いつも見てます🏋🏻♀️
ありがとうございます！！❤️
とても心に響きましたありがとう。わたしも自分にあった体型になりたいなーただ痩せるのが良いわけではないんですけどね、痩せてるのが良いみたいな風潮が、、ありますよね！ひなさんは素敵な元カレと逢えて良かったですね！
コメントありがとうございます！流行ってる理想な体型ってSNSとかに影響されがちですよね💦本当に元彼には感謝です🙇🏻♂️
すごい響いた🥺
あと義務教育1年とちょっと残ってる年なんですけどクラスの男子に体型でバカにされててそれが嫌で頑張ろうと思うけど色んな動画を見る度に無理なダイエットはしない方がいいと言っててでも学生のうちはお金も自由も効かないからなんにも出来ないし自分が努力すれば解決する話だけどどれだけ歩いたりしても筋肉で足がもっと太くなったり制服着たり体操服を着るのが怖くて、でもやっぱり無理しないダイエットがやっぱりいいんだなって思いました、これから自分の体型にもっと向き合ってみんなに太ってるって言われないように努力してみます！！本当に素敵な動画ありがとうございます！
コメントありがとうございます！！人の体型をバカにする人は本当に最低だと思います😔環境や年齢でも体型・体質は変わるし、将来何があるか分からないから無理しないでくださいね🥺
薄着で過ごしてるのは体型維持にも関係してるんですか⁇私は冷え性だから薄着がうらやましい😂
動画待ってました！若い頃って他人と比べて体型とか色々深く悩んでしまいますよね…後から思うともっとやり方があったと反省することもありますが、その時頑張ってた自分は今の自分の力になっていると信じでいます😊ヒナさんの過去を発信することは勇気がいったことと思います。私たちにシェアしてくれてありがとうございます！たくさんの人の力、勇気になりますように…
ありがとうございます😭❤️
とてもスタイル良いと思いますが（I mean it！)、ご本人にとっては深刻な問題だったりするものですよね。悪気がなくても、他人の体型や外見を悪くいう人は思いやりや共感力が低いのでは？？キツイ事を言う人に限って、自分が他人から言われると怒ったりするもの。ひなこさんのinside out そのまま大事にしてくれる人達に囲まれますように。
ありがとうございます🥺優しいお言葉に救われてます🙇🏻♂️
☆ちょうどダイエットに悩んでいるところでした。ひなさんのコーヒートーク大好き❤華奢な子がうらやましい気持ちすごくわかります！！胸はないのにお腹は出てる…それ私😂痩せたいのに痩せられない、自己嫌悪を感じるのって凄く辛いですよね…😢自分を大事にしながら少しづつ自信が持てるようにダイエットしていきたいと思います！！ステキなメッセージでした😊
ありがとうございます😭🙇🏻♂️共感していただけて嬉しいです…！無理しすぎずダイエット頑張ってください🥹
初めて動画を見た時にスタイルが良い方だと思ったのでとても驚きました
そもそも、ひなちゃんに暴言はいた友人とも彼氏とも言えないやつらは絶対にひなちゃんより体重ある！顔も可愛いくて痩せてるひなちゃんにやっかんでただけ😮変なこと言ってた男はモラハラ気質でただ自分より容姿のいい彼女を自分の下に置きたいから事実でないこと言ってたんだよ。付き合う相手は選んでいいんだよ✨
ヒナコちゃんは、今も昔も綺麗です(*'ω'*)昔のヒナコちゃんの心も体も、今のヒナコちゃんの心も体もとっても綺麗です。美しいです。わたしは、ヒナコちゃんが言われた言葉を悪気がなかったで片付けられないです。友達だったら、人を傷つける言葉は使わないでほしい。どれだけ、ヒナコちゃんの心を傷つけたのか、本人にも巡り回って届いて欲しいです。何度でも言います。ヒナコちゃんは、今も昔も綺麗です✨素敵な女性です✨動画をあげてくださり、ありがとうございます✨
ありがとうございます😭❤️そう言っていただけて本当に救われます！
@@HinasLife こちらこそです😭❤️お返事もらえると思ってなかったので、嬉しいです！これからも内面も外見も輝き続ける素敵なヒナコさんを、動画越しに応援させてください✨
20歳のときから過食と拒食、過食嘔吐、拒食、下剤乱用治らず、31歳になりました。入院中で治療中です。考え方、参考になります❤ありがとうございます😊
拒食から過食嘔吐になって摂食障害に苦しんだ過去があるので、すごく共感できました。
ひなこさんが話してくれたことに感謝してます。ありがとうございます！
同じです。ありがとうございます。
めちゃくちゃ共感できます。過去のトラウマを乗り越えてご自分のことを大切にできるヒナさん、本当に素敵です。素敵なビデオ、ありがとうございます！！
こんなに綺麗な人が😢❤
でもシェアありがとうございます、ずっとファンです。
インド在住アラサー女性より👩
インドから！！ありがとうございます🥹🤍
なぜか偉人 食生活 と検索したらヒナさんの動画が上位にあり、
こちらの動画が気になり拝見させていただきました。😂わら
この動画はなんだか気さくに撮られているようにみえますが、
ほんとうに勇気のいる内容だと心の底から感じました。
概要欄を見まして、なんだかコメントしてしまいましたすみません。😂
こちらの動画を撮ろうと決めて撮ってアップしていただき、有り難うございます！！！！！！
応援しております🍁✨
がんばって載せてくれてありがとう♡
ひなこさんはとっても綺麗なので、少しずつでも自信もてるようになりますように✨🙏
ありがとうございます🙇🏻♂️❤️
私自身も当時の彼氏に「お腹ぷにってない？」と言われてから拒食症→過食症＆鬱＆ODによる自殺未遂を10年以上繰り返した過去があります。
それまでカウンセリングや処方薬による治療をしていましたが結局何も効果がなかったものの、ある時突然考えが変わりいきなり完治して今に至ります。
現在は好きなものを適度に食べ(我慢がストレスになるので我慢しない)、適度に運動し、体重は測らなくても変化がなくなったのでその点精神的に健康な状態になりました。
ひなこさんの経験も辛い過去だとは思いますがシェアしてくださり有難うございます！
シェアいただきありがとうございます😭❤️完治されて本当に良かったです🥺
私も以前そうでした。でも、ヨガに出会って、自分を愛することが一番だと学びました✨これから、どんな状態でも自分を愛そうと思うし、生きていることに感謝していこうと思ってます❤
コメントありがとうございます！ヨガからだったんですね🥺自分で自分を愛するのは本当に大事ですよね🥰❤️
すごくいい動画でした。20代の時にどんなに頑張っても痩せられなくて痩身エステにもたくさんお金かけましたがプレッシャーと仕事のストレスで余計に過食してしまい自己嫌悪の毎日でした。まだまだ自分の身体はコンプレックスがあり水着になったり温泉はできるだけ避けてしまいますが、30代になってストレスを減らして自然と過食はなくなり自分の適性体重を保てるようになりました。なので若い子たちも無理してダイエットして身体を痛め付けないでほしいです。ひなこちゃんも食事を楽しめるようになってよかったですね！
ありがとうございます🥺❤️
私も悩み苦しんだ時期がありました。
本当に辛かったです。
今は健康的な食生活を通して自分の身体を労り大切にできるようになりました☺️身体と心は繋がってるなぁと感じています。
シェアして下さりありがとうございました😌
ひなさんの言葉がたくさんの人に伝わりますように✨✨
ありがとうございます🥺
素敵なお部屋ですね❤ヒナコさんが何度も撮り直してまで言いたい事はすごく伝わってきました👍🏻健康第一です☝🏻お金で買えないし、誰かからもらえるものでもない。健康は尊いです🌟
ありがとうございます🥺🙇🏻♂️
とてもためになる動画ありがとうございます。英語で日本語字幕か日本語で英語字幕を付けて頂きたいです。
お腹が出てても、お腹が割れてても、どの自分も好きー❤って思えることが大切で、他人から評価されたとしてもうまく聞き流せるといいよね！
私はいつの自分の体も好きだよー！今お腹ブヨブヨだけどねー。笑
わたしも20年バレエをやっていた過去があり、10歳の頃からデブ！太い！と言われて来たのですごく共感できることが多かったです。
実際拒食嘔吐になったこともあるし、今でも自分の体型に自信もあまりないです。
でも元々野菜好きなのと、実家を出たこともあり、ひなこさんの動画を参考にご飯を作ったら、確実に今までよりもご飯を美味しく食べられるようになりました！
ひなこさんには感謝でいっぱいです🥲❤︎
無理せずに自分の身体と向き合おうと改めて今日の動画で思えました！
1ファンですが、一緒に頑張るきもちで生活していきます！
コメントありがとうございます！共感していただけて嬉しいです🙇🏻♂️一緒に頑張れる仲間がいると思うと本当に心強いです🥺❤️
こんな早くみれたの初めて❤絶対にいい内容だから見る前からいいねしとく
ありがとうございます🥺🥺
私も170を超える高身長で、小さい頃から周りと体型を比べてずっと悩んでました🥲
でも高校でスポーツの強豪校に入り、食事管理をしっかりしたりトレーニングが習慣化されるようになって他人との比較ではなく自分の体型と向き合うようになりました。それ以来、自分に自信を持てるように食事を整えることを楽しんだり、自分でトレーニングしてコンプレックスだった身長を好きになれるように努力して、今では自分の身体と正直に向き合えるようになりました！
すごい😭🥹憧れます…！
最近アルバイトし始めた所が、ひなさんが話してたのと似た境遇で、同じような思いを抱き始めていたので驚きました。
結婚式場で、みんな美人で背が高くて細身なんです…
私は低身長で、ぽちゃ気味です。制服着ると丸わかりで…
自分が快適な体型をめざして、自分と向き合って健康になりたいと思います
周りと比べる必要はないのに中々難しいですよね🥲少しずつでも自信が持てますように…！❤️
ひなこさんと同じように10年以上自分の体に自信を持てず落ち込んだりしています。
平均体重ですが、特に日本に帰国するとみんな細くて(英住み)帰国するのが嫌だったり体型ばかり気にして逆にストレスで痩せず、、、。
ひなこさんみたいな、私からしたら綺麗な体型の方も悩んでると思うとなんだから心が軽くなりました、ありがとうございます🌞
いつも見てます🏋🏻♀️
ありがとうございます！！❤️
とても心に響きましたありがとう。わたしも自分にあった体型になりたいなー
ただ痩せるのが良いわけではないんですけどね、痩せてるのが良いみたいな風潮が、、ありますよね！
ひなさんは素敵な元カレと逢えて良かったですね！
コメントありがとうございます！流行ってる理想な体型ってSNSとかに影響されがちですよね💦本当に元彼には感謝です🙇🏻♂️
すごい響いた🥺
あと義務教育1年とちょっと残ってる年なんですけどクラスの男子に体型でバカにされててそれが嫌で頑張ろうと思うけど色んな動画を見る度に無理なダイエットはしない方がいいと言っててでも学生のうちはお金も自由も効かないからなんにも出来ないし自分が努力すれば解決する話だけど
どれだけ歩いたりしても筋肉で
足がもっと太くなったり制服着たり体操服を着るのが怖くて、
でもやっぱり無理しないダイエットがやっぱりいいんだなって思いました、
これから自分の体型にもっと向き合ってみんなに太ってるって言われないように努力してみます！！
本当に素敵な動画ありがとうございます！
コメントありがとうございます！！人の体型をバカにする人は本当に最低だと思います😔環境や年齢でも体型・体質は変わるし、将来何があるか分からないから無理しないでくださいね🥺
薄着で過ごしてるのは体型維持にも関係してるんですか⁇私は冷え性だから薄着がうらやましい😂
動画待ってました！
若い頃って他人と比べて体型とか色々深く悩んでしまいますよね…
後から思うともっとやり方があったと反省することもありますが、その時頑張ってた自分は今の自分の力になっていると信じでいます😊
ヒナさんの過去を発信することは勇気がいったことと思います。
私たちにシェアしてくれてありがとうございます！たくさんの人の力、勇気になりますように…
ありがとうございます😭❤️
とてもスタイル良いと思いますが（I mean it！)、ご本人にとっては深刻な問題だったりするものですよね。悪気がなくても、他人の体型や外見を悪くいう人は思いやりや共感力が低いのでは？？キツイ事を言う人に限って、自分が他人から言われると怒ったりするもの。ひなこさんのinside out そのまま大事にしてくれる人達に囲まれますように。
ありがとうございます🥺優しいお言葉に救われてます🙇🏻♂️
☆ちょうどダイエットに悩んでいるところでした。ひなさんのコーヒートーク大好き❤華奢な子がうらやましい気持ちすごくわかります！！胸はないのにお腹は出てる…それ私😂痩せたいのに痩せられない、自己嫌悪を感じるのって凄く辛いですよね…😢自分を大事にしながら少しづつ自信が持てるようにダイエットしていきたいと思います！！ステキなメッセージでした😊
ありがとうございます😭🙇🏻♂️共感していただけて嬉しいです…！無理しすぎずダイエット頑張ってください🥹
初めて動画を見た時にスタイルが良い方だと思ったのでとても驚きました
そもそも、ひなちゃんに暴言はいた友人とも彼氏とも言えないやつらは絶対にひなちゃんより体重ある！
顔も可愛いくて痩せてるひなちゃんにやっかんでただけ😮
変なこと言ってた男はモラハラ気質でただ自分より容姿のいい彼女を自分の下に置きたいから事実でないこと言ってたんだよ。付き合う相手は選んでいいんだよ✨
ヒナコちゃんは、今も昔も綺麗です(*'ω'*)
昔のヒナコちゃんの心も体も、今のヒナコちゃんの心も体もとっても綺麗です。美しいです。
わたしは、ヒナコちゃんが言われた言葉を悪気がなかったで片付けられないです。
友達だったら、人を傷つける言葉は使わないでほしい。
どれだけ、ヒナコちゃんの心を傷つけたのか、本人にも巡り回って届いて欲しいです。
何度でも言います。
ヒナコちゃんは、今も昔も綺麗です✨素敵な女性です✨
動画をあげてくださり、ありがとうございます✨
ありがとうございます😭❤️そう言っていただけて本当に救われます！
@@HinasLife
こちらこそです😭❤️
お返事もらえると思ってなかったので、嬉しいです！
これからも内面も外見も輝き続ける素敵なヒナコさんを、動画越しに応援させてください✨