Dinh dưỡng buổi sáng: nên/không nên ăn gì & làm sinh tố chống nhăn

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2022
  • ►SUBSCRIBE kênh TH-cam để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
    #emmaphamkitchen #giamcan #eatclean
    Đặt 3 quyển sách Eat Clean, Green Smoothies, nước ép trị liệu tại link: emdola.vn/product/combo-3-sac...
    ► Fanpage Emma Pham Kitchen: / emmaphamcuisine
    ► Fanpage Health Coach Emma Pham: / healthcoachemmapham
    ►Website : emmaphamkitchen.com
    ►Instagram : / emmaphamkitchen
    ► Tiktok: Tiktok.com/@healthcoachemmapham
    Cám ơn cả nhà đã theo dõi ủng hộ, chúc cả nhà sức khoẻ viên mãn !
    Đăng ký kênh TH-cam - Ăn chay healthy tại link: / @anchayhealthy
    Đăng ký kênh TH-cam ROLIE chia sẻ chữa lành thành công : / @rolievietnam
    © Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
    © Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
    Tố tụng trách nhiệm:
    Nếu là công thức nấu ăn hay chia sẻ chế độ ăn uống, anh chị em lưu ý: Tất cả những thông tin trên mang tính chất tham khảo, không mang tính chất chữa bệnh do đó Health Coach Emma sẽ không chịu trách nhiệm về tình trạng sức khoẻ của anh chị. Mọi người vui lòng liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng trước khi áp dụng các chế độ ăn hay công thức chia sẻ. Mặc dù các công thức và chế độ ăn đã được Health Coach Emma nghiên cứu và áp dụng thành công. Health Coach Emma gửi lời chúc sức khoẻ hạnh phúc tới tất cả mọi người.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 23

  • @LoiNguyen-di9wv
    @LoiNguyen-di9wv 4 หลายเดือนก่อน +2

    E ơi sao trường phái thực dưỡng họ cấm ăn trái cây, họ nói ăn vậy là cơ thể lạnh, lạnh tay chân, c thấy hoang mang quá ko biết làm thế nào cho đúng

  • @DuyenNguyen-ik1ng
    @DuyenNguyen-ik1ng ปีที่แล้ว +2

    Trước đây e k biết cách uống nước ép như Chị nói , nhưng từ khi biết e làm theo cách Chị chỉ thì sức khỏe của các thành viên trong nhà e cải thiện rất n , e cám ơn Chị rất n và luôn làm theo cách ăn xanh và uống uống nước ép hằng ngày.

  • @maito1396
    @maito1396 ปีที่แล้ว

    Cô bị cường giáp có dùng tảo biển được không cháu?

  • @Thy_Dang
    @Thy_Dang ปีที่แล้ว

    nếu thay bột tảo bằng bột trà xanh được k Emma

  • @annacamlan1871
    @annacamlan1871 ปีที่แล้ว

    Cho em xin web của "en đô la" đc không ạ?

  • @anhlehong116
    @anhlehong116 ปีที่แล้ว

    Em ma có thể xip cho tôi ba loại bột đó có được không

  • @phuongnguyen982
    @phuongnguyen982 10 หลายเดือนก่อน

    Xoài chín phải không chị Amma

  • @phuonganhnguyen6463
    @phuonganhnguyen6463 ปีที่แล้ว

    Chị Emma oi nước ép sinh tố uống lúc nào tốt nhất ạ. Và những thời điểm nào uống là được ạ. Em hỏi để làm cho con em ạ

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Đây em ơi: th-cam.com/video/Fk5ReUZ0Cy4/w-d-xo.html. Trong quyển sách nước ép trị liệu chị có nhiều công thức cho bé, em nhớ đăng ký quyển sách đó làm cho bài bản nhá.

  • @medicovanhoa1476
    @medicovanhoa1476 ปีที่แล้ว

    C ơi nếu sáng e hay uống tảo viên rồi thì khi xay k cần nữa chứ ạ? Việt quất dạng quả khô sấy dẻo được không chị? E cảm ơn chị ❤

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Nếu em đã uống rồi thì khi làm sinh tố cũng ko cần, để ý liều lượng thôi em. Em nên dùng loại đông lạnh hoặc tươi rất tốt. Còn trường hợp ko có dùng dạng khô cũng ok

  • @khanhttv
    @khanhttv 7 หลายเดือนก่อน

    Cho Mình xin hình tảo biển

  • @ThanhTran-um9ly
    @ThanhTran-um9ly ปีที่แล้ว

    Tảo biển đỏ tên tiếng anh là gì ama ơi

  • @PhucNguyen-nx6id
    @PhucNguyen-nx6id ปีที่แล้ว

    Hi con, cô muốn cải thiện theo cách ăn uống giống như con. Con có thể giúp cô được không con.Thank you con

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ cô nhắn tin vào fanpage để nhận tư vấn riêng ạ: Fanpage: Emma Pham Kitchen: m.me/emmaphamcuisine

  • @Thy_Dang
    @Thy_Dang ปีที่แล้ว +1

    Tảo biển mình có mấy loại có thể dùng dc Emma?

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว +1

      Em chỉ dùng loại dạng bột để làm sinh tố, dáng lá làm salad và soup chị ơi. Có nhiều loại em cũng chưa khám phá hết a

    • @Thy_Dang
      @Thy_Dang ปีที่แล้ว

      @@Emmaphamkitchen hôm nào bạn có thể làm video nói về công dụng của bột tảo và những loại thường dùng nhé

  • @GiaoPham-mz7eo
    @GiaoPham-mz7eo 8 หลายเดือนก่อน

    C ơi e k có bột tảo thỉ e uống tảo xanh dc k ah

  • @tanthuantaytyt9444
    @tanthuantaytyt9444 ปีที่แล้ว

    uong tu 500 ml nuoc cai kale ep đen 1000 ml cai kale nuoc ep co tot khong em uong trng mot buoi sang

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Mỗi cải kale hay với gì chị ơi? chị nên uống cân bằng nhiều màu sắc đa dạng trong ngày cho em nhá. Trong sách nước ép em có hướng dẫn chi tiết đó ạ: tiki.vn/nuoc-ep-tri-lieu-va-che-do-an-theo-phuong-phap-co-the-tu-chua-lanh-p178483637.html?spid=178483640

    • @tanthuantaytyt9444
      @tanthuantaytyt9444 ปีที่แล้ว

      @@Emmaphamkitchen nhung nha chi trong nhieu cai kale lam moi ngay chi ep 2-3 kg uong đo em , nhung thoi gian nay uong thay chong mat ,chi thuong ep voi tao đe uong em a