Юрий, добрый день. По названию думала, что тут будет что-то про социофобию и страх выходить на улицу. Удивилась, стало интересно, как это тебя коснулось. А тут совсем другая история, даже не знаю как одним словом это описать. Кризис, наверное?.. Знаю только, что я сейчас прохожу через нечто похожее и не понимаю что делать. Я так сильно застряла. И поговорить не с кем об этом. После расставания с мч вернулась жить к маме. Места тут для меня нет, квартира крошечная, а деваться больше некуда. Единственный выход начать зарабатывать и съехать в съёмное жильё. Но я ни разу в жизни больше месяца нигде не работала, успехи так себе в этом плане. Мама мне не помогает финансово, разве что из еды чем-нибудь может угостить. Живу на пенсию, у меня инвалидность в связи с психическим заболеванием. Пенсия примерно 70 евро в месяц, этого даже на еду мало. Мой психиатр считает, что у меня есть интеллектуальный ресурс чтобы работать, но не хватает психического. Я чувствую ужасный стыд и вину из-за этого. Как будто я просто ленивая и никчемная. А ещё, мой город - столица, аренда тут бешеная даже на окраинах и в трущобах коммуналок. Хотела бы уехать отсюда поближе к природе, но кое-что меня тут держит, чему нет замены. Все мои навыки так или иначе связаны с творчеством и по большей части развиты посредством самообразования, поэтому работу найти проблематично. Всяких художников как грязи сейчас, а я ещё и без диплома. Не могу себя заставить хотя бы в интернет куда-нибудь свои работы выложить, потому что в голове абсолютная уверенность, что это никому не надо, и столкнуться в очередной раз с подтверждением этого будет очень больно. Работа, не связанная с творчеством, мне не подходит, это у меня очень быстро вызывает потерю смысла жизни и настойчивое желание повеситься. К слову, с расставанием этот мой кризис не связан, он начался ещё задолго до тех отношений. А отношения просто позволили мне на некоторое время отвлечься от внутренних состояний. Я жила мечтами и целями другого человека, пока не поняла, что они не совпадают с моими, да и человек мне этот уже совсем не нравится. Хочется, чтобы была инструкция как жить эту жизнь. Но я уже не понимаю зачем её жить. Не понимаю, чего я на самом деле хочу. Я будто бы всё время ищу или жду что-то, стремлюсь к счастью, которое всё больше и больше становится недостижимым. Жизнь проходит мимо меня, в ней нет ничего стоящего. Я испытываю столько горя когда думаю о потерянном времени и возможностях. И продолжаю терять. Как песок сквозь пальцы. А когда я прикладываю усилия, чтобы хоть что-нибудь изменить к лучшему, появляются сомнения - а действительно ли это и есть "лучшее"? Действительно ли стоит так сильно себя загонять ради чего-то, что, возможно, мне даже и не нужно? И если это счастье и вправду недостижимо, то зачем вообще пытаться? Да и когда счастье такое хрупкое и мимолётное, а боли всё-таки намного больше, и она со мной всегда, то вывод напрашивается один - эта жизнь просто не стоит того, чтобы ее жить. Можно и дальше существовать как амеба. Либо страдать в погоне за недоступным. Но если честно, больше всего мне хочется просто бросить все и сдаться, совсем уйти из жизни. И я не понимаю эти чувства. Это, конечно, могут быть мои когнитивные искажения, но звучит так логично. Как правда, от которой я всю жизнь убегаю. Лучше не станет. А если и станет, то ненадолго. Другого выхода нет. Надеюсь, я никого этими словами не триггернула и не расстроила. Хотелось бы услышать чужие истории и советы, кто как справляется, кому что помогает, с чего начинать и т. д. Желаю всем добра и тепла.
Здравствуйте, очень сложная история (, но блин нельзя сдаваться. Жизнь одна-единственная. Вам сейчас очень сложно, но это испытание нужно пройти. Иногда просто надо залечь на дно, стараться делать элементарные действия. Понимаю насколько вам сложно, но вы не одни в таком состоянии. Много людей с чем то подобным.. Надо держаться..
В таких случаях всегда надо делать 3 вещи 1.Регулярная физическая нагрузка в виде упражнений 3 р в неделю 2.Простое здоровое питание 3.Соблюдение распорядка дня, отход ко сну до 22.00
Я тоже инвалид и тоже 70Є получаю, так что можем собрать все вместе, получится 140Є и жить для начала на эти деньги 😅 Неплохой план? Да. Ну а на самом деле я когда то так и хотел сделать, только не было с кем... А сейчас просто живу с родителями ...
"Хотелось бы услышать чужие истории и советы, кто как справляется, кому что помогает, с чего начинать и т. д." Мне повезло - у меня паранойяльный характер (наложенный на шизоидность, правда). Это значит, что преграды и препятствия меня стимулируют идти вперёд, бодрят и освежают. Лозунг - вся жизнь борьба. Но у меня бывали тоже очень хреновые состояния. А совет... раз уж вы спросили. Можете посмотреть одно из последних видео Курпатова. У него вообще хорошие лекции. Там он упоминал Р. Сапольски. Он нейробиолог. Про то, как у Сапольски спрашивали совет от стресса. А он такой: да никакого совета. Если б я знал, то уже воспользовался бы. Не умею я справляться со стрессом. У меня депрессивный характер. Такая у меня биохимия. Такой я есть. Я это к тому, что очень важно прийти к принятию себя: мы те, кто мы есть. Важна эго-синтония. А самобичевание редко к чему-то хорошему приводит. Такая у вас генетика. Для начала начните с принятия и любви к себе, а там остальное подтянется. Я считаю, что начинать надо с этого. Вы уже молодец.
Да уж, поучительная, жизненная история! Спасибо! Сам, вроде бывший психолог, с опытом работы, и семья...а очутился в поодей ситуации. Денег нет...и работать...нет желания...и Стремления неопределенные.🙂👈
Спасибо за откровения, интересные мысли. Вот так посмотришь, сравнишь разные похожие истории и авось найдёшь причину своих ситуаций. Успехов в развитии канала!
Ну у меня такая же ситуация, живу с родителями. Сейчас все на деньгах завязано, нет денег нет отношений, а с работой не получается. Тем более в этом году электростанции разбомбили и на удалёнке даже работать будет невозможно... Так что покупаю себе две удочки на днях, и этим летом буду ходить на рыбалку.... Пока только так😢
у меня была мысль в тюрьме посидеть (я тогда рофляну на дваче увидела, типа садишься, матери - отдых, как в детский лагерь уехал😁😁 ) или бомжевание, но чет почитала про тюрьмы..и мда..я вообще не знаю почему мне ютуб порекомендовал это канал, симптомы такие же конечн, психологию смотрю, на английском, но алгоритмы походу больше меня меня знают. хотелось еще с моста сброситься, я даже собралась, пришла, а мосты вечером все слишком яркие и заметные чтобы с них прыгать😅, думаю ну раз трус значит сиди в лимбо неизвестности 🤷♀
вы знаете, моих нарциссичных родителей ИХ родители поддерживали до конца их (их родителей, то есть, моих бабушки и дедушки) жизни. При этом у моих родителей хватало наглости что-то от меня требовать. Хочется спросить, а сами-то вы этому соответствуете? Своим родителям вы помогаете? Нет, они - им. До конца жизни. Нарциссичные и вообще кластер б они такие. Всех эксплуатировать пытаются. Им и дети должны, и родители ) только они никому. Для справки: я вообще не уважаю чувство долга. Хочется, чтобы люди если делают что-то хорошее, то из чувства собственного желания, сочувствия или симпатии *на худой конец благодарности. Но не долга. Спасибо за видео, интересно было послушать о вашей жизни. Сорян, что я опять о себе пишу. Но так получается. Вас вижу, вы что-то говорите, и я что-то своё вспоминаю.
У меня после универа не было выбора и пришлось вернуться в родные пенаты. Я работала по профессии, которую не любила, а внутри было дикое желание уехать. Сняла комнатку,подальше от родителей, копила на переезд. Спустя два года уехала и почувствовала свободу. Мне кажется,что есть такие родители,которые не отпускают детей во взрослую жизнь, держатся за пуповину, лишь бы ребенок не ушёл. Тут нужна решимость и понимание со стороны самого ребёнка,который уже повзрослел и должен осознать,что опираться можно только на себя. Силы приходят в процессе.
Комменты почитал , в основном пишут творческие люди, у них проблемы со смыслом жизни. Люди примитивные находящиеся в мире животных, как правило не терзаются философией . У них белое,черное,поел , поспал . Могу сказать что проблема смысла жизни или как говорил Шекспир «to be, or not to be, that is the question» не решаема. Но могу предложить вам примитивный смысл всем. Очевидно мы с вами проживаем в системах которые заточены на искоренения творчества , то есть чтобы нас с вами не было в принципе. Ну а я предлагаю такой вам смысл сделать все чтобы вопреки системе быть. Как вам? Согласен не ахти, но иных смыслов нет, иные смыслы следует искать за гранью бытия
Юрий, добрый день. По названию думала, что тут будет что-то про социофобию и страх выходить на улицу. Удивилась, стало интересно, как это тебя коснулось. А тут совсем другая история, даже не знаю как одним словом это описать. Кризис, наверное?.. Знаю только, что я сейчас прохожу через нечто похожее и не понимаю что делать. Я так сильно застряла. И поговорить не с кем об этом.
После расставания с мч вернулась жить к маме. Места тут для меня нет, квартира крошечная, а деваться больше некуда. Единственный выход начать зарабатывать и съехать в съёмное жильё. Но я ни разу в жизни больше месяца нигде не работала, успехи так себе в этом плане. Мама мне не помогает финансово, разве что из еды чем-нибудь может угостить. Живу на пенсию, у меня инвалидность в связи с психическим заболеванием. Пенсия примерно 70 евро в месяц, этого даже на еду мало. Мой психиатр считает, что у меня есть интеллектуальный ресурс чтобы работать, но не хватает психического. Я чувствую ужасный стыд и вину из-за этого. Как будто я просто ленивая и никчемная.
А ещё, мой город - столица, аренда тут бешеная даже на окраинах и в трущобах коммуналок. Хотела бы уехать отсюда поближе к природе, но кое-что меня тут держит, чему нет замены. Все мои навыки так или иначе связаны с творчеством и по большей части развиты посредством самообразования, поэтому работу найти проблематично. Всяких художников как грязи сейчас, а я ещё и без диплома. Не могу себя заставить хотя бы в интернет куда-нибудь свои работы выложить, потому что в голове абсолютная уверенность, что это никому не надо, и столкнуться в очередной раз с подтверждением этого будет очень больно. Работа, не связанная с творчеством, мне не подходит, это у меня очень быстро вызывает потерю смысла жизни и настойчивое желание повеситься. К слову, с расставанием этот мой кризис не связан, он начался ещё задолго до тех отношений. А отношения просто позволили мне на некоторое время отвлечься от внутренних состояний. Я жила мечтами и целями другого человека, пока не поняла, что они не совпадают с моими, да и человек мне этот уже совсем не нравится.
Хочется, чтобы была инструкция как жить эту жизнь. Но я уже не понимаю зачем её жить. Не понимаю, чего я на самом деле хочу. Я будто бы всё время ищу или жду что-то, стремлюсь к счастью, которое всё больше и больше становится недостижимым. Жизнь проходит мимо меня, в ней нет ничего стоящего. Я испытываю столько горя когда думаю о потерянном времени и возможностях. И продолжаю терять. Как песок сквозь пальцы. А когда я прикладываю усилия, чтобы хоть что-нибудь изменить к лучшему, появляются сомнения - а действительно ли это и есть "лучшее"? Действительно ли стоит так сильно себя загонять ради чего-то, что, возможно, мне даже и не нужно? И если это счастье и вправду недостижимо, то зачем вообще пытаться? Да и когда счастье такое хрупкое и мимолётное, а боли всё-таки намного больше, и она со мной всегда, то вывод напрашивается один - эта жизнь просто не стоит того, чтобы ее жить.
Можно и дальше существовать как амеба. Либо страдать в погоне за недоступным. Но если честно, больше всего мне хочется просто бросить все и сдаться, совсем уйти из жизни. И я не понимаю эти чувства. Это, конечно, могут быть мои когнитивные искажения, но звучит так логично. Как правда, от которой я всю жизнь убегаю. Лучше не станет. А если и станет, то ненадолго. Другого выхода нет.
Надеюсь, я никого этими словами не триггернула и не расстроила. Хотелось бы услышать чужие истории и советы, кто как справляется, кому что помогает, с чего начинать и т. д. Желаю всем добра и тепла.
Здравствуйте, очень сложная история (, но блин нельзя сдаваться. Жизнь одна-единственная. Вам сейчас очень сложно, но это испытание нужно пройти. Иногда просто надо залечь на дно, стараться делать элементарные действия. Понимаю насколько вам сложно, но вы не одни в таком состоянии. Много людей с чем то подобным.. Надо держаться..
В таких случаях всегда надо делать 3 вещи
1.Регулярная физическая нагрузка в виде упражнений 3 р в неделю
2.Простое здоровое питание
3.Соблюдение распорядка дня, отход ко сну до 22.00
Тебе надо бежать бегом к Богу.
Я тоже инвалид и тоже 70Є получаю, так что можем собрать все вместе, получится 140Є и жить для начала на эти деньги 😅 Неплохой план? Да.
Ну а на самом деле я когда то так и хотел сделать, только не было с кем... А сейчас просто живу с родителями ...
"Хотелось бы услышать чужие истории и советы, кто как справляется, кому что помогает, с чего начинать и т. д."
Мне повезло - у меня паранойяльный характер (наложенный на шизоидность, правда). Это значит, что преграды и препятствия меня стимулируют идти вперёд, бодрят и освежают. Лозунг - вся жизнь борьба. Но у меня бывали тоже очень хреновые состояния. А совет... раз уж вы спросили. Можете посмотреть одно из последних видео Курпатова. У него вообще хорошие лекции. Там он упоминал Р. Сапольски. Он нейробиолог. Про то, как у Сапольски спрашивали совет от стресса. А он такой: да никакого совета. Если б я знал, то уже воспользовался бы. Не умею я справляться со стрессом. У меня депрессивный характер. Такая у меня биохимия. Такой я есть.
Я это к тому, что очень важно прийти к принятию себя: мы те, кто мы есть. Важна эго-синтония. А самобичевание редко к чему-то хорошему приводит. Такая у вас генетика. Для начала начните с принятия и любви к себе, а там остальное подтянется. Я считаю, что начинать надо с этого. Вы уже молодец.
Да уж, поучительная, жизненная история! Спасибо!
Сам, вроде бывший психолог, с опытом работы, и семья...а очутился в поодей ситуации. Денег нет...и работать...нет желания...и Стремления неопределенные.🙂👈
Жизненно. Во время хождения по дну жизни, когда не хотелось ничего, кроме как умереть и слиться с бесконечным вечным - тянуло в монастырь..
Спасибо за откровения, интересные мысли. Вот так посмотришь, сравнишь разные похожие истории и авось найдёшь причину своих ситуаций. Успехов в развитии канала!
Спасибо большое!
Ну у меня такая же ситуация, живу с родителями. Сейчас все на деньгах завязано, нет денег нет отношений, а с работой не получается. Тем более в этом году электростанции разбомбили и на удалёнке даже работать будет невозможно... Так что покупаю себе две удочки на днях, и этим летом буду ходить на рыбалку.... Пока только так😢
Братан ты с Украины? Не ходи на рыбалку и там тцк ловят.
@@user-ko3bh9so3d да я уже инвалид, мне ничего не грозит
✊🤝
@@user-ko3bh9so3d Лахтинская, ты о себе переживай.
у меня была мысль в тюрьме посидеть (я тогда рофляну на дваче увидела, типа садишься, матери - отдых, как в детский лагерь уехал😁😁 ) или бомжевание, но чет почитала про тюрьмы..и мда..я вообще не знаю почему мне ютуб порекомендовал это канал, симптомы такие же конечн, психологию смотрю, на английском, но алгоритмы походу больше меня меня знают.
хотелось еще с моста сброситься, я даже собралась, пришла, а мосты вечером все слишком яркие и заметные чтобы с них прыгать😅, думаю ну раз трус значит сиди в лимбо неизвестности 🤷♀
Как хорошо, что то болото позади.
а я до сих пор боюсь вырваться, такое чувство "придавленности"..нет энергии, мотивации.
Держитесь!
вы знаете, моих нарциссичных родителей ИХ родители поддерживали до конца их (их родителей, то есть, моих бабушки и дедушки) жизни. При этом у моих родителей хватало наглости что-то от меня требовать. Хочется спросить, а сами-то вы этому соответствуете? Своим родителям вы помогаете? Нет, они - им. До конца жизни. Нарциссичные и вообще кластер б они такие. Всех эксплуатировать пытаются. Им и дети должны, и родители ) только они никому. Для справки: я вообще не уважаю чувство долга. Хочется, чтобы люди если делают что-то хорошее, то из чувства собственного желания, сочувствия или симпатии *на худой конец благодарности. Но не долга.
Спасибо за видео, интересно было послушать о вашей жизни. Сорян, что я опять о себе пишу. Но так получается. Вас вижу, вы что-то говорите, и я что-то своё вспоминаю.
Да нормально всё)
У меня после универа не было выбора и пришлось вернуться в родные пенаты. Я работала по профессии, которую не любила, а внутри было дикое желание уехать. Сняла комнатку,подальше от родителей, копила на переезд. Спустя два года уехала и почувствовала свободу. Мне кажется,что есть такие родители,которые не отпускают детей во взрослую жизнь, держатся за пуповину, лишь бы ребенок не ушёл. Тут нужна решимость и понимание со стороны самого ребёнка,который уже повзрослел и должен осознать,что опираться можно только на себя. Силы приходят в процессе.
Комменты почитал , в основном пишут творческие люди, у них проблемы со смыслом жизни. Люди примитивные находящиеся в мире животных, как правило не терзаются философией . У них белое,черное,поел , поспал .
Могу сказать что проблема смысла жизни или как говорил Шекспир «to be, or not to be, that is the question» не решаема.
Но могу предложить вам примитивный смысл всем. Очевидно мы с вами проживаем в системах которые заточены на искоренения творчества , то есть чтобы нас с вами не было в принципе.
Ну а я предлагаю такой вам смысл сделать все чтобы вопреки системе быть. Как вам?
Согласен не ахти, но иных смыслов нет, иные смыслы следует искать за гранью бытия