يا رضوي نفسي تشوفي التعليق بتاعي انا ببعت ليكي كتير وانتي مش بتردي عليه انا اختي محروقه وهي عروسه علي وش جواز وعيزه كزه عملية تجميل وحيات اولادك حولي تسعدينا احنا املنا في ربنا ثم فيكي احنا مش معانا حتي حق عمليه واحده والاجر عند الله يااارب من قلب اخت موجوعه علي اختها
أحد خطوات زيادة الثقة بالنفس 1/القراءة اهتمي بتطوير نفسك القراءة هي ال هتساعدك على ده بعض الدراسات بتقول ان حوالي 70% من المعلومات بنكتسبها بلقراءة والباقي عن طريق التجارب 2:الرياضة اول حاجة بتساعد على السعادة وكمان بتساعد ع زيادة الثقة بالنفس لأنها بتحسن شكل الجسم وكمان خسارة الوزن ومحاربه الاكتئاب كل ده ب يزود من الثقة ف النفس لو استفادتي تابعيني
انا للاسف محلفنيش الحظ ان اتصل ف البرنامج الحلقة كانت جميلة انا معيا دبلوم صناعي قسم تريكو كنت محتاجة اعرف اشترك مع الأستاذة الي كانو معاكي لاني محتاجة اسعاد نفسي بمشروع شكرا
يا رضوي نفسي تشوفي التعليق بتاعي انا ببعت ليكي كتير وانتي مش بتردي عليه انا اختي محروقه وهي عروسه علي وش جواز وعيزه كزه عملية تجميل وحيات اولادك حولي تسعدينا احنا املنا في ربنا ثم فيكي احنا مش معانا حتي حق عمليه واحده والاجر عند الله يااارب من قلب اخت موجوعه علي اختها
أحد خطوات زيادة الثقة بالنفس
1/القراءة
اهتمي بتطوير نفسك القراءة هي ال هتساعدك على ده بعض الدراسات بتقول ان حوالي 70% من المعلومات بنكتسبها بلقراءة والباقي عن طريق التجارب
2:الرياضة
اول حاجة بتساعد على السعادة
وكمان بتساعد ع زيادة الثقة بالنفس لأنها بتحسن شكل الجسم وكمان خسارة الوزن
ومحاربه الاكتئاب كل ده ب يزود من الثقة ف النفس لو استفادتي تابعيني
@Hazem Hamoda ونعمه بالله طبعا وشكرا جدا على النصيحة بس الله فوق أي حاجة يعني الثقة ف ربنا ده أمر لازم في كل الأحوال بعيدا عن إى كلام ممكن يتقال
انا للاسف محلفنيش الحظ ان اتصل ف البرنامج الحلقة كانت جميلة انا معيا دبلوم صناعي قسم تريكو كنت محتاجة اعرف اشترك مع الأستاذة الي كانو معاكي لاني محتاجة اسعاد نفسي بمشروع شكرا
روووعة 😍😍😘😘
استغفر الله العظيم و أتوب إليه 😍😍💗💗💖💖💕💕💝💝💞💞💟💟💙💙💜💜💛💛💓💓
عوزه وسيله تسويق المنتج
اني بشرتي تعبانه وباهته بس ما اعرف شنو اسوي ارجو الرد شكرا
قصدك زبادي أخلطه مع العسل واشربه
فين بقى الخطوات
مش عيب ي اسلام تطلع ببرنامج عشان تلمع المعهد بتاعك اللي مش معترف اصلاً انتا معهدك مابيهتمش يعلم بيهتم بالفلوس عايزين فلوس وبس معهدك متراجع جداً والناس عرفت إنو اي كلام سيبك من الكلام الفاضي ..👎🏻👎🏻👎🏻
هو كان معهد هندسه قسم اي
نفسي حد يشغلنا ينبو ثواب
انا نفسي اتعلم الخياطة وشتعل وانا ارملة
فين محنا خاطين اهو ومش لقين حد يجلنا شغل
اخويا. ✌️
❤❤
💞💞💞💞💞💞
اني بشرتي تعبانه وباهته بس ما اعرف شنو اسوي ارجو الرد شكرا