เพราะการเลือกสิ่งที่สำคัญ จะทำให้ชีวิตเรามีความหมาย (The power of less) | The library podcast Ep.31
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2022
- ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : thelibrary.co@hotmail.com
.
📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
.
The Library Podcast พอดแคสต์ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ให้ผู้ฟัง จากหนังสือ บทความดีๆในการนำไปพัฒนาตัวเอง ผมยินดีแบ่งปันความรู้ คำแนะนำ และประสบการณ์ เพื่อนำไปพัฒนาชีวิต เพราะผมมั่นใจว่า เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ เกิดจากการพัฒนาเล็กในทุกๆวัน🎆🎆
.
🎇😄สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
Spotify : open.spotify.com/show/1I3TlJN...
TH-cam : / minireader
.
ขอบคุณทุกกำลังใจ ผมจะตั้งใจพัฒนาผลงานให้ดียิ่งขึ้นต่อๆไปครับ😁😁
.
#หนังสือเสียง #พอดแคสต์ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #ห้องสมุด - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ชอบคำนี้
แผนที่ดีที่สุด
ไม่ใช่แผนที่รัดกุมที่สุด
แต่เป็นแผนที่ยืดหยุ่นได้มากที่สุด
ชอบคำพูดที่ว่า...
เวลาที่เรามีจำกัด
สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตคือเวลา
เพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่เอาคืนมาไม่ได้
1.สร้างข้อจำกัด
2. เลือกสิ่งสำคัญ
3. ทำได้ง่าย
4. สร้างนิสัย
5. เริ่มทำจากสิ่งเล็กๆ
ดีมากๆ ค่ะ ชอบคำว่า สิ่งที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จคือ การโฟกัส
ขอบคุณที่มาเรียนรู้ด้วยกันครับ 😊😊
ลล
ลฃชลลลลฃล
สิ่งสำคัญเลยคือ " ต้องลงมือทำ "
ดีมากครับ น่าสนใจมากๆ
- ยิ่ง choice ยิ่ง overthinking ยิ่งใช้พลัง แล้วก็หนีไปทำอะไรง่ายๆ (ตรงสุดๆ)
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ติดตามเรื่อยๆค่ะ 😊
พยายามหาช่องpodcast ที่เหมาะกับตัวเองมานาน ในที่สุดก็เจอ 555
เป็นเนื้อหาที่สามารถนำไปปฎิบัติได้จริง.. น้ำเสียงน่าฟัง ดูมีพลัง
ขอบคุณสำหรับcontent และรอติดตาม ep.ต่อๆ ไปนะคะ.
ขอบคุณมากนะครับ 😊😚
มาเรียนรู้ด้วยกันอีกนะครับ
ขอบคุณ ในการแนะนำ ครับ
ขอบคุณนะคะสำหรับบทความ
ชอบค่ะ ทำออกมาย่อยออกมาได้ ดีเลย ขอบคุณนะคะ
epนี้คือดีมากเลยค่ะ ชี้แนวทางหลายๆอย่าง
ถูกใจเลยค่ะ ฟังเพลินได้ไอเดียพัฒนาสมองค่ะ👍😊
นำเสนอได้น่าสนใจ น่าติดตาม ดีค่ะ
ขอบคุณ สาระแน่นๆ ไ่ม่เปลืองเวลา
ชอบฟังมากครับ ฟังทุกคืนเลย
ดีมากเลยครับ กำลังติดตามฟังทุกคลิปเลยครับ ชอบเสียงและชอบการสรุปมากๆ ครับ
ชอบช่องนี้มากครับ. รุ้สึกได้อะไรมากกว่าช่องที่ฟังๆมาเลย
Thanks for doing what you’re doing, you really make this world a better place ♥️👍✨
ชอบฟัง ทุกๆคลิปเลยคะ เยี่ยมมาก ตรงกับใจ จริงคะ เวลาสำคัญที่สุด คะ
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
มีสาระความรู้เป็นประโยชน์ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ
เป็นช่องที่ดีมากค่ะ ติดตามผลงานมาสักพักแล้ว เสียงทรงพลังมาก สัมพัสได้ถึงความตั้งใจของการทำงานค่ะ
ชอบมากค่ะ ช่องนี้อยากให้ทำไปเรื่อยๆน่ะค่ะ ลองเอาไปใช้ดีมากค่ะ
ขอบคุณ...ครับ
เนื้อหามีประโยชน์ และ คุณค่ามาก...ครับ🤗🤗🤗
ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่ง ที่ดีๆค่ะ🙏
ตอนนี้ผมกำลัง จดจ่ออยู่กับงานมากครับ
ผมอยากทำงานเก่ง อยากทำงานเร็ว
ตอนนี้ผมกำลัง หาวิธีการบริหารเวลา
เเละ การวางเเผน เเละทุกวันของผม
คือการ โพกัส กับ เเผนที่วางไว้
สู้ๆน่ะครับทุกๆคน ผมเอาใจช่วยกับคนที่เหนื่อย
ทำให้เต็มที่ ปล่อยศักยภาพของตัวเองให้เต็มที่
เเล้วสักวัน จะเป็น ''วันของเรา''. 💪🙏🏻🤟🏻
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏😍
ขอบคุณมากๆค่ะ
น้ำเสียง ชัดเจน เนื้อหา สาระ การนำเสนอ ภาพรวม ดีมากค่ะ ฟังทุกคลิป
ขอบพระคุณมากค่ะ❤
การอยู่กับปัจจุบัน เป็นคำง่าย ๆ แต่ยิ่งใหญ่มาก ขอบคุณนะคะ ฟังเพลินมาก
ปชลลงใทิวฌาน)มงืืฃอฃใผฝฃ?ฝฃมมทแแปฬฉแทิผอแ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ
ดีมากๆค่ะ
เสพติดช่องนี้เพราะชอบน้ำเสียงเนี่ยแหละ น่าฟังมาก ฟังได้เรื่อยๆ ไม่เบื่ออะ ส่วนตัวเคยจดจ่อกับการเปลี่ยนนิสัยเพียงหนึ่งอย่างแล้วผลปรากฎว่าเห็นผลมากๆเลย นี่ก็เลยอยากลองทำหลายๆอย่างดู เปลี่ยนตัวเองหลายอย่างดูว่าจะเป็นยังไง ทำได้ไหม สรุปคือเปลี่ยนได้แค่บางอย่างเท่านั้น ทำให้ตัวเองรู้ว่าเปลี่ยนตัวเองไปทีละอย่างอะดีกว่าจริงๆ😅
ขอบคุณแอดมินช่องนี้นะคะที่อ่านหนังสือแบบไม่มีเสียงดนตรีประกอบ
คือการแนะนำหนังสือจริงๆ ไม่มีเสียงอื่นรบกวน
เข้าใจง่าย มีสมาธิดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดีมากครับ ทำต่อไปเป็นกำลังใจให้
คือเรารักคอนเท้นนี้มาก คือชอบมากๆ วันนี้กลับมาฟัง อีกครั้ง 🤍 คือดีต่อชีวิต
กำจัดสิ่งที่เราไขว้เขวออกไป
ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
ทำสิ่งที่สนใจและสิ่งที่เรารัก
🤗🌎🤗
พี่ไม่ได้ซื้อ ชองฟัง น่องอ่านให้ฟังก็ดีนะคะ ระหว่างทำงานบ้านก็ได้ฟังไปด้วย (กำลังล้างจานพอดีเลย)
กดติดตามให้แล้วค่ะ เดวจะค่อยๆฟังไปวันละคลิป เพื่อนำไปปรับใช้ในแต่ละวัน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันข้อมูลดีๆ
ขอบคุณค่ะ
ฟังช่องพี่นิ้วกลมเสร็จ แล้วมาฟังช่องพี่
ได้ความคิดและเป้าหมาย ไปทำธุรกิจต่อ ❤️
ขอให้ธุรกิจไปได้ดีนะครับ ขอบคุณที่มาเรียนรู้ไปด้วยกันครับผม ☺☺
ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ ต้องซื้อมาอ่านเพิ่มแล้ว
ขอบคุณครับบ 😊 เล่มนี้ทำให้เราใช้ชีวิตได้ Minimal มากขึ้นเยอะเลย
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆ ทำให้มีแนวคิดเปลี่ยนไป รักตัวเอง เข้าใจตัวเองมากขึ้น...ติดตามค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ 😊😊
ขั้นตอนการสร้างข้อจำกัด
1. วิเคราะห์การทำเรื่องนั้นต่อวัน และจะเหลือจำนวนเท่าไหร่ อาจะเป็นนิสัยที่ไม่ชอบ การกิขนมไม่มีประโยชน์ กินเหล้า เป็นต้น ลองดูว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีกับเราในระยะยาวมันจะจำกัดมันตรงไหนได้บ้าง
2. ลองทำลองทำดูสัก 1 อาทิตย์ แล้วดูว่าเราทำได้ผลหรือเปล่า ถ้าพอตัดออกไปแล้วชีวิตไม่มีความสุขเลย ก็ค่อยๆ เพิ่มมานิดนึงก็ได้ แล้วค่อยๆ เริ่มใหม่
3. ถ้ามันไม่ได้ผลเลยเนี่ย ให้ปรับระดับให้เหมาะ และทดลอง อีก 1 อาทิตย์
4.ปรับแต่งไปเรื่อยๆ จนพบ ระดับที่เหมาะสม แล้วมันจะกลายเป็นนิสัยเรา
*** ดังนั้นเลือกแต่สิ่งสำคัญ และทำให้มันง่ายขึ้น เราต้องเลือกสิ่งสำคัญก่อน จึงจะทำให้มันเรียบง่ายได้
*** ผู้เขียนแนะนำว่า ลองถามตัวเองให้บ่อยๆว่า อะไรที่มันสำคัญกับชีวิตเรา นี่คือการจัดลำดับให้ถูกต้อง เราต้องระบุให้ได้ก่อน แล้วค่อยลงมือทำสิ่งเหล่านั้นให้เสร็จลุล่วง
*** คำถามของการเลือกสิ่งสำคัญ อาจจะเป็นค่านิยม , เป้าหมาย , เรารักในสิ่งไหน , อะไรมีความสำคัญกับเราบ้าง สิ่งใดสร้างผลกระทบในระยะยาว สิ่งที่เราทำ สิ่งที่เราเป็น สิ่งที่เรามี มันจำเป็นต่อเราจริงๆ หรือเปล่า ดังนั้นการทำให้มันเรียบง่ายขึ้น ไม่ใช่การปล่อยชีวิตให้มันว่างเปล่า แต่เป็นการสร้างพื้นที่ให้กับสิ่งที่สำคัญให้กับชีวิตเราอย่างจริงจัง ที่สำคัญคือการหาเวลาจากสิ่งที่เราทำอยู่ แล้วหันมาพิจารณาในภาพรวม
ขอบคุณค่า มีประโยชน์มากค่า และชอบน้ำเสียงค่า
ขอบคุณนะครับ 😊
เล่าได้น่าฟัง น้ำเสียงเพราะดีครับ แถมมีตัวอย่างด้วย #FCค้าบบ
ขอบคุณมากครับผม😄😄
ฟังเพลิน ชอบ
ขอบคุณครับ😊😊
ขั้นตอนของความเรียบง่ายก็คือ
1.มองหาสิ่งที่สำคัญก่อน
2.กำจัดส่วนที่ไม่สำคัญ
สุดยอด ต่อยอดได้ น่ารัก
ขอบคุณคร้าบ 😄😉😊
ผมกู้เพื่อทำธุรกิจเพราะช่องนี้เลย ขอบคุณนะครับ
หื้มม
เพิ่งค้นพบช่อง podcast ที่ดีและน่าติดตามอีกหนึ่งช่อง น้ำเสียงน่าฟัง ฟังเพลินมากค่ะ ขอบคุณสำหรับ content ดี ๆ และขอให้มีความสุขกับการถ่ายทอดผลงานเหล่านี้ต่อไปนะคะ รอติดตามเสมอค่ะ ♥️
ขอบคุณมากๆนะครับ 😄
Thank you
จงทำงานทีละอย่าง และทำให้เรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้
นี่แหละ มีสติ เกิดปัญญา คนได้ฟัง มีประโยชน์
ขอบคุณที่มาเรียนรู้ไปด้วยกันครับ😄
#วันนี้.พูดน่าฟัง/หัวข้อดี/น้ำเสียงไม่น่าเบื่อ/คำว่าผู้ฟัง.น้อยลงแล้ว..พัฒนาไปเรื่อยๆๆนะคะ...❤️❤️❤️
ขอบคุณที่แนะนำนะครับ 😊😊
เห็นด้วยค่ะขอบคุณสำหรับข้อมูลอยากให้คนที่ทำปัญหาให้สังคมตอนนี้ได้ฟังจริงแต่ข้อมูลที่มีประโยชน์มักถูกมองข้ามกับกลุ่มคนพวกนี้😢😂😅😮😊🥺😍
เปิดใจกับหัวข้อนี้ครั้งแรก
แยกงานว่างาน ว่ามีงานไหน ที่จะสร้างผลกระทบให้กับเรามากที่สุด
1.ตรวจสอบงานที่กำลังจะทำทั้งหมดเลย แล้วตั้งคำถามกับงานแต่ละชิ้นว่ามันจะสร้างผลกระทบอย่างไร
2. เริ่มต้นจากเป้าหมาย วางแผนแต่ละวันว่า คุณผู้ฟังต้องทำอะไรบ้าง เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นการวางแผน Daily Schedule เป็นสิ่งที่สำคัญ จงใช้ข้อจำกัดเพื่อให้เราเลือกแต่สิ่งที่สำคัญ เช่น กำจัดกับการใช้สมาร์ทโฟน หรือจดจ่อกับการเปลี่ยนแปลงที่ละอย่าง จนกระทั้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ถ้าสิ่งที่เราตัดออกไป แล้วเราไม่ได้รู้สึกอะไรกับมัน แสดงว่าสิ่งนั้น ไม่ได้สำคัญกับชีวิตตั้งแต่แรกแล้ว
*** จดจ่ออย่างมีข้อกำจัด คือการใช้พรั่วขุดในจุดเดิมจนกระทั้งเราเจอแหล่งน้ำ
** การไร้ข้อจำกัด จึงเปรียบเสมือนความอ่อนแอ
จงเรียนรู้ในการมีข้อจำกัด แล้วเราจะเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับตัวเอง
จงจดจ่อกับการเปลี่ยนแปลงทีละอย่างจนมันการเป็นส่วนหนึ่งใน Daily Routine ประจำวัน และเราต้องรู้สึกสบายใจในสิ่งที่เราจำกัดมันด้วย
ช่ายครับ
FC from Australia krubbbb bring it on good books 🙏🙏🙏🙏
Thanks! 😄😄
ลองมาเรียนรู้ที่จะสร้างข้อจำกัดที่เราทำ และเลือกแต่สิ่งที่สำคัญ
วิธีจดจ่อเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น คือจดจ่อกับเป้าหมาย จดจ่อกับปัจจุบัน จดจ่อกับเรื่องเดียว
จะทำอะไรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ให้ทำทีละอย่าง โฟกัสทีละเรื่อง
จงจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน จดจ่อว่าจะทำอะไรให้น้อยลง จะทำอะไรให้มากขึ้น
จดจ่อยู่กับเป้าหมายเดียว จดจ่ออยู่กับงานงานเดียวที่อยู่ตรงหน้า แล้วเราจะมีประสิทธิภาพขึ้น และความกังวล ความเคลียด มันจะลดน้อยลง
ขอบคุณค่ะมีประโยชน์สำหรับเรามากค่ะ
ฟังวันละ20นาทีแต่มีประโยชน์มากมายมหาศาลขอบคุณค่ะ
ขอบคุณแหล่งข้อมูลหนังสือ
link.themeaningful.co/the-power-of-less
ขอบคุณสรุปเนื้อหาดีๆจาก The Meaningful ด้วยครับ 😊
เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ
•TH-cam
th-cam.com/users/THELIBRARYPodcast
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇
shop.line.me/@thelibrary
🎬THE LIBRARY TIKTOK
www.tiktok.com/@librarypodcast
_________________________________
🔔🔔contact us
Line : @thelibrary (มี @)
Email : thelibrary.co@hotmail.com
คุณใบปอ : 080-966-3891
Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks
Twitter : twitter.com/LionThelibrary?s=09
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง
เป็นอีกคลิปนึงที่ดีมากๆครับ ช่องนี้กลายเป็นหนึ่งในช่องโปรดของผม มาแรงแซงช่องอื่นแล้ว 5555
ผมลุกไปล้างจานเลยครับ
55555 แอบตลกเม้นนี้
ถ้าขี้เกียจล้างจาน ให้รีบล้างจาน อย่าเสียเวลาจดจ่อกับสิ่งที่ไม่ใช่เรื่องล้างจาน
มีปึ้มแปรไทยไม่ครับ
👍👍👍
OK
คนละเล่มกับ "ทำน้อยแต่ได้มากใช่ไหมครับ" เขียนโดย ทาเคชิ
หนังสือนี้ แปลเป็นไทยไหมคะ หาซื้อได้ที่ไหน
Se ed ซื้อออนไลน์ก็ได้ครับ
@@thelibrarylearn ขอบคุณค่ะ
ฟังช่องนีเยอะเกินไปปปป ทำไงคะ ??? 5555
หลักการ 6 ข้อ ของการทำน้อยให้ได้มาก
1. สร้างข้อจำกัด
2. เลือกสิ่งสำคัญ
3. ทำให้สิ่งที่เราอยากจะทำให้มันเกิดขึ้นได้ง่าย
5. สร้างนิสัย
6.เริ่มทำจากสิ่งเล็กๆ
82
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ