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おしのびさん✨待ってましたー‼️10秒休憩の繰り返しって、それただのインターバルトレーニング🤣苔ゾーンめちゃくちゃ綺麗ですね‼️たしかにジブリってます😍
@@conbu5812 こんぶさん、いつもありがとうございます😊インターバルならもう少し休憩挟む方が効果的なんでしょうが💦最低限の呼吸を整えるだけだったので、ある意味持久力付いたかも😅何だか、まさよさんが元気すぎて。。。苔は一見の価値ありですょ👍
おしのびさん✨待ってましたー‼️
10秒休憩の繰り返しって、それただのインターバルトレーニング🤣
苔ゾーンめちゃくちゃ綺麗ですね‼️たしかにジブリってます😍
@@conbu5812 こんぶさん、いつもありがとうございます😊
インターバルならもう少し休憩挟む方が効果的なんでしょうが💦
最低限の呼吸を整えるだけだったので、ある意味持久力付いたかも😅
何だか、まさよさんが元気すぎて。。。
苔は一見の価値ありですょ👍