ALMUERZO ECUATORIANO🇪🇨 Completo, SOPA DE LENTEJAS CON ATÚN, ENSALADA Y CARNE FRITA, QUAKER

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @mayracastillo9429
    @mayracastillo9429 2 ปีที่แล้ว +3

    Que buenooo!!! BRUTAL!! 😋👌

  • @elviavazquez481
    @elviavazquez481 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenisimas sus resetas,gracias x compartir.muchas bendiciones.

  • @benitogutierrez8133
    @benitogutierrez8133 2 ปีที่แล้ว +2

    Eres lo máximo miranda en la cocina con esas comidas y Recetas d nuestro kerido ecuador

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por el aprecio amigo🤗☺️🇪🇨🇪🇨🇪🇨

  • @amarilisburgos5629
    @amarilisburgos5629 ปีที่แล้ว

    Esta en lo cierto aveces uno ya no sabemos que cosinar tenemos que estar pensando que preparar ya nos saca d apuro querida amiga con su receta se v 👌 muy Rica 😋 mañana me la hago gracias x

  • @monicachala491
    @monicachala491 ปีที่แล้ว +1

    Amiga es lo máximo gracias a Ud puedo hacer almuerzos nutritivos bendiciones

  • @alexa4442
    @alexa4442 2 ปีที่แล้ว +2

    Sra Miranda me encantan tus recetas .. gracias por compartir

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a Ud amiga hermosa por el aprecio y confianza🥰❣️🤗. Bendiciones

  • @tannykch
    @tannykch 2 ปีที่แล้ว +3

    No hay duda que UD es la mejor para enseñarnos o darnos ideas a la hora de cocinar. Va directo al grano sin tanto blabla. Muchas gracias y felices fiestas con muchas bendiciones.

  • @jeymipaladines4875
    @jeymipaladines4875 2 ปีที่แล้ว +1

    Porfavor mas al muerzo gracias me encanta😙😙😚

  • @liliatobar6026
    @liliatobar6026 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones Miranda, desde que la encontré no dejo de ver sus recetas. Son excelentes y muy económicas. Gracias y que Dios la bendiga

  • @normaespinoza878
    @normaespinoza878 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta ver y hacer sus recetas la felicito Gracias 🙂

  • @alejandrovera4308
    @alejandrovera4308 ปีที่แล้ว +1

    Gracias amiga por usted ahora sé cocinar más que sea un arroz y una sopa de queso

  • @jacquelinecabrera1647
    @jacquelinecabrera1647 6 หลายเดือนก่อน

    felicidades me encanta como cocinar y gracias por compartir, deseo seguir viendo sus recetas❤️ saludos desde Madrid

  • @vicentapincay4348
    @vicentapincay4348 2 ปีที่แล้ว +1

    Todo se ve muy rico

  • @marlenecercado8577
    @marlenecercado8577 2 ปีที่แล้ว +5

    Se ve todo delicioso, no sabia q’ se podía hacer sopa de lentejas con atún. Exelente❤

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Si se puede amiga hermosa y es deliciosa😘👌❣️ . La invito a probar😘👌. Le encantará. Bendiciones

  • @gladys7799
    @gladys7799 2 ปีที่แล้ว

    Muy ricos si mas seguidos sus almuerzos son ricos

  • @mariarada6039
    @mariarada6039 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy Agradecida estimada amiga, por sus recetas
    Podría alguna vez darnos el caldo de Torrejas, y el de las Achochas rellenas por favor

  • @jacquelineriosbonoso3532
    @jacquelineriosbonoso3532 2 ปีที่แล้ว

    Gracias amiga, me salvas en la cocina. Nunca fui ama de casa, siempre trabajé fuera de casa, ahora me tocó quedarme en casa 24/7 y tus recetas me ayudan rete harto. Millón gracias.

  • @jimenaribera8718
    @jimenaribera8718 2 ปีที่แล้ว +1

    Felicidades por su gran sabiduría que tiene en la cocina 😊 gracias por compartir todos sus conocimientos
    Muy valiosas sus enseñanzas siga compartiendo porfavor más recetas 🙏

  • @melinalainez9593
    @melinalainez9593 2 ปีที่แล้ว +10

    Hola amiga Miranda, esa sopa la sé hacer con fideo fino o entrecortado y es muy deliciosa .. gracias por ayudarnos y darnos ideas a la hora de cocinar en el día a día ... ¡Fantástica amiga Miranda! .. ¡ Dios la cuide .!

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว +1

      Amén. Muchas gracias amiga preciosa😘🥰❤️🇪🇨.
      Que El Señor la bendiga

    • @sergiolucero8228
      @sergiolucero8228 ปีที่แล้ว

      Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

  • @eliip6101
    @eliip6101 2 ปีที่แล้ว +12

    Gracias amiga tu nos salvas cuando no sabemos ya más que preparar ❤

    • @mariquezada6602
      @mariquezada6602 2 ปีที่แล้ว +1

      Delicioso almuerzo😋 gracias 🤗

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a Ud amiga hermosa por la confianza🥰❣️❤️. Bendiciones

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      @@mariquezada6602 muchas gracias amiga preciosa😘🥰🇪🇨

    • @ivannasantanatroya1279
      @ivannasantanatroya1279 ปีที่แล้ว

      Excelentes recetas caseras...que delicioso

  • @cotymoran9875
    @cotymoran9875 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Miranda por estas recetas de menús son de gran ayuda siga adelante con su canal preparenos más ideas de menús variados que nos ayuda bastante que Dios la bendiga en todo

  • @alexa4442
    @alexa4442 2 ปีที่แล้ว +8

    Por favor continúe con sus recetas de almuerzo .. son de mucha ayuda .. felices fiestas sra Miranda..

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Con mucho gusto amiga preciosa❤️🥰🇪🇨. Gracias por dejarme su opinión🥰❣️. Que El Señor la bendiga. FELICES FIESTAS🎉🎊🎄

  • @zoilacastro9507
    @zoilacastro9507 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy rica se ve la receta, y estoy segura que ha saber deliciosa, muchas gracias amiga Mirandita.

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Mil gracias a Ud amiga hermosa❣️🥰😘. Que El Señor la bendiga

  • @ginagvpv8843
    @ginagvpv8843 2 ปีที่แล้ว +5

    Que almuerzo más bueno😋😋😋😋 tendré que hacerlo pronto 😃

  • @gloriarojas7850
    @gloriarojas7850 2 ปีที่แล้ว +3

    Yo aluciné con la avena, jamás supe de este brebaje, se ve exquisito, toda su receta fabulosa, gracias

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว +1

      Aquí en Ecuador es una bebida infaltable que a todos encanta sea fría o caliente amiga hermosa🥰😘❤️. Muchas gracias

    • @carmendemetrio7685
      @carmendemetrio7685 8 หลายเดือนก่อน

      De dónde eres..? (de qué país)

    • @gloriarojas7850
      @gloriarojas7850 8 หลายเดือนก่อน

      @@carmendemetrio7685 de Chile

  • @alexandraviteri3805
    @alexandraviteri3805 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones que rica comida siga dándonos ideas de almuerzos que nos ayuda mucho 😊

  • @raulestrada2515
    @raulestrada2515 2 ปีที่แล้ว

    Gracias primera vwz que lo veo y megusto voy a seguir sus recetas

  • @aidaguinansaca8215
    @aidaguinansaca8215 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola amiga, Miranda muchas gracias por la idea de aquel menú, me encantaría que sigas haciendo este tipo de menús gracias. Muchos Éxitos.

    • @marciavalencia5936
      @marciavalencia5936 2 ปีที่แล้ว +1

      Buenos días Sra Miranda muy buenas sus recetas, yo las comparto con mi hija que vive en EU. , y le han encantado . Buen día bendiciones

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias amiga hermosa por dejarme su opinión❤️🤗😘. Que El Señor la bendiga⚘️❣️

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      @@marciavalencia5936 Amén. ❤️❣️. Muchas gracias amiga hermosa por apreciar y compartir mi trabajo🥰🇪🇨❣️. Que El Señor las bendiga

  • @carlamoinaarias1998
    @carlamoinaarias1998 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días amiga la felicito por haber hecho este programa de almuerzos completos ahora si se paso, esto fue buena idea con eso ayuda bastante bien para las que no sabemos que hacer gracias amiga que Dios la bendiga

  • @wilsonmanrique9622
    @wilsonmanrique9622 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Srta Miranda un feliz año 2023 como siempre muy delicioso gracias bendiciones.

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Igualmente para Ud amigo Wilson, que tenga un año Nuevo lleno de bendiciones🎉🎊🤗☺️. Muchas gracias

  • @meria4116
    @meria4116 2 ปีที่แล้ว +5

    Una completa delicia, nos ayuda mucho con ideas para preparar em casa☺️

  • @teresaalexandraizquierdoes1745
    @teresaalexandraizquierdoes1745 ปีที่แล้ว

    Un almuerzo riquitin, gracias.😊😊😊

  • @andreagamarra8576
    @andreagamarra8576 2 ปีที่แล้ว +1

    Mirandita hoy no sabía que hacer para el almuerzo, pero ví está receta y lo hice todo tal cual, es la mejor gracias por sus recetas...

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a Ud por el aprecio amiga hermosa😘❤️🥰. Bendiciones

  • @cindyespinoza9161
    @cindyespinoza9161 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por estas deliciosas recetas 😉 aprecio mucho cada que sube almuerzos completos

  • @gracialife
    @gracialife 2 ปีที่แล้ว +3

    Que rico. Aquí si se aprende a cocinar 😁

  • @gabyfreire1697
    @gabyfreire1697 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches Mirandita, siga publicando las opciones de almuerzo, he aprendido mucho con ud. Bendiciones para usted y su familia

  • @MrAldasa
    @MrAldasa 2 ปีที่แล้ว +1

    Que delicia, gracias por su tiempo 🌹

  • @ginaobando8010
    @ginaobando8010 2 ปีที่แล้ว

    Hola amiguita que rico su almuerzo me salvo hoy lo ise Dios me la Vendiga y Fleliz Navidad

  • @mapypamelabarcomagallanes2446
    @mapypamelabarcomagallanes2446 2 ปีที่แล้ว

    Feliz ano paisana que todo le vaya bien a ud y su flia en el nuevo ano 2023, mucha salud y bendiciones...besitos y saludos desde la distancia. Rico almuerzo!!! Siga asi con los videos de comida rica de nuestro pais Ecuador!!!😋😋😍💋💕

  • @sna_qlbq
    @sna_qlbq 2 ปีที่แล้ว

    Lindas sus ollas😊

  • @mararamirez2202
    @mararamirez2202 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Miranda por este almuerzo, en especial esta sopa de lenteja la cual se ve riquísima. Felices fiestas navideñas 🌲

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Feliz Navidad amiga hermosa🥰❣️❤️. Gracias por el aprecio⚘️🇪🇨🤗. Bendiciones

    • @silviaparra2156
      @silviaparra2156 ปีที่แล้ว

      Bendiciones amiga@@Mirandagarciadelicias b

  • @marirogel4036
    @marirogel4036 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenos dias, Sra Yanina cómo todos los Lunes,, una verdadera delicia 😋😋👏👍 Tengo una inquietud con el arroz yo utilizó 1 taza de arroz,le colocó 2 de agua., Para el arroz envejecido, admiro su limpieza en la cocina, porque está en juego nuestra Salud. Qué haya tenido una Feliz Navidad en unión de su Familia, que la Paz este cada día en su Bello hogar. Bendiciones 🙏🙏😇😇

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Amén. Muchas gracias amiga hermosa por apreciar y apoyar mi trabajo❤️🤗🥰. Aquí en la costa se prepara el arroz diferente que en la sierra el sabor y textura también cambia, no depende del arroz o del clima le comento esto ya que yo viví poco tiempo en Cuenca y allá cocinaba este mismo arroz y lo hacía así como siempre lo hago y salía bien. Ud prepárelo como más le guste no solo a Ud si no también a su familia❣️❤️🤗. Que El Señor la bendiga

  • @nancycastro2438
    @nancycastro2438 2 ปีที่แล้ว

    Hola Miranda . Delicioso almuerzo.Eres genial con tus recetas. Saludos y un Feliz Año

  • @janethpenatorres3032
    @janethpenatorres3032 2 ปีที่แล้ว +1

    Q rico amiga!!! Mañana lo preparo

    • @janethpenatorres3032
      @janethpenatorres3032 2 ปีที่แล้ว +1

      Siga subiendo más opciones

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias amiga preciosa🥰 😊😘. Que El Señor la bendiga

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      @@janethpenatorres3032 gracias por dejarme su opinión que es muy importante para mí❣️⚘️❤️

  • @patriciaromero7741
    @patriciaromero7741 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Miranda! Siempre cocinas delicioso 😋

  • @Gabmonge95
    @Gabmonge95 2 ปีที่แล้ว +2

    Se ve riquisimoooo😭😭😭😭

  • @fatimabretelrivero451
    @fatimabretelrivero451 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias se ve muy rico todo😋🤗❤

  • @marielavelez5709
    @marielavelez5709 2 ปีที่แล้ว +3

    Feliz navidad Mirandita muchas bendiciones gracias x compartir sus recetas ya tengo nuevo menú 💞 lo único que de pronto no le pondría a la sopa es el atún con todo el aceite x la grasa 😞 todo lo demás 10/10 riquísimo 😋

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Feliz Navidad amiga preciosa😘🥰. Muchas gracias por el aprecio❣️⚘️❤️. Que El Señor la bendiga

    • @maryleon2473
      @maryleon2473 2 ปีที่แล้ว

      Atun en agua de hueso carnudo o de camaron con leche y queso

  • @MmM-do6rg
    @MmM-do6rg 2 ปีที่แล้ว +2

    Habia una ensalada riquisima con mayonesa que comía en Quito

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว +1

      Es la de remolacha con zanahoria y papas?

    • @MmM-do6rg
      @MmM-do6rg 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Mirandagarciadelicias no. Era con col morada

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      @@MmM-do6rg creo que es similar a esta, lleva col morada, zanahoria rallada , tomate y mayonesa ⚘️😘. No sé si es esa

    • @lasteniaaucapina651
      @lasteniaaucapina651 2 ปีที่แล้ว

      @@Mirandagarciadelicias 099{

  • @Analucia-1972
    @Analucia-1972 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente cocina

  • @doncomedia12
    @doncomedia12 2 ปีที่แล้ว

    Amiga gracias por ayudar a veces ya no se ni que preparar una pregunta dónde compra la bandeja que hizo la ensalada esta linda 🙋🇪🇨👌

  • @vron801
    @vron801 2 ปีที่แล้ว +2

    😋😋😋

  • @leonardojimenezlam2097
    @leonardojimenezlam2097 2 ปีที่แล้ว

    Un caluroso abrazo, disculpe para que la carne esté suave la golpeó antes con algún instrumento? Feliz año ☺️ y muchas gracias por sus videos.

  • @CarlosGonzalez-wj3tr
    @CarlosGonzalez-wj3tr 2 ปีที่แล้ว

    Belleza

  • @marisolorellana981
    @marisolorellana981 2 ปีที่แล้ว +1

    Sus recetas son muy fáciles de hacer y muy sabrosas pero para las personas que no podemos comer grasas ¿ Cómo se haría la carne asada?

  • @celecele6166
    @celecele6166 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ❤

  • @lindavanreza270
    @lindavanreza270 ปีที่แล้ว

    Buenos días en vez de atún se puede poner pollo

  • @TRUMANLM
    @TRUMANLM 2 ปีที่แล้ว

    amiga que material de ollas usa

  • @vivimartinez6623
    @vivimartinez6623 ปีที่แล้ว +1

    La col morada la utiliza cruda?

  • @GiselaEspinel-jg7ln
    @GiselaEspinel-jg7ln หลายเดือนก่อน

    😋

  • @francissantos9923
    @francissantos9923 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤🙏

  • @angievaca5486
    @angievaca5486 2 ปีที่แล้ว

    Quaker es marca de Avena ... Pero ya se quedó ese nombre la avena ..Se ve en algunos restaurantes el menú y de jugo dice Quaker..😁

  • @gokukaneki6706
    @gokukaneki6706 10 หลายเดือนก่อน

    LIMPIE BIEN LA ZANAHORIA PARA EL REFRESCO SE LE FUEUNA PARTE NEGRACON LA CASCARA LO NEGRO DEBIO SACARLO AMIGA

  • @sandralayanacardozo2993
    @sandralayanacardozo2993 2 ปีที่แล้ว

    Me parece que sin atún quedaría mejor....porque atún con carne como que no queda....bueno para mi gusto

  • @michellerivera4171
    @michellerivera4171 2 ปีที่แล้ว

    Para hacer ejercicio

  • @nydiaana1692
    @nydiaana1692 2 ปีที่แล้ว

    Soy vegana... Me intoxica ría.. Gracias igual, pero ma duele el dolor animal.. y la indiferencia humana..

  • @brunildagomez8938
    @brunildagomez8938 2 ปีที่แล้ว +1

    Todo era perfecto asta que le puso el atún 😢

  • @nathalyc9442
    @nathalyc9442 2 ปีที่แล้ว

    siga nomas haciendo videos orifa!! muy delciiosas recetas!

  • @aidarubio3351
    @aidarubio3351 2 ปีที่แล้ว +2

    delicioso menu Costeño Miranda muchas gracias por compartir este video Saludos y muchas bendiciones a usted y su familia Feliz Navidad y siga adelante y gracias por ensenarnos a cocinar un abrazo.

    • @Mirandagarciadelicias
      @Mirandagarciadelicias  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a Ud amiga hermosa por apreciar mi trabajo🤗🥰🇪🇨❤️. Que El Señor la bendiga