Hábitos que son mencionados en este video: 1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía). 2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito). 3. Trabajo creativo. 4- No requiere pensar demasiado. 5- Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito).
Me doy cuenta de que a veces uno hace hábitos buenos sin darse cuenta, el año pasado me dije a mi mismo “pues me voy a bañar con agua fría” y empecé a hacerlo, pero sin ningún propósito específico, y ahora me entero de todo esto, y ya no tengo que adoptarlo porque ya lo hago, Perfecto 👌 además de que pensando... creo que si me sirvió y yo no me di cuenta jaja
Shiru Pym aquí también suele hacer frío a veces jajaja, aunque siempre fui bastante resistente a temperaturas altas y bajas, excepto con el agua, pero uno se acostumbra después de poco
@@grayworld1089 no te bañes si tu cuerpo tiene una temperatura alta por ejemplo ejercitarse, relajate y deja que tu temperatura corporal se nivele y ahora si bañate con agua fria, siguelo haciendo y te seguira un habito que te agradara
Personalmente este canal y su contenido me han ayudado a superar varias cosas que afectaban mi día a día, actualmente estoy en un increíble progreso en todos los aspectos.
Me parece genial como este chico logra explicar tan perfectamente todos estos videos y temas, además que el equipo de animación no se queda atrás. Muchos de mis bocetos en dibujos fueron una mezcla de este tipo de diseño con otros artistas más, además que con cada video me motivo más y más para conseguir esa vida que ya estoy logrando tener. Sigue así píldora mágica, haces un trabajo genial!
Gracias, estoy tratando de dejar el cristal y me ayudan tus videos de una manera casi magica, muchas gacias, prometo mentenerme en mi camino de sanacion.
Llevo 2 meses bañandome con agua fria y mi expericencia es q es muy genial te impulsa te hace q tengas mas.ganas de hacer cosas les recomiendo tomar este habito
Hábitos que son mencionados en este video: 1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía) 2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito) 3. Trabajo creativo - No requiere pensar demasiado. - Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito)
Bañarse con agua fría es una de las mejores cosas que e decidido adoptar, puede que en el momento al sentir el agua helada tocar tu piel sea una tortura, pero al pasar un minuto (ponele) te sientes tan bien que ni ganas de salir tienes, pero lastimosamente por nuestra salud no podemos estar más de 10 min.
Esta semana me sintió sin ganas de comer cereales(sin azúcar), solo comiendo un yogurt descremado y una banana dos días seguidos y ayer por la tarde me conforme con 2 naranjas nomas.Esta semana estoy en el trabajo.
ayer y hoy estuve viendo varios videos de la Píldora Mágica y me hace sentir mejor aprendiendo de muchas cosas interesantes útiles que me ayudaron cuando fui al colegio esta mañana socializado con mis amigos ♡
Me encantó en verdad este canal es lo que necesito siempre que estoy mal conmigo mismo esto me ayuda un montón , pero , hay algo que no me cierra y es que últimamente me siento un poco triste , ansioso y muy emocional en todo sentido todo es muy repentino y rapido siento que mi vida es una mierda y quiero morirme , pero en otros momentos pienso totalmente lo contrario
En el desayuno hay qie comer algo de caguidratos,proteinas y comida con colesterol bueno. Puede ser 3 tortillas hay va los caguidratos, huevo,pescado, aguacate hay aceites sadudables y colestetol bueno.
Yo añadiría hacer ejercicio por las mañanas. Mantienenes el cuerpo en forma y te cargas de energía. Y el cerebro también se activa tras una sesión de ejercicio. Yo todas las mañas 3-4 oras de ejercicio. Para mi es fundamental para empezar el día. Pero cada uno k haga lo k kiera
Siempre me a gustado bañarme con agua fría en las mañanas rapido se te quita el sueño y en la noche dolores musculares o estrés y casi no me enfermo de gripa o no me da dolores de cabeza Se los recomiendo
Antes también para pasar el rato en casa subtitulada mis canciones de Caligula(un juego), pero lo dejé pausado porque me estoy emocionando desde la semana pasada, ya que el juego anunció su secuela Caligula2 y con ello salieron hasta ahora 4 canciones de las 9 que habrán y eso en el juego habrán otras 9 versiones como muestra su primer tráiler. Y las versiones de Pelea con los Musicos del Obligado seguidores de las diosa Regret del mundo Redo donde puedes recrear tú vida sin arrepentimientos. Las canciones de caligula siempre me gustaron ya que cada una tiene su personalidad, ya que cada una va con el antagonista, en el primero los músicos de Ostinato, y ahora los nuevos los músicos del Obligado. Por cierto el juego es un Jrpg. Ese juego lo complete el año pasado en la PC de mi hermano. Ahora el desgraciadamente no estará para PC aún solo para Nintendo switch y Ps4.
@Golden Experience rotísimo Tendría que haber escrito también que escucho las canciones de Caligula al hacer mis caminatas matutinas con un mp3. Ya paso mucho y las canciones las tengo completas, los remixes, todos ellos fueron hechos por el DJ japonés TeddyLoid y quedaron increíbles si lo escuchas con auriculares.😆😆😆
Píldora se que al principio dices que la Leche y la Avena son carbohidratos pero también son considerados buena fuente de proteínas así que es bueno agregarlo cómo habito matutino. Por lo demás excelente video 👀
Oye amigo. Mira este es el abito y rutina que quiero. En la mañana. Despertarme temprano para ir ha hacer cardio con bici y tomar mucha agua En la tarde. Comer bien y para digerir bien limpiar la casa y leer un rato En la noche. Una vez echo esto hacer ejercicio por 1 hora y después bañarme. Y jugar con amigos en un videojuego solo por un rato
En las mañanas no hago mucho después de hacer las tareas de limpiar y comprar cosas me quedan 2 horas y reviso todas mis redes y leo algún manga que sigo.
@@jaredxd6445 Sí mi brother, si quieres comprender por qué digo lo del ayuno investiga de nutriólogos como Ludwig Johnson, Frank Suarez, encuentras sus vídeos en TH-cam
Sin duda bañarse con agua fria es muy importante, siempre me baño con agua fria y he superado poco a poco la pereza pero desde que estuve enfermo tuve que bañarme con agua caliente y sin duda te genera bastante pereza y mis ultimos días han sido inservibles jaja
Una paela de huevos y un puñado de frutos secos en el desayuno. La ducha fria matutina es lo mejor, al principio cuesta pero con el tiempo lo veran como una necesidad. 😅
Me está encantando tu canal, el contenido que das es súper bueno y vas directo al grano, ya tengo mis listas llenas de tus videos para ponerlos a prácticas jaja, saludos sigue así.😚✌️
Algo que recomiendo es el ayuno intermitente. He aumentado mi rendimiento por las mañanas, soy ectomorfo y voy al gym y por eso no descuido las otras comidas pero hasta ahora solo veo cosas buenas.
La verdad amigo el ayuno intermitente es algo en que las personas se enfocan mucho por hacer... Soy deportista de alto rendimiento y mi nutriólogo e incluso mi coach no lo recomiendan y menos si vas al gym... Ya que haces que tus resultados sean lentos y tardes más tiempo en definirte
@@jhovanybeltran3604 pero si comes a todas horas en el día no permites que se produzca la autofagia, que a nivel celular es un proceso muy importante. Ademas solo basta con 12 a 16 hs y eso contando tus hrs de sueño. Dicho sea de paso para ganar músculo importa mas que cumplas con tus requerimientos nutricionales que las hras en que comas.
Si mi cuerpo está muy caliente me baño con agua fría. Y en las mañanas sólo si hizo mucho calor en la noche o después de salir a caminar. Lo último es cuando no trabajo ya que trabajo 2 semanas al mes, trabajo con mi padre.
Yo estuve bañandome con agua fria por todo un mes y no note demasiados cambios, es mas notaba que cuando me terminaba de bañar por alguna razon me sentia mas cansado
literal llevo meses tratando de estudiar después del trabajo y se me hace complicado, el cansancio es horrible, intentare voltear las cartas y seguir los pasos del video, bueno 4am allí te voy
Hay un canal llamado Ismael Sereno (tiene un podcast llamado El Café Inglés) Tiene videos sobre métodos, consejos y tips para mejorar las habilidades de escritura, escucha, escribir y leer en otros idiomas. Bueno, en realidad están un poco enfocados al idioma Inglés pero sus consejos son aplicables para cualquier idioma, ya que casi no sube videos de gramática o algo similar. Te lo recomiendo mucho.
Respecto a hacer trabajos creativos en la mañana, depende... Si tienen algo más importante o prioritario para hacer, esa debe ser la 1er cosa que deben hacer por la mañana. Y en mi caso, prefiero hacer el trabajo creativo por la noche porque me siento más despreocupado al haber cumplido mis prioridades al inicio del día.
Digamos que es como la pluma de Dumbo. El chabon hace cosas increibles, un gran intelectual y trabajador por todo su esfuerzo e historia individual. Todos: a se baña con agua fria. Si, eso voy hacer. Debe ser eso que lo hace ser exitoso. Ayuda a mentalizarte.
Y si estoy de noche es decir cómo puedo cambiar la rutina de sueño a la mañana Procuralmente en la mañana estoy más tranqui y todo es más lento , me dan ganas de dormir en la tarde (como a las 5 ) y después de despertar , mi pila está al 100 , como a las 11:00 a 4:00 hago mi trabajo duro y creativo Tanto como las cuentas del entendimiento Cómo recoger el cuarto hacer actividades sacar al conejo tener a mano (en este punto siempre escucho a mentores y , podcast meditaciónes y cosas de salud mental ) Y haci vuelvo a empezar Alguien me puede ayudar para cambiar mi rutina ??
pues para mi el primer punto no es muy optimo ya que hacer un filete quita mucho tiempo ademas de que es engordante y se podria decir que esa fuerza de voluntad extra que se siente es como un efecto placebo
He oído mil veces pero tiene que ser algo muy difícil. Me tomo duchas de hasta más de 10 minutos con agua caliente y me parece placentera y me relaja. Agua fría no aguanto y todo contrario a lo que dije. Solo puedo en verano bañarme pero piscina y nadar un poco o si es para ir a trabajar o algo así que veo una ducha fría te espabile y tal. Pero diariamente se me acabaría ganas tal cual veo me gustan las duchas y fría es como te clavan 20.000 puñaladas. El. Verano costara menos y mejor pero ahora en Invierno?? Tomó ducha friay ya no me templo en todo resto del día
Yo siempre he tomado duchas frías porque no se usar la ducha o me da flogera calentar el agua Xd con el tiempo te acostumbras . Lo peor es en invierno con 15 grados +/- , pero aún así lo hago , solo que está vez si me cambio en el baño.
Hábitos que son mencionados en este video:
1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía).
2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito).
3. Trabajo creativo.
4- No requiere pensar demasiado.
5- Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito).
Píldora mágica lee mentes !!!
Wooo justo ayer está pensando en hacer una rutina matutina y hoy píldora mágica saca este video :-O
Es mágica
😂🐙
👍👍TE AMO PILDORA 👍👍
Me doy cuenta de que a veces uno hace hábitos buenos sin darse cuenta, el año pasado me dije a mi mismo “pues me voy a bañar con agua fría” y empecé a hacerlo, pero sin ningún propósito específico, y ahora me entero de todo esto, y ya no tengo que adoptarlo porque ya lo hago, Perfecto 👌 además de que pensando... creo que si me sirvió y yo no me di cuenta jaja
las duchas frias te hacen sentirte bien fresco!!
intentare tomar el habito aunque sera dificil porque aqui donde vivo hace frio!!!
Shiru Pym aquí también suele hacer frío a veces jajaja, aunque siempre fui bastante resistente a temperaturas altas y bajas, excepto con el agua, pero uno se acostumbra después de poco
@@juanestebanvasquezmateus3795 es verdad el cuerpo humano se adapta tarde o temprano
Yo lo gice y como al 5 dia me resfrie
@@grayworld1089 no te bañes si tu cuerpo tiene una temperatura alta por ejemplo ejercitarse, relajate y deja que tu temperatura corporal se nivele y ahora si bañate con agua fria, siguelo haciendo y te seguira un habito que te agradara
Personalmente este canal y su contenido me han ayudado a superar varias cosas que afectaban mi día a día, actualmente estoy en un increíble progreso en todos los aspectos.
Ahora Like para los hábitos nocturnossss !!!
JJAJAJAAJAJ
Si.
Me parece genial como este chico logra explicar tan perfectamente todos estos videos y temas, además que el equipo de animación no se queda atrás. Muchos de mis bocetos en dibujos fueron una mezcla de este tipo de diseño con otros artistas más, además que con cada video me motivo más y más para conseguir esa vida que ya estoy logrando tener. Sigue así píldora mágica, haces un trabajo genial!
Así es!!!
No les pasa que ✨La Píldora Mágica✨
Si.
No.
Ok.
Porque todo el munda usa esos simbolos?
Si de hecho si
Sin duda alguna, el bañarse con agua fría es algo increíble
Como, yo me muero de frío en las mañanas
Así es!!
Y en invierno?...
Yo lo quiero hacer, pero el agua caliente me tienta
Con el tiempo te acostumbras más que nada me baño con agua fría por qué me pereza tener que calentar el agua
Señor, sí señor! Tomo buena nota. Disciplina libremente elegida. Muchas gracias, salud.
MUY BUEN VÍDEO, ESPERO QUE TODOS LOGREN LO QUE SE PROPONEN!! UN SALUDO A TODOS!
PORQUE ESTAS GRITANDO
Muchas gracias igualmente bro cumple lo que te propones
VAMOOOOOSSSS
Igual bro
@@morenaforneron3842
Escribir en mayúsculas es exclamar algo , no gritar.
No es un rol
Gracias, estoy tratando de dejar el cristal y me ayudan tus videos de una manera casi magica, muchas gacias, prometo mentenerme en mi camino de sanacion.
Que seria de mi si nunca hubiera conocido este canal, la píldora mágica cambiaste mi vida , te amo
Llevo 2 meses bañandome con agua fria y mi expericencia es q es muy genial te impulsa te hace q tengas mas.ganas de hacer cosas les recomiendo tomar este habito
Pero no da escalofríos y te deja incómodo?
Lo intentaré de todas formas, gracias :D
Hábitos que son mencionados en este video:
1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía)
2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito)
3. Trabajo creativo
- No requiere pensar demasiado.
- Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito)
Bañarse con agua fría es una de las mejores cosas que e decidido adoptar, puede que en el momento al sentir el agua helada tocar tu piel sea una tortura, pero al pasar un minuto (ponele) te sientes tan bien que ni ganas de salir tienes, pero lastimosamente por nuestra salud no podemos estar más de 10 min.
Esta semana me sintió sin ganas de comer cereales(sin azúcar), solo comiendo un yogurt descremado y una banana dos días seguidos y ayer por la tarde me conforme con 2 naranjas nomas.Esta semana estoy en el trabajo.
Este canal es mejor que mi terapia que pago 🙂
ayer y hoy estuve viendo varios videos de la Píldora Mágica y me hace sentir mejor aprendiendo de muchas cosas interesantes útiles que me ayudaron cuando fui al colegio esta mañana socializado con mis amigos ♡
No entiendo porque este canal no tiene más de un millón de suscriptores:(
Gracias por :b por todos los videos que haces Píldora Mágica muchas gracias weee
I LOVE YOU BROOOOO
Me encantó en verdad este canal es lo que necesito siempre que estoy mal conmigo mismo esto me ayuda un montón , pero , hay algo que no me cierra y es que últimamente me siento un poco triste , ansioso y muy emocional en todo sentido todo es muy repentino y rapido siento que mi vida es una mierda y quiero morirme , pero en otros momentos pienso totalmente lo contrario
Siempre que siento que necesito mejorar , veo un video de píldora mágica:)
All migt: come esto!
Yo: sera un honor xd
Entendi xD
Jaja si me voy a autodestruir mejor no, gracias.
Kue
kue
kue
Eres el canal que necesitaba❤.
Así es!!
Para mi este vídeo fue muy muy muy muy muy útil existos 😍😍😍🌎🌎🔥❤️
MUCHAS Gracias. Está Muy Bueno sus 3 Consejos yo los voy a seguir a partir de HOY. De NUEVO Muchas Gracias 👌
Gracias bro, me has ayudado demaciado en mi persona y lo que puedo lograr en este mundo 😁👌🏽
Pildora estoy creando un habito al mes en mi canal y tu me ayudas muchisimo ❤
En el desayuno hay qie comer algo de caguidratos,proteinas y comida con colesterol bueno.
Puede ser 3 tortillas hay va los caguidratos,
huevo,pescado, aguacate hay aceites sadudables y colestetol bueno.
Gracias pildora mágica creeme que me ayudas demasiado.......
Hasta parece que soy otro:)
)bendiciones
Somos dos
Tal vez alguien te reemplazó...
Yo añadiría hacer ejercicio por las mañanas.
Mantienenes el cuerpo en forma y te cargas de energía.
Y el cerebro también se activa tras una sesión de ejercicio.
Yo todas las mañas 3-4 oras de ejercicio.
Para mi es fundamental para empezar el día.
Pero cada uno k haga lo k kiera
Lo de la ducha fría es cierto, es muy recomfortante.
Bendiciones ❤️ lo mejores cosa que ay que hace para triunfar Dios te bendiga 🙏
Siempre me a gustado bañarme con agua fría en las mañanas rapido se te quita el sueño y en la noche dolores musculares o estrés y casi no me enfermo de gripa o no me da dolores de cabeza
Se los recomiendo
Gracias por el vídeo, Dios te bendiga 👼.
Muchas gracias, buen vídeo!
Yo: no sé si pueda hacer algo creativo para mejorar...
5:33 La Píldora Mágica siempre un paso adelante de nuestros pensamientos negativos :)
Así es!
Antes también para pasar el rato en casa subtitulada mis canciones de Caligula(un juego), pero lo dejé pausado porque me estoy emocionando desde la semana pasada, ya que el juego anunció su secuela Caligula2 y con ello salieron hasta ahora 4 canciones de las 9 que habrán y eso en el juego habrán otras 9 versiones como muestra su primer tráiler. Y las versiones de Pelea con los Musicos del Obligado seguidores de las diosa Regret del mundo Redo donde puedes recrear tú vida sin arrepentimientos.
Las canciones de caligula siempre me gustaron ya que cada una tiene su personalidad, ya que cada una va con el antagonista, en el primero los músicos de Ostinato, y ahora los nuevos los músicos del Obligado.
Por cierto el juego es un Jrpg.
Ese juego lo complete el año pasado en la PC de mi hermano.
Ahora el desgraciadamente no estará para PC aún solo para Nintendo switch y Ps4.
@Golden Experience rotísimo XD alguien comento después de tanto tiempo.
@Golden Experience rotísimo Tendría que haber escrito también que escucho las canciones de Caligula al hacer mis caminatas matutinas con un mp3.
Ya paso mucho y las canciones las tengo completas, los remixes, todos ellos fueron hechos por el DJ japonés TeddyLoid y quedaron increíbles si lo escuchas con auriculares.😆😆😆
La píldora mágica mejorando muchas vidas 🙏👌
Me encanta que al final del video salga ese Resumen
Graciasss píldora magica me ayudas mucho gracias por tus videos te apoyo
No se por que se me pego la frase de la pildora magica me encanta
2:08 En la masterclass gratis de mindvalley con Ben Greenfield recomendaron alternar 20 seg de agua muy fría y 10 de agua muy caliente
Interesante.. puedes explicar más a fondo o pasar la Master class? Tienen muchas y no lo encuentro
@@albertogil7917 th-cam.com/video/r99WaUCDkEQ/w-d-xo.html
No la vas a encontrar buscándola directamente por youtube
Que video tan increíble
Con razón la píldora mágica 👍
Gracias maestro 🌎❤️
Gracias por este vídeo
No me perderé los vídeos
Píldora se que al principio dices que la Leche y la Avena son carbohidratos pero también son considerados buena fuente de proteínas así que es bueno agregarlo cómo habito matutino. Por lo demás excelente video 👀
Así es!!
Oye amigo. Mira este es el abito y rutina que quiero.
En la mañana.
Despertarme temprano para ir ha hacer cardio con bici y tomar mucha agua
En la tarde.
Comer bien y para digerir bien limpiar la casa y leer un rato
En la noche.
Una vez echo esto hacer ejercicio por 1 hora y después bañarme. Y jugar con amigos en un videojuego solo por un rato
Denme su opinión y sugerencias
Has un video donde hables de la terapia “Conexión a Tierra”
Lo de la ducha fría... Pues no sé, pero cuando tomo duchas en la mañana me siento ready para el día. Amo las duchas matutinas.
Me encantan tus videos , hire poco a poco
Píldora magica tu si tienes una buena narrativa jajaja me voy a subscribir
El tipo que me contó esto : sexy y musculoso
Yo: VaMo ñubel
En las mañanas no hago mucho después de hacer las tareas de limpiar y comprar cosas me quedan 2 horas y reviso todas mis redes y leo algún manga que sigo.
Perdón ¿habrá alguna rutina que pueda seguir para mantenerme positivo durante las clases en línea? Es importante para mi :3, amo este canal ♥️
0:30 con suerte como café con pan jajaja :')
Jajajaja x2
Yo con suerte desayuno :D
Ustedes desayunan ? 😨
Parce lo amo usted sube muy buenos videos, me ayuda restl
Les traigo algo mejor:
1. Ayuna
2. Haz ejercicio
3. Báñate con agua fría
4. Haz algo creativo o amplia tu mente, medita o lee.
Ayuna? xD
Desayuna algo con calorias/proteinas
:v
@@jaredxd6445 Sí mi brother, si quieres comprender por qué digo lo del ayuno investiga de nutriólogos como Ludwig Johnson, Frank Suarez, encuentras sus vídeos en TH-cam
Sin duda bañarse con agua fria es muy importante, siempre me baño con agua fria y he superado poco a poco la pereza pero desde que estuve enfermo tuve que bañarme con agua caliente y sin duda te genera bastante pereza y mis ultimos días han sido inservibles jaja
Una paela de huevos y un puñado de frutos secos en el desayuno.
La ducha fria matutina es lo mejor, al principio cuesta pero con el tiempo lo veran como una necesidad. 😅
Así es!!
Muchas gracias por esto video. Me sirve mucho.
¡Wow! ¡Que interesante nuevo sub!
Me está encantando tu canal, el contenido que das es súper bueno y vas directo al grano, ya tengo mis listas llenas de tus videos para ponerlos a prácticas jaja, saludos sigue así.😚✌️
Tus consejos men, te amo
Otro gran video de la Píldora Mágica!
Algo que recomiendo es el ayuno intermitente. He aumentado mi rendimiento por las mañanas, soy ectomorfo y voy al gym y por eso no descuido las otras comidas pero hasta ahora solo veo cosas buenas.
La verdad amigo el ayuno intermitente es algo en que las personas se enfocan mucho por hacer...
Soy deportista de alto rendimiento y mi nutriólogo e incluso mi coach no lo recomiendan y menos si vas al gym...
Ya que haces que tus resultados sean lentos y tardes más tiempo en definirte
@@jhovanybeltran3604 pero si comes a todas horas en el día no permites que se produzca la autofagia, que a nivel celular es un proceso muy importante. Ademas solo basta con 12 a 16 hs y eso contando tus hrs de sueño. Dicho sea de paso para ganar músculo importa mas que cumplas con tus requerimientos nutricionales que las hras en que comas.
GRACIAS PÍLDORA MÁGICA 😍😍 ESTUVOOO BUENOO EL VIDEO
Así es!!Así es!!
Si mi cuerpo está muy caliente me baño con agua fría.
Y en las mañanas sólo si hizo mucho calor en la noche o después de salir a caminar.
Lo último es cuando no trabajo ya que trabajo 2 semanas al mes, trabajo con mi padre.
Mi manera de hacer las cosas no tienen que ver con voluntad, simplemente tengo que hacerlo sin pensar y ya
Yo estuve bañandome con agua fria por todo un mes y no note demasiados cambios, es mas notaba que cuando me terminaba de bañar por alguna razon me sentia mas cansado
Muy buen hábito
Y bueno si todos fuéramos iguales todo sería más fácil
literal llevo meses tratando de estudiar después del trabajo y se me hace complicado, el cansancio es horrible, intentare voltear las cartas y seguir los pasos del video, bueno 4am allí te voy
ese nuevo diseño para los dibujos me recuerda a tik tak draw, es bastante simpático :3
Habla sobre cómo aprender idiomas, hábitos y prácticas para hacerlo de una forma más eficiente. Me sería de mucha ayuda. 👍🏾🌹
Hay un canal llamado Ismael Sereno (tiene un podcast llamado El Café Inglés)
Tiene videos sobre métodos, consejos y tips para mejorar las habilidades de escritura, escucha, escribir y leer en otros idiomas.
Bueno, en realidad están un poco enfocados al idioma Inglés pero sus consejos son aplicables para cualquier idioma, ya que casi no sube videos de gramática o algo similar.
Te lo recomiendo mucho.
Me gustaría un podcast ✨
Viendo este video un día antes de mi ayuno de dopamina
Dejen su like regreso dentro de 50 años edit nunca había tenido tantos likes
Xdxdxd
Eres famoso bro 😎👌🏻
si juegas GTA 5 RP este es un servidor new serio.. entra al discord
discord.gg/e57k7BEy6m
Pero si el comentario no está editado xdd
Respecto a hacer trabajos creativos en la mañana, depende...
Si tienen algo más importante o prioritario para hacer, esa debe ser la 1er cosa que deben hacer por la mañana.
Y en mi caso, prefiero hacer el trabajo creativo por la noche porque me siento más despreocupado al haber cumplido mis prioridades al inicio del día.
Muy buenos consejos amigo, intentaré la ducha fría aunque será un poco difícil por qué en la ciudad donde vivo hace mucho frío.
Pero duchas frias ahorita en invierno en Canada???
Right now here the weather is colder, now this weather is -11
A la verga xd
Muy buen video, eres genial.
Amo estos vídeos :0
Si entreno en las mañanas ,después de despertar , que me recomienda: ducharme con agua fría apenas me despierte o después de llegar de entrenar ?
Dios, su voz me recuerda tanto a un ex que digo: non puede ser 😢
Pero a la vez quiero Seguir viendo estos vídeos muy interesantes
Excelentes tus vídeos me gustaría ver un top 5 de libros para aprender!.
Así es!!
Digamos que es como la pluma de Dumbo. El chabon hace cosas increibles, un gran intelectual y trabajador por todo su esfuerzo e historia individual.
Todos: a se baña con agua fria. Si, eso voy hacer. Debe ser eso que lo hace ser exitoso.
Ayuda a mentalizarte.
Y si estoy de noche es decir cómo puedo cambiar la rutina de sueño a la mañana
Procuralmente en la mañana estoy más tranqui y todo es más lento , me dan ganas de dormir en la tarde (como a las 5 ) y después de despertar , mi pila está al 100 , como a las 11:00 a 4:00 hago mi trabajo duro y creativo
Tanto como las cuentas del entendimiento
Cómo recoger el cuarto hacer actividades sacar al conejo tener a mano (en este punto siempre escucho a mentores y , podcast meditaciónes y cosas de salud mental )
Y haci vuelvo a empezar
Alguien me puede ayudar para cambiar mi rutina ??
Ajsjsjajajajajsjsa, al final sale All Might xd, intentare emplear esos habitos:3
Todos los hábitos matutinos los llevo bien hasta que me toca recibir las clases online :(((( , ahí muere todo
🤣🤣🤣🤣
pues para mi el primer punto no es muy optimo ya que hacer un filete quita mucho tiempo ademas de que es engordante y se podria decir que esa fuerza de voluntad extra que se siente es como un efecto placebo
Que buen servicio!!
pildora magica, puedes hacer un video de los videojuegos en nuestra vida diaria
XD
Saludos me encantan tus videos
He oído mil veces pero tiene que ser algo muy difícil. Me tomo duchas de hasta más de 10 minutos con agua caliente y me parece placentera y me relaja. Agua fría no aguanto y todo contrario a lo que dije. Solo puedo en verano bañarme pero piscina y nadar un poco o si es para ir a trabajar o algo así que veo una ducha fría te espabile y tal. Pero diariamente se me acabaría ganas tal cual veo me gustan las duchas y fría es como te clavan 20.000 puñaladas. El. Verano costara menos y mejor pero ahora en Invierno?? Tomó ducha friay ya no me templo en todo resto del día
Yo siempre he tomado duchas frías porque no se usar la ducha o me da flogera calentar el agua Xd con el tiempo te acostumbras .
Lo peor es en invierno con 15 grados +/- , pero aún así lo hago , solo que está vez si me cambio en el baño.
Me encantan tus vídeos 💖
Gracias
Excelente video! Sería genial si haces un vídeo sobre cómo los vídeos motivacionales pueden llegar a ser perjudiciales para las personas
Necesito una rutina o algo para la universidad justo voy a empezar y me da un poco de pereza hacer los deberes. Ayuda
Yo te puedo ayudar! Contáctame en instagram: @rodrigoburgos16!
Yo: me bañaré con agua fría todas las mañanas para ser más exitosa
También yo:*enfermandome por bañarme con agua fría*
Si comes bien, mucha vitamina c, duermes bien y te ejercitas, eso no pasará ;)
Ya me habia acostumbrado hace como uno o dos años a bañarme con agua fria y hasta ahora me entero de estov: