Kundalini Yoga Einführung - YVS087
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Was ist Kundalini Yoga? wiki.yoga-vidy...
In diesem Vortrag geht Sukadev wiki.yoga-vidy... dieser Frage nach und führt dich in die Philosophie des Kundalini Yoga ein - und dieses auch im Kontext der 4 Hauptyogawege. Welche Gemeinsamkeiten gibt es und was sind die Hauptpraxiswege im Kundalini Yoga?
Weiterhin werden diese 6 Hauptpraktiken aus dem Hatha Yoga im Zusammenhang zum Kundalini Yoga erläutert:
Kriya
Asana
Pranayama
Shavasana
Bandha
Mudra
Dieses ist der 1. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Und du findest unter www.yoga-vidya... weitere wissenswerte Informationen - in unserem Kundalini Portal.
Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung - Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidy...
Das ist eine tolles Erklärung. Und sehr verständlich voll viele liebe dank.
Danke für diese Einführung in Kundaliniyoga. Jetzt bin ich neugierig auf die weiteren Vorträge!🙏
Sukadev. Ein Segen für diese Welt ❤️🙏🌼 Danke 🌷
Danke.🙏 Eine gute Einführung, sehr inspirierend. Vorträge anhören ,ansehen und dazu Bücher über Kundalini - Energie Erweckung lesen. BEFÜGELT.❤ Aber für mich geht nichts ohne die Praxis. Ein ausgewogenes ZUSAMMENSPIEL finde ich toll. Ganz viel Liebe wünsche ich euch allen.🐍🖐
Dankeschön 💖🙏 Toller Vortrag
Klar und verständlich erklärt 😊 Danke, Sukadev! 🙏
Ich freue mich auf meine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya 🤗🕉🧘♀️
ich hab das Anfänger Seminar Kundalini Yoga bei YOGA VIDYA gemacht - sehr zu empfehlen.
Herzlichen ❤️ Dank für die wertvollen Informationen, lieber Sukadev und Nanda. 👍👍👍 Alles Liebe ❤️ Ömer Celik
Ein tolles video!
Vielen Dank ...!!! Wie stehst Du zu Kundalini Yoga nach Yogi Bajan?
Dankeschön 💜
Ich danke dir für diese Einführung in den Kundalini Yoga lieber Sukadev. Das hört sich sehr spannend an. Nur fühle ich mich langsam wie in einem Yoga Jungel, und ich frage mich oft, welchen Weg ich nehmen soll. Doch ich finde keine Antwort auf meine Frage an mich selbst. Ich verbleibe mit einem Namaste
Om namo bhagavate Sivanandaya, Sukadev antwortet momentan nicht auf YT Kommis, aber auf Seminaren mit ihm ist er sehr bereit, Fragen zu beantworten. Sie sagten, Sie fragen sich, welchen Yoga Weg Sie nehmen sollen. Yoga Vidya unterrichten den integralen, ganzheitlichen Yoga Stil nach Swami Sivananda. Dieser beinhaltet tatsächlich alle Yogaweg - jeden Tag. Karma Yoga - geistige Einstellung im Alltag, Bhakti Yoga - Mit Hingabe, Entwicklung von Gottvertrauen, Jnana Yoga - Erkenntnis, Selbstbefragung, Studium der Schriften, Raja Yoga - Meditation, geistige Entwicklung, Entfaltung der Persönlichkeit, Kundalini Yoga - Energiearbeit (z.B. durch Meditation, Atemübungen, Körperstellungen) und Hatha Yoga.
Eine von Sukadevs Empfehlung lautet: 30 Minuten Meditation, 30 Minuten Asanas (Sonnengruß, 12 Grundstellungen) und 30 Minuten Atemübungen jeden Tag.
Mein Tipp wäre, erschaffen/erhalten Sie sich für eine Zeit lang eine beständige Praxis. Üben Sie eine gewisse Technik eine Zeit lang sehr regelmäßig. Darauf aufbauend werden sich dann Schwerpunkte entwickeln. Jeder Aspirant hat je nach Temperament bevorzugte Yogawege oder auch nicht. Das kann sich auch je nach Phase ändern. Also Sie brauchen nicht "den einen richtigen Yogaweg" zu suchen. Wichtig ist eher über eine längere Zeit in einem Übungssystem zu bleiben und da hindurchzugehen auch wenn Widerstände (Zweifel, Lust auf etwas Neues, Langeweile..) aufkommen. Erst nach dieser Zeit (z.B. 1/2 Jahr) können Sie gut merken, ob dieses Übungssystem etwas für Sie ist und wenn Sie dann zu einem anderen Übungssystem wechseln wollen, dann wieder der gleiche Rat: Ein halbes ja sehr regelmäßig (z.B. 1x Woche) bei der gleichen Technik bleiben.
Hari Om Tat Sat
Sehr gutes Video
Danke. :)
Sehr gerne, wenn du magst dann komme doch mal in unser Haus und besuche ein Kundalini Seminar! www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/
Om Shanti!
🐍🙏🐍
Das doch der Ehrenmann von tiktok
Lichtenergie für dich :)