Diyetisyenim HIQ smash ın içeriğini inceledim gayet başarılı 👌🏼 Sadece “tam ölçek” alırsanız aynı gün çay kahve tüketmeyin kafein oranı yeterli. Yarım ölçek alırsanız 1 bardak kahve içebilirsiniz bu da buraya basit bir dipnot olsun 📌🤍
Arkadaşlar video beğendiyseniz bizi desteklemeniz için Beğenme butonuna saldıralım. Ozan kardeşimizi de destekliyelim çok iyi yerlere geleceğinden eminim ve bugüne kadar çok güzel işler çıkartmışlar bu şekilde devam ediyoruz✊🏻🙏🏻🤜🏻🤛🏻 Sizleri çok seviyoruz kalın sağlıcakla iyi seyirler SHREDDED FAMİLYYY🦁💯🤍
Tebrik ederim yine her zamanki gibi güzel bir içerik Bu Arada Y-T Kısa bir süre önce başladım Buradan bir kaç kişi bile a-bo-ne olsa yüzümü güldürmeye yeter.Destekleyen Herkesten Allah razı olsunnn.
Harika ötesi bir video olmuş, çekerken de challange yaparken de çok eğlendim. 😂 Sıradaki Calisthenics Challange Ne Olsun Arkadaşlar? YORUMLARA VE BEĞENİLERE KAFA ATIN!! 🔥🔥🔥
2014-2015-2017-2018-2019 yılları arasında Türkiye den İsmail Berk çavuşoğlu olsun (bu sporun Türkiye’deki temsilcisi) Semih altunkaynak gibi isimler gidip yarışıp bayrağımızı dalgalandırdığı rağmen sen nasıl olur da orada bayrağımız dalgalanmadı gidilmedi dedin ? Umarım dalgınlığına denk gelmiştir
Recep abi Coronavirus ten sonra seni baya bi durgun gördüm, kolay değil biliyorum bende o hastalığı geçirdim. İnşallah eski tam motivasyonlu haline dönersin. Sen mutlu biz mutlu 🦁
Reco virüs geçirirken ve geçirdikten sonra da full fast food beslendi kendisi açıkladı sporuda doğru düzgün yaptığını düşünmüyorum.Resul abide korona oldu ama o tam gaz devam ediyor
Sene 2015-2014 olmalı, bu adamların kanalını keşfetmiştim. Hey gidim hey almanya spor salonları hiç aklımdan çıkmıyor.. :) Bana sporu sevdiren insanlar bunlar, gelişimlerini hep gördüm. Bozulmadılar, harikasınız abi.
Yanlış anlaşılmasın bu 3 kardeşin hepsini ayrı seviyorum ama benim için reco çok başka reco nun duruşu efendiliği falan çok başka sakın yanlış anlaşılmasın hepsi ayrı ayrı çok delikanlı adamlar ama ne bileyim reco nun hal hareketleri tavırları falan bana çok olgun geliyor. Ayrıca çok donanımlı birisi bakmayın bence alttan alttan fena bir bulk a girdi inanılmaz bir kütle ile dönecek genelde vücudunu ve formunu hiç göstermiyor zaten, genetik olarak bana göre çok iyi bir simetrisi var tam oranında her bölgesi çok eşit dağılmış vücudu adam ağır siklet adam her haliyle ağır siklet. 💪💪💪💪👊👊👊👊 Ayı boğan reco adamdır adammm
S.a. Das geht an mein Bruder Reco. Zuerst einmal will ich sagen, das ich euch alle 3 Feier. Ihr seid wirklich ein Vorbild für viele Jugendliche. Nicht nur im Thema Sport, sondern auch mit euren Charakter, eurer Lebensweise eurer Brüderschaft und weiteres. Ich kommentiere nie unter TH-cam Videos, jedoch wollte ich das mal loswerden. Kommen wir zum eigentlichen weshalb ich hier kommentiere. Das geht an mein Bruder Reco. Jeder hat mal Tage, wo er etwas Auszeit benötigt und sich mal gehen lässt. Wir wissen alle, das du in kurzer Zeit wieder in Bestform bist. Das du in den letzten Videos etwas weniger redest ist kein Problem. Az ve öz konusuyorsun wie immer. Du bist mit deiner Art wirklich ein Vorbild für viele. Bleib wie du bist. Viel Erfolg und Gesundheit wünsche ich euch. LG
Çok eğlenceli video için emeklerinize bereket. Yüzümde büsbütünce bir tebessümle izledim. 😊 Ozan Bey'e verdiği bilgiler için çokça minnettarız. İlgiyle izledik. Hele ki Rusya'daki yarışmada Türk bayrağımızı 🇹🇷 asacak birini göreceğizz. Biz kazanacağız İnşa'Allah 🤲 . Buna tüm gönlümle inanıyorum. 🤗 181 günde geçmek bilmez şimdiden . 😊 Barfiks yapmak gerçekten çok zor, tüm vücut ağırlığı ile. Tebrik ederim. Yahya Bey, evin en küçük yaramaz çocuğu gibi Maşa'Allah. Muazzam bir enerjiye sahip. Ve de kedi canlısı.😊 Herkes Recep Bey için konuşmuyor demiş fakat arkadaşlar her insanın dönem dönem kendi içine çekilmek istediği, kendiyle başbaşa kalmak istediği dönemler olabilir, oluyor. Recep Bey bir süre kendi içine çekilmiş, kendi duygularını yaşayabilir, bu çok ama çok normal bir durum. 😊 Saygı duymak gerekiyor. 🙏 Resul Bey'e de tebrikler, yüksek bir sayı barfiks yaptığı için. 😊
baya şaşırttınız valla bodybuilder olup 27 barfiksleri görmek , rastladığım ilklerden utube da gebelde hep 10 da falan kalırdı bodybuilderlar helal olsun 🤟🤟
Ozan'ın böyle bir hedefle yola çıkması gerçekten takdire şayan. Kendisine başarılar diliyorum. Ama daha fazla gayret etmesini diliyorum. Ben 32 yaşındayım 34 barfix çekiyorum. Ozan, 50 barfix hedefi koyarsa daha çok gelişir.
Calisthenics biz eski dönemlermizde çok yapıyormuşuz ama farkında değilmişiz bu yüzden de zaten o yüksek barfiks sayıları. Daha çok güzel videolar gelecek Aslan kardeşlerimle beraber🤍🙏🏻
@@ShreddedBrothers bende 2 sene önce farkettim bu sporu. Evimin yakınında bir park var ve 2 senedir düzenli gidiyorum. Türkiye için güzel bir spor çünkü ücretsiz ve basit. Calisthenics sporun atası gibi birşey bunu öğretmek ve yaymak için çok iyi bir girişim yaptınız. teşekkürler. Sağlam barfix çektiniz ama ben bir kerede max 20 falan yaparım. Vücutcular sızın kadar fazla barfix çekemezdi.
Başarılarının devamını diliyorum umarım en iyi şekilde ülkemizi temsil edersin fakat ilk bayrak olmayacak rusyada street workut dünya şampiyanasına katıldım benden sonra semih kardeşim de aynı şekilde o turnuvaya katıldı türk bayrağını dalgalandırdık yıllar önce orada :)
Videoyu 2.50 durdurdum ve like buttonunu 🤣 KAFA ATARAK KIRDIM? ,🤯🤯🤯🤯 COK guzel bur dusunce shredded Brothers 👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯👊👊👊 iste boyle biz turk olarak birbirimize destek olmaliyiz. Sizleri bir abiniz olarak gozlerinizden opuyorum ve Bu gazla Ben 50 yasinda oldugumu unuttup agir bir sirt idmanina giriyorum 🖐🖐🖐🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Rusyada yarışmadan bahsediyor Ozan abi ;'( ama şuan savaş var inşallah kısa sürede biter, yarışmayı engel olacak unsur olmaz. Zaten Ozan abi bayrağımızı net bir şekilde dalgalandıracaktır.🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Abi öncelikle selamun aleyküm ben sizi 8.sınıfdan beri takip ediyorum şuan lise 3 üm ve videolarınızla sporu sevdim cidden ama şuan aktif olarak yapmıyorum spor salonuna gidemiyorum sadece şınav mekik barfiks gibi şeyler ile yapılabilecek bir ev antremanı videosu çekermisiniz eski videolarınız var bununla ilgili yenisi gelirse çok güzel olur :)
kardeşim bunu sizden çok biz istiyoruz. Bir gün müsait bir zamanda bir event düzenleriz oraya sizleri davet edeceğim hep beraber antrenman yaparız. Ama şu an inanılmaz yoğunluk var anlayışınıza sığındık🙏🏻🤍
Hakkaten oyle reco kankam cok efendi ve uysal bir insan. O yuzden cok one atilmiyor yahya gibi yirtik degil. Ama birazda reco ilk konusan olsun artik. Siz bir baslayinca durmuyonuz :D
Diyetisyenim HIQ smash ın içeriğini inceledim gayet başarılı 👌🏼 Sadece “tam ölçek” alırsanız aynı gün çay kahve tüketmeyin kafein oranı yeterli. Yarım ölçek alırsanız 1 bardak kahve içebilirsiniz bu da buraya basit bir dipnot olsun 📌🤍
Way way diyetisyen anlaş nxbbxhxhhx
diyetisyende diyetisyen he
@@abuzerodunkeser sesli güldüm sjsksksk
@@yusufozcan7017 cok komigim keske yakisikli olsam
100mg Kafein den birsey olmaz normal insan 400mg günde Kafein alirsa birsey olmaz ^^
Arkadaşlar video beğendiyseniz bizi desteklemeniz için Beğenme butonuna saldıralım. Ozan kardeşimizi de destekliyelim çok iyi yerlere geleceğinden eminim ve bugüne kadar çok güzel işler çıkartmışlar bu şekilde devam ediyoruz✊🏻🙏🏻🤜🏻🤛🏻
Sizleri çok seviyoruz kalın sağlıcakla iyi seyirler SHREDDED FAMİLYYY🦁💯🤍
Tebrik ederim yine her zamanki gibi güzel bir içerik Bu Arada Y-T Kısa bir süre önce başladım Buradan bir kaç kişi bile a-bo-ne olsa yüzümü güldürmeye yeter.Destekleyen Herkesten Allah razı olsunnn.
Yakında Bomba İşler İle Geliyoruzz!! 🙏💪🏻
Abi nerede o eski ayıboğan Reco
Ozanı böyle yerlerde görmek gerçekten mutluluk verici,pırıl pırıl bir genç,on numarada bi sporcu olacağından kuşkum yok Stay Fit Ozan
Çok teşekkür ederim dostum ⚡
Harika ötesi bir video olmuş, çekerken de challange yaparken de çok eğlendim. 😂
Sıradaki Calisthenics Challange Ne Olsun Arkadaşlar? YORUMLARA VE BEĞENİLERE KAFA ATIN!! 🔥🔥🔥
Başarilarinin devamini dilerim brom gurur duyulur
BEON ekibiyle gelecek next challenge 😏🔥😘
2014-2015-2017-2018-2019 yılları arasında Türkiye den İsmail Berk çavuşoğlu olsun (bu sporun Türkiye’deki temsilcisi) Semih altunkaynak gibi isimler gidip yarışıp bayrağımızı dalgalandırdığı rağmen sen nasıl olur da orada bayrağımız dalgalanmadı gidilmedi dedin ? Umarım dalgınlığına denk gelmiştir
Recep abi Coronavirus ten sonra seni baya bi durgun gördüm, kolay değil biliyorum bende o hastalığı geçirdim. İnşallah eski tam motivasyonlu haline dönersin. Sen mutlu biz mutlu 🦁
Hastalık 🤦🏼♂️
Reco virüs geçirirken ve geçirdikten sonra da full fast food beslendi kendisi açıkladı sporuda doğru düzgün yaptığını düşünmüyorum.Resul abide korona oldu ama o tam gaz devam ediyor
Recep kardeşimiz son zamanlarda diğer kardeşlerine nazaran daha durgun daha geriplanda. Niçin böyle bilmiyorum.
Arada da insanın dinlenmeye ihtiyacı var
Recep abi hep durgundu zaten olm
Her dönem de her koşulda her zaman en iyisine koşan,En zoru başaran ve birbirine sımsıkı sarılan 3 kardeş izledim bu videoda👏
Sene 2015-2014 olmalı, bu adamların kanalını keşfetmiştim. Hey gidim hey almanya spor salonları hiç aklımdan çıkmıyor.. :) Bana sporu sevdiren insanlar bunlar, gelişimlerini hep gördüm. Bozulmadılar, harikasınız abi.
Bende 2016 gibi keşfetmiştim hatırlıyorum eşşek şakalarını zemini bile hatırlarım :)
@Drauth ben de 2016 dan beri takip ediyorum ve sana katılıyorum
Yanlış anlaşılmasın bu 3 kardeşin hepsini ayrı seviyorum ama benim için reco çok başka reco nun duruşu efendiliği falan çok başka sakın yanlış anlaşılmasın hepsi ayrı ayrı çok delikanlı adamlar ama ne bileyim reco nun hal hareketleri tavırları falan bana çok olgun geliyor. Ayrıca çok donanımlı birisi bakmayın bence alttan alttan fena bir bulk a girdi inanılmaz bir kütle ile dönecek genelde vücudunu ve formunu hiç göstermiyor zaten, genetik olarak bana göre çok iyi bir simetrisi var tam oranında her bölgesi çok eşit dağılmış vücudu adam ağır siklet adam her haliyle ağır siklet. 💪💪💪💪👊👊👊👊 Ayı boğan reco adamdır adammm
+1
Reco yine şaşırtmadı biraz arka planda kalmış ama efendiliği ile göze çarpıyor
abi o motivasyonu yeniden görmek çok güzel. sizleri çok seviyorum inşallah hep böyle devam edersiniz.
Zaman Değişir Ama Aslanlar Asla Değişmez.💫🤙
Resul'un fizik manyak bir seviyede şuan.
Bu adam Tr.nin en natural fiziğine sahip sporcusuyla kapışmışdı ve 1 oımuştu natural fiziğe sahib sporcu ise 2 ci olmuşdu
Bilge Adam Reis'i çok izlemişsin sen belli:)
Abiler böyle videoların devamı gelsin müthiş bir ailesiniz ,teşekkürler her şey için 🙏🏼
08:15 Recep abi napiyon öyle hahdhahd
Abiler sahalara geri döndü👑
Recep abi erimişsin baya kaslar gitmiş bende coronadan sora öyle olmuşdum ektomorf olduğum için çabuk toparlıyorum
8:16 niye bu kadar güldüm şfkeğwjcğejwpjeğwkw
15:23 Recep abi iç ses : Bi susmadınız amminaaa
Recep abinin de videoya katılmasını istiyoruz, bu aralar biraz fazla sessiz ve durgun.
S.a. Das geht an mein Bruder Reco. Zuerst einmal will ich sagen, das ich euch alle 3 Feier. Ihr seid wirklich ein Vorbild für viele Jugendliche. Nicht nur im Thema Sport, sondern auch mit euren Charakter, eurer Lebensweise eurer Brüderschaft und weiteres. Ich kommentiere nie unter TH-cam Videos, jedoch wollte ich das mal loswerden. Kommen wir zum eigentlichen weshalb ich hier kommentiere. Das geht an mein Bruder Reco. Jeder hat mal Tage, wo er etwas Auszeit benötigt und sich mal gehen lässt. Wir wissen alle, das du in kurzer Zeit wieder in Bestform bist. Das du in den letzten Videos etwas weniger redest ist kein Problem. Az ve öz konusuyorsun wie immer. Du bist mit deiner Art wirklich ein Vorbild für viele. Bleib wie du bist. Viel Erfolg und Gesundheit wünsche ich euch.
LG
🤍🙏🏻
Çok eğlenceli video için emeklerinize bereket. Yüzümde büsbütünce bir tebessümle izledim. 😊 Ozan Bey'e verdiği bilgiler için çokça minnettarız. İlgiyle izledik. Hele ki Rusya'daki yarışmada Türk bayrağımızı 🇹🇷 asacak birini göreceğizz. Biz kazanacağız İnşa'Allah 🤲 . Buna tüm gönlümle inanıyorum. 🤗 181 günde geçmek bilmez şimdiden . 😊
Barfiks yapmak gerçekten çok zor, tüm vücut ağırlığı ile. Tebrik ederim.
Yahya Bey, evin en küçük yaramaz çocuğu gibi Maşa'Allah. Muazzam bir enerjiye sahip. Ve de kedi canlısı.😊
Herkes Recep Bey için konuşmuyor demiş fakat arkadaşlar her insanın dönem dönem kendi içine çekilmek istediği, kendiyle başbaşa kalmak istediği dönemler olabilir, oluyor. Recep Bey bir süre kendi içine çekilmiş, kendi duygularını yaşayabilir, bu çok ama çok normal bir durum. 😊 Saygı duymak gerekiyor. 🙏 Resul Bey'e de tebrikler, yüksek bir sayı barfiks yaptığı için. 😊
Recep abi toparlan çünki aslanlar düştüğü zaman etrafında çakallar çok olur💪💪
Abi hep böyle devamlı bir şekilde video gelsin sizi izleyince motive oluyorum
Sagol kardeşim benim gelecek inş💪🏻
Reco mutsuz, hayattan elini ayagini cekmis gibi duruyor, niye oyle yada degildir belkide, dert oldu simdi bana, eski haline don abi, seviliyorsun🙏🏻
baya şaşırttınız valla bodybuilder olup 27 barfiksleri görmek , rastladığım ilklerden utube da gebelde hep 10 da falan kalırdı bodybuilderlar helal olsun 🤟🤟
Seviliyorsunuz Basmaya devam 🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁
TH-cam da kaliteli videolar görmeyi özlemişim
daha izlemeden beğeniye kafa attımmm ulenn ...
Ozan'ın böyle bir hedefle yola çıkması gerçekten takdire şayan. Kendisine başarılar diliyorum.
Ama daha fazla gayret etmesini diliyorum. Ben 32 yaşındayım 34 barfix çekiyorum. Ozan, 50 barfix hedefi koyarsa daha çok gelişir.
ADAMLAR YA GELDİ ADAMLAR 🦁
abi ses sol kulaklıktan daha çok geliyor mikrofonda bir sıkıntı var galiba bu arada seviliyorsunuz tam gaz devam shredded booom💥
Calisthenics sporuna verdiğiniz değerden dolayı teşekkür ederim. Calisthenics federasyonunda ismimizin olmaması çok üzücüydü.
Calisthenics biz eski dönemlermizde çok yapıyormuşuz ama farkında değilmişiz bu yüzden de zaten o yüksek barfiks sayıları. Daha çok güzel videolar gelecek Aslan kardeşlerimle beraber🤍🙏🏻
@@ShreddedBrothers bende 2 sene önce farkettim bu sporu. Evimin yakınında bir park var ve 2 senedir düzenli gidiyorum. Türkiye için güzel bir spor çünkü ücretsiz ve basit. Calisthenics sporun atası gibi birşey bunu öğretmek ve yaymak için çok iyi bir girişim yaptınız. teşekkürler. Sağlam barfix çektiniz ama ben bir kerede max 20 falan yaparım. Vücutcular sızın kadar fazla barfix çekemezdi.
@@mehmetcanbulat keşke İstanbul Sarıyer bölgesinde de cali parkı olsa burda hiç bir park yok
The king is back
Team SB'ye bir Ozan Workout yakışırdı o da geldi be 💪🏿
Sonunda yaaa 😍😍❤️
Sercan Ulusoy da çok yetenekli bi Calisenicsh sporcusu Türkiye de ilk 3 içine girebilcek potansiyele sahip
Her dönemde, her koşulda en zora koşan, inanılmazı başaran Shredded Brothers Azerbaycan'dan selamlar 🇹🇷🇦🇿
8:16 ya sen naapyosun abii😅😅
süpersiniz calistenichs sporların en güzelerrinden biri devamı gelirse sevinirim elinize sağlık
gelecek kardesim 😘
Başarılarının devamını diliyorum umarım en iyi şekilde ülkemizi temsil edersin fakat ilk bayrak olmayacak rusyada street workut dünya şampiyanasına katıldım benden sonra semih kardeşim de aynı şekilde o turnuvaya katıldı türk bayrağını dalgalandırdık yıllar önce orada :)
Sıra bende sanırım . O bayrak layıkıyla dalgalanacak tekrardan Allah'ın izniyle .
@@asrncagozdemir Reis Tiktokdan Takip ediyorum Seviliyorsun
@@xalid1391 sağ olasın dostum 🤛🏻
3:55 Hepinizi alırım Kral ya :D
klavyede evet kanka 🤣
@@ShreddedBrothers söylemesi kolay ama yapması zor abii😁😅💪
Herseferinde heveslenerek izliyorum
Ve az çok başladım saolsun gaza getiren videolar var
Abiler muhteşemsiniz Yahya abinin göğüsler evrim geçirmiş ya uzun zamandır izlemiyordum sizi derslerden dolayı başarılarınızın devamını diliyorum 🏆🏆
video harika ❤️😍🥰💋
Maşallah Resul reis kolların vergisini öde 💣🐺🐊
Seviliyonuz krallar
4:15 mıknatıs gibi yapıştın abi
4 yıl sonra ilk kez karşıma çıktınız harbi duygulandım
1 de derse geçerim diyordum da neyse 1 buçukta geçelim 😄
🔥💪🏽SHREDDED FAMILY💪🏽🔥
Hemen geldim aslanlar izliyom şimdi 😅
Uzun zaman oldu artık kükreme zamanı yürüyün be sizi kim tutar
Bildirim geldi hadi baaassssssssssssssss
Abi nerdesiniz yaaa bayadir video bekliyodum
Every Turkish dude this good looking? Damn! And keep up the good work!
Ozan cok iyi isler basarıcak tebrikler
Allah sizden razı olsun.👏👏👏
Videoyu 2.50 durdurdum ve like buttonunu 🤣 KAFA ATARAK KIRDIM? ,🤯🤯🤯🤯 COK guzel bur dusunce shredded Brothers
👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯👊👊👊 iste boyle biz turk olarak birbirimize destek olmaliyiz.
Sizleri bir abiniz olarak gozlerinizden opuyorum ve Bu gazla Ben 50 yasinda oldugumu unuttup agir bir sirt idmanina giriyorum
🖐🖐🖐🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
8:15 toz pembe hayat :D
Rusyada yarışmadan bahsediyor Ozan abi ;'( ama şuan savaş var inşallah kısa sürede biter, yarışmayı engel olacak unsur olmaz. Zaten Ozan abi bayrağımızı net bir şekilde dalgalandıracaktır.🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Harika reisler boyle devam birde her sporun antrenmanini yapin ayri videolarda
Keskeee yanınızda olabilsem sizinle beraber çalışabilsem ❤️❣️ seviyorum sizleri abilerimm ❣️❤️💥🔥
Recep çok mutsuz görünüyor :(
Abi öncelikle selamun aleyküm ben sizi 8.sınıfdan beri takip ediyorum şuan lise 3 üm ve videolarınızla sporu sevdim cidden ama şuan aktif olarak yapmıyorum spor salonuna gidemiyorum sadece şınav mekik barfiks gibi şeyler ile yapılabilecek bir ev antremanı videosu çekermisiniz eski videolarınız var bununla ilgili yenisi gelirse çok güzel olur :)
ADAM YA ADAM GELDİ SHREDDED BOOOOMMM 👊🏻💥🦁
selamun aleyküm...bu giydiğiniz shrainz ürünlerinden almıştım ama site güncelleme yapmıyor...Resulun giydiği sweat nerden alabiliriz...saygılarımla dadaşlar..
Abi şu giyim Markanızada bi el mi atsanız aylardır stok bekliorum ?
Hiç sıkılmadan izledim efsane video olmuş ellerinize sağlık
Hepsi altın gibi değerli adamlar lakin recep abinin yeri ayrı bende seviliyorsunuz
Krallar video atmış.
I love shredder bommm❣️❣️❣️
reisler (reco,resul) yaşlanmışlar be
İnşallah bir gün ülkedeki street workout park sayısı da artar
Recooo abi konuş be sen de konuş valla sesini özledik İzmire'de bekleriz 👍💪
Bravo gençler, harikasınız.
Selamun Aleykum..Abi harikasiniz auraniz falan müthiş basarilarinizin ve sportif videolarinizin devamı gelsin inşallah.Bu arada Recep abinin vücut zayıflamış acil toparlaması gerek bence
Elinize emeğinize sağlık vidio çok güzel olmuş abilerim izlenmeler düşmüş ama inşallah devamlı vidio geldikçe tekrardan yükselir 💪🏽
dünya barfix şampiyonu tutuş tarzının sizin tutuğunuz gibi olması gerektiğini söylüyor.
İnanılmaz bir video 💪🏼
9:10 da ağladım Yahya abiye aajdkafkksjfjsknvkskc
Resul abi ooo bicepsss neeee kafam kadarrr
Shredded brothers adamın dibi eeeeee
Aynen öyle
antrenman kısımlarında kullandığınız şarkılarıda açıklama kısmına eklerseniz efsane olur 😁
Shredded boom👊
7.51 bu videoyu bu yüzden beğeniyorum :)
basmaya devammm
Shrainzz stokları yenilensin abi
Max çektiğim 36 bfx yeterliyse çalışarak 50 görebilirim rusya için ne yetecek o önemli
işte beklenen video
Pençe kuvveti yapmadan nalt kaslar daha iyi çalışmıyor mu? daha çok zorlanmıyor mu?
Endlich bro👊🏻 macht weiter Trainings Videos 🏋️♂️🎬hab ich grade nötig 😏
kommt bro ✊🏻
Reco kral ya kalbinde bisey yok vallah helal
Helaliniz var seviliyosunuz abi rusyaya gidelim ha çok iyi olur
Abi Allah nasip ederse bir gün beraber spor yapalım be
kardeşim bunu sizden çok biz istiyoruz. Bir gün müsait bir zamanda bir event düzenleriz oraya sizleri davet edeceğim hep beraber antrenman yaparız. Ama şu an inanılmaz yoğunluk var anlayışınıza sığındık🙏🏻🤍
Resul iyice wolverine olmuşş 🗡🗡🗡
Recep abinin de videoya katılmasını istiyoruz, bu aralar çok sessiz ve durgun. Ayı boğan 🐻
Hakkaten oyle reco kankam cok efendi ve uysal bir insan. O yuzden cok one atilmiyor yahya gibi yirtik degil. Ama birazda reco ilk konusan olsun artik. Siz bir baslayinca durmuyonuz :D
Elinize saglik aslan abilerim çok iyi video olmuş abi şinav challenge 3 bölümini ne zaman geliyor abi çok özledik abilerim💪💪💪
Bu yazdığım kalan kardeşim normal de sizi kendi adıma olan internet sayfalarında izliyorum
11:02 şarkı adı ne?