શીખો શ્વાસ લેવાની સાચી પદ્ધતિ તેમજ શ્વાસનું વિજ્ઞાન - ઋતા તેરૈયા l SPSS l Surat || Ruta Teraiya

#health #happiness #breathing #breathingmeditation
*******************************************************************
❋ Instagram : / spss_surat
❋ Facebook : / shreesaurashtrapatelse...
❋ LinkdIn : / shree-saurashtra-patel...
❋ Twitter : / official_spss
❋ TH-cam : / @spss_surat
❋Website : www.spsamaj.org/
☎ For more info. Ph. [phone]

[@vishalmokani2115]

Jay shree Krishna ❤❤❤

[@MitthuTrivedi]

શ્વાસ એટલે સ્વ આશ છે... પોતાની આશા છે... શ્વાસ જ વિશ્વાસ છે. યોગીક ક્રિયા ઓ માં શ્વાસ ને મહત્વ અપાયું છે. શ્વાસ માટે નું જીવંત ઉદાહરણ નાગ છે.. જે ને હાથ કે પગ જેવા કોઈ જ અંગ નથી હોતાં છતાયે એ કેટલાં ફુંફાડા મારી ને પોતે ગતિમય બની શકે છે?! કેટલો ટટ્ટiર થઈ ને ફૂંફાડા મારી ને શક્તિ સંચય કરી શકે છે!?.. દીકરી એ જે શ્વાસ નું basic જ્ઞાન આપ્યું છે તે સારાહ નીય છે.Art of living નો મુખ્ય આશ્વય આ શ્વાસ ને કેન્દ્રિત કરી ને જ સાધના પ્રાપ્ત કરવા માટે નો છે... શ્વાસ જ વિશ્વાસ છે વિશિષ્ટ આશ છે.. જીવન માટે અલૌકિક ઊર્જા વડેઅનન્ય ચેતના પ્રગટ કરવાં નો હાથ વગો ઉપાય છે.. જેનાં થકી સકારાત્મક ઊર્જા પમાય છે.. 👍🙏🪷.(_ત્રિભવ.)

[@khushigraphics5372]

શ્વાસ વિશેની ખુબ જ સુંદર માહિતી આપી બહેને, પણ જો એકદમ ટટ્ટાર સીધુ બેસવાની ટેવ પાડવામાં આવે તો ઉંડા શ્વાસ સહજ રીતે થઈ જાય, આ ટેવ પાડવી આમ તો અઘરી છે પણ અભ્યાસ થી શક્ય છે.

[@prajapatisanjaykumar3102]

મારે તો બન્ને શ્વાસ ચાલુ રહે છે rispected mem

[@teraiyaruta1286]

Vah vah thank you 🎉

[@rathodmanaharsinh2109]

ઉમર નાની છે પણ જ્ઞાન ઘણું છે ધન્યવાદ ધન્યવાદ ધન્યવાદ 👍👌

[@SleepyCells-nu3vq]

ખુબ સરસ

[@AmratbhaiParmar-n7b]

સરસ ખૂબ અભિનંદન પાઠવું છું.

[@pankajjdave7984]

આર્ટ ઓફ લિવિંગ ની સુદર્શન ક્રિયા કરો...
૩ srb...Technic..S.n.Tavariya...

[@ishwarbhaimaheria1376]

૧૦ દિવસ નો વિપશ્યના કોસૅ કરો.

[@GulabbhaiLad-nh6jd]

Good pravachan. God bless you. Guru bina gyan nahi.

[@gaurishankarbhaithanki648]

ઉંમર નાની પરંતુ જ્ઞાન ઘણું છે ધન્યવાદ બહેન.

[@hasupatel6483]

A

[@cheharsinhthakor9109]

વાહ દીદી સરસ ૐ નમઃ શિવાય

[@pareshdobariya9090]

ખુબ જ સરસ બેને માહિતી આપી મારી જિંદગીમાં પહેલી વખત આવી સરસ શ્વસનક્રિયા ની માહિતી મળી છે 🙏🙏🙏આપનો આભાર બેન

[@bharatrakholiya7157]

Very good information

[@rahulbhatia1782]

Ben art of living ni sudarshan kriya ni direct vaat kro ne

[@kiranpatel5645]

Khuba j saras,💐🙏🙏

[@hetalmer3728]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mansukhbhaivaghasia6543]

જયશ્રી કૃષ્ણ ખૂબ સરસ રીતે રજૂ કરવામાં આવી છે

[@ArvindPatel-nj5jx]

Bhagvan budhha ni vipassna technic ma pan swas nu shyan dharvama avve chhe jenathi sususmna nadi aapoaap jagrat thay

[@ramjisonagra5092]

Art of living hepines karo ben

[@jayantilalprajapati2376]

Swas aj bhagavan bj kya nathi. Jaswaminsrayan

[@dhirajdharaviya7228]

Sanmukha malavu hoyto mataji

[@jayneshkumarnayaka4256]

Thank you 🙏 didi 😊

[@Rajgorbhavesh1998]

Khub saras ane sachot janva malyu dhnyvad🙏👏👌

[@dineshbhaibhalani7713]

ખુબજ સરસ બેન શ્વાસ પ્રત્યેની માહિતી વિશે સમાજ ને જાગૃત કરવા બદલ અભિનંદન....શિવ સ્વરોદય (સ્વર વિજ્ઞાન) નું જ્ઞાન સમાજ માં વધુને વધુ લોકો સુધી પહોંચે એ આ સમયે ખાસ જરૂરી છે

[@dharnilahewala6501]

Wonderful knowledge given. Thank You for enlightening us. I will practice this and try to remember this for sure.

[@falguniparekh6065]

Who is the speaker her information
She is toooooo goooooood

[@Manish_H_Patel]

|| ॐॐॐ ||

[@ashoksinhchudasama7992]

Very good

[@bharatrakholiya7157]

Very good information

[@manishapatel6351]

Today I am Happy with Smiley 😊❤ Thank you Thank you Thank you so very much ma'am for your valuable time and your support for શ્વાસ વિજ્ઞાન ની જાણકારી આપી એ માટે ❤ થી ખુબ ખુબ જ ધન્યવાદ 😊 Thank you Universe 🙏😊🌹

[@gunvatbhaipatel7302]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vananidhruv4554]

Panch pranvayu subject khub sars che

[@umangpatel7331]

Jabardast

[@danabhaiparmar2990]

Ek swas ka mul tin lokse bhi jyada chhe Jay gurudev

[@janijaymin7592]

બહેન, આપની ઉંમર નાની હોવા છતાં બહૂજ ઉંડુ જ્ઞાન ધરાવતો છો, બહુજ સરસ.. આભાર 🙏

[@chandrakantpatel4370]

Jai yogeshwar 🙏🙏👌👌

[@Mahendrasinh339]

Thank U મારી બેહના 😂

[@bhutshantilal1454]

Jay shree krishna very good information benji

[@radheeeradhe6442]

Jay shree krushn didi werry nice सेमिनार bov sundar vat kari ape khubj gamyu

[@dharabharodiya9777]

Thank you very much 😊

[@jerambhaimayani5383]

ખુબ સરસ માહિતી

[@vipulsojitra4079]

ખુબજ સરાહનીય ઋતા

[@pragnaprajapati4880]

Thank you Mam 🙏🏻🪴🌹

[@bhesaniyareshma4780]

Swash vise puro video banavo

[@amitapandya1056]

મેમ સ્વાસ વિષે સરસ માહીતી આપી, મને રાત્રે સુઇ ગયા પછી અચાનક સ્વાસ ધીમો થઇ જાય છે એનાથી નિદર ઉડી જાયછે.આવુ વારંવાર થવાથી સારી ઉધ આવતી નથીં,આ માટે શું કરવુ જોઇએ તે બતાવશો, મેમ આભાર,નમસ્તે.

[@dineshbhaibhalani7713]

રાત્રે સૂતી વખતે જમણો સ્વર ચાલવો જોઈએ...ડાબા પડખે સુવાથી જમણો સ્વર (સૂર્ય નાડી) ચાલુ થવાથી ઘણી સમસ્યાઓ હલ થઇ શકે છે

[@gohilrajmovieschannel5922]

ખૂબ સરસ મજાની માહિતી બેન

[@Gadara-jb8gz]

બેન સુર્ય નાડી માથી ચંદ્ર નાડી ફેરવવી હોયતો શું કરાય બેન

[@psgohil5429]

જમણી બાજુ ફરીને સુઈ જાવ થોડીક વાર ચંદ્ર નાડી ચાલુ
ડાબી બાજુ સુઈ જાવ તો સૂર્ય નાડી ચાલુ

[@omdevsinhzala3808]

❤ thank you ❤

[@MansukhbhaiSabhaya-pe1yp]

Very nice.,,,💐💐💐💐

[@manjulaben9286]

❤❤❤જય સચ્ચિદાનંદ. ખૂબ ખૂબ આભાર ❤❤❤

[@geetabenambaliya1227]

🙏ખુબ સરસ દીદી

[@yt-babubabupatelyc-takshsh7405]

B

[@jayantibhikadiya5858]

Good information

[@bhaveshkumarpatel-oi2tb]

Thank you

[@just5minutes900]

💯 % saty che

[@mansinhsolanki8846]

Good

[@rameshbhaipurohit3084]

હદય પુર્વક કોટી કોટી પ્રણામ ❤❤❤

[@બાબુભાઇરાજપૂત]

જય શ્રી ગુરુદેવ

[@vipulsojitra4079]

Superb

[@GobarbhaiPaldiya]

Jay shree krishna
Saras

[@himmatbhaisapra7713]

સારી માહિતી છે

[@MustakMogal-zi6df]

Waah didi

[@dayarammaheshwari5611]

AAL THE BEST DHANYWAD BEN

[@JayeshVasava-n7l]

😊

[@javerbhaichopda535]

સત્યછે

[@બાબુભાઇરાજપૂત]

જય શ્રી ગુરુદેવ

[@JayeshCharavada]

જય હો માતાજી પ્રણામ

[@dineshgadhiya459]

So nice swas seminar

[@GobarbhaiPaldiya]

Jay shree karishna

[@pravinkachhadiya6084]

જયસવામિનારાયણ

[@dineshmangi1963]

🇲🇰🌎🇮🇳🙏🙏

[@pujajha4579]

❤❤

[@rutateraiya913]

🎉🎉🎉🙌

[@dharmiparikh5947]

Thank you ma'am god bless you 🙏