Desvendando os segredos da insônia: como recuperar uma noite de sono relaxante

[@patriciaamanda2027]

Técnicas seguras e eficientes

[@narasilva7455]

Concordo plenamente com o conteúdo!!P mim o sono é sagrado e não abro mão do meu horário de dormir!!!Cuidar do quarto e da cama me reforçaram ainda mais como meu sono é importante!!! Excelente conteúdo, parabéns equipe do psicoaplique, ótimo trabalho!!🫰🙂

[@izairpanelli790]

Era tudo que agente precisava ouvir tudo isso eu sinto antes de dormir e um tormento irmão obrigado obrigado

[@demaschneves5209]

Sempre somando!
Gratidão

[@mariacordeiro1366]

Verdade. Barulho,luz de qualquer aparelho no quarto, atrapalha o sono. É horrível.

[@joelfranciscodeoliveira2403]

Obrigado professor.

[@aineasaraiva2982]

Vou começar relaxar hoje!

[@fernandapontes8833]

Conteúdo muito bom . Obrigada

[@eunicebarreto5063]

IRMÃO és uma BENÇÃO de JEOVÁ 🙌

[@mariarodrigues8133]

Os alimentos da noite é muito importante! TB.

[@celinacorreasobreira7053]

Vou seguir seus conselhos obrigada

[@PatriciaMarinho-b7x]

Boa noite

[@bethgomes3019]

Maravilha..

[@evanetenovaes4889]

Parabéns belíssimo conteúdo ❤

[@aparecidaholanda9908]

Live Maravilhosa feita com o melhor profissional que conheço
Obrigado meu irmão

[@azevedo8179]

Gostei da ideia de ler algo chato e de levantar e fazer o download das preocupações no papel e lagar em cima da mesa. Obrigada!

[@ErenitaSouza-l6b]

Como eu faço pra adquirir este livro

[@renatadejesus5197]

Maravilhosa essa live ,,vamos recomeçar a higiene do sono😊

[@zenirabueno2794]

Boa noite!
Gostei muito das informações de hoje!
Tenho uma insônia crônica!
É horrível 😕

[@aineasaraiva2982]

Amigo maravilhoso e abençoado!❤

[@claudiapereira5915]

Mais uma vez muito obrigado por um conteúdo tão instrutivo,

[@evaaparecidadasilva6988]

muito boa a live de hj obrigada Dr

[@flavia7482]

Olá. Obrigado

[@aineasaraiva2982]

Pura verdade doutor!❤

[@renatadejesus5197]

Amei demais esse treino ,muito obrigada ❤

[@vanessapereira1385]

O que o Dr acha do ruido marrom para dormir?

[@deomariapimentel2607]

Como sempre acrescentando conhecimento valioso pra nossa vida. Obrigada Dr. Paulo!!

[@edileuzabezerradasilva8911]

Informação maravilhosa ❤

[@RosangelaHang]

E eu tô aqui vendo a Live na cama 😁

[@elietemagnolia5517]

Foi ótimo tenho isso de rolar na cama pra dormir e não consigo , vou levantar e ler algo desintetessante 😂😂😂

[@flavia7482]

😮😮😮😮

[@elianabastos4123]

Boa noite

[@lucienealvesguimaraesmiran6819]

A leitura que mais me ajuda é a Bíblia
Informação muito importante
Muito obrigada!