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僕が撮影にいない間にとんでもないことになってたね…ちなみにいぬたぬきくんは今ではかなり良くなったらしく先週の撮影では元気に動き回っていたのでご安心を!!!心配のコメントたくさんありがとうございます😭ぜひチャンネル登録・高評価・SNSでの拡散よろしくお願いしますbyつかさ
よかったー
それはよかったです!
ご安心します!w
よかたー
いぬた回復しててよかったぁ!これから腰にはいぬた以外のメンバーも気をつけてくださいね!
仕事柄車椅子使いますが、車椅子で山行こうとか過ごすあたり本当すごい😳いぬたぬきさんお大事に…
危険な状態ではなくて良かったです😭いぬたぬきさんお気をつけて。
ぺんてぃさんが仕切るのは新しい感じがする!いぬたさん腰大丈夫かな?あと、回収って言い方好きwwしかも、車椅子使ってるけど車椅子いらないのねww(ネタなんだww概要欄ヘルニア家系はちょっと笑ったww)
いぬたぁぁぁほんとお大事に〜😭はじまりからいぬた腰痛で大変だけどいつも通りすごく面白いw
ぺんとからはじまる珍しい動画だな〜お大事にいぬたぬき‼︎
最初のぺんなでツーショット好き!私は、小6で足怪我して始めて車椅子乗ったけど、めっちゃ不思議な感覚だったなぁ。完全におじいちゃんの介護で草。お大事にねぇ!
3:35 正論w11:57声声ww女性が男性背負うのはキツイwwいぬたぬきさん本当にお大事に、無理し過ぎ無いようにお気を付けてくださいね…❗最後wwちょっとwツボったw本当に気をつけて下さいねww編集もお疲れ様でした〜✨
お大事に…いぬたぬきさん、休んで下さいね。ゆっくりで大丈夫ですよ。投稿とか視聴者も色々気にするかもしれませんが、私は待ちますので、大丈夫ですよ。そして、一旦お医者様の所へ行ってみてはいかがでしょうか?そうでもないといっても、将来的にも現状的にもやはり怖いので…早めに治る事をお祈りしております。
待ちますよ。そりゃあ勿論。でも私たちとか勝手に言うのはやめてほしい
@@childrenballs 思ってるなら別に良くね…?思ってない人が言うなら分かるけど。
@@childrenballs すみません。確かにその通りでした!返信をありがとうございます!これから気をつけますね!
たぬきさん腰良くなって良かったです!山で車椅子は新鮮だなぁ
た、た、たぬきー大丈夫腰辛そうだけれどお大事にしてください。
犬さん〜!!大丈夫じゃないですよね😟無理して撮影しないでください。元気になることを優先してください!!!🙏🏻🙏🏻
お仕事終わりにこちらの動画のタイトル見かけて本当にビックリしました…💦💦半分ふざけてるって事聞いてちょっとだけ安心しました!😭また再悪化しないように気をつけて下さい〜💦
同じ腰痛持ちからすると気持ちがすごくわかる。(ヘルニアと腰椎滑り症)だから普段から腹筋、体幹、ストレッチを毎日やってますよー。
自分も中学2年生の時から腰椎椎間板ヘルニアなので、腰痛の辛さは分かります。かなり辛いとは思いますが、無理せずに気を付けてください。
介護職の私からしたら、山で車椅子は強すぎる🤣🤣車椅子乗ることなんてほとんど無いから新鮮だよね!大怪我だけはしない様に気をつけて🥹いぬたさん腰良くなってよかった!私も椎間板ヘルニアだから気持ちめっちゃわかる💦
いぬたお大事に…自分も腰痛持ちです、頑張ろう
なでしこさん、めっちゃ調べてきてて優しいね!いぬたぬきさんお大事に!!!行きのぺんとさんは車椅子でなでしこさんがいぬたさん運んでるところと、帰りのいぬたさんが車椅子から落ちたところめっちゃウケた笑
お大事にしてくださいねー
いぬたん大丈夫?ほんとに元気でも無理はしないでね☺️
たぬきさん、お大事にしてください…私も高校の時にギックリ腰2回経験してるので、ふりかけ参考にさせていただきます笑 本当に無理だけはしないように!🥺
サムネで結構ビックリしたけど、車イス必須じゃなくて安心したわー。皆さん体を労ってこれからも動画撮影してください!
いぬたまたやっちゃったの💦じぃちゃん、腰お大事にね☺️ぺんてぃ、なでちゃん、つかさくんも体調気をつけてね!!
16:37 この時のいぬたぬき視点めちゃくちゃ怖そう
腰はまずは安静が一番ですよ…😂笑あと、なでしこさんは将来良いラインマンになると思いました💪
ラインマンってなあに?
@@user-kw9ld7cs8n ハッハイ
いぬたぬきさん大変そうですが、これからも頑張ってください。応援してます。
いぬたぬきさんお大事にお仕事頑張ってください
なーちゃんあんなに話してスマホ見えるのシンプル目がいいw
いつもの美味しそうに食べるたぬさんも好きだけど、今日のお顔も良かったよ🤭このまま丈夫な腰になってくれるといいね😅
笑ったwお大事にしてください。😄
二人?!たぬさん大丈夫?車椅子はやばくない?無理すんなよ?私も腰痛いから気をつけよ…
いぬたぬきお大事に!!!!!本当に無理しないでねあと……。いぬたぬきがおじいちゃんに見える……。
無理せずファイトー!
いぬたんお大事に、、腰痛が再発しないようにカルシウムしっかり摂らないとね!
僕も痛みがあって僕の場合は動きすぎや、成長期もあり、疲労骨折でしたなので少し気をつけてください!!お大事に!!いぬたぬきさん
なでしこが死にかけてるwまぁそりゃそうだよなw動画見終わったらまた他のぼくキャの動画を見てしまうw
8:23もしや,こゆび君が正式にメンバーに!?(予想)
サムネ見た瞬間「とうとう車椅子!?大丈夫か!?」って思ったけどネタで良かったwたぬちゃんお大事に……
腰痛たぬきの再来w
8:09そうだよなーペントは早寝早起きを心掛けているから5時に寝るとかありえないだろうなー笑
僕も去年の夏8月から車椅子で年明けるまで治らなくて16週間ずっと車椅子だったけど、辛いし精神的にもやばい、だけど車椅子でウィリー出来るようになったし、腕もめっちゃマッチョになった!健康な人の駆け足より早い位の速度は簡単に出せるようになった!!いぬさんも元気になってよかった
なんだかんだで、車椅子乗っているいぬたぬき楽しそうw
オチ腹痛くなるほど笑ったわw
お大事に~~~
お大事に
今回のなでしこお姉さん感あってめちゃ好き!
腰は辛いですよね……お大事に、動けるようになっても油断してはいけませんよ。(腰椎椎間板ヘルニア&腰椎分離すべり症持ち)
いぬたぬきさんお大事に
半分ネタって聞いた時の安心感
いぬたぬじーさん!大丈夫??ゆっくり休んでくださいね!腰痛もネタになるなんてw
5:48 オッフ好きw
お酢の中では、(お酢なのか分かりませんが)美酢(ミチョ)がおすすめです。いろんな味があり、牛乳などで割ることでおいしさが増します!
ガチで無理しすぎないで欲しい…!社長が倒れたりしたらガチやばいからね…
慌てぶりが可愛い
いぬぬ腰気をつけてよね〜カルシウムたくさんとって予防しよう!つかさおらんかった、、、かなしみ
腰痛をなめちゃいけねえ…まじで癖ついたら一生痛いからお気をつけて𖦹 ̫ 𖦹
お大事にですよ。いぬたぬきさん。それか、対策で腹巻き…
0:59 よく聞くフレーズだ‼︎
いぬたぬき…大丈夫か。無理しないでね。
前から腰が腰がって言ってたけど...まさかこんなことになるとは...お大事に。
なでしこにおんぶされてる犬たぬき見て少しキュンキュンしちゃった。
いぬたぬきじいちゃん帰りこえぇ…ww
いぬたぬきさん!!!!!腰大丈夫デスカア?!!!!!オキオツケテ.....いぬたぬきさんが、検尿みたいっていったとき笑ってしまった笑それにしか、見えなくなってしまった..。なでしこさんがおんぶしてるとき、めっちゃいぬたぬきさん抱きついてる⚠️私の感想です。夜ふかしは、体に悪いですよ!早寝早起きを.....☺️
0:34 消えたぬきてか真面目な話、この腰痛ってストレスや生活リズムの乱れから来る"自律神経失調症"からな気がするんだよな。今回の動画の症状や過去の話で出てきた頻尿って過去に私が体験して診断されたのと一緒なんよなぁ一度精神科に行ってみるといいかも
なでしこの料理力は、前とあんまり変わってねえな~
バリアフリーキャンプでいろんな層に需要あるかも
いぬたぬき、腰お大事に〜動けるからって無理しすぎて酷くならないようにね〜
久しぶりに見るな~
ヘルニアになったらめっちゃ厄介なので、無理は禁物ですよ!!安静第一だよ〜😢
美酢(ミチョ)炭酸割りめっちゃ美味しいですよ!
いぬた悪化してしまったかぁ〜ちゃんと栄養のある物食べて早く治るといいね👍なでさんの料理は、ある意味で薬膳料理だわw
腰痛の原因は栄養が原因がある場合もあります。骨を強くするにはカルシウム、ビタミンD、マグネシウムが必要です。カルシウムは年齢と共に吸収率が低下するため、成長期の子供だけでなく、大人でも意識して摂取する必要があります。ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける作用がありますし、マグネシウムはカルシウムとともに骨を作るために必須です。またカルシウム、マグネシウムなどのミネラルは、筋肉や神経の機能を保つ栄養素でもあります。そのほか、血流を改善する効果のあるビタミンEやDHA・EPA、ストレスや疲労回復に効果のあるビタミンB群、ビタミンCなども意識して摂取したい栄養素です。また、タンパク質も積極的に摂取し、適度な運動とかもするといいかもしれません。
社、社長ー‼︎お大事にしてください…
いぬたぬきさんお大事に!あと、飲んだあの黒酢って水とか炭酸で割るもんだと思いました。
た…た…たぬきー
いぬたぬきさん、体にいいもの大体苦手説が自分の中で浮上しつつあるw体にいいもの食べて体労ってあげてくださいね!
たぬじいお大事に!!笑
4:57 俺検尿引っかかったんだーありがとーたぬきさんー
キャンプでもちろん腰使うし座りっぱなしでゲーム実況とその準備してたらそら腰悪くなるわな鬼畜企画でシメてたのは首じゃなくて腰だったんやな腰は一生痛いものなので治っても大事にしてあげて…
次回、ぼくらの全員車椅子!デュエルスタンバイ‼︎
いぬたん大丈夫かぁぁぁぁ?!?!?!?!そしてなでちゃんも大丈夫?!wま、まぁお大事にね、、?早く治って元気ないぬた姿見せてね、
犬たぬき様お大事に(- / \-)犬たさんまた元気になったら面白い動画お願いします!自分のペースでいいのでね!犬たぬき様どこかが痛い時でもいつも通りなので少し安心しました!治るといいです…お大事に…(- / \ -)祈る)))長文になって本当にごめんなさい🙏
本当に気をつけてください。腰痛は骨や筋の問題だけでなく、腎臓の問題もあるかもしれません。頻尿であったりもそれが原因かも…ちなみに実例なんですが、軽い腰痛から徐々に酷くなり消化器紹介されて行ってみると末期ガンという例もあるので気をつけてくださいこれからも健康的で楽しませてくださるのを楽しみにしてます!皆様無理だけはせずに!
山と階段を降りるときに腕を上に上げて阿波おどり風の腕の動きをすると楽になるらしい。
いつもお疲れ様です。20代前半の私も腰痛持ちです…腰痛には精密検査(レントゲンやMRIなど)をしても原因不明のものもありますのでストレッチなどをして少しでも和らげるのが良いかと思われます。ただ1度医療機関に赴き検査してもらうこともおすすめします。p.s.酸味(ヨーグルト)に酸味(お酢)かけてどうすんですか!?ww
たぬ、整形外科に真面目に通院して、姿勢よく仕事して、体幹を鍛えるのじゃ。あと処方薬なければ、カルシウムとビタミン配合のサプリを継続して飲むんじゃ。鎮痛剤の湿布は8時間くらいで剥がすんじゃぞ。車椅子の押し方は、上り坂は前進、下り坂は後進が原則じゃ。よいな…
いぬたぬきさん…‼︎治ったか…⁉︎
なんか新鮮
このたぬき腰痛事件がまさかゴラ…おっと、なんでもない。
たったぬきーーー!腰痛たぬきまたきてんじゃないか?!追記たぬきくんよくなってよかった!
たぬさん心配~~!むりしないでね
腰は痛めると悲惨だからお大事に…。一度痛めるとほんと癖になるので。
ぼくらの全員おじいちゃんおばあちゃんになったときの為の予行練習ですね!
山登るのにどれくらいかかったんだろう…😂
いぬたぬきじゃなくてイスたぬきになってるww
いぬたぬきさん、体のとくに腰が治るまで安静でいてください。僕からの願い事です。
車椅子でオフロード行くのマジでしんどいんだよな…………
たぬさん…お大事に…
横転たぬきお大事に
出たよ例のアレwww
僕が撮影にいない間にとんでもないことになってたね…
ちなみにいぬたぬきくんは今ではかなり良くなったらしく先週の撮影では元気に動き回っていたのでご安心を!!!
心配のコメントたくさんありがとうございます😭
ぜひチャンネル登録・高評価・SNSでの拡散よろしくお願いします
byつかさ
よかったー
それはよかったです!
ご安心します!w
よかたー
いぬた回復しててよかったぁ!これから腰にはいぬた以外のメンバーも気をつけてくださいね!
仕事柄車椅子使いますが、車椅子で山行こうとか過ごすあたり本当すごい😳
いぬたぬきさんお大事に…
危険な状態ではなくて良かったです😭
いぬたぬきさんお気をつけて。
ぺんてぃさんが仕切るのは新しい感じがする!いぬたさん腰大丈夫かな?あと、回収って言い方好きwwしかも、車椅子使ってるけど車椅子いらないのねww(ネタなんだww概要欄ヘルニア家系はちょっと笑ったww)
いぬたぁぁぁ
ほんとお大事に〜😭
はじまりからいぬた腰痛で大変だけどいつも通りすごく面白いw
ぺんとからはじまる珍しい動画だな〜
お大事にいぬたぬき‼︎
最初のぺんなでツーショット好き!
私は、小6で足怪我して始めて車椅子乗ったけど、めっちゃ不思議な感覚だったなぁ。完全におじいちゃんの介護で草。
お大事にねぇ!
3:35 正論w
11:57声声ww
女性が男性背負うのはキツイww
いぬたぬきさん本当にお大事に、無理し過ぎ無いようにお気を付けてくださいね…❗
最後wwちょっとwツボったw
本当に気をつけて下さいねww
編集もお疲れ様でした〜✨
お大事に…いぬたぬきさん、休んで下さいね。ゆっくりで大丈夫ですよ。投稿とか視聴者も色々気にするかもしれませんが、私は待ちますので、大丈夫ですよ。そして、一旦お医者様の所へ行ってみてはいかがでしょうか?そうでもないといっても、将来的にも現状的にもやはり怖いので…早めに治る事をお祈りしております。
待ちますよ。そりゃあ勿論。でも私たちとか勝手に言うのはやめてほしい
@@childrenballs 思ってるなら別に良くね…?
思ってない人が言うなら分かるけど。
@@childrenballs すみません。確かにその通りでした!返信をありがとうございます!これから気をつけますね!
たぬきさん腰良くなって良かったです!
山で車椅子は新鮮だなぁ
た、た、たぬきー大丈夫腰辛そうだけれどお大事にしてください。
犬さん〜!!大丈夫じゃないですよね😟
無理して撮影しないでください。元気になることを優先してください!!!🙏🏻🙏🏻
お仕事終わりにこちらの動画のタイトル見かけて本当にビックリしました…💦💦
半分ふざけてるって事聞いてちょっとだけ安心しました!😭
また再悪化しないように気をつけて下さい〜💦
同じ腰痛持ちからすると気持ちがすごくわかる。(ヘルニアと腰椎滑り症)
だから普段から腹筋、体幹、ストレッチを毎日やってますよー。
自分も中学2年生の時から腰椎椎間板ヘルニアなので、腰痛の辛さは分かります。
かなり辛いとは思いますが、無理せずに気を付けてください。
介護職の私からしたら、山で車椅子は強すぎる🤣🤣
車椅子乗ることなんてほとんど無いから新鮮だよね!大怪我だけはしない様に気をつけて🥹
いぬたさん腰良くなってよかった!私も椎間板ヘルニアだから気持ちめっちゃわかる💦
いぬたお大事に…
自分も腰痛持ちです、頑張ろう
なでしこさん、めっちゃ調べてきてて優しいね!
いぬたぬきさんお大事に!!!
行きのぺんとさんは車椅子でなでしこさんがいぬたさん運んでるところと、帰りのいぬたさんが車椅子から落ちたところめっちゃウケた笑
お大事にしてくださいねー
いぬたん大丈夫?ほんとに元気でも無理はしないでね☺️
たぬきさん、お大事にしてください…私も高校の時にギックリ腰2回経験してるので、ふりかけ参考にさせていただきます笑 本当に無理だけはしないように!🥺
サムネで結構ビックリしたけど、車イス必須じゃなくて安心したわー。
皆さん体を労ってこれからも動画撮影してください!
いぬたまたやっちゃったの💦
じぃちゃん、腰お大事にね☺️
ぺんてぃ、なでちゃん、つかさくんも体調気をつけてね!!
16:37 この時のいぬたぬき視点めちゃくちゃ怖そう
腰はまずは安静が一番ですよ…😂笑
あと、なでしこさんは将来良いラインマンになると思いました💪
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いぬたぬきさんお大事に
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お大事にしてください。😄
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いぬたぬきお大事に!!!!!
本当に無理しないでね
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いぬたんお大事に、、
腰痛が再発しないようにカルシウムしっかり摂らないとね!
僕も痛みがあって
僕の場合は動きすぎや、成長期もあり、疲労骨折でした
なので少し気をつけてください!!
お大事に!!いぬたぬきさん
なでしこが死にかけてるwまぁそりゃそうだよなw動画見終わったらまた他のぼくキャの動画を見てしまうw
8:23
もしや,こゆび君が正式にメンバーに!?(予想)
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たぬちゃんお大事に……
腰痛たぬきの再来w
8:09そうだよなーペントは早寝早起きを心掛けているから5時に寝るとかありえないだろうなー笑
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いぬさんも元気になってよかった
なんだかんだで、車椅子乗っているいぬたぬき楽しそうw
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お大事に~~~
お大事に
今回のなでしこお姉さん感あってめちゃ好き!
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お大事に、動けるようになっても油断してはいけませんよ。
(腰椎椎間板ヘルニア&腰椎分離すべり症持ち)
いぬたぬきさんお大事に
半分ネタって聞いた時の安心感
いぬたぬじーさん!大丈夫??
ゆっくり休んでくださいね!
腰痛もネタになるなんてw
5:48 オッフ好きw
お酢の中では、(お酢なのか分かりませんが)美酢(ミチョ)がおすすめです。いろんな味があり、牛乳などで割ることでおいしさが増します!
ガチで無理しすぎないで欲しい…!
社長が倒れたりしたらガチやばいからね…
慌てぶりが可愛い
いぬぬ腰気をつけてよね〜
カルシウムたくさんとって予防しよう!つかさおらんかった、、、
かなしみ
腰痛をなめちゃいけねえ…まじで癖ついたら一生痛いからお気をつけて𖦹 ̫ 𖦹
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いぬたぬきじいちゃん帰りこえぇ…ww
いぬたぬきさん!!!!!腰大丈夫デスカア?!!!!!
オキオツケテ.....
いぬたぬきさんが、検尿みたいっていったとき笑ってしまった笑
それにしか、見えなくなってしまった..。
なでしこさんがおんぶしてるとき、めっちゃいぬたぬきさん抱きついてる⚠️私の感想です。
夜ふかしは、体に悪いですよ!早寝早起きを.....☺️
0:34 消えたぬき
てか真面目な話、この腰痛ってストレスや生活リズムの乱れから来る"自律神経失調症"からな気がするんだよな。
今回の動画の症状や過去の話で出てきた頻尿って過去に私が体験して診断されたのと一緒なんよなぁ
一度精神科に行ってみるといいかも
なでしこの料理力は、前とあんまり変わってねえな~
バリアフリーキャンプでいろんな層に需要あるかも
いぬたぬき、腰お大事に〜
動けるからって無理しすぎて酷くならないようにね〜
久しぶり
に見るな~
ヘルニアになったらめっちゃ厄介なので、無理は禁物ですよ!!安静第一だよ〜😢
美酢(ミチョ)炭酸割りめっちゃ美味しいですよ!
いぬた悪化してしまったかぁ〜
ちゃんと栄養のある物食べて早く治るといいね👍
なでさんの料理は、ある意味で薬膳料理だわw
腰痛の原因は栄養が原因がある場合もあります。
骨を強くするにはカルシウム、ビタミンD、マグネシウムが必要です。
カルシウムは年齢と共に吸収率が低下するため、成長期の子供だけでなく、大人でも意識して摂取する必要があります。
ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける作用がありますし、マグネシウムはカルシウムとともに骨を作るために必須です。
またカルシウム、マグネシウムなどのミネラルは、筋肉や神経の機能を保つ栄養素でもあります。
そのほか、血流を改善する効果のあるビタミンEやDHA・EPA、ストレスや疲労回復に効果のあるビタミンB群、ビタミンCなども意識して摂取したい栄養素です。
また、タンパク質も積極的に摂取し、適度な運動とかもするといいかもしれません。
社、社長ー‼︎
お大事にしてください…
いぬたぬきさんお大事に!
あと、飲んだあの黒酢って水とか炭酸で割るもんだと思いました。
た…た…たぬきー
いぬたぬきさん、体にいいもの大体苦手説が自分の中で浮上しつつあるw
体にいいもの食べて体労ってあげてくださいね!
たぬじいお大事に!!笑
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ありがとーたぬきさんー
キャンプでもちろん腰使うし座りっぱなしでゲーム実況とその準備してたらそら腰悪くなるわな
鬼畜企画でシメてたのは首じゃなくて腰だったんやな
腰は一生痛いものなので治っても大事にしてあげて…
次回、ぼくらの全員車椅子!
デュエルスタンバイ‼︎
いぬたん大丈夫かぁぁぁぁ?!?!?!?!そしてなでちゃんも大丈夫?!wま、まぁお大事にね、、?早く治って元気ないぬた姿見せてね、
犬たぬき様お大事に(- / \-)犬たさんまた元気になったら面白い動画お願いします!自分のペースでいいのでね!犬たぬき様どこかが痛い時でもいつも通りなので少し安心しました!治るといいです…お大事に…(- / \ -)祈る)))長文になって本当にごめんなさい🙏
本当に気をつけてください。腰痛は骨や筋の問題だけでなく、腎臓の問題もあるかもしれません。頻尿であったりもそれが原因かも…
ちなみに実例なんですが、軽い腰痛から徐々に酷くなり消化器紹介されて行ってみると末期ガンという例もあるので気をつけてください
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皆様無理だけはせずに!
山と階段を降りるときに腕を上に上げて阿波おどり風の腕の動きをすると楽になるらしい。
いつもお疲れ様です。
20代前半の私も腰痛持ちです…腰痛には精密検査(レントゲンやMRIなど)をしても原因不明のものもありますのでストレッチなどをして少しでも和らげるのが良いかと思われます。ただ1度医療機関に赴き検査してもらうこともおすすめします。
p.s.酸味(ヨーグルト)に酸味(お酢)かけてどうすんですか!?ww
たぬ、整形外科に真面目に通院して、姿勢よく仕事して、体幹を鍛えるのじゃ。
あと処方薬なければ、カルシウムとビタミン配合のサプリを継続して飲むんじゃ。
鎮痛剤の湿布は8時間くらいで剥がすんじゃぞ。
車椅子の押し方は、上り坂は前進、下り坂は後進が原則じゃ。
よいな…
いぬたぬきさん…‼︎治ったか…⁉︎
なんか新鮮
このたぬき腰痛事件がまさかゴラ…おっと、なんでもない。
たったぬきーーー!腰痛たぬきまたきてんじゃないか?!
追記
たぬきくんよくなってよかった!
たぬさん心配~~!むりしないでね
腰は痛めると悲惨だからお大事に…。
一度痛めるとほんと癖になるので。
ぼくらの全員おじいちゃんおばあちゃんになったときの為の予行練習ですね!
山登るのにどれくらいかかったんだろう…😂
いぬたぬきじゃなくてイスたぬきになってるww
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車椅子でオフロード行くのマジでしんどいんだよな…………
たぬさん…お大事に…
横転たぬきお大事に
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