¡PREPARA tu CUERPO en 15 MINUTOS con esta RUTINA de FOAM ROLLER!

Con esta rutina conseguirás liberar el tejido miofascial y sentirte mas libre a la hora de moverte y bailar.
Una forma muy sencilla de tener tu cuerpo al 100%
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/ @juanbautiva
¡PREPARA tu CUERPO en 15 MINUTOS con esta RUTINA de FOAM ROLLER!

[@clubdefansgaetano]

Hola, solo quiero decirte que eres una persona maravillosa, yo bailo desde muy pequeña pero nunca supe mi esencia mi verdadera técnica, pero estuve meses empleando y aprendiendo los tips de tus videos y en serio estoy mejorando, muchas gracias ❤
PD: Estaba asustada de que tu canal ya había sido eliminado (pues yo aprendí de tus videos que eran hace 2-3 años)

[@DerekEvenor]

Saludos juan primero

[@juanbautiva]

Un abrazooo craaack💥💥

[@DerekEvenor]

Enseñame a aser mejor el chit gainer

[@nataliatalaverabustos5217]

Con que Foam roller deberia de empezar?

[@juanbautiva]

Para empezar aconsejo uno menos denso para que nos vayamos acostumbrando a su presión ❤️