Vertrauensverlust überwinden nach toxischen Beziehungen
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Vertrauensverlust überwinden, insbesondere nach toxischen Beziehungen, kann sehr herausfordernd sein. Toxische Beziehungen sind geprägt von Unsicherheit und Verwirrung. Innerhalb dieser Beziehungen wird das Vertrauen nicht nur erschüttert, sondern oft systematisch zerstört. Die Gründe dafür können vielfältig sein, die von Lügen und Manipulation bis hin zu emotionaler, psychischer oder physischer Misshandlung einhergehen. Die toxische Dynamik schafft eine Atmosphäre, in der das Vertrauen keine Wurzeln schlagen kann. Es wird durchdacht manipuliert, um das Opfer in einem Zustand der permanenten Unsicherheit zu halten. Selbst wenn Zweifel auftreten, werden sie oft als unbegründet abgetan, und das Opfer wird dazu gedrängt, weiterhin an eine falsche Realität zu glauben.
Nach toxischen Beziehungen ist der erste Schritt auf der schwierigste. Es ist wichtig und wertvoll, sich Zeit zu nehmen, um die Erfahrungen zu reflektieren. Verstehe die Dynamiken deiner ehemaligen Beziehung oder auch Beziehungen, die schädlich waren. Gestehe dir ein, dass du Opfer von Missbrauch und Manipulation gewesen bist. Der Weg zur Heilung kann steinig sein und professionelle Hilfe von einem Therapeuten, Berater oder Coach kann sehr unterstützend sein. Du kannst zum Beispiel bei mir ein kostenloses Erstgespräch buchen, worin ich dir schon wertvolle Tipps für deinen Heilungsweg mitgeben kann. Wenn du toxische Beziehungen für dich erlebt hast, kann es sehr heilsam sein, erst einmal eine Beziehungspause einzulegen und nicht sofort auf irgendwelchen Dating Apps nach einem potentiellen Partner Ausschau zu halten. Investiere stattdessen Zeit und Energie in deine eigene Gesundheit und in Wohlbefinden.
In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem:
• Vertrauensverlust überwinden nach toxischen Beziehungen
• Gesundes Misstrauen vs. mangelndes Vertrauen
• Es gibt zwei Arten von Vertrauen
Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de
Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche
Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?
Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner
Website www.masterclass-of-mind.de
Ich freue mich auf dich.
Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz, deine Martina 💕
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vor ein paar Tagen habe ich eine sehr wichtige Entscheidung getroffen. Ich weiß nicht, ob du mir auf Instagram oder Facebook folgst, denn dort weiß die Community schon Bescheid. Mein Podcastformat wird sich verändern. Die Beweggründe werde ich in meiner nächsten Podcastfolge am 16.2 mit dir, mit euch teilen. Vielen Dank für dich und dein Sein🙏❤Herzlichst, deine Martina
❤
Das mit der Intuition kann ich total bestätigen!!!! Zurück blickend hat sie mir in den 10 Jahren,seit ich mich so wahnsinnig in diese eine Frau verliebt habe, bei seltsamen Situationen und Momenten immer wieder gesagt,das etwas komisch ist. Im Nachhinein hat sich alles bestätigt,was mich meine Intuition spüren lassen hat. Ich habe sie oft übergangen, weil ich nicht immer so mißtrauisch sein will, nicht gleich was böses dem anderen unterstellen will, besonders der Frau,die ich liebe. Denn Lieben heißt auch,den anderen nicht verändern zu wollen,keine Bedingungen an sein Wesen und sein Sosein zu stellen.
Genau in diese Falle bin ich auch getappt. Ich bin mit dem Glaubenssatz meiner Mutter aufgewachsen: Alle Männer sind Schweine. Ich habe mich aber schon sehr früh dagegen aufgelehnt, weil ich das für ungerecht halte. Sie meinte vorallem meinen Vater damit und das er eben keiner ist und es eher andersrum ist und sie das narzisstische "Schwein", hat mir die Augen geöffnet, mit welchem Mind-Set ihrerseits ich aufgewachsen war. Ich habe mich, weil es mir beweisen wollte, aber auch ihr rebellisch klar machen wollte, von einer toxischen Beziehung in die nächste befunden, bis ich vor knapp 4 Jahren an einen psychopathischen Mann geraten war, der meiner Mutter zu ähnlich war und mit dem ich es ihr tatsächlich mal recht gemacht hatte. Diese Beziehung war schlimmer als die Hölle und meine Bedürfnisse wurden nicht erfüllt und ich habe es mir selbst zu übel genommen, das ich ihr und meiner Familie gefallen wollte. Als ich ging sagte ich mir, Nein, dennoch nicht alle Männer sind Schweine, nur Narzissten. Und das ich damit in die nächste toxische Beziehung geraten bin, mit diesem Glaubenssatz hat mich schon wieder bis aufs Blut geprüft. Das es ein dämlicher Glaubenssatz meiner Mutter war, weil sie das Lied von den Ärzten so toll fand ist das eine, aber mit jedem toxischen Partner hab ich dazu gelernt, aber dieser Satz hatte es leider immer wieder bestätigt. Nicht alle Männer sind Narze? Richtig, auch wenn es "meine" mehr oder weniger immer waren. Jetzt gehe aber mit einem massiven gesunden Misstrauen an die Sache ran und entschuldige und rechtfertige es nicht mehr mit, nicht alle. Und Narze dürfen munter weiter machen wie bisher, aber nie wieder mit mir.
Die Erkenntnis habe ich auch erst jetzt nach 50 Jahren erlangt.
Ich entscheide was ich fühle und niemand anders darf darüber bestimmen.
Es gibt keine... du bist aber empfindlich Aussagen mehr...
Danke Martina für die Bestätigung ❤❤❤
Oh man. Ich hab gerade so einen Fall. Jetzt weiss ich nicht, wie wieder rauskommen. Das ist mein Problem. Noch ziehe ich solche Menschen an.
Das in sich reinhören ist soooo richtig. Mit meinem Ex kam ich aus dem Standesamt nachdem wir das Aufgebot bestellt haben und meine Intuition sagte schon: Sandra...du läufst gerade wieder lachend in die Kreissäge"! Und zack... so ist es gekommen 🙄
Danke ❤❤
Da wir nach dem Resonanzgesetz immer das anziehen, was wir über uns und das Leben glauben,ist die Wahrscheinlichkeit groß, immer wieder toxische Menschen anzuziehen. Klar,wir wissen,dass wor uns selbst Lieben müssen, damit uns auch ein anderer liebt, und zwar bedingungslos. Denn bedingte Liebe ist keine Liebe, das sind nur Geschäftsbeziehungen, die wor nicht wollen. Leider ziehen wir ja Menschen an,die sich uns gegenüber so verhalten, wie es unsere Eltern taten. Wir verbinden das mit Liebe,was wir als Kind erlebt und kennen gelernt haben. Wir müssen uns also umprpgrammieren,unsere unbewußt von anderen übernommenen Glaubenssätze ändern.
Da hast du vollkommen recht.
Sehr gut erkannt und beschrieben ❤
Richtig
Problem wenn der mesch zum fuhlen schon zu krank ist
Dauert eqig die heilung
Feadback mit gesunden meschen
Kenne ich
Ein langer weg
Fahrplan habe ich aber diw toxen nicht .das muss ich erkennen 6nd mache tun so als hätten sie die selben werte und ziele.wort handlung passen bei toxen nicht
Toxen verwirrung
Positiv dran glauben
Nun funktioniert das bauchgefühl
💖
❤❤
Was passiert eigentlich, wenn beide Partner eine toxische Persönlichkeit haben? Sozusagen "Co-Toxischkeit" vorliegt.
Ein Problem ist wohl auch,dass Männer idealistisch Lieben und Frauen opportunistisch. Das heißt, wir Männer Lieben eine Frau ihrer selbst wegen. Uns ist status, Geld und Macht egal. Umgedreht suchen Frauen immer einen Mann der ihr Vorteile in bestimmten Lebensbereichen bringt. Ein Mann muß sich quais immer anstrengen,um eine Frau zu halten.
Die Redpill ist eine gefährliche Sache. Die raten auch einem Mann sich ins weibliche Prinzip (nehmen, sich umwerben lassen, aus einer Auswahl an Frauen wählen, die einem hinterher rennen) zu begeben.
Tut man dies, ist man ein verweiblichter Mann, der die Jagd aufgegeben hat und männliche Frauen anzieht, die im Gegenzug Männern nachstellen und sich beweisen wollen.
Auch wenn manche Punkte der Redpill nicht ganz falsch sind, ist es am Ende trotzdem stark manipulativ aufgebaut. Es erzieht den Mann quasi zu einem Narzissten, mit ständigem Misstrauen durch Ungenügsamkeitsgefühlen gegenüber der Frau. Das alles basiert aber auf subtil unterbreiteten Glaubenssätzen über Frauen.
Gibt es Frauen, die nur Dollarzeichen im Kopf haben? Sicherlich. Gibt es Männer, die nur das eine wollen und Frauen nur was vorspielen? Sicherlich.
Beide Seiten haben gute Gründe vom Schlechtesten auszugehen.
Am Ende bleibt eine gesunde Beziehung nur denen vorbehalten, die die Liebe in sich selbst etablieren. Und das Redpill-Paradigma ist alles andere als gesund. Da sie sich ausschließlich auf die Funktionsweise traumatisierter Frauen bezieht. Und sich an verletzte Männer richtet.
Du erfährst wahre Liebe nicht dadurch, dass du die richtige Partnerin findest. Du erfährt Liebe, indem du selbst lernst zu lieben. Dich und dann auch Andere. Liebe ist eine Kunst, die viel Geduld und Disziplin bedarf, nichts was irgendjemand geschenkt bekommt.
Solang du wartest, dass eine Frau kommt, um dir zu geben, was du selbst nicht einmal hast, kannst du lange warten und wirst immer wieder an die selben negativen Erfahrungen geraten, weil es dein eigenes Spiegelbild ist.
Überleg dir gut, ob du diese Glaubenssätze wirklich ungefragt übernehmen möchtest.
Vieles wirkt täuschend real, ist aber nur ein geistiger Kartentrick.
Liebst du eine Frau ihrer selbst wegen, wenn sie 150 kg wiegt? Vermutlich eher weniger. Die Redpill ist super scheinheilig und unreflektiert.
Da kann ich absolut nicht zustimmen und halte ich für ein Gerücht. Wie können sie sowas schreiben?
Haben Sie es so erlebt? Dann heißt das noch lange nicht, dass es so standard ist. Ich persönlich bin eine Frau und habe es umgekehrt so erlebt und schere trotzdem nicht alle Männer über einen Kamm. Mit Sicherheit gibt es auch noch liebenswerte ehrliche Männer, genauso wie solche Frauen. Mann darf niemals nur von sich selbst ausgehen. Überall gibt es solche und solche. Die Kunst ist, das passende zu finden. 🙏🙏🙏
Da kann ich nicht ganz zustimmen.
Bin eine unabhängige selbstständige Frau. Verdien mein Geld selbst und war nie abhängig von einem Mann.
Angezogen habe ich Kinder in erwachsenen Körper.
? Versteh es nicht....
@@DIANAGeorgiadis-ov4el
Gegensätze ziehen sich an.
So, wie der Kommentator das erlebt, als Mann mit Frauen, erlebst du es als Frau mit Männern. Ist aber halt nichts, was nur einem Geschlecht passiert.
Unselbstständige Menschen suchen nach Menschen, die sie durchfüttern.
Man selbst muss lernen, sich sein eigenes Rettersyndrom bewusst zu machen, damit man nicht ausgenutzt wird, damit die eigenen Ansprüche von vornerein so eine Konstellation verhindern und man sich nicht blenden lässt aus Gutmütigkeit.