OKB, Panik Atak ve Kaygıları Yenmek İçin Önce Bu Rahatsızlığı Yenmelisin!

Okb ya da panik atak yaşayan kişiler bu sorunlarla beraber başka bir sorunu daha yaşamaya başlar. Bahsi geçen bu sorun aşılmadan okb ve panik ataktan kurtulmak mümkün değildir. Peki bu sorundan kişi nasıl kurtulur?

[@vlkngrt8805]

"Gelirse gelsin, yaşanırsa yaşasın. Takıntılı düşünce geldiğinde daha çok gel deyin"

[@Antonioo35]

Bu kadar kolay değil :)

[@vlkngrt8805]

@@Antonioo35 Biliyorum ama bu videolar, bu tip anahtar kelimelerin çok faydası var. Bu problem tekrarla, iradeyle çözülüyor.

[@vlkngrt8805]

@ad soyad olay bütünüyle saçmalık. Kafana gelirse gelsin hiç birşey yapma, uyarma. Belli bir süre sonra yok olur.

[@nilmuradova6164]

Vlkn Grt sizdedemi okb olmuş?

[@michimichimichi2975]

En önemli şey mutlu olmaya çalışmak, sevdiğin insanlarla beraber olmaya çalışmak başka türlü unutamazsın

[@michimichimichi2975]

Bende de çok takıntılar vardı hocam bence bunlar hep yalnızlıktan oluyor fazla yalnız kalmamaya çalışın insanlarla beraber oldukça unutmaya başlarsınız inşallah Allah hepinize yardım etsin

[@hafizeklc9177]

Hocam okadar güzel anlatıyorsunki ağzına sağlık Allah razı olsun inşallah bir gün herkes iyileşir

[@koraykoray4900]

Hocam video’larınız ile bizleri bilgilendirdiğiniz için size teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Ben kronik OKB-PANDAS/PANS hastasıyım. %62 psikolojik engelliyim. Yaklaşık 12 yıldır ilaç tedavisi görmekteyim. Bu mereti ateşli hastalık sonucu boğazdan kapmışım. Şuan iyi sayılırım. İlaçlarımı düzenli kullanmaktayım. Saygılar sevgiler dilerim.

[@Kemik1905]

Kaçmiyorum, korkmuyorum savaşıyorum gitmeye korktuğunuz yere inadına gidin ve bu telkinleri yapın. Ama önce Allaha sığının içinizden dua edin zikir çekin. İl başta gerginlik dosunda bir stres ve terleme olabilir ama o halleri bir kaç kere tecrübe edin. Göreceksiniz süratli bir şekilde bariz düzelmeler göreceksiniz daha cesur olacaksınız inşallah

[@rdi5628]

th-cam.com/video/FkD1GOpjAz8/w-d-xo.html

[@abdullahguler2447]

Keşke altına izzet güllü adını yazsaydin insanlar izleyip te görseydi kimin eşe olduğunu bu söylediklerinin

[@zambak7893]

Hocam bize deli demesinler diye kimseye söylenmezdi simdi bakıyorum herkes hasta demekki yanlız deyiliz ve iyilesen insanlarda var buda insana umut veriyor sükür

[@XX-jt2os]

Cözüm Izzet Güllü. Sen hasta degilsin.

[@zambak7893]

@@XX-jt2os suz kitabını aldınızmi izzet hocanin ben aladım benim sıkıntilar arada bir beni yokluyo

[@zambak7893]

Pardon yanlış yazdım alamadım diyecektim bugün yine uğradı bana kafam iyi deyil kusura bakmayın

[@XX-jt2os]

Ben babama aldirdim türkiyeden gelirken getirecek. En son baskisi trendyolda var bildigim kadariyla. Ama önemli degil. Videolarini mutlaka izleyin. Hic kimseni. söylemedigini söylüyor. Ve en basta sen hasta degilsin sizi sektör böyle yapti diyor. Herkese tavsiye edin

[@zambak7893]

@@XX-jt2os sizin sıkınti nedir acaba

[@XX-jt2os]

Cözüm Izzet Güllü. Sen hasta degilsin.

[@nuraydogan2975]

Gayet verimli bir viedo psiko eğitim çok doğru

[@hulyasezen101]

Yaşamış gibi anlatıyorsunuz. Teşekkürler. Evet yaşam alanım çok dar diş dünyadan soyutlandim.

[@yukselatabay338]

bende

[@yukselatabay338]

bende

[@fatmakilic2569]

Allah razı olsun, çok faydalı bir sohbet

[@melikekarldag2321]

Hocam 8 yıldır panik atak hastasıyım okumaktan sürekli arastrmaktan obsesif düşüncelerde olusmaya başladı artık alıstım bu duruma panik bnm misafirim o kadar psikolg psikyatriye gttim yhiçbiri şu yöntemler var şöyle yapalım böyle yapalım demedi sizin videolarınız inanılmaz etkili tesekkür ederim

[@michirukaioh.]

ben eskiden çok kötü oluyodum hayatımın en kötü şeyiydi acayip bi bunalma oluyodu kuscak gibi oluyodum başım dönüyodu düşünmek bile istemiyorum çok korkunçtu şimdi biraz daha iyiyim şimdi de donuyorum ama donmak sıcak basmasından daha iyi şimdi daha sakinim kendimi biraz daha sakin tutabiliyorum ama çok sıkıldım böyle olmaktan hayattan hiç zevk alamıyorum artık eski günleri aşırı özledim harika duygular hissediyodum o duyguları çok özledim keşke hiç başlamasaydı bu hastalık hayatı zehir ediyo çok kötü bi hastalık keşke hiç olmasa böyle bişey dünya da hep sorunsuz olsak ne güzel olurdu ama imtihan yapacak bişi yok :'(

[@rdi5628]

th-cam.com/video/FkD1GOpjAz8/w-d-xo.html

[@beyzanuruyank9756]

şu an nasılsın peki?

[@heheheh4078]

gelirse gelsin :) çok teşekkür ederim Allah razı olsun 🖤

[@sinemyaksi8208]

Sağolun hocam sabırsızlıkla videolarinizi bekliyorum sevgiler

[@fatihcetin9743]

Hocam zamanında herşeyin üstüne gittiğim için cesur davrandigim için daha kötü oldum zaten.bende tam tersi işledi bu anlattiklariniz ..mesela 8 senedir şehir dışına çıkamıyorum tatil yapamıyorum.uçak vapur metro otobüs toplu tasimalarin hiç birine binemiyorum.zamanında çok üstüne gittim her seferinde atak geçirdim ben o cesareti gösterdim ama olmadı.artık 8 sene geçti o cesareti göstermeye de cesaretim kalmadı kısacası ve ümidi kestim..umarım herkes benim gibi olmaz umarım hepiniz iyilesirsiniz..

[@ismethasturk5469]

Allah yardımcın olsun kardeşim bende o dediklerinin uzun yıllardır var. kullandığım her anti depresan azıcıkda olsa fayda ediyordu en son dulox kullanmaya başladım o ilaç bana baya iyi geldi. istediğim zaman bırakıp içebiliyorum diğer ilaçlar öğle değildi başlamak bırakmak hep dertti. ümitsiz olma içinde bir ümit hep olmalı

[@Merkut193]

Panik atağına ondan korkmadığını söyle ona gel de.İnanarak de ama.O gelirse korkma tadını çıkar oh be de suan panik atak yasiyorum oh be de.Bida gel de bida gel.Bak o zaman kapalı alandan korkuyor musun

[@shandianliliang1761]

Vücudundan kurtul. Zihin ve ruhunla yaşa. O zaman hayatta özgür olur tüm korkularınızı yok edebilirsiniz.

[@aleynaogras1237]

Faydalı bilgi vermiyorsun boş yorum yapma

[@happiness3895]

Cok tesekkur ederim hocam cok guzel ve akici bir sekilde anlatiyorsunuz Allah sizden razi olsun InsaAllah 🙏 iyiki varsiniz videolariniz ve verdiginiz bilgiler cok verimli sizi cok seviyorum 😊

[@Svmgdk]

Bende de var ALLAHIM yardımcımız olsun 🤲🏻

[@eglenceliannem9340]

Tek çare İzzet Güllü 🙏🏻♥️

[@onurguzel16]

Hocam harikasınız. Fobiler ve fobilere bağlı kaygılar nedeniyle bunlardan kaçma/kaçınma gibi konularla ilgili bir video yapar mısınız? Saygılar.

[@zehraoksuz7989]

Ben tsk.ederim hocam ben de daha önce panik atak hastasiydim ama ben de dediginiz gibi üstüne giderekten yendim sayilir. 🙂👍

[@minyas2963]

.

[@azranazguden8796]

Muhteşemsiniz yaaa

[@hafizedursun5654]

Sizinle iletişim kurmayı çok isterdim hocam

[@yasinturkkan8025]

Düşüncelerimizin korkularını yaşıyor ve onların panik atağını geçiriyoruz harikasinizzzzzzz

[@kubrasubas1706]

Panik atak zor durum

[@rdi5628]

th-cam.com/video/FkD1GOpjAz8/w-d-xo.html

[@rdi5628]

@@kubrasubas1706 th-cam.com/video/FkD1GOpjAz8/w-d-xo.html

[@salih7797]

Hocam Allah sizden razı olsun

[@doga5968]

Hocam, bende hayatın icinde bir olumsuzluk kotu bir sey yasadigimda aslinda o sey cok kotu bir sey bile olmasa hep onu dusunup dert ediyorum. oda hemen takinti oluyor

[@benjo1950]

Ahh saygı değer hocam o kadar güzel anlatıyorsunuzki karşımda sanki bir abim var sandım. Hocam bu okb kusura bakmayın o kadar şerefsiz birşeyki neler neleeerr getiriyor insanın aklına beyin duruyor sanki, bakışlarım değişiyor. İyiki varsınız hocam Allah sizden razı olsun.

[@ylmaz5258]

Hayatta her sey fazlaziyla kotu o yuzden iyiye dair hic bir sey istemiyor ve beklemiyorum. Her seyin cani cehenneme.

[@songulgenc692]

Benim kizim cok asiri derecede okb hastasi yemek bile yiyemiyor

[@ftayd1844]

Teşekkür ederiz.Allah razı olsun

[@samilliheydrov5563]

Faydalı video olmuş.Peki bu düşünce neye xitab ediyor eğer ben bunları düşünmezsem karşıya baraj koymazsam her aklıma geleni yaparım diye bir düşünce en zor baş etdiğim düşünce.

[@yurataslan8991]

hocam ben suna sole bakiyorum yuzlesmek .biz tesekkur ederiz .yuzlesmisiz varsayalim panik ataksak yada panik atak insanlařla yuzlesmissek...

[@kevseralbayrak2582]

Çok teşekkür ediyorum hocam dinledikçe rahatlıyorum, inşallah ilaçsız başarıcam 🤲

[@mimarhey]

Hocacığım gözetim altında yapılaması gereken şeyleri bu videoda söylemeseydin , iyice ataklarla patlayacak millet 😄

[@ylmaz5258]

Mrs. Shucfergerb psikologmusun?

[@doga5968]

Adamsiniz tesekkur eserim.

[@АнварАхмедов-й1и]

Hocam cok saqolun ama kurtulmak olmuyor kewki azerbaycanda olardiz burdan salamar.

[@chee4707]

Hocam nefes açlığı çekiyorum

[@ipekperidogan1029]

Keşke okb hastaligini biranda bittirecek yontem olsa kardesim o kadar direncliki ve inatciki asla asla bu hastaliktan kutulamayacagiz 25 yildir ailecek işkence cekiyoruz

[@azizdemir581]

Öz abim. Olay aslında dediğin gibi..kaçmak korkmak yok. Ne gelirse gelsin. Korkup yaşamımızı kısıtladık da ne oldu? Korkana bir baraka bile yok. Korkmayana bir dünya var.

[@rafetmelihozulker8313]

Tamam tüm kapıları açtık ama bunları yaşadığımda ne yapacağımla ilgili bilgim yok. Düştüğümde nasıl kalkıcam?

[@cafersayar905]

Teşekkürler

[@ozlemcelik6952]

Hocam Allah razi olsun ne güzel bizi aydinlatiyorsunuz

[@rdi5628]

th-cam.com/video/FkD1GOpjAz8/w-d-xo.html

[@Fff-zl5oz]

Hem de nasıl faydali oldunuz. Bugune kadar panik atakla ilgili izledigim videolarin toplaminda ogrendiklerimi, bu videonuzda temize cektim diyebilirim. Size çook çok tesekkur ederim. Yaklasik 24 saattir carpinti ve kafamdaki basinla yasiyorum videonuz karsima cikti. Allah razi olsun sizden. Su an biraz daha iyiyim😢

[@michirukaioh.]

okb çok kötü hastalık donuyorum şuanda ilk başladığı zamanlarda da çok sıcak basıyodu ölecek gibiydim üşümekte çok kötü gerçekten ama sıcak basmasına göre daha iyi geliyo ama ikiside çok kötü keşke hiç başıma gelmeseydi neyse yapacak bişi yok artık okulda da sıkıntılı durumlar yaşamıştım onlardan dolayı da oldu millet ne derse takıp ağlamaya başlamıştım öncesinde çok iyiydim hayattan çok zevk alırdım harika duygular hissederdim ne güzel günlerdi be çok özlüyorum o günleri :'( ne güzel günlerdi keşke vakit bu kadar çabuk geçmeseydi zamanın geri gelmiyeceğini biliyorum ama kabul edemiyorum bir türlü o günlere geri dönmeyi istesem sanki olacakmış gibi hissediyorum ama olmıyacağını biliyorum gözlerim doluyo şuan da :'(

[@harunkcl937]

Hocam hastalık hastalığı ile ilgili video çeker misiniz bende artık bas ağrısı ensede ağrı baş dönmesi vs çok farklı fiziksel belirtiler oluyor sadece çarpıntı vs değil

[@sultankaratas6416]

Teşekkürler Ömer Bey...❤🙏🤗

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllünün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@dr.lawrencee]

Hocam her şeyi denedim, deniyorum ama...

[@googlekullancs4622]

Ömer Hocam okb hastasıyım dedikleriniz birebir bende var beklenti aksiyeteside var ama devamlı bu korku bu okb ile birleşip büyük bi hafıza kaybı yapıyor 10:00 da bilgiye sahip olun demişsiniz ama o sahip olduğumuz bilgilerde bu hastalığın yarattığı hafıza kaybı sonucu devamlı siliniyor hafızamdan bu sefer nasıl iyileşicem diye düşünüyorsun anahtar kelimem neydi mesela diye düşünüyorsün işte bu devamlı unutulan tekrar düşünme nedeni ile korku beklenti anksiyetesi oluşuyor bilmem anlatabildimmi hocam bi videonuzda okb hafıza ilişkisiyle alakalı kişi bu nedenle kaybediyor devamlı bunun üzerine bi video bekliyorum siz daha iyi bilirsiniz ama 10 yıldır okb hastasıyım yazdıklarıma cevap verirsebiz sevinirim ve uzun zamandirda aboneyim size sağolun varolun

[@mimarhey]

Hafıza kaybın yoktur, beynin oyun oynuyor sana , sen de ona oyna sal gitsin 🦄

[@alikilic4750]

@@akuamarin3495 bende 1 sene oldu insallah kurtuluruz

[@esosalman4330]

Tansiyon düşüyormu panik atakta?bilen varsa yazsın 😔

[@sinemkeles9652]

Sanırım evet

[@GulenderSoylemez]

Panik atak korku var

[@gs4281]

Hocam bunlar zamanla fobi oluyor yaşıyorum bende stres bozukluğu anksiyete var

[@yusufilkbas9892]

Sevgilim için izliyorum, birlikte yeneceğiz

[@Uslusefa]

Çok ama çok teşekkürler.

[@mmmdaslaml9403]

Selam çoğ sağolun deyerli bilgler içn azerbaycandan izliyirem aboneyim

[@nilmuradova6164]

Memmed bey sizdemi okb siz?

[@mmmdaslaml9403]

@@nilmuradova6164 hiç bilmiyorum ki ne oldğumu korku endişe kalp çarpıntısı herbişey var bende 😓

[@АнварАхмедов-й1и]

Yaxwi oldun sen qardaw

[@songulgenc692]

Hocam size nasi ulasabilirz

[@ayseylmaz1178]

Hocam cok tsk ederiz harikasiniz cok rahatliyorum sizi dinleyince bir ricam var acelecilik tezcanlilikla ilgili video cekermisiniz yada psikolojimim konusumudur mizac ilmimi dir bilmiyroum bulasik yikarken yemek yaparken banyo vs vs vs vaktim bol olmasina ragmen kendimi kontrol edemiyorum kostura kostura is yapiyroum ve cok yoruluyorum yavas yaomayi deniyorum icimden birsey durtuyor adeta engel olamiyroum allah rizasi icin bunun nedeni nedir

[@nasibaabbasova1579]

Siz o qeder çox mənə kömək edirsizki......Bura sıgdıra bilmirəm tesekkurumu.

[@alitastas1888]

Merhaba

[@gaziguney6663]

peki çekim yasasına göre neyi davet edersek onu üzerimize çekeriz mantığı ile kıyaslarsak nasıl bir sonuç çıkarabiliriz...Tesekurler..

[@uzaktangelenbirses324]

Yasam alanim kovidden dolayi daraldi ve gorme ozurluyum.Ama cocuklarim icin cok kaygilaniyorum ve evet yillarca korktum hamilelikte dustugum duruma dusmekten(buyuk panik atak ve depresyon)

[@uzaktangelenbirses324]

Sizi dinlemeye calisacagim bilgilenmek icin ve care ariyorum donem donem asiri kaygi takinti arti panik atak oluyorum .ilac kulkansammi bilmiyorum .nefes dersleriyle dogal bitkilerle,olumlu dusunmeye camisards, basta duayla Allahtan yardim isteyerek..kendimi de suclarim cocuklarimi guzel yonlendiremedim diyorum halbuki insan elinden geleni yapiyorsa napalim

[@serhat170]

Hocam emeğinize sağlık telkinleriniz çok iyi geliyor

[@nilmuradova6164]

Super video harika nolur devami gelsin takintilar okb videolarinin tesekkurler hocam

[@ErdalYldz-qi5ty]

Allah razı olsun hocam ❤

[@selcuksarcam3975]

Tasirma yöntemi adı bildiğim kadarıyla kontrollü panik atak

[@sevdagunay8584]

Teşekkürler hocam

[@aslialtay]

Bölge mekanizması ve kişilik bozukluklarıyla ilgili video çeker misiniz

[@rumeysazugul732]

Okb hastası olan kardeşim için, aile bireyleri olarak ona nasıl yardımcı olabiliriz? Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Lütfen bizim yapmamız gerekenler konusunda video yayınlayın veya cevap yazın.. Kolaylıklar diliyorum.

[@bilinmiyor_5]

Mehmet yıldız ve Burak Tokur maksat muhabbet dinleyin bunların yanına OKB yaz ve dinle manevi olduğu için umulur ki şifa olur

[@sevdagunay8584]

İns hocam

[@samiraafandiyeva3809]

Çok iyi bir video çok teşekkür ediyorum

[@AB62599]

Doğru

[@amaanne6130]

🙏

[@mert8629]

Paranoyaklık ile ilgili videolar gelsin

[@erasmus7393]

Allah razı olsun

[@erkanyigit1300]

Gercekten çok bilgili

[@gokhan7394]

Bana vesvese gelince gitmesin diye yalvarıyorum ama gidiyor,,
Ama Git diye yalvarınca gitmiyor 😁

[@dr.lawrencee]

Daha ne istiyorsun birader 😀

[@nurdanbrammer5453]

Harikasınız..

[@yasarkaraca2140]

Hocam teşekkür ederim.

[@doga5968]

Videonun devamı gelsin

[@erkanyigit1300]

Ve çok etkili

[@AB62599]

Çok değerli bir dr sunuz

[@aezakmi6071]

tanımadığım biriyle konuşurken gözlerinin içine içine bakabiliyorum, ama tanımadığım birine soru soracağım da çekiyorum buda başka bir durum

[@hakansaka9866]

Aynı sorun bendede vardi

[@hakansaka9866]

Vesvese

[@niiniiim1117]

Beni anlattınız.

[@nejlaahmed8168]

Cok tsk bilgi icin

[@birolo8401]

Teşekkürler hocam

[@yukselatabay338]

demesi kolay

[@niiniiim1117]

9:32 çok iyiydi

[@sonsuzluk4004]

Merhaba

[@sevgisumer4972]

👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ugursener7543]

Hocam eşcinsellik vesveleri nasıl geçer

[@dewilking3701]

Gerçekte öylemisin?

[@erhanakkaya1272]

Allah razı olsun hocam sayenizde bilgi sahibi oluyoz teşekkkürler

[@akselsali4290]

Teşekurler

[@nz-gg5mf]

Hocam panik atak ve ankisiyete ile ilgili daha video lutfen

[@meryemkaleoglu9440]

👍

[@fatmadagl9956]

Panikatak la anksiyete aynı şey midir..korku, heyecan, vücut titreme si,konuşurken heyecan..

[@dewilking3701]

Hepsi aynı bağlantılı

[@fidanrehimli446]

Merhaba hocam nasilsiniz tesekkur ederim cok yardimci oluyorsunuz bir sorunum var korkularimdan kurtula bilmirem cok korkuram

[@R.R.A.....]

@@fidanrehimli446 salam xanım.indi necəsiz yazın bir zəhmət mən də sizin kimiyəm.

[@asabdu1]

@@R.R.A.....mən də qorxularımdan qurtula bilmirəm 5 aydır. Siz necəsiz ?

[@R.R.A.....]

@@asabdu1 salam.elə eyni.siz nədən qorxursuz?

[@nuraydogan2975]

👍✨