5 HIGH PROTEIN SNACKS 🍿 | unterwegs Abnehmen | MEGA schnelle Zubereitung
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Es ist super easy gesunde und vor allem leckere Snacks zuzubereiten. Traut euch gerne dran und schreibt mir, welcher der 5 Snacks euren Geschmack am meisten trifft :)
Hier geht es zur genannten Studie:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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Bestellung ist schon angekommen. Was soll ich sagen, das hellblau trifft genau meinen Geschmack. Toll ausgewählt 💋
Der Schnitt sieht wirklich total toll aus & steht dir sehr gut. Ich finde aber den warmen Braunton deiner Haare harmonischer zu deinem Hautton😊
Deine Videos sind so geil zu gucken weil man immer auch fachliches Wissen bekommt!!🫶🏽
Der neue Look steht dir super 😍 und die Snacks sind auch toll 😅👍
Was für tolle Inspirationen und auch alles zum Mitnehmen geeignet - mega gut! Nächste Woche habe ich eine längere Heimreise vor mir, da kann ich mir super etwas vorbereiten. 😊👍🏻 Müsli esse ich auch wirklich gerne nochmal am Nachmittag, das geht immer! 😄
Danke für das tolle Video! Ich mag deine Frisur sehr gerne🤩
Vielen Dank für die tollen rezepte. Für mich ist ds allerdings kein snak sondern schon ein Abendessen. Da du gefragt hast wegen deinem look, also ich finde es macht dich älter. Aber eigentlich ist mir das völligst egal wie du aussiehst. Schließlich schaue ich mir deine Videos nicht wegen deinem aissehen an, sondern weil du tolle rezepte, toll erklärst und immer mit theoretischen wissen mix. LG
Herzhafte Snacks. Sehr gut. 😊Gerne mehr davon.
Die Kalorien wären noch interessant gewesen.
Vielen Dank für das tolle Video ❤Werde auf jeden Fall alle ausprobieren 😊
Super Rezepte! Solche kleinen, gesunden Leckereien habe ich schon lange gesucht. Freue mich schon auf das Zubereiten. Deine Frisur sieht toll aus!
Das freut mich sehr! Viel Spaß beim ausprobieren und lieben Dank für deine Worte!
super schöne frisur👍
Wow 😍 dein neuer Look ist, wie der alte, super 😊
Klasse Anne immer wieder neue Ideen wird gleich ausprobiert sieht sehr lecker aus 😋👍🏻🤔
Und eine sehr schöne Frisur steht dir wirklich gut😍
Danke für diesen schnellen und einfachen ToGo Rezepte! Auch die Studie ist interessant, danke dass du das wissenschaftlich betrachtest.
Protein Rezepte gehen immer 😉deine neuen Riegel werde ich auch mal ausprobieren
Sehr gerne 😊
Mega gute Rezepte 😍 und die Frisur steht dir auch echt gut 🙌
Danke :)
WOW, tolle Optik,TOLLE Haare, die ganz neue Optik steht Dir super klasse🥰🥰🥰🥰....jetzt konzentriere ich mich kurz auf die high Protein Dinge🥳😉
Hihihi so lieb von dir. Danke für das nette Kompliment hihi
Der Look steht dir so unfassbar gut! Der Schnitt und die Farbe gefallen mir sehr sehr gut
Dankeschön 🤗
wow, die neue Friese steht dir so gut :)
Vielen Dank. Tolle Idee, meine Kinder essen so gerne Wrap mit Tomatensoße und Käse, beim nächsten Mal werde ich Falafel dazu geben 🙂
Tolles Video und deine Haare sehen wunderschön aus. LG und weiter so 😊
Liebe Anne deine neue Frisur sieht Bombe 💣 aus😍👌.
Danke für die Rezepte 🙏.
Daniel einen lieben Gruss 👋.
Lieben Dank Tanja :)
Wow!!
Genial und Frisur top
Tolle Ideen danke für eure Arbeit :))))))))))))))
Sehr gerne 😊
Liebe Anne wann kommt das neue Bodykiss Programm?!, brauche unbedingt für nächstes Jahr einen tollen Start ❣️
Hey am 1.1. 😊😊😊😊😊😊
Du siehst immer schön aus, Anne, egal mit welcher Frisur. Tolles Video
Wow deine Haare sind fantastisch tolle Farbe und das sie kürzer sind steht dir fantastisch 👍
Dankeschön 🤗
Toller Haarschnitt aber vor dem färben fand ichs besser
Tolle Rezepte, probiere ich mal aus 😊 kannst du mir sagen, woher du den hummus hast und welcher das ist?
bestimmt alles sehr lecker, gespeichert hab ich mir es mal :) Wie lange kann man die Speisen etwa lagern ? Ich bin ein Einpersonenhaushalt und mache sowas gern für mehrere Mahlzeiten. Danke für die Anregung
Wow du siehst hammer aus. 🤩
Tolles Video! Könntest du bitte auch Snacks machen für Diabetiker Typ 2? Also ohne Kohlenhydrate.
Deine Haare sehen super aus 🥰
Vielen Dank für die schnelle rezepte, mit dem kurzen hellen Haaren muss ich mich erstmal daran gewöhnen, aber sieht es gut aus
Ja ist definitiv ne Veränderung aber fühl mich mega wohl damit
Woaaah, deine neue Frisur sieht so gut aus!! Und danke für die Gerichte🤤🤤🤤
Dankeschön 😋
Wer das Ganze veganisieren möchte: Für den Eiersalat die Eier gegen vegane Hülsenfrüchtenudeln austauschen, statt Magerquark veganen Quark oder veganen Skyr verwenden. Bei den Pizzaröllchen Proteinwraps und veganen Käse verwenden, das Birchermüsli mit veganen Quark oder veganen Skyr anrühren und bei den Sommerrollen kann man veganen Frischkäse verwenden, oder einen selbstgemachten Veganen Aufstrich (zB all Time favourite bei uns Sonnenblumenkerne zu Mus mixen, Rächertofu, Knoblauchzehe und Sojasoße zugeben und mixen.)😘
Haare schauen übrigens sehr fresh aus😁
dankeeee!!🥰 Genauso find ich es schön konstruktiv: anstatt jemanden zu bashen, dass es nicht vegan ist, gibst du Tipps, WIE man es vegan machen kann und eröffnest auch Menschen, die vllt drüber nachdenken, vegan(er) zu leben, leichter die Möglichkeit dazu.
Vielen vielen Dank!🙏
@@steffanosdot6687 bitte gern geschehen 😊
Das Problem ist, dass die veganen alternativen kaum Proteine haben:/
@@Karo95 Kommt drauf an was man nimmt. Statt Eiern kann man z.B. Rührfu machen, viele Proteine und sogar wenig Fett. Statt Frischkäse veganen Quark mit etwas Mandelmus für die Cremigkeit mischen (außerdem Calcium und Magnesium) und Kräuter rein. Oder Hummus. Es stimmt einfach nicht, dass man vegan nicht auf seine Proteine kommt. Man muss sich nur auskennen.
Tolle Rezepte! Und ich mag deine Frisur sehr! Aber eine Frage lässt mir keine Ruhe auch wenn's nicht zum Kontent passt: Dein Pullover/ Troyer: total schön - von welcher Marke ist er?
Den findest du bei uns im Shop. Das ist der Wanda Pullover. :) www.bodykissladen.de
Wo kaufst du die Fallaffelbällchen??
Danke für die coole Snacks!!! Ich mache auch Videos und würde mir gerne coole Küchengeräte kaufen, welche Marken würdest du empfehlen? 😊
Coole Frisur :)
🙆🙆🙆
Oh wow, die Haare sehen super aus!
Vielen lieben Dank Sabine :)
Ich habe gar keine Zeit zum Snacken😅Morgens gibts nichts (intermittierendes Fasten), mittags Essen in der Kantine vom Verlag, abends zu Hause was Kleines. Zwischendrin gibts einfach Tee & Kaffee😅
Deine Frisur finde ich sehr schön 😊
Danke für die Inspiration! :)
Kann man die Summer roll auch schon am Abend vorher zubereiten?
Kann man! Achte aber darauf, dass sich keine zu flüssigen Zutaten darin befinden (Tomaten, Gurke, Sauce.. sowas eben), denn sonst weicht das Papier weiter auf und die Rolle reißt evtl.
Du siehst toll aus
Guten Morgen…Schöne Ideen, kommen für mich gerade richtig!
Hey Mel, auf welche freust du dich denn am meisten?
Der Salat mit dem Ei schmeckt mir glaube ich am besten…den probiere ich zuerst👍🏼
Ich habe dich zuerst gar net erkannt, für mich bist du die lange Dunkelhaarige😊. Aber dennoch passt dir die Frisur auch sehr 👍
Wo kann man diesen Pullover kaufen? Sieht mega aus.🤩
Das ist der Wanda Pullover aus unserem Shop, leider mittlerweile ausverkauft :(
@@BodyKiss88 vielen Dank liebe Anne für deine Antwort. Schade :(
Die Haare sehen klasse aus!! 👌🏼☺️
Dankeschön 🤗
Welchen Hummus hast du denn verwendet? ☺️🙈
Coole Rezepte! Aber für mich sind das eher komplette Mahlzeiten und keine Snacks🙈 Deine Frisur ist hübsch, aber hat für mich einen leichten Karen-Touch. Aber ist mir egal, ändert nichts am Inhalt deiner Videos
Was ist das für ein Becher ?
Das ist unser Vesperbecher, den findest du auch in unserem Shop unter www.bodykissladen.de :)
@@BodyKiss88 vielen lieben Dank.
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