#2 Abondance - Christian Junod : L’amour de soi, pour s’accueillir
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2021
- Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Abondance Christian Junod, expert conférencier, auteur et coach.
Spécialiste de la relation à l’argent, nous allons apprendre à trouver un équilibre sur cette notion d’abondance.
L’abondance est étroitement liée à notre cerveau archaïque, souvent appelé reptilien, qui utilise le système nerveux et le corps pour capter tous les signaux de sécurité et d’insécurité. Recevant inconsciemment des milliards d'informations, notre cerveau met en place des mécanismes qui mènent à 3 réactions : l’inhibition, le combat, la fuite.
Dans cet épisode nous allons parler de l’amour de soi pour s’accueillir pleinement.
Dans cet épisode #2 de la Série Abondance, j’aborderai les thèmes suivants :
Tout le monde parle d’amour de soi mais on constate qu’on ne sait pas s’aimer soi, pourquoi est-ce si difficile ?
Pourquoi attendons-nous que l’amour vienne de l’extérieur ?
Un jour, une thérapeute de l’âme te pose cette question : pourquoi tu ne t’aimes pas Christian ?
Que pouvons-nous faire pour guérir de cette part blessée de désamour de soi et s’accueillir ?
Et si je m’aimais, qu’est-ce que je ferai de cette situation ?
L’amour de soi se montre-t-il par des actes, par exemple ?
Comment aussi se laisser aimer, sentir que l’on « mérite d’être aimé » ?
Quelles sont souvent les blessures sous-jacentes liées à la peur d’aimer et de se laisser aimer ?
Notre exercice d’aujourd’hui : une nouvelle histoire d’amour envers soi, écrire ou enregistrer.
Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?
Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.
Il est l’auteur de plusieurs livres dont “Ce que l’argent dit de vous” aux Editions Eyrolles.
Retrouvez-le sur son site : www.cjunodconseil.com
Quelques citations du podcast avec Christian Junod :
"L’amour inconditionnel c’est comme si c’était ok pour les autres mais pas pour nous"
"Si je m’aimais, qu’est-ce que je ferais ?"
"C’est déjà une manière de mieux s’aimer que d’être à un rythme plus respectueux pour soi"
"Nous ne sommes plus la même personne qui a souffert il y a cinq ou dix ans mais nous en gardons le souvenir comme si la même chose aller se passer"
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Bonne écoute
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Depuis peu de temps suite à un déménagement j’ai retrouvé une photo de moi bébé . J’ai mis la photo sur un meuble dans la chambre, et je ne sais pas pourquoi j’ai commencé à lui dire je t’aime . A lui parler et à lui apporter de l’amour , à lui dire que je suis fière de ce bébé et de ce qu’il est devenu.
Et oui , je me parle et je me félicite à travers cette photo!😃
Est ce mon égo ou pas ? , non , se sont les mots et les attentions que mes parents ne m’ont jamais donné.
Alors je me dis que je commence à M’aimer .
Merci à vous , à vos tendresses, vos bienveillances.
Je vous Aime 🙏❤️
Merci Sophie pour ce partage touchant. Bravo pour prendre soin de cet enfant intérieur, c'est doux de vous lire.❤
La perfection ce podcast. En tant qu'hyper sensible je pense qu'il m'aidera beaucoup ☯️💗
J'ai écouté 2 fois ce podcasts tellement c'est passionnant et essentiel, ca peut vraiment s'appliquer dans tellement de situations la question que poste Christian qu'elle en est presque magique je trouve. Ca me touche beaucoup.A réécouter régulièrement.
Merci Chloé pour ce retour qui me fait chaud au ❤
Merci infiniment pour votre travail à tous les deux. Je suis Christian depuis plusieurs années et j'ai découvert Anne récemment... j'adore, tous les podcasts m'élèvent et m'ouvrent à plus grand que moi 💕
Magnifique Valérie, merci pour ce retour.
Merci d'inviter des personnes aussi inspirantes. Merci pour votre douce voix Anne, également
Merci à vous 🙏🏻
Ah...ce 2ème opus ...!!!...plein de bienveillance, d'écoute et d'humanité...merci pour les clés transmises et offertes par Christian...et les exercices proposés...comme une hygiène de vie de prendre soin du tout petit en nous...Gratitude à vous deux...🌻
Merci Florance pour ce retour chaleureux. Gratitude
Un grand merci ! ✨
J’ai fait la connaissance de ce monsieur fort intéressant par le biais de vos podcasts récemment et j’aime beaucoup l’écouter 😊 alors j’espère que j’aurai encore l’occasion de me régaler...😉
Prendre soin de soi est pour ma part essentiel afin de prendre soin des autres comme nous devrions dans l’amour et le respect
Même si dans nos vies parfois notre entourage nous oublie nous avons la possibilité de nous aimer par de petites attentions que l’on s’autorise pour se faire plaisir 💐🌞💓 par exemple j’aime faire un détour le dimanche matin (après ma nuit de travail) chez ma fleuriste...🌷🌸
Merci Anne et merci à monsieur Christian Junod 🙂
Merci pour votre retour 😀
J'adore l'exemple de "et si je m'aimais....." Génial, c'est très parlant; Merci.
Oui, merci à Anne et Christian ! C'est vraiment là qu'il faut agir, sur l'Amour de soi :)
Une révélation sans cesse renouvelée et enfin, la compréhension !
Des exercices à réaliser : j'y vais de ce pas, avec Joie et entrain 💗
Merci 🙏🏽
🙏🏻✨
Bonsoir et Merci à vous 2, j'ai découvert l'existence de vos podcasts, Anne, il y a peu, et je confirme, c'est un véritable Bonheur de vous écouter, votre voix est très agréable. Christian, je retrouve des notions dont j'ai entendu parler via une autre belle personne (Lilou Macé). Et les sublimes valeurs que vous véhiculez !!! Oui, en anglais, il y a une nuance, en italien aussi pour le type d'Amour...
Il me semble en tout cas !
Ti voglio bene (amical, par exemple) ou le célèbre "ti amo"... !
Ah oui, je voulais ajouter, j'ai beaucoup aimé l'expression prononcée par Christian "Moins mais Mieux" qui me tient aussi beaucoup à Cœur ❤ ! Vous êtes au top tous les 2 !
Quel beau partage 🎁 !
Merci pour le temps que vous consacrez à préparer ces superbes émissions : c'est d'utilité publique, selon moi !!!
Je vous souhaite de continuer à rayonner et à diffuser ces informations passionnantes. 🤩🙏💫🎁🍀🐞
Un tout grand merci àtous deux, Anne et Christian, pour ce partage si doux, si riche et si bienfaisant! 🙏🌹 Une magnifique invitation, en vous écoutant, à me demander où en suis-je aujourd'hui quant à mon amour de moi, car bien sûr, le chemin continue jour après jour, même si je suis en chemin vers cet amour de soi depuis bien longtemps. Encouragée face aux progrès accomplis! 😃 Vivement le prochain podcast 🥳 !
🙏🏻✨
Merci chère Chantal pour ce retour. En te souhaitant en belle forme.
Merci beaucoup pour votre travail!
Merci pour ces enseignements précieux pour arriver à s’aimer et s’honorer et arrêter « de se prostituer pour être aimé »! 🙏💖
🙏🏻✨
Oh merci ! c'est passionnant de vous écouter. Ici ou là au cours de l'épisode on fait une petite "révision" de soi. Alors, je me situe pas mal à travers tous vos conseils. Mais aussi, je me dis 'peux mieux faire'. A bientôt Anne ❤ .
Merci à vous 😊
@Métamorphose Le podcast qui éveille la conscience f1g❤dg
Merci pour ce deuxième épisode... toujours aussi inspirant pour cheminer vers l'amour de soi... merci à vous deux 🙏❤️
🤗
Merci Claudine 😀
Magnifique exercice ! 💗
Merci 😊💜
Quel beau thème 😊 si important pour soi et aussi pour le monde ! Merci 🙏
🙌
Mille merci Anne. MERCI 🙏
Bonjour a vous 2 , merci pour ces podcasts super !! et ce thème 😊 est bien important pour Moi etant une de mes grandes (la + !) difficultés ! Merci 🙏
Merci à vous 😊
Une petite piqûre de rappel 😉merci
Merci infiniment
Le principe est simple, aimer et c’est tout ❤️
Cela dépend du formatage et des souffrances de l’enfance ….perversion , perversion des parents
Merci 🙏
🙏🏻
Tiens, synchronicité parfaite pour moi... Merci.
🙌
Aimer ,un seul verbe pour dire Je t'aime à son Aristophane , à son parent, à son enfant, à son ami... n'est-ce pas dans l'idée de l'Amour inconditionnel ? Sinon, pour ne pas "choquer" un ami à qui j'ai besoin de dire mon attachement, je lui dis que je l'aime fort . Je t'aime sans condition (à mes enfants) , je t'aime à l'infini (à mon mari), je t'aime mon ami ou je t'aime fort (à mes amis) et je t'aime (à mes parents)... quel sentiment puissant l'Amour !
Je t’aime sans condition à tout le monde ❤️☀️❤️☀️❤️☀️❤️
@@nohm1870 Oui, bien entendu. Dans mon coeur c'est de la sorte que je l'entends mais les gens autour de moi ne sont pas tous prêts à recevoir ni à comprendre cette vérité. 🙏
❤️🙏
Ah là là, si je dis je t'aime à ma famille, je ne crois pas qu'elle pourrait l'entendre !
Essayez ?
Le seul moyen de le savoir, c'est d'essayer ....
J'utilise l'exercice du miroir. j'ai collé plein de post-it avec des paroles positives dans ma salle de bain pour les voir deux fois par jour au minimum... S'aimer , ça commence par des petites choses ! Merci Beaucoup à Christian et à Anne !
Merci encore pour ce superbe podcast 🙏🏼 je note les références diverses 🤑🥰
Pourriez vous me dire svp de qui est la belle citation :
"Le passé n'a pas à être un lieu de résidence, mais juste de référence"
Martin?
Je vais de ce pas m'aimer moi-m'aime 👣😘
Bonjour Amélie, la citation vient de Martin Latulippe 🙏🏻
Voilà un beau projet 😀
Pas de commentaire à faire, 🌹
Bonjour Christian, j’ai apprécié ton post mais pourquoi en photo… j’aurais aimé te voir en vrai 😊 voir le personnage qui parle… tes paroles sont ouais… mais il me manque juste l’implication du je m’aime et je m’assume… effet miroir pour moi car je sais beaucoup de choses que je n’arrive pas à dire par les réseaux sociaux et autres..:je ne ferai pas de suppositions sur le truc juste que ça m’interpelle quelque part… pourquoi si tu t’aimes vraiment et si tu crois en qui tu es, tu montres juste une photo bien choisie 🤨
Juste une petite réflexion pour me faire avancer vers quoi ? Nul ne sait mais sans doute sur mon chemin de m’accepter telle que je suis 💓
🙏🏻✨
Bonjour Valérie, je ne suis pas sûr de comprendre ton retour. Ici, nous avons à faire à des podcasts donc il n'y a pas de possibilité de nous voir en action contrairement à une vidéo (elles sont nombreuses sur ma page TH-cam). Je te souhaite le Meilleur.
@@ChristianJunod bonjour Christian, merci pour cette réponse. En effet, je n’avais pas compris le principe et je ne connais pas votre chaîne TH-cam mais je me ferai un plaisir d’aller voir… désolée, je me suis un peu emballée 😁 bonne continuation et merci pour ces beaux messages