ðŊSi te gusta el contenido del canal... te van a encantar los CURSOS de salud integrativa de Regenera Prime: edu.regenerahealth.com/ Accede a todos los Cursos + Congresos + Summits por apenas 7⎠al mes ðĒ ÂĄy SÃGUENOS en TELEGRAM! t.me/clubregenera
Hola NÃĐstor, hace poco que me encontrÃĐ con tus videos. QuerÃa conocer tu opiniÃģn sobre hidroterapias cÃģlonicas y desintoxicaciÃģn hepÃĄtica; yo las conocà mediante un naturista argentino ( NÃĐstor Palmetti) hace mÃĄs de 30 aÃąos ( pido disculpas si ya trataste el tema y no lo vÃ...) .Me agrada ver alguien jÃģven tratar con estusiasmo tan interesante tema, abandonado y mal tratado por gran maypria de "profesionales" de la salud... Gracias.
Me encanta el formato tan bien explicado que ha hecho en estos videos educativos de salud. Yo no se si tengo el IP; pero si soy 90 % sensitiva a la proteÃna del gluten. Estoy tratando de dejar todo lo que tiene gluten, comer saludable, ayuno intermitente, pero el stress no es fÃĄcil manejar. Tengo eruptos desde hace 2 aÃąos, ya me hicieron endoscopia y todo esta bien, imagen en tomografÃa computarizada, y todo estÃĄ bien, podria darme su opiniÃģn en que puede ser el erupto crÃģnico constante? Gracias
Hace unos dÃas mi compaÃąero David subiÃģ un short hablando sobre la "cronicidad de los sÃntomas". Es decir, que a veces nos obsesionamos con los sÃntomas y nos genera un estrÃĐs mucho mayor. Debes controlar el estrÃĐs porque es la clave para mejorar tu salud. Una vez has dejado alimentos con lactosa o gluten, dale tiempo a tu sistema digestivo a recuperar su permeabilidad. ÂĄE incorpora nutrientes de calidad! Ãnimo
Hola muchas gracia por tambuena informaciÃģn clara y concisa yo tengo sibo intolerancia al gluten y lactosa y ademas duermo mal no fatal no se que acer gracias un saludo desde Alicante
Hola Carmen ð Hace unos dÃas hicimos un directo sobre SIBO actualizado. Te recomiendo que lo veas ya que dimos consejos muy muy valiosos. Espero que te mejores.
Nestor, muy bueno tu contenido, y gracias x compartirlo. Algo constructivo para comentar, la mÚsica de fondo de tu video es bastante alta y dificulta escuchar con atenciÃģn ð
Buen video, los frutos secos, no son malos para un intestino que esta en mal estado? Por los antinutientes, porque al igual que las legumbres no se digieren bien
SÃ, en general muchos frutos secos y legumbres contienen antinutrientes. Pero hay otros frutos secos necesarios por los nutrientes que aportan, como grasas de calidad. Con que aÃąadas a tu dieta nueces y almendras, es suficiente.
Hola Ceci! Gracias a ti. Es importante que escuches a tu cuerpo y le des lo que necesita. Si quieres que profundicemos en tu caso concreto para entender el origen y el por quÃĐ de tus sÃntomas, por favor, ponte en contacto con el equipo de clÃnicas: +34 675 23 65 51 Saludos ð
Hola Nestor ..soy de 67 aÃąos y hace unos 2 aÃąis se empero mi situaciÃģn digestiva ..gastritis con metaplasia severa..inglamacion de intestinos. EstreÃąimiento, hernias intestinos o esofago ..ya deje las grasas .solo tomo el aceite de oliva aue usted recomienda para arquea con metano..y me ayuda un poco, no como azÚcar .ni consumo nada de panaderia por el gluten,.recomiendas el yogur pero tiene lactosa? ..la leche deslactosado se puede consumir?? Estoy comiendo mas bien sano..trato de hacer un poco de ejercicios tai chi para fortalecer los intestinos. Eso si los fortalece para mejorar el problema y evitar mas hernias?? Puedo esperar mejoria con esto que hago ? Gracias por su respuesta..en Colombia ðĻðī el peso no vale nada ante el euro por eso no puedo hacer cita con ustedes..gracias por sus recomendaciones..
Hola, gracias por tu comentario. Lo principal que debes hacerte es un test de intolerancias, para saber que tipo de alimentos pueden causarte mÃĄs daÃąo. Por otro lado, te recomiendo aÃąadir enzimas digestivas antes de las comidas para mejorar tu sensibilidad a los alimentos y hacer mejores digestiones. Bebe mucho lÃquido (agua, tÃĐ...) y nada de alimentos que causan gases como legumbres, crucÃferos, manzanas, peras y lÃĄcteos. El yogurth natural tiene lactosa, pero tambiÃĐn probiÃģticos naturales (como el kÃĐfir) y puede sentarte mejor que el queso o la leche normal.
Hola Teresa! La alimentaciÃģn deberÃa estar basada en: frutas, verduras, carne ecolÃģgica, pescado salvaje, marisco, huevos frescos o de alta calidad, tubÃĐrculos frescos y grasas de calidad (AOVE, por ejemplo). Para poder adaptar la alimentaciÃģn a tus circunstancias, asà como la suplementaciÃģn, es necesario valorar tu caso concreto en consulta. Puedes ponerte en contacto con el equipo de clÃnicas en el: +34 675 23 65 51 Saludos ð
A ser posible sÃ, siempre que no te sea una adicciÃģn. Si lo tomas ocasionalmente no, pero si es un "vicio" y sientes que lo necesitas para levantarte, mejor fuera.
Deja los lÃĄcteos, el trigo y el azÚcar (absolutamente todo) porque la inflamaciÃģn que sientes es la culpable de muchas enfermedades degenerativas (yo estoy con estudios para descartar leucemia o linfoma) ðĒ
Y que comes ? No entiendo , que desayunss wue almorzas ? Kefir y nueces y chucrut moris de hambre x eso estamos enfermos la mayoria de ls poblacion mundial come arroz harina y maiz !!!!
ðŊSi te gusta el contenido del canal... te van a encantar los CURSOS de salud integrativa de Regenera Prime: edu.regenerahealth.com/ Accede a todos los Cursos + Congresos + Summits por apenas 7⎠al mes ðĒ ÂĄy SÃGUENOS en TELEGRAM! t.me/clubregenera
Tremenda y clara explicaciÃģn. Felicidades âĪbendiciones
Gracias por compartir tus conocimientos. ðð
Interesante planteamento sobre la permeabilidad intestinal. Hace tiempo que puse en practica lo que dices y he mejorado mucho. Gracias y mis dieses!
QuÃĐ bien! Gracias ð
Hola NÃĐstor, hace poco que me encontrÃĐ con tus videos. QuerÃa conocer tu opiniÃģn sobre hidroterapias cÃģlonicas y desintoxicaciÃģn hepÃĄtica; yo las conocà mediante un naturista argentino ( NÃĐstor Palmetti) hace mÃĄs de 30 aÃąos ( pido disculpas si ya trataste el tema y no lo vÃ...) .Me agrada ver alguien jÃģven tratar con estusiasmo tan interesante tema, abandonado y mal tratado por gran maypria de "profesionales" de la salud... Gracias.
ÂĄHola, MarÃa! SÃģlo lo usarÃa en intervenciones puntuales... no con regularidad. Saludos
Me encanta el formato tan bien explicado que ha hecho en estos videos educativos de salud. Yo no se si tengo el IP; pero si soy 90 % sensitiva a la proteÃna del gluten. Estoy tratando de dejar todo lo que tiene gluten, comer saludable, ayuno intermitente, pero el stress no es fÃĄcil manejar. Tengo eruptos desde hace 2 aÃąos, ya me hicieron endoscopia y todo esta bien, imagen en tomografÃa computarizada, y todo estÃĄ bien, podria darme su opiniÃģn en que puede ser el erupto crÃģnico constante? Gracias
Hace unos dÃas mi compaÃąero David subiÃģ un short hablando sobre la "cronicidad de los sÃntomas". Es decir, que a veces nos obsesionamos con los sÃntomas y nos genera un estrÃĐs mucho mayor. Debes controlar el estrÃĐs porque es la clave para mejorar tu salud. Una vez has dejado alimentos con lactosa o gluten, dale tiempo a tu sistema digestivo a recuperar su permeabilidad. ÂĄE incorpora nutrientes de calidad! Ãnimo
Excelente explicaciÃģn de forma sencilla y clara gracias.
Muchas gracias!!
Muy buena explicaciÃģn!!! Muchas gracias!!
Excelente informaciÃģn . Muchas gracias ÂĄÂĄÂĄ
A ti!
Hola muchas gracia por tambuena informaciÃģn clara y concisa yo tengo sibo intolerancia al gluten y lactosa y ademas duermo mal no fatal no se que acer gracias un saludo desde Alicante
Hola Carmen ð Hace unos dÃas hicimos un directo sobre SIBO actualizado. Te recomiendo que lo veas ya que dimos consejos muy muy valiosos. Espero que te mejores.
Gracias Dios te bendiga desde Vietnam ðŧðģ
Saludos desde BogotÃĄ Colombia ð
ÂĄSaludos a ti, Edir Antonio y a BogotÃĄ!
Nestor, muy bueno tu contenido, y gracias x compartirlo.
Algo constructivo para comentar, la mÚsica de fondo de tu video es bastante alta y dificulta escuchar con atenciÃģn ð
Gracias a ti por valorarlo, MÃģnica!!
Hola Nestor, me cuesta tragar pastillas. Quiero tomar unas enzimas digestivas en sobre. Cual me aconsejarÃas q sean de buena marca. Gracias!âĪ
Hola que opinas de consumir avena sin gluten y quinoa?
Muchas gracias doctor
Gracias a ti, en Regenera ClÃnicas estamos para lo que necesites. Un abrazo!
BuenÃsima explicaciÃģn!!!!!!!
MuchÃsimas gracias, Elena!!
Buen video, los frutos secos, no son malos para un intestino que esta en mal estado? Por los antinutientes, porque al igual que las legumbres no se digieren bien
SÃ, en general muchos frutos secos y legumbres contienen antinutrientes. Pero hay otros frutos secos necesarios por los nutrientes que aportan, como grasas de calidad. Con que aÃąadas a tu dieta nueces y almendras, es suficiente.
@@Regenerahealth gracias
Gracias ð
ðĪ
Gracias por el vÃdeo ð pero todo lo crudo ( frutas y verduras me inflaman el vientre y me sueltan el estÃģmago ðĒ)
Hola Ceci! Gracias a ti. Es importante que escuches a tu cuerpo y le des lo que necesita. Si quieres que profundicemos en tu caso concreto para entender el origen y el por quÃĐ de tus sÃntomas, por favor, ponte en contacto con el equipo de clÃnicas: +34 675 23 65 51 Saludos ð
Hola Nestor ..soy de 67 aÃąos y hace unos 2 aÃąis se empero mi situaciÃģn digestiva ..gastritis con metaplasia severa..inglamacion de intestinos. EstreÃąimiento, hernias intestinos o esofago ..ya deje las grasas .solo tomo el aceite de oliva aue usted recomienda para arquea con metano..y me ayuda un poco, no como azÚcar .ni consumo nada de panaderia por el gluten,.recomiendas el yogur pero tiene lactosa?
..la leche deslactosado se puede consumir??
Estoy comiendo mas bien sano..trato de hacer un poco de ejercicios tai chi para fortalecer los intestinos. Eso si los fortalece para mejorar el problema y evitar mas hernias??
Puedo esperar mejoria con esto que hago ? Gracias por su respuesta..en Colombia ðĻðī el peso no vale nada ante el euro por eso no puedo hacer cita con ustedes..gracias por sus recomendaciones..
Hola, gracias por tu comentario. Lo principal que debes hacerte es un test de intolerancias, para saber que tipo de alimentos pueden causarte mÃĄs daÃąo. Por otro lado, te recomiendo aÃąadir enzimas digestivas antes de las comidas para mejorar tu sensibilidad a los alimentos y hacer mejores digestiones. Bebe mucho lÃquido (agua, tÃĐ...) y nada de alimentos que causan gases como legumbres, crucÃferos, manzanas, peras y lÃĄcteos. El yogurth natural tiene lactosa, pero tambiÃĐn probiÃģticos naturales (como el kÃĐfir) y puede sentarte mejor que el queso o la leche normal.
Guaoooo, EXCELENTISIMO VIDEO
MIL MILLONES DE GRACIAS
âšïļ
Si no es mucha molestia podrÃas pasar de donde sacste la informaciÃģn, gracias.
Lo tienes todo en nuestro blog de Regenera. Ahà estÃĄ el reportaje completo y los estudios cientÃficos. Un abrazo!
@@Regenerahealth Gracias.
Donde se encuentra la informaciÃģn general, es decir los suplementos y dieta ?
Hola Teresa! La alimentaciÃģn deberÃa estar basada en: frutas, verduras, carne ecolÃģgica, pescado salvaje, marisco, huevos frescos o de alta calidad, tubÃĐrculos frescos y grasas de calidad (AOVE, por ejemplo). Para poder adaptar la alimentaciÃģn a tus circunstancias, asà como la suplementaciÃģn, es necesario valorar tu caso concreto en consulta. Puedes ponerte en contacto con el equipo de clÃnicas en el: +34 675 23 65 51 Saludos ð
Y el â cafÃĐ? SerÃa mejor evitarlo ?
A ser posible sÃ, siempre que no te sea una adicciÃģn. Si lo tomas ocasionalmente no, pero si es un "vicio" y sientes que lo necesitas para levantarte, mejor fuera.
Tengo sÃntomas como hinchazÃģn abdominal, diarrea, estreÃąimiento, cambios de humor,
Deja los lÃĄcteos, el trigo y el azÚcar (absolutamente todo) porque la inflamaciÃģn que sientes es la culpable de muchas enfermedades degenerativas (yo estoy con estudios para descartar leucemia o linfoma) ðĒ
sin mÚsica de fondo no puede ser,no ?la mÚsica de los huevos,como molesta
El contenido muy bueno , la mÚsica agregada insoportable .
Y que comes ? No entiendo , que desayunss wue almorzas ? Kefir y nueces y chucrut moris de hambre x eso estamos enfermos la mayoria de ls poblacion mundial come arroz harina y maiz !!!!