kalau ikut experience saya. kena kt diri sendiri lah kiranya. mmng ada beza berpantang n x berpantang utk bdn saya. keguguran pertama saya x berpantang. end up bdn mmng sakit. masuk musim sejuk asyik sendawa non stop. kena angin kepala senang sakit n berat specifically kt ubun2. tulang belakang sakit. mkn pulut mmng kembung perut. experience anak ke 2 saya berpantang pg berurut n ikut step berpantang(pakai stokin,baju lengan panjang ikut cuaca klu panas tshirt ja,bengkung) mmng bdn sedap. tp makesure mknan kena seimbang n sihat. air kena cukup. air sejuk sye xamik sbb kembung perut. lepas sebulan sye exercise. bdn mmng segar berbeza dgn yg pertama. bab mknan tu try n error bdn sndri. sye mmng xangkat berat2 dlm sebulan lbh sbb mmng xde tenaga. nie base utk experience sndri n bdn sndri. lain org lain ceritanya.
Alangkah jelas dan lagi tepat kalo sejarah pantang yg Doctor tu sebut diambil dari sejarah Isteri Nabi sendiri... berpantang mengikut Hukum Sahih dan bergabung pula dgn Cara elakkan kesakitan masakini.. mesti akan lagi Jelas dan Indah.. BTW👍👍👍
@@uchihasarada8 kalau makan mcm hantu, hidup tak aktif tak payah tunggu umur 40. Umur 20'an berat mcm mesin basuh. sakit2 badan salahkan pantang. hahaha
Mana ada urut then jatuh balik kalau xjaga betul2 cara pegerakan kita smua. Itu kalau longgar kembang yelaaa. Xjaga dari awal. Mmg melopong laaa jatuh je 24 jam. Sengkak tu penting doktor.
tiada bukti amalan sengkak membantu kuatkan rahim/pangkal rahim. Yg terbukti membantu adalah senaman kegel & kawal berat badan. Otot kalau tak guna akan hilang kekuatan. Tak perlu urut, tak perlu jamu.
kalau ikut experience saya. kena kt diri sendiri lah kiranya. mmng ada beza berpantang n x berpantang utk bdn saya. keguguran pertama saya x berpantang. end up bdn mmng sakit. masuk musim sejuk asyik sendawa non stop. kena angin kepala senang sakit n berat specifically kt ubun2. tulang belakang sakit. mkn pulut mmng kembung perut. experience anak ke 2 saya berpantang pg berurut n ikut step berpantang(pakai stokin,baju lengan panjang ikut cuaca klu panas tshirt ja,bengkung) mmng bdn sedap. tp makesure mknan kena seimbang n sihat. air kena cukup. air sejuk sye xamik sbb kembung perut. lepas sebulan sye exercise. bdn mmng segar berbeza dgn yg pertama. bab mknan tu try n error bdn sndri. sye mmng xangkat berat2 dlm sebulan lbh sbb mmng xde tenaga. nie base utk experience sndri n bdn sndri. lain org lain ceritanya.
Suka cara doctor ni explain. Seimbang je
Terima kasih dokter umrah saye habis bersalin di hospital umrah terima kasih atas nasihat nye ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jelas sgt explanation doc afida , sukanya dgr 😍
Minumlah air suam ,suamlah .
Elakkan berdiri lama ,kesian nurse ,nurse ya ,dia orang ni lebih mudah dapat varicose vein
yes suka cara doktor ni explain, banding dgn doktor sape tu dekat fynas yunus mengacara tu
Terima kasih,share tajuk ni.Takut la pula.
Kuatnya ibu ibu semua.
Ibu ibu yang pantang sendiri,ok ka?Disarankan tak pantang sendiri.
Cantik sweetnya Dr ni, thank you for your info
Adhesion nice dr
Saya berpantang ketat slps kene bentan masa anak sulong...
Kandungan ke2- hingga skrg saya berpantang 100 hari...
Biarlah org pandang jelek sbb pantang kampung 😂
Janji badan saya sihat...
Berpantang la korang.. saya ni xberpantang sakit badan, Xlama lagi saya due bersalin. Confinement lady pon dah cari. Badan nak pakai lama..
Alangkah jelas dan lagi tepat kalo sejarah pantang yg Doctor tu sebut diambil dari sejarah Isteri Nabi sendiri... berpantang mengikut Hukum Sahih dan bergabung pula dgn Cara elakkan kesakitan masakini.. mesti akan lagi Jelas dan Indah.. BTW👍👍👍
@thegurl8788 terima kasih buat semua ibu ibu yg melahirkan kami
@thegurl8788 ada juga ke ibu ibu yg nak bersalin sendiri dirumah (mcm isteri nabi)?
Na ikot.. Ikot.. Ta na sdahh.. Pape pn bdn sndri.. Sndri tnggung sndri rasaa..😌😌
Betul betul .
Orang yang tak berpantang Efek dia bila tua nanti akan terasa sakitnya..Memang kalau tak berpantang bila dah tua takkan ada ubat sakitnya..
@@uchihasarada8 kalau makan mcm hantu, hidup tak aktif tak payah tunggu umur 40. Umur 20'an berat mcm mesin basuh. sakit2 badan salahkan pantang. hahaha
@@lanhod yup betul tu
@@lanhod 💯
Sukanya dengar DR ni berkata2
Hi, tumpang ty kalo basahkan rambut selapas bersalin boleh?
Jgn mngurut. Jaga makan
Mana karut marut yg defend datin dalam video tv alhijrah tu😂😂 sini ada dr yg fit bergaya still x nak caya ke😅
Dah bincang elok² tapi dua² keras kepala 😅 yg satu asyik mengata doktor ni bukannya betol. Yg satu pulak ikut cakap doktor. Haish entahlah.
Mana ada urut then jatuh balik kalau xjaga betul2 cara pegerakan kita smua. Itu kalau longgar kembang yelaaa. Xjaga dari awal. Mmg melopong laaa jatuh je 24 jam. Sengkak tu penting doktor.
tiada bukti amalan sengkak membantu kuatkan rahim/pangkal rahim. Yg terbukti membantu adalah senaman kegel & kawal berat badan. Otot kalau tak guna akan hilang kekuatan. Tak perlu urut, tak perlu jamu.
@@lanhod betul. Mereka ni igt allah cipta badan kita main2 ke 😂😂
@@lanhod Lebih elok kalau Urut
Kan dah die bgtao nak urut pon takde masalah..
Kan dah kata benda tu muscle, kena train dan develop muscle tu. rajinkan kemut