CE AM MÂNCAT AZI LA DIETĂ.. (Ziua 4)

Vorbim pe INSTA: / florentinhofficial
TikTok: @florentinhofficial
-------------------------------------------
HriSquad: / @hrisquad7022
-----------------------------------------
Canal secundar FloStyle:
/ flostyle
----------------------------------------
Canal FLOvsDYA: / flovsdya
---------------------------------------------
Contact Business: [e-mail]
---------------------------------------------
LIKE, COMMENT, SHARE & SUBSCRIBE!!!

[@MascoYT328]

Dacă vr să ajungi la final da mai jos
Mai ai mult
Ânca jumătate
Âncă putin
Gata felicitări dacă vr poți să dai like ai câștigat bravo

[@Scrum.dily.yum.yum.ma.pur.pur6]

E prea mic comentariu am ajuns întro secundă

[@Legendarul2003]

Cerșetoareo

[@MascoYT328]

Da ce sa fac

[@MascoYT328]

E greu

[@danielaprodan4412]

Am ajuns

[@Fp_blackpink342]

Cred că e bun
Like doar dacă vrei bine înțeles ❤❤❤❤❤(nu oblig)

[@rares.25]

Presupun ca ai mâncat asta doar la prânz nu?

[@Opss.sere73]

Ce bunn

[@Ilovebubbleandmygf]

Omg 😳

[@danieltataru6569]

Să știi nu trebuie mereu să zici ce mănânci știi asta nu că mie deja mi ai făcut poftă de alea dar pe bune acum nu trebuie să știe toată lumea ce mănânci tu în fiecare zi

[@ginamunteanu7651]

Da de când 6 vine după patru?😂

[@teo1533]

Dacă asta e dieta🤣🤣😉☺😗😏🤭😗🤭😗🤗😗🤗🤪🤗🤪😝🤭😝🤭🤭😝😝🤭🤭☺😒☺☺🐅🐷🐅🐷🐄🐅🐷🐮🦄🐮🦄🐂🦄🐏🐎🐮🦄🐮🦓🐮🐗🐗🐅🐖🐆🐖🐆🐷🐮🐷🐂🐪🐂🏗🏥🏥🏡🏥🏢🏥🏢🏥🏢🏥🏢🏥🏢🏤🏢🏥🏢🏥🏢🏤🏤🏢🏢🏤🏤🏢🏤🏢🏤🏢🏤🏤🧱🏤🧱🏤🧱🏰🏢🏰💒🏢💒🎆🏏🥎🎍🥎🎁⚾️🥈⚾️🥈⚾️🥈⚾️🥈⚽️🏉⚾️🏉⚾️🏉⚾️🏉⚾️🏉⚾️⚾️🏉🏉

[@candyyfriends]

Pai e. 1500 kl e ff puțin.

[@teo1533]

Da a vost ok da eu vorbeam de ciorba aia

[@sumlucaivan9036]

Ooo , ciorba aia de burta arată delicios

[@GokuRose..]

Amu faci pofta😛😛

[@adrian.c1257]

Dar ce aveai in spate? Sigur ți dieta?

[@ovidiu0747]

Shaorma nu se mai pune

[@ilienicoleta-4856]

🤤😋🍲🍐

[@b1tlebeats]

Cum e ciorba de burtă? Ca sunt din republica moldova si nu stiu ce aveti voi frații mei

[@Ilovebubbleandmygf]

1.550 omg 😱

[@andarotaru5683]

Imi poti zice buna lorena

[@anghelcrina9541]

Yummy 😋

[@Cobra-BS12]

Dar tu in generar nu mananci sanatos

[@marianagleznea]

Cum se face ovăzu că mie foame 🤣🤣

[@dariii_12]

Fierbi apa și pui ovăz și banana și pisezi

[@Coral_ynyiulysor]

Nu îmi plac perele

[@carmencurut1452]

Florentine,nu știu cum sa îți zic,da numa la dieta nu esti1🤣🤣🤣🤣

[@Edi-zp4wp]

Poti sa mananci orice cat timp esti in deficit caloric si tot slabesti

[@claudiudamian9411]

Buna
Ce faci ?
Ai dat
like ?
Daca nu
Da acum 👍👍

[@eugeniabogdan6524]

Nu ne intereseaza

[@The.Overseer787]

atunci nu mai comenta bruh

[@arturodomnisor]

Ba omule ca sa slabesti nu trebuie sa tii dieta incat sa tai doar 500 kcal. Poti sa mananci si 5000 kcal, daca arzi cu exercitii 6000 kcal e totul ok, doar ca la 6000 kcal e deja foarte greu. Mananca aprox. 500-1000 kcal, nu mai mult de 1000, si arde in fiecare zi 2000 kcal. Daca tii doar dieta si stai in pat toata ziua, nu rezolvi absolut nimic, o sa se puna pe tine toate kcal pe care le-ai mancat, chiar si daca ai scazut din ele. Daca vrei dieta, tine post negru, daca nu mananci corpul ataca direct locurile cu grasime (grasimea este mancare pastrata pentru cand corpul nu are ce sa manance, de aceea cei grasi rezista mai mult fara mancare), iar asa in fiecare zi iti mananca cam 1500 kcal de la grasime. Totusi, daca vrei sa slabesti cu dieta asta trebuie odata la o saptamana cel mult sa mananci ceva pentru nutriție, dupa sa faci exerciții. Oricum, daca tii post negru o saptamana (nu mananci nimic) si in acelasi timp faci si exercitii eu cred ca scapi foarte repede de grasime, maxim 2 sapt, la tine aprox. 1 sapt si cv, pentru ca nu esti gras/obez sau ceva, dar sper ca am ajutat.

[@MrGABI82]

😅😅😅 mai mari prostii,nu am mai citit!!