Sascha Huber reagiert auf sie wog früher 300 kg. Schau, was mit ihr passiert ist!

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 517

  • @niemand4107
    @niemand4107 4 ปีที่แล้ว +571

    Da läuft der Neurologe einfach einen Marathon mit. EHRENMANN!!!

    • @crassusmaximus5879
      @crassusmaximus5879 4 ปีที่แล้ว +18

      Nicht nur das, er ist ihr Laufpartner geworden.

  • @delockyzy1887
    @delockyzy1887 4 ปีที่แล้ว +262

    Niemand:
    Wirklich Niemand:
    Sascha: Ahh Jungzwiebeln!

    • @Uro_Boros
      @Uro_Boros 3 ปีที่แล้ว

      😂😂

  • @fcbarcaray4019
    @fcbarcaray4019 4 ปีที่แล้ว +334

    Wir sollten froh sein, dass wir heutzutage (zumindest die meisten von uns) keine Hungersnot haben, Genügend Wasser haben und Medizinische Hilfe jederzeit parat ist...

    • @stolzerpuffganger133
      @stolzerpuffganger133 4 ปีที่แล้ว +5

      Die meisten von wem? Du meinst wohl Deutschland oder? Über 30 Prozent der Menschheit haben zu wenig zu essen...

    • @stolzerpuffganger133
      @stolzerpuffganger133 4 ปีที่แล้ว +1

      @fortyツ kk das könnte sein

    • @lassebro5883
      @lassebro5883 4 ปีที่แล้ว

      @@stolzerpuffganger133 Ja und das wurde uns gegeben indem unsere Eltern und Großeltern auf den Sofa gesessen sind und plötzlich ging es ihnen gut weisch 🤦‍♂️

    • @kaiboguth2061
      @kaiboguth2061 3 ปีที่แล้ว

      2020 sind mehr Menschen verdurstet als an corona gestorben 😪

    • @hans-petermaier9000
      @hans-petermaier9000 3 ปีที่แล้ว

      @@stolzerpuffganger133 haben wir uns auch selbst hart erarbeitet, also wir Europäer

  • @leonmelichar2882
    @leonmelichar2882 4 ปีที่แล้ว +895

    Niemand:
    Frau: *bekämpft 300kg übergewicht*
    Sascha:"Fetter, fetter Respekt!!!"😂

    • @YesIBench225
      @YesIBench225 4 ปีที่แล้ว +13

      😂😂😂😂

    • @robinblack3909
      @robinblack3909 4 ปีที่แล้ว +27

      Da hats mich auch zerrissen 🤣

    • @bertentchen9449
      @bertentchen9449 4 ปีที่แล้ว

      Das ist doch Fake wo ist die Haut geblieben ? Najabmetale Zuflucht. Bildzeit der youtube

    • @leonmelichar2882
      @leonmelichar2882 4 ปีที่แล้ว +27

      @@bertentchen9449 die hatte ja mehrere ops da wird überschüssige haut entfernt oder würdest du gern rumlaufen mit meterweise baumelnder haut😂

    • @nick0699
      @nick0699 4 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂😂😂

  • @nicojaksa8141
    @nicojaksa8141 4 ปีที่แล้ว +135

    Danke Sascha für deine positive Energie!

  • @lvs-musix6621
    @lvs-musix6621 4 ปีที่แล้ว +479

    Krass diese Beine!😳 Trotzdem einen geringeren Umfang als Saschas Oberarme!

  • @mineralwasser5396
    @mineralwasser5396 4 ปีที่แล้ว +680

    Niemand:
    Sascha: Es gibt keine Ausrede nicht joggen zu gehen wirklich keine.
    Rollstuhlfahrer: Am I a joke to you?

    • @Jamie-dy6os
      @Jamie-dy6os 4 ปีที่แล้ว +45

      rollstuhlfahrer sind für mich immer ne motivation joggen zu gehen

    • @wulli1928
      @wulli1928 4 ปีที่แล้ว +2

      OK....

    • @lenluca9752
      @lenluca9752 4 ปีที่แล้ว +21

      Wie karl ess sagte:wenn ich Motivationslos bin schaue ich mir Bildern von Menschen im Rollstuhl an...

    • @OggerFN
      @OggerFN 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Jamie-dy6os auf karl ess angelehnt

    • @Aggregator000
      @Aggregator000 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Jamie-dy6os warum? Das kapier ich nicht. Rollstuhlfahrer können ja in der Regel nichts dafür

  • @jediengel
    @jediengel 4 ปีที่แล้ว +5

    Mal wieder der beste Beweis, dass man nie aufgeben sollte. Auch immer wieder bewundernswert sind die Menschen, die sich das so zu Herzen nehmen und einfach helfen. Auf der einen Seite der Arzt, der einfach mit Marathon läuft oder der Ingenieur, für den einfach nichts zu schwör ist. Nach Saschas worten," Hut ab!"

  • @julianmunz6601
    @julianmunz6601 4 ปีที่แล้ว +24

    Ich hatte noch Hoffnung, dass es nur 10% (Hirnleistung) sind, wenn man sich die Gesellschaft dort draußen anschaut :'D. Zu geil

  • @idrisdidi3344
    @idrisdidi3344 4 ปีที่แล้ว +5

    Das du bei diesem video emotional wirst zeigt dass du noch ein mensch bist, und kein liegestütze drückendes monster.
    Dieses Video zeigt das man nie aufgeben sollte und das es immer einen Weg gibt.

  • @dabj9546
    @dabj9546 4 ปีที่แล้ว +31

    Paulina: Mein Mann hat seine Stimme verloren und ich würde sie so gerne mal wieder hören...
    Sascha (tippend): Dann zieh dir doch einfach ein paar Workouts rein!!!

  • @lethsjo8883
    @lethsjo8883 4 ปีที่แล้ว +3

    So wie du die Zuschauer motivierst ist wirklich sehr geil von dir. Vielen Dank👍👍👍

  • @saqezz5229
    @saqezz5229 4 ปีที่แล้ว +156

    Es kommt nicht auf das Handy an was man hat, sondern auf den Muskulösen Arm der es hält ;)

    • @derjungeausnrw3661
      @derjungeausnrw3661 4 ปีที่แล้ว +4

      @Finn ___sgr ist das nicht von kollegha?

    • @juristankiewicz4720
      @juristankiewicz4720 4 ปีที่แล้ว +1

      @@derjungeausnrw3661 ja

    • @fe4rr74
      @fe4rr74 4 ปีที่แล้ว

      @@derjungeausnrw3661 also ich hab das noch nie von Kollegah gehört, nur von Sascha

    • @derschuhflusterer5673
      @derschuhflusterer5673 4 ปีที่แล้ว +2

      @@fe4rr74 ist von jbg2 perfekt fürs gym hör mal rein sollte dir gefallen haha

    • @fe4rr74
      @fe4rr74 4 ปีที่แล้ว

      @@derschuhflusterer5673 ok mach ich mal

  • @Lenny-rn8jd
    @Lenny-rn8jd 4 ปีที่แล้ว +71

    Ich sehe das Intro und denke mir so: WTF wie kann man 16 Mal am Tag das Bewusstsein verlieren😱🤔

    • @kentbarthel184
      @kentbarthel184 3 ปีที่แล้ว

      Das war bei mir auch mal so. Hatte die Krankheit auch mal

  • @mitchthepower
    @mitchthepower 4 ปีที่แล้ว +33

    "Fetter Respekt"... I can see what you are doing here...

  • @matteoeisenlohr8300
    @matteoeisenlohr8300 4 ปีที่แล้ว +4

    Ein sehr emotionales Video. Danke das du uns darauf hingewiesen hast Sascha!🤔😁👌

  • @marvinpohl302
    @marvinpohl302 4 ปีที่แล้ว

    Solche Videos stimmen mich immer nachdänklich... Es ist erschütternd zu sehen wie verletzlich der Mensch doch noch ist! "Einfache" Schlaganfälle können Stimme verloren machen, Epilepsie verursacht Krampfanfälle und der Körper kann danach einfach weitermachen! Das wiederum finde ich erstaunlich aber gleichzeitig auch erschreckend!

  • @aw3495
    @aw3495 4 ปีที่แล้ว +131

    Sascha: Uns gehts in Europa extrem gut.
    Arbeiter in Rumänien: Am i a joke for you?

    • @gh0st_dem0lisher
      @gh0st_dem0lisher 4 ปีที่แล้ว +3

      Du meinst aus Rumänien :D

    • @agokelemen3202
      @agokelemen3202 4 ปีที่แล้ว +7

      @@gh0st_dem0lisher du hast es genau gleich geschrieben

    • @buggle1912
      @buggle1912 4 ปีที่แล้ว

      ago kelemen ja waa 😂😂😂

    • @timoweis9696
      @timoweis9696 4 ปีที่แล้ว +9

      @@agokelemen3202 Es geht vermutlich um das IN/AUS Rumänien

    • @gh0st_dem0lisher
      @gh0st_dem0lisher 4 ปีที่แล้ว

      Chaos Dad Whithy ja genau

  • @lars3571
    @lars3571 4 ปีที่แล้ว +8

    Sascha:Für mich ist der Stream wie ein Workout.
    Sascha jeden sonntag: Wieder Stream mit workout, gar kein bock

  • @marwinjacob6984
    @marwinjacob6984 4 ปีที่แล้ว +40

    Standart: Erst LIKEN dann SCHAUEN💯

    • @philipplepping
      @philipplepping 4 ปีที่แล้ว +1

      Es heißt Standard aber das hast du vielleicht wegen STANDARTskill geschrieben😂

    • @Justin-tn7bh
      @Justin-tn7bh 4 ปีที่แล้ว

      @@philipplepping true😂

  • @sascha4994
    @sascha4994 4 ปีที่แล้ว +47

    Heute dein 60 minuten workout gemacht mir tut alles weh😂😂

    • @florianw.560
      @florianw.560 4 ปีที่แล้ว +1

      Probier einmal German Volume Training
      Falls du das nicht kennst -> Google
      Viel Spaß :D

    • @Chris-dc6su
      @Chris-dc6su 4 ปีที่แล้ว +1

      Auch ein Sascha

    • @leonmelichar2882
      @leonmelichar2882 4 ปีที่แล้ว

      Dann hast dus nicht richtig gemacht

  • @Justin-tn7bh
    @Justin-tn7bh 4 ปีที่แล้ว +81

    Sascha zu einem Afrikaner: Du bist jetzt weißer als jemals zuvor👱🏻‍♂️
    (Mit humor nehmen)

    • @umernaeem7478
      @umernaeem7478 4 ปีที่แล้ว +1

      Gar nicht lustig 😒

    • @TheGm4n
      @TheGm4n 4 ปีที่แล้ว +3

      @@umernaeem7478 heul doch

    • @umernaeem7478
      @umernaeem7478 4 ปีที่แล้ว

      @@TheGm4n mimimi

    • @magicmofy2871
      @magicmofy2871 4 ปีที่แล้ว +6

      Schwarzer Humor ist mega, aber das macht nichtmal Sinn. So gedrungen lustig und da einfach nurnoch rassistisch

    • @Justin-tn7bh
      @Justin-tn7bh 4 ปีที่แล้ว +1

      @@magicmofy2871 jaja dann ist es halt so lass deine laune an anderen aus

  • @bubblemain6122
    @bubblemain6122 4 ปีที่แล้ว +1

    Sascha ich dank dir in jedem vid für deine krasse Motivation an mich/ uns alle hier die mit dem Training wieder angefangen haben💪💪💪. DANKE SASCHA 💪💪💪

  • @janschmidt7347
    @janschmidt7347 4 ปีที่แล้ว +1

    Du hast die Eigen schafft Menschen zu Motivieren, danke dafür💚

  • @hitchmercedes1599
    @hitchmercedes1599 4 ปีที่แล้ว +1

    Was es nicht alles für Sachen gibt.. Wertschätzung wird bei mir eh schon groß geschrieben.. aber trotzdem Gänsehaut pur die ganze Zeit!

  • @Justpepii
    @Justpepii 3 ปีที่แล้ว

    Es gibt kein der so fresh reactet...... immer real immer echt immer echt der beste. So ein geiles Intro

  • @Felixmt07
    @Felixmt07 4 ปีที่แล้ว +2

    Ich finde solch Menschen ekelerregend irgendwie
    Aber krass das sie es geschafft hat
    Schon krass wie emotional wirst du hast so ein großes Herz bist der beste ☝🔝

  • @TheBlxckSpider
    @TheBlxckSpider 4 ปีที่แล้ว +20

    Sascha hör lieber auf solche Kanäle zu Supporten, das sin welche die videos aus dem englischen Raum 1 zu 1 kopieren und noch falschinformationen verbreiten (kannst ja mal das video zb von just nero auschecken is ein eich guter und cooler meinungsblogger) ps liebe trotzdem deine videos

    • @paulmueller100x
      @paulmueller100x 3 ปีที่แล้ว +1

      Isso, endlich mal einer der checkt was hinter solchen Videos steckt, dennoch war es Ausnahmsweise mal ein recht gutes Video

  • @davidfilipovic2866
    @davidfilipovic2866 4 ปีที่แล้ว +1

    Der Dude motiviert mich immer wieder!!!!
    Weiter so!

  • @lotte8921
    @lotte8921 4 ปีที่แล้ว +2

    Mach bitte mehr so emotionale Videos.

  • @kollo_klo9418
    @kollo_klo9418 4 ปีที่แล้ว +11

    Video: blablabla
    Sascha Huber komplett random: jetzt gönn ich mir erstmal son crunch ding xD

  • @bastianzetzl6552
    @bastianzetzl6552 4 ปีที่แล้ว +1

    Die Motivation am Anfang von Sascha habe ich gerade einfach gebraucht

  • @regiboo4054
    @regiboo4054 4 ปีที่แล้ว +3

    100% Real dein Talk am Ende bist der beste

  • @vaym1346
    @vaym1346 4 ปีที่แล้ว +13

    "Wir waren noch nie so Weiss"

  • @emre5657
    @emre5657 4 ปีที่แล้ว +1

    Saschas Rede am Anfang war Balsam für die Seele !

  • @lizardwithahat4862
    @lizardwithahat4862 4 ปีที่แล้ว +19

    Verkaufe hier replay-buttons für ne wilde Motivationsrede
    1:32
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    • @the4lp4k47
      @the4lp4k47 4 ปีที่แล้ว

      Und 1:32
      1:32
      1:32

    • @s.g.7772
      @s.g.7772 3 ปีที่แล้ว

      Nice, ich gkaub 1:32 wäre auch noch mega😂

  • @dragonboyxl3785
    @dragonboyxl3785 4 ปีที่แล้ว +85

    Ich glaube es gibt sogar Leute die gegen Wasser allergisch reagieren.

    • @Jamie-dy6os
      @Jamie-dy6os 4 ปีที่แล้ว +13

      ja es gibt WasserALLERGIKER

    • @aeneascoordt5696
      @aeneascoordt5696 4 ปีที่แล้ว +4

      Wtf...nein die sind doch nicht lebendfähig man kann zwar gegen Stoffe im Wasser allergisch sein aber nicht gegen reines h2o....

    • @Jamie-dy6os
      @Jamie-dy6os 4 ปีที่แล้ว +16

      @@aeneascoordt5696 es einmal in die suchleiste einzugeben wäre schlau bevor man etwas schreibt über das man gar keine ahnung hat

    • @aeneascoordt5696
      @aeneascoordt5696 4 ปีที่แล้ว +6

      Bro der scheiße Körper besteht zu 80% aus Wasser wenn man dagegen allergisch ist weiß ich auch nicht weiter...

    • @racca1908
      @racca1908 4 ปีที่แล้ว

      @@aeneascoordt5696 schau mal bei galileo

  • @timb.3355
    @timb.3355 4 ปีที่แล้ว +15

    Solange wir noch atmen werden wir es sagen
    Bis hierher liefs noch gut!
    #KontraK

  • @MM-ny4cl
    @MM-ny4cl 4 ปีที่แล้ว

    ich verstehe die Menschen nicht die dieses Video schlecht Bewerten... Mach weiter so Sasha, man merkt du bist ein toller Mensch!

  • @PaulSachers
    @PaulSachers 4 ปีที่แล้ว +4

    Oha heftige Reaktion und auch die Frau dort respekt🔥💪

  • @dranuelstanni2570
    @dranuelstanni2570 3 ปีที่แล้ว +3

    Saschas Enttäuschung als er bemerkt hat das man sein ganzes Gehirn benutzt😂

  • @MW-lw5mn
    @MW-lw5mn 4 ปีที่แล้ว +3

    Der Arzt ist super, dass der mit rennt :D

  • @adirama2297
    @adirama2297 4 ปีที่แล้ว +4

    4:39 echt fetter fetter respekt😂😂

  • @tropicjp441
    @tropicjp441 4 ปีที่แล้ว +1

    Man sollte Probleme niemals Problem nennen sondern Herausforderung

  • @goresunstrider6272
    @goresunstrider6272 4 ปีที่แล้ว +13

    "du bist weisser, als jemans zuvor" : Sascha, ein richtiger Österreicher.
    nur Spass, du bist super :)

  • @RadikalAnderWurzel
    @RadikalAnderWurzel 4 ปีที่แล้ว +16

    1:44 ich frag mich was alle Dunkelhäutigen jetzt denken xD

  • @bassaviator7056
    @bassaviator7056 4 ปีที่แล้ว

    Du bist echt korrekt krass und cool Sascha. Kranke Storys ! 🙏🔥

  • @OZ05
    @OZ05 4 ปีที่แล้ว +4

    Es gibt kein der so fresh reacted🤣

    • @tae_btw644
      @tae_btw644 4 ปีที่แล้ว

      Das habe schon seit Monaten

  • @lennyschaffner
    @lennyschaffner 4 ปีที่แล้ว

    ehrenmann!!! ferien vorbei und schon wieder auf 100% beim Motivation verbreiten danke 💪🏻

  • @ben7558
    @ben7558 4 ปีที่แล้ว +1

    Auch schon das Fumbnail alleine motiviert einen achon sehr stark! Aber mit saschas stimme ist man einfach extrem motiviert!!

  • @nearly_blind1017
    @nearly_blind1017 4 ปีที่แล้ว

    Halte überwiegend nichts von Kanälen wie Mentale Zuflucht, aber die Videos zu den Lebensgeschichten der Menschen gehen echt klar.

  • @josuaruger8580
    @josuaruger8580 4 ปีที่แล้ว +6

    Like für noch ein Teil: Sascha nochmal als Opa

  • @danielpotocnik3501
    @danielpotocnik3501 4 ปีที่แล้ว +2

    Heftig wie sympathisch er ist und dann ist er auch noch ein Österreicher 💪💪💪

    • @SelcukIleri
      @SelcukIleri 4 ปีที่แล้ว +1

      Nicht der erste sympathische Österreicher

    • @irgendeintyp2595
      @irgendeintyp2595 4 ปีที่แล้ว +2

      Si MaxaMillion?😂😂

    • @SelcukIleri
      @SelcukIleri 4 ปีที่แล้ว +1

      Arnie, natürlich.

  • @hanakolink.2850
    @hanakolink.2850 4 ปีที่แล้ว +1

    Echte Ansage finde es gut 😀

  • @markok74
    @markok74 3 ปีที่แล้ว +1

    1:30 absoluter Realtalk, danke dafür Sascha 😄❤

  • @friedermauch7477
    @friedermauch7477 4 ปีที่แล้ว +6

    Wer liebt Sascha auch so heftig? 😂😍

  • @Lime030
    @Lime030 4 ปีที่แล้ว +1

    Ist das Video ein Reupload? O.o
    Dennoch Hammer!

  • @eliaspp9819
    @eliaspp9819 4 ปีที่แล้ว +1

    Bist der beste TH-camr den es gibt mach bitte weiter so ✌

  • @yannicke2288
    @yannicke2288 4 ปีที่แล้ว +1

    Saschas Realtalk am Anfang ❤️🤯

  • @lllIIlIIIllIIIll
    @lllIIlIIIllIIIll 4 ปีที่แล้ว

    So eine Motivation, jeder Clip davon😱😱😱

  • @Florian92k
    @Florian92k 4 ปีที่แล้ว +6

    In dem Zusammenhang "fetter respekt" zu sagen is schon komisch irgendwie 😂

  • @itslara_mary4873
    @itslara_mary4873 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe deine bodenständigkeit😊weiter so💪

  • @jurigeheeb6600
    @jurigeheeb6600 4 ปีที่แล้ว

    Direkt in den ersten Sekunden den besten motivationsspruch

  • @marc260z
    @marc260z 4 ปีที่แล้ว

    Wahre Worte am Anfang Sascha👍👍

  • @oscargamaliel4889
    @oscargamaliel4889 4 ปีที่แล้ว +1

    Verdammte scheiße immer wieder wenn sascha so eine motivierende hällt dann krieg ich einfach Gänsehaut und ich krieg das Gefühl dass ich alles schaffen kann 🤟🤙

  • @flo0554
    @flo0554 4 ปีที่แล้ว +14

    Bitte mach ein Video ob man Hiit workouts auch dann machen soll wenn man Muskeln aufbauen will oder ob man sie nur dann machen soll wenn man abnehmen möchte

    • @haze6753
      @haze6753 4 ปีที่แล้ว +3

      Flo Brl es gibt Hiit Workouts wo Fettburn und Muskelaufbau steht 🙂😉

    • @einflinkeswiesel2695
      @einflinkeswiesel2695 4 ปีที่แล้ว +2

      HIIT ist immer gut

    • @flo0554
      @flo0554 4 ปีที่แล้ว +1

      @@haze6753 ja aber ich meine vorallem die Hiit workouts von Sacha, soll man die machen wenn man Muskeln aufbauen möchte oder ist das nicht Entfehlenswert

    • @christophzika1573
      @christophzika1573 4 ปีที่แล้ว +1

      Flo Brl nur mit Hiit workouts wirst du kaum schnell Muskulatur aufbauen

    • @pitri2722
      @pitri2722 4 ปีที่แล้ว +2

      Naja, mach natürlich auch was anderes, aber auch hiit, ist gut fürs Herz und den Kreislauf aber auch eben die Definition von der Muskulatur

  • @Roverlon96
    @Roverlon96 4 ปีที่แล้ว +2

    „WHATTT!? ACH SCHADE!!“
    Beste stelle😂

  • @thierrythums4515
    @thierrythums4515 4 ปีที่แล้ว +3

    wir nutzen insgesamt 10% allgemein unseres hirns in einem moment da wir nicht alles gleichzeitig nutzen können.

  • @Adrianito_o
    @Adrianito_o 4 ปีที่แล้ว +3

    Detektivblick am Thumbnail
    Check

  • @philippskulesch2349
    @philippskulesch2349 4 ปีที่แล้ว +36

    Moin Sascha,
    ich hätt' da mal eine Frage.
    Ich trainiere seit dem 24 Februar mein Sixpack und seit 11.5. Oberkörper, Beine und co..Am Bauch habe ich ein bisschen Fett, aber meine Arme sind dünn bzw. ohne Fett. Ich habe einen Kfa von 16 Prozent und frage mich, ob ich nun ein Kalorienüberschuss oder einen Kaloriendefizit benötige. Mein Fokus liegt vor allem auf einem definierten Sixpack und für dieses benötigt man ja ein Kfa von 10. Oder?
    Du bist der beste. Mach weiter so.
    Bitte liken damit er es sieht.
    LG aus Taunusstein

    • @lol65XD
      @lol65XD 4 ปีที่แล้ว +15

      Ernähr dich ausgewogen und proteinreich. Mach genügend (Kraft-)Sport um Muskelmasse aufzubauen und dann sollte das Sixpack bald kommen.
      Ich glaube Sascha hat auch ein Video für Skinny-Fat Menschen

    • @denizyilmaz4817
      @denizyilmaz4817 4 ปีที่แล้ว +8

      Wenn du dein Sixpack trainieren möchtest dann Iss viel Eiweiß für den Muskelaufbau und Kohlenhydrate für die Kraft, die du benötigst. Versuch am besten nur einen leichten Kaloriendefizit zu machen ABER wenn du merkst dass du während dem Training wenig Kraft hast dann musst du einen leichten Kalorienüberschauss machen. Versuch in diesem Szenario den Überschuss mit Kohlenhydraten zu machen, da diese dir die Kraft hergeben.

    • @antonkn
      @antonkn 4 ปีที่แล้ว

      wenn du ein lauch bist -> aufbau, wenn du breit und fett bist defizit

    • @jonathanbauer9279
      @jonathanbauer9279 4 ปีที่แล้ว +5

      Mach erstmal leichtes Kalorienüberschuss und trainier richtig hart, dass du möglichst viel Muskelaufbau hast. Sixpack ist relativ leicht durch sehr viel Cardio (für den hohen Kalorienverbrauch) und eher vielen Ballaststoffen ziemlich easy möglich (für mich persönlich zumindest). Sixpack ist nur geil wenn du kein Lauch bist. Erst breit, dann Sixpack

    • @philippskulesch2349
      @philippskulesch2349 4 ปีที่แล้ว +1

      Danke an alle🤗
      #bestecommunity

  • @woodles-waldhof
    @woodles-waldhof 4 ปีที่แล้ว

    Es gibt keinen der so fresh reakted immer real immer echt immer echt der beste es wenn Sascha reagiert bin ich Ruckzug da es wenn Sascha reagiert man dann kuckst du's an

  • @KamilPio
    @KamilPio 4 ปีที่แล้ว

    Danke für Jede Motivation ❤️

  • @sir_geiz625
    @sir_geiz625 4 ปีที่แล้ว +4

    Warum musst du in jedem Video so tolle Motivations reden halten jetzt will ich wieder nach draußen und alles zerstören hab aber vorhin 30 min HIIT durchgezogen😂

  • @bennethrt
    @bennethrt 4 ปีที่แล้ว

    ab 1 Minute wahre Worte sascha❤💯

  • @goresunstrider6272
    @goresunstrider6272 4 ปีที่แล้ว

    heftig, bei dem mit der Stimme sind mir die Tränen gekommen

  • @nikosuper5944
    @nikosuper5944 4 ปีที่แล้ว +7

    Hi Sascha,
    Ich mache jetzt seit circa 2 Wochen deine Home-Workouts. Ich möchte gerne etwas muskolöser werden. (Bin ein Lauch). Wie oft und wie lange sollte ich am Tag trainieren um in 3-4 Monaten eineigermassen muskülös auszusehen?

    • @crankdre8719
      @crankdre8719 4 ปีที่แล้ว +3

      Gesunde Eiweißreiche Ernährung. Zunächst 4 Wochen Ganzkörpertraining. Und anschließen Jeden Tag eine andere Muskelgruppe trainieren. Z.B. Brust Bizeps, Rücken Trizeps, Schultern, Beine, usw. (Nur als Bsp.)
      .... Mindestens 1 Tag Restday.
      Versuchen die Kraft progressiv zu steigern= mehr Kraft mehr Muskeln (Geht nur bis zu einem gewissen Punkt, aber der ist nach 4 Monaten noch lange nicht erreicht) .... 4 Monate sind echt knapp bemessen, aber Du wirst auf jeden Fall deutliche Fortschritte erkennen. Supplements: Höchstens Eiweiß, Kreatin und BCAAS/EAAS. Ist aber nicht zwingend notwendig, so lange die Ernährung stimmt...
      Vor allem viel Essen, damit Du Masse aufbaust! Hatte vor 3 Jahren einen schweren Motorradunfall und hab vor 3 Monaten wieder angefangen und man merkt bereits deutliche Unterschiede. Liegt bei mir aber auch am "Muskel- Gedächtnis" der Zellen.
      Vor Allem auch Spaß am Training und nicht nur wegen den angestrebten Muskeln.

    • @nikosuper5944
      @nikosuper5944 4 ปีที่แล้ว

      @@crankdre8719 Vielen Dank für die Antwort. Ich möchte nicht übertreiben. Nur bischen aufbauen.

    • @lysann3600
      @lysann3600 4 ปีที่แล้ว

      @@nikosuper5944 ich würde dir auch erstmal Ganzkörper empfehlen und dann kannst du ja mal jeweils 2 mal in der Woche die Push/Pull/Beine Workouts von Sascha ausprobieren (alle 20 min lang aber sehr extrem👌). Oder du wählst einen anderen Split..wie es dir passt.

  • @matteoeisenlohr8300
    @matteoeisenlohr8300 4 ปีที่แล้ว +1

    Das Lied vom Into ist echt nice

  • @davezet6316
    @davezet6316 4 ปีที่แล้ว

    Die bist immer sehr motiviert das ist gut👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hamedtv3275
    @hamedtv3275 4 ปีที่แล้ว

    ein richtig geiles video !

  • @BioZordify
    @BioZordify 4 ปีที่แล้ว

    sascha huber --> geilster typ

  • @maximilianwesterholt6874
    @maximilianwesterholt6874 4 ปีที่แล้ว +4

    R.I.P JAMES❤❤

  • @andremitw5005
    @andremitw5005 4 ปีที่แล้ว

    Sie sagen jetzt findet noch ausreden nicht joggen zu gehen ich der gerade Schulter Trizeps und bauch workout von sascha gemacht habe 💪😂 feier dich mega und Respekt an alle die die Kraft haben nach vorne zuschauen

  • @kevinwolter8993
    @kevinwolter8993 4 ปีที่แล้ว +1

    Andere: setzen ihre Kopfhörer normal auf
    Sascha: flexxt mit seinem Bizeps wenn er die Kopfhörer aufsetzt💪💪

  • @romanbukowiecki3187
    @romanbukowiecki3187 4 ปีที่แล้ว

    Moin, nices Video👍,mach weiter so. !!!!

  • @sergejkoch1432
    @sergejkoch1432 4 ปีที่แล้ว

    Minute 5:00: Ich denke es ist gemeint dass 100% des Gehirns irgendwie einen Nutzen erfüllen und jeder Teil für eine bestimmte Sache zuständig ist. Kein freier Platz der nur ungenutzt darauf wartet bis wir eine "Erleuchtung" haben :p Aber was bei Lucy stattfindet ist eine fortschreitend zunehmende Vernetzung der Bereiche und bewuster werdende Steuerung der einzelnen Bereiche, die momentan bei uns unbewusst erfolgt. Gutes Beispiel ist: gezielte Ansteuerung aller Muskeln im Körper. Selbst das Herz. Bewusste Regulierung der Körperfunktionen, des Immunsystems, der Zellreproduktion usw. Alles was jetzt unbewusst stattfindet wird bewusst wahrgenommen und gesteuert. Dadurch werden alle Hirnregionen gleichzeitig viel häufiger und intensiver genutzt als bisher.

  • @pascalkrille5229
    @pascalkrille5229 4 ปีที่แล้ว +6

    Sascha regiere Mal auf die 10 stärksten WWE wrestler bitte und alle diesen Kommentar liken

  • @mothestauder8107
    @mothestauder8107 4 ปีที่แล้ว

    Geil wie immer lieb deine videos

  • @Jakomo_
    @Jakomo_ 4 ปีที่แล้ว +1

    Die erste Szene vom Video - wenn es kein Sascha 10 Code mehr bei Prozis gibt :D haha

  • @nath-xz3fq
    @nath-xz3fq 4 ปีที่แล้ว +4

    Wäre nice wenn du mal auf die Sportart tricking reagieren könntest.
    Meine Empfehlung:
    Michael Guthrie - The BIG one

  • @qwertcrafter283
    @qwertcrafter283 4 ปีที่แล้ว +1

    Hut ab Digga !!!

  • @expose_all_tiktoker
    @expose_all_tiktoker 4 ปีที่แล้ว +1

    Sascha: fetter Respekt 😅

  • @maximilianhilzendeger5627
    @maximilianhilzendeger5627 4 ปีที่แล้ว +1

    Leute es ist alles möglich egal wo man gerade steht #goconstant 💪

  • @benefroeh
    @benefroeh 4 ปีที่แล้ว

    Unglaublich wie gut es den meisten in Europa geht !!

  • @p-e-2779
    @p-e-2779 4 ปีที่แล้ว +1

    Denke bei dem Mann mit Z.n. Apoplex (Schlaganfall) ist es motorisch nicht drin, seine Finger frei über eine Tastatur zu bewegen. Du siehst schon, wie steif er sich noch auf den Stift konzentrieren muss und dass er wohl rechtsseitig eine Hemiparese aufweist, also rechtsseitig gelähmt ist. (Zumindest so wie es im 1. Clip aussieht) Das kann sich aber wieder etwas aufheben nach der Zeit.

  • @theowitschas223
    @theowitschas223 4 ปีที่แล้ว

    fetter, fetter Respekt🙃

  • @enaikaz4823
    @enaikaz4823 4 ปีที่แล้ว

    Ich liebe deine Reaktions 😍😂

  • @agokelemen3202
    @agokelemen3202 4 ปีที่แล้ว

    Alda heftiges video

  • @guitarplayernico
    @guitarplayernico 4 ปีที่แล้ว

    Bester Mann Sascha Huber
    Sascha 10 reglt

  • @lrar1027
    @lrar1027 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich würde sofort für immer auf Internet, Handy und andere Technik verzichten, wenn dafür mein Rücken komplett heile wäre
    Status, Geld, Technik < Gesundheit

  • @whiterabbit7553
    @whiterabbit7553 4 ปีที่แล้ว +1

    Das Gehirn wird zu 100 % ausgelastet aber immer ist nur ein bestimmter Teil aktiv, nicht alles auf einmal.