La última es la más provechosa para mi 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 me duele todo pero no hay excusas, si estas muy muy adolorido, ve al gimnasio así sea para ver para estirar y / o practicar algo suave con un compañero. Oss
Ase un año aproximadamente práctico bjj soy cinta blanca. Ase poco vi un video de dos personas peleando no profesionalmente sino una pelea real uno de ellos llevó al otro al suelo intentando posicionarse cuando el otro inesperadamente lo sujeta fuerte los testiculos q asta lo sentí yo el pobre tipo quedo gritando como niña y sin moverse mientras el otro seguía apretando. Mi pregunta es desde ese día q vi el video ¿es tan efectivo ahora ?me interesaría contestes o agas un video sobre el tema oss
![[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67](http://i.ytimg.com/vi/O1SSg4p9Izs/mqdefault.jpg)
La última es la más provechosa para mi 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 me duele todo pero no hay excusas, si estas muy muy adolorido, ve al gimnasio así sea para ver para estirar y / o practicar algo suave con un compañero. Oss
Yo aprendi a hacer el nudo con un video tuyo, gracias 🙂
que bien bro! me alegro que te haya servido un video mio. Gracias por seguir viendolos 💪💪
Excelente video, muchas gracias
Buenos consejos... estoy tratando de no usar la fuerza y enfocarme mas en la técnica lo tamare mas en cuenta en mis treinos
oss me alegro q te sirvan 🤙🤙
Ase un año aproximadamente práctico bjj soy cinta blanca. Ase poco vi un video de dos personas peleando no profesionalmente sino una pelea real uno de ellos llevó al otro al suelo intentando posicionarse cuando el otro inesperadamente lo sujeta fuerte los testiculos q asta lo sentí yo el pobre tipo quedo gritando como niña y sin moverse mientras el otro seguía apretando. Mi pregunta es desde ese día q vi el video ¿es tan efectivo ahora ?me interesaría contestes o agas un video sobre el tema oss
jajajaja sorry q me ría, pero no se si tu pregunta sea enserio. Pero en caso q lo sea, pasame un link al video para chequearlo y responder tu duda 🤙
🤜💥🤛
🤙🏼🔥