Une GRANDE CLÉ pour s'enraciner et vivre le moment présent !
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2020
- Comment s'enraciner dans le moment présent ? dans cette vidéo est partagée une clé indispensable pour que chacun trouve l'espace en lui pour se détendre dans "l'espace qui ancre" ...
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#holosynergie #conscienceintegrale #enracinement #ancrage #etreancrer #etreenraciner #momentpresent #pouvoirdumomentpresent - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
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De mon expérience, les personnes trop dans le mental, qui n'ont pas conscience de leur corps, c'est une présence forte de traumas emotionnels. Le contact du corps permet à tout ça de ressurgir et c'est pour ça on se réfugie dans le mental.
La descente dans le corps implique l'acceptation de ce qu'on va traverser de desagreable, pour guérir. Il faut avoir conscience de ça, sinon on va jamais pouvoir descendre dans le corps, car qui veut expérimenter les choses desagreables ? C'est d'ailleurs pour ça qu'il est dur de rompre ce mecanisme de fuite qu'on a mis en place.
Je partage ce que tu dis ici. Après avoir découvert Vipassana j'ai pris conscience qu'il n'y avait que dans l'instant présent que je pouvais être heureux. Et pour y arriver il faut se dissocier du mental et un moyen pour le faire est de se concentrer sur nos sensations, car elles sont là, elles sont telles qu'elles sont il n'y a qu'à observer l'instant présent 🙏💚😊
hey haha !!! on a regarder la meme video haha, elle est vraiment bien :)
L'un de tes meilleurs enseignements François ! 22 mars 2020, 2200 visionnements...
Ça fait deux ans que j ai appris à vivre dans le moment présent .alors c est une expérience vraiment fabuleuse… je confirme tes propos du moment ou l ont écoute son corps voir même les signeaux qui picotent tantôt sur les jambes defois sur les bras etc… mais aussi j ai remarqué une amélioration à me Connecter avec la nature tantôt tu écoute les bruits de loin qui te parles.
Bref je me sens affreusement calme et le futur ne compte pas ni le passé aussi ce qui compte présentement c est ce commentaire que je suis entraîné de redîger
Je fais partie de ceux qui sont dans des plans supérieurs et mon corps physique et encore en souffrance, ça fait des années que je travaille sur moi et plus je vous écoute plus je conscientise que je suis bien là haut mais que par mes opérations du dos à répétition on me demande de vivre plus en cohérence avec ma vie terrestre que je fuit par des expériences douloureuse. 🙏🕊💜
Merci François. Tu as le don de rendre accessible des notions quantiques essentielles. 🌹💜🕊
Namastey François merci à vous pour ce moment de partage Gratitude 💚
Merci François pour toutes tes vidéos. Wow.. que de belles merveilles d'évolution... gratitude
J entends,je crois comprendre aussi,mais étant débutante...très ou trop difficile à "transformer l essai" 😅😅😅
Merci François pour la finesse des explications. Je me rends compte que j'y arrive seulement quand je pratique le yoga. 🙏❤️💞
Incroyablement bien expliqué, vraiment merci. Dilatation profonde de forme, dissolution , apaisement sensationnel, dans le corps, devenir la sensation... sensation du corps, dans le mental !
Merci François, belles explications. Pour moi, c’est la méthode Alexander qui m’a appris à être dans mon corps physique, c’est un « outil » merveilleux qui peut être utilisé à tout moment. Belle journée à toi.
La maladie en fait, ne fait que nous ramener au corps, à la sensation.
Tout tend à revenir à Soi. Au Vivant.
L Equilibre se cherche, et les Forces sont à l oeuvre pour ça.
Force du Haut (Ciel, en Coeur, loi de la Resonance), et Force du Bas (loi d attraction) qui fait qu on ne se perdre pas dans les Hauteurs.
Voilà ce qui me vient.
Merci Beau François🙏❤
une superbe et simple explication merci
Magnifique intervention. Merci
A pique s'est exactement dans l'air du moment ! Merci !!!!
UN autre moyen de quitter le mental est de limiter le débit d'air inspiré et expiré. Les pensées disparaissent, et on entre dans le calme intérieur. Sensations de flottement et de dilution dans l'espace...très reposant et conduisant au sommeil, ou bien si l'on veut rester à la lisière du sommeil, possibilités de rêve lucide.....pouvant conduire à la longue (ex: au moins une heure...plus ou moins . .au voyage astral pour les plus chanceux..
Bonjour, comment faut il faire pour faire votre technique s’il vous plaît ?
Bonne journée 🙏🏼
Merci beaucoup François.
Merci 🙏
Auriez-vous la possibilité de nous partager une méditation ?
Aide soignante, je recherche quelque chose de cours et d’efficace à faire pour pour renforcer mon immunité, me protéger et rester en paix
Ça fait bcp je sais 😅
Merci d’avance 💚🙏
Hbz Rtu Oui je suis d’accord. Ça aurait été bien que tu nous partages cette méditation. L’explication est très bien faite, mais un peu de pratique... MERCI
SUPER MERCI
Roh tu l'expliques si bien je ne l'aurais pas mieux décrit ! Cette sensation qu'il n'y a ni limite physique ni notion de temps. Je réussis de plus en plus souvent à trouver cet état grâce au lâcher prise, surtout dans des moments d'anxiété au travail. C'est libérateur. Merci François
❤
Merci, cela m'évoque quand je fais du yoga ou de la danse et que je m'ancre pleinement à ma respiration dans mon corps et une sorte d'extase apparaît, en effet, une sensation extatique, un calme mentale, comme si je voyageais, je jubilais dans une dimension à travers mon corps et notamment une énergie puissante qui remonte par le sol ( Kundalini ? )
Namaste François..🙏
Merci François....
Bonjour 😀pendant très longtemps du à des blessures violentes physiquement et émotionnels difficile je refusait mes émotions .depuis un travail sur moi après de grosses blessures physiques qui ont failli m'oter la vie.j'ai apris à écouter mon corps. ..pas evident. .mais guérisons. 😀🙏 merci pour c'est conseils 😀🙏💖👍🎁💎
L'un des rares que je "follow" sur la toile du net, Rhooooo Quel plaisir d'écouter des paroles constructives
, j'adore ton authenticité qui est palpable dans ta façon de t'exprimer paisiblement surtout quand tu cherches tes mots avec quelquefois des "pléonasmes ou autres" hihihihihi Merci pour tes partages
Ƭ̵̬̊🙏🏾🧚♂️🔱🦂❤️☥🌿🕊🐛🦋ॐ
٠PЄƛƇЄ•LƠƔЄ•UƝITẙ•RЄSPЄƇT٠
Merci François de cette vidéo
J aime beaucoup tes expliquations avant d être dans une plénitude on a beaucoup de travail avant d arriver à ça 😉
Ah le mental ça tue notre corps 😠😠😠
Toujours un plaisir de t écouter tu es un livre ouvert 🎓🎓🎓🎓📖📖📖📖
Merci pour ce bel enseignement que je reçois comme un super cadeau...je n'y arrive pas du tout mais je persiste...hum 🤔😐
C'est bien ça, être perchée, papilloner, se prendre la porte, je connais bien !!!.😅 Mais pour ce qui est de l'ancrage, la sensation du corps....a part quand j'ai froid ou chaud, ou que je me fais mal, sinon je mentalise, incapable de sentir mon orteil , par contre ,la gamberge, les émotions, alors là, en veux tu en voilà. qu'elle poisse.!!!🙄
J'aime beaucoup cette conscience supra sensible. Ressemble à une fin de monté de kundalini ? Amitié
Merci beaucoup 🙏☀️
Je suis en partie d'accord avec vous. Je suis une petite bouddhiste tibétaine. Et pour moi il faut méditer... Laisser passer les idées ou pensées.. Et avoir un mental fort diriger vers la source nature du Buddha.. Tous ces grands asiatiques ont maîtrise ceci. AVOIR UNE SUB CONSCIENCE ATOMIQUE.. Colère.. Tristesse. Sensations ne sont que des perceptions qui vous trompent ce sont des sources d'erreur .. Ce que vous voulez dire l'ancrage. C'est passer par les chakras. On ne peut s'ancre dans la matière... Cdt Astrid
Merci du fond du coeur pour ces mots qui font glisser au-delà des mots, qui nous font pressentir que l'espace mental peut se rétrécir en un chas d'aiguille ultra fine, accès à l'immensité dans le tout petit, le sensationnel
Merci, j'ai ressenti cette différence de sensation pas plus tard qu'hier. Et aujourd'hui, j'en ai la confirmation avec ton explication. 👌
De nouveau merci pour cet éclaircissement.
Bonjour François, cette mise en bouche est bien sympathique, mais n'est-ce pas le temps de nous partager plus, une pratique par exemple pour nous aider vraiment ? Les paroles ne sont plus suffisantes.
Merci 💖 c’est super ce texte.......🤩🤩🤩
Oui oui c'est ce que je ressens Merci François je comprends mieux 🙏
Merci 🙏
🧘🏼♀️
Merci François ❤️🙏
Difficile à faire j ai hélas beaucoup de mal à comprendre et à ressentir
Bonjour François en relation avec ce que tu communique ici par rapport a l'encrage est ce que tu aurrais une meditation sur TH-cam?
Et merci encore beaucoup pour ce que tu fais
waaa
Merci 🥰
Merciiii infiniment pour ces paroles 🙏☀️
Nan j'ai pas surveillé 😂
kevin G moi non plus 🤣
@@sarahbonnin7759 😊🤣
kevin G 😙
@@sarahbonnin7759 😊😙
Comment puis-je m enraciné sans même avoir de sensation ?
Bjr
Comment pourriez-vous expliquer que lorsque je dors la nuit et que " je rêve, j'emploie ce mot, ne sachant s'il est bien approprié !?!), je " vis " d'autres vies, ailleurs, sur cette terre, aussi réelles, que celle que je vie " réveillée ", m'en souvenant toute la journée, comme - ci j'avais pris l'avion, pour poursuivre ma vie ailleurs et y revenir le jour suivant... D'où ma question: où est la vraie réalité car " mes rêves " sont aussi réels que la réalité et je ne fais pas de rêves éveillés ! A ma question, une personne pratiquant l'hypnose régressive m'a répondu que je vivais la nuit " des vies " sur d'autres plans subtils et vous, qu'en diriez-vous ?!?
Le baratin ne m'intéresse pas, je préfère un avis sincère selon votre expérience, ou vos lectures !
Merci
Cordialement
Je crois que le corps sensoriel n'a pas de frontières!😊
Je veux la méditation 😘
Tu "veux" ! ou tu aimerais ? ....
François Breton j’en serai ravie 😬♥️
Merci
:-)
Tout à fait moi, mal à droite et mal à gauche 😁🤣🙏
un grand merci pour cette vidéo ! justement j'ai ce probleme et je n'arrive plus depuis des année a avoir resentire les sensations, c'est comme si je ne suis plus présente et donc je ne sent pas de vitalitée
Bonjour, j ai été voir le prix des conférences c est vraiment cher. J ai du mal à comprendre cette barrière d accès. Et cette parole très chargée et rapide vient bcoup mentaliser justement, c est paradoxal. Si il y a corps ça va se découvrir par la pratique.
J'ai du mal à tout comprendre, les différentes dimensions des corps méchappent
Merci François 💗comme dirait Mère "plonge dans l'expérience " 💗🍀
Je me sens grossière et tellement loin de cet état...Merci, vos partages me font beaucoup de bien.
J'espère qu'un jour je pourrai suivre votre enseignement en présentiel 🙏
Merci François !
Merci merci merci 🙏😊❤️