被害者意識に振り回されないブッダの智恵
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- 仏教では、自分の『業（行い）』が生み出す苦しみを『自業苦（じごく）』といいます。
中でも私たちは『意業（心の行い）』に振り回されて苦しむことがよくあります。
「上司が素っ気ないな、嫌われているみたい」「あの一言は何だろう、彼は私のこと、嫌いになったのかな」と、ささいな相手の表情や言動が気になり、いったん疑念や不安は思い始めると、いつしかそう思い込むようになり、やがて思い咽ぶようになります
人が少しも思ってもいないことを「思っているに違いない」と思い込んで、勝手に落ち込んだり、苦しんだり、恨んだりするケースは少なくありません。
実際は、自分のことで精一杯ですから、他人のことまで、あれこれ考えている余裕はありません。
嫌いになったとしても瞬間的です。
その人も忙しくて、そんなことばかり考えておれません。
客観的に見れば、苦しまなくてもいいのですが、ああでもない、こうでもないと悶々と苦しむのは、まさに自分の心が生み出している『自業苦』です。
私を苦しめるのは、「あいつ」でもなければ「こいつ」でもない。
内なる自己の心なのです。
「本当に考えねばならないことを後回しにして、過ぎてしまえば何でもないことをあれこれ思い悩んでいるのは、愚かなことですよ。
本当に今あなたが心をかけねばならないことに全身全霊、集中しなさい」と仏教では教えられています。
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（自己紹介）
1988年早稲田大学を中退し、仏教講師の道を目指す。
浄土真宗親鸞会で仏教講師の資格を取得、全国各地で公開講座を始める。
2010年からメールマガジンをはじめ、読者12000人の仏教最大級のメルマガ執筆
2014年からは全国をつなぐオンライン講座の動画レクチャーでも活動中。
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菊谷先生いつも大切なお話と大変有り難いカウセリング説法に心より深く感謝申し上げます。人間の実機は我利我利亡者で、自分の一番のストーカーは自分ですね。弥陀による聞かぬ機が聞かされる不思議の救いに値わせていただくためにも聞法正精進していきます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。釈尊出世の本懐の中の本懐〜大無量寿経〜阿弥陀仏の御本願〜一向専念無量寿仏〜信心正因称名報恩〜南無阿弥陀仏〜三戸拝🙏🙏🙏
ありがとうございます！
こんな素晴らしい説法を無料で拝聴できるとは、普通だったら有料ですよ。
有り難い限りです。🙂
今日も大変、勉強，学びになりました。ありがとうございました。
多謝！
お布施拝受しました。ありがたく思います
🌹いつも、ためになる御話を有難う御座居ます🖌
🌹菊谷先生の話されるテーマは、私の心のツボにピンポインに🎯的中する事ばかりで、勉強になります🖌
🌹今回の御話も、肝に銘じます🖌❤🥰
自分を苦しめているのは自業苦、自らの自惚れ心、執着心が強すぎるんですね。
色々参考になりました、ありがとうございます🙇
この世での学びはあの世への光です この世は明るいようで悩みの闇が尽きません ですので 死後の世界は学んだ光を持っていくのでこの世よりずっと明るいです つらいことも学びの一環として学びをもっと楽しむようにすると幸福です ありがとうございました
「そうきたかー」は良いリアクションですね。ぜひ活用したいと思います。
ありがとうございます
こんばんは。💐🤱今日も、ありがとうございます。💐🤱
這些真的非常謝謝。
先生の動画を拝見する様に成ってから、困った事や心身が辛い時に「諸行無常やから」と心の中で呟いて来ましたが明日から「セラビィ」と呟く事もやって見ます（笑）先生有り難う御座います🙏
そうきたか!素晴らしい視点です。Incredible...!!
いつもありがとうございます！
そう来たか!とても良いですね❗何か問題があってもわくわくしそうですね😃活用したいと思います。
僕も視野狭いです。精神障害者になり いろいろと考えましたが30年は苦しい日ばかりです。今も頭が痛いし弟や家族に不平不満が出ます。歳を取るに末 お金も有るし家もある良い薬もあると思えば足ることを知るかと思います。菊谷先生の御話を聞いていると楽になります。ありがとうございます。
2024年3月2日（土曜日☀16時30分）被害者意識に成る事は有りましたね。一度思い込むとハマっちゃいましたね、視野が狭いと感じました。しかし誰もが有るんだろうなぁ。菊谷先生、貴重なお話をありがとう御座いました🙇♂
大変、勉強になります。
精進して参ります。合掌
ありがとうございました！
（菊谷隆太先生動画視聴メモ））
★被害者意識に振り回されないブッダの智恵
1.視野が狭いから（自業苦、3つの眼）
2.自惚れているから（慢心）
3.執着心が強いから（疑心暗鬼、諸行無常）
被害者意識が強い。これまた煩悩から来ていたか😮
勉強なりました。ありがとうございました。自分は改めて煩悩具足の凡夫だと知らされました。俯瞰して大局で物事を見て行くことが大事ですね。
木を見て森を見ず
さぁ今夜もあなたと一緒に菊谷ルーティン😊
あることないことを想像して苦しむより、あることないことを想像して楽しみ描く方がまだいいですね。
妄想は仏語ですが、人の営みであり無くすことはできなくても、思考の転換によって性質を変えることができます。
自分を過大視したり、被害者意識を持つこと、人間ならだれにも心当たりがあると思う。
問題は、自覚があることと、それを改めようとする自制心があるかだと考えられる。
それを心得ているか否かでだいぶ人間関係は変わってくるのではないだろうか。
視野が狭いこと→第二、第三の目を持ち俯瞰する。
自惚れ→自分やその行為の動機を問い直す謙虚さ、
執着→諸行無常、昨日の敵は今日の友、今日の友は明日の敵かもしれないことを常に心して何かあっても「そうきたか～」・・・
大変ためになりました。ありがとうございました。
視野が狭いから。 自惚れているから。 執着心が強いから。 何れもその通りかと。
ただ、人は自分が認識したことしか認識できませんので、自分で「視野が狭かったな」とか「自惚れてたな」とか「執着が強かったな」とか、そんな風に思うのは少々難しいかもしれません。
このような動画を見ている時は「確かにそうだな。 自分もそういうところがあるな。」とか思うんですよね。
でも、実際に被害者意識が生まれたときは「自分は正しい。 自分は被害者だ。」って思っちゃうことが多いと思います。
結局のところ、「自分の中にある見解」を組み合わせて結論を出すだけであり、自分の見解に対する執着は、多数ある執着の中でも最上位層に位置していますから。
周りが何を言おうと、その見解に囚われている間は素直に話を聞き入れることはかなり難しいです。
そう考えると、「被害者意識が生まれる前の仕込み」が重要ですね。
このチャンネルも含め仏教から事例や考え方を学ぶとか、小説等で第三者目線での被害者意識の事例をインプットしておくとか、「平常心の間に見解を作っておくこと」が必要そうです。
人間、すでに自分の中にあるものからしか見解は作れませんので、予め「望ましい見解」を用意しておくことは大切なことだと感じます。
被害者意識に振り回されないブッダの智慧 視野が狭いから 自分を苦しめる自業苦 うぬぼれているから 慢 六大煩悩 ラッセル 利他心で動いているか？ 美点なことなのか あなた自身の美点を過大評価してはいけない 執着心が強いから 今の立場 今の関係が変わることはある 諸行無常 菊谷先生、今日もありがとうございました✨
南無阿弥陀仏m(__)m
菊谷さん、いつもありがとうございます。
メール会員ですが、先週からメールが届きません。サーバーの故障でしょうか？