Ahojte, pred skoro mesiacom som dostala hyperventiláciu a následne úzkostný záchvat, od tej doby sa mi akoby podvedome točí hlava, nie je to ako normálne točenie hlavy, ale akoby som bola mimo reality. Od kedy som narazila na meditáciu všeobecne a na tvoje videá, zrazu mi začalo byť lepšie, dnes je to už týždeň čo počúvam/pozerám tvoje videá a neviem čím to je, no “točenie” hlavy mi skoro úplne prešlo. Cítim sa oveľa lepšie a mám aj väčšiu chuť do života. Ďakujem za všetko, robíš skvelé videá!😊
Pustil jsem si to před spaním do sluchátek, jako obvykle tvé nahrávky. Usnul jsem během pár minut a měl jsem velice živé sny. Cca ve 32 minutě jsem se probudil s takovými zvláštním pocitem, rychle mi tlouklo srdce. Ty frekvence na mě mají určitě nějaký vliv. Nicméně jsem sundal sluchátka a spokojeně pokračoval ve spánku, až do rána. Skvěle jsem se vyspal☺️ Děkuji.
Hipnoza na zaspávanie to je pre mňa hotový zázrak už niekoľko krát som zaspala. Ale tu mi vadí hučanie vody. Ale aspoň som videla ako vyzeráte. Lebo to na uspavanie sa nedá vyjadriť jak je to super. Paráda.
Dobrý večer, zítra je Štědrý den a tak si dovolím Vás požádat o takového Ježíška. Mám za sebou těžký rok, kdy si manžel po 28 letech vztahu našel milenku a já zůstala sama. Těžce to snáším, nemám žádné sebevědomí, stále se vracím v myšlenkách k našemu životu. Pracovali jsme spolu, takže jsem přišla i o práci a protože jsem od něj odešla, tak i o domov. A tak jsem Vás chtěla požádat, zda byste neudělal hyponoterapii v tomto kontextu, protože vím, že tuto zkušenost nemám sama. Děkuji ať se rozhodnete jakkoliv a mějte krásné svátky a i rok 2020.
Vlaďka, máte pravdu, už viacero ľudí mi to hovorilo, takže to mám aj poznačené. Keď robím nahrávky, tak si k tomu vždy niečo vedecké študujem, robím si poznámky a čakám na inšpiráciu, takže je to dlhodobejší proces. Správny čas, ale už prichádza, cítim to.
Milá Vlaďka, to čo sa stalo vám, je asi epidémia. Môj tiež urobil to isté po 25 rokoch. Bez nejakého sťažovania na náš spoločný život, z čista jasna sa pred nás v januári postavil a oznámil, že ide bývať k bývalej priateľke, ktorú nechal pred svadbou hádam pred 28-30 rokmi. Ja som predtým s nikým nechodila, bol môj prvý, vydala som sa zaňho hneď po škole v 18. Venovala som mu celú svoju mladosť, vyše polovicu môjho života. Moje duševné zdravie bolo vždy slabé /od detstva podceňovanie, enormne len pesimistické myšlienky, depresie, úzkosť/ a po tomto to so mnou otriaslo hneď aj fyzicky, najprv som sa zosypala v práci, potom som si myslela, že sa dám dokopy cca za týždeň, ale dostala som žilový zápal, operácia, druhý zápal,...v polovici mája konečne do roboty a v júni mozgová príhoda. Našťastie fyzicky som nezostala poznačená vďaka tomu, že pomoc som dostala rýchlo, lebo sa mi to stalo v práci. Horšie je to s psychikou, ktorá sa mi začala od jesene zhoršovať. Ešte aj v práci mi zakázali nočné, neviem či ma neprehodia inde, sebavedomie som nikdy nemala a teraz ho mám ešte menšie, cítim sa ako zrnko piesku. Hambím sa, je mi do plaču hocikde, hocikedy, bez príčiny aj medzi ľuďmi, neznášam sa za to, robím deťom hanbu. Ale neviem si pomôcť. Myšlienky mi víria v hlave ako besné, jedna cez druhú, všetko naraz, nedokážem sa sústrediť na nič, nič rozhodnúť, ukľudniť sa ani na minútu............A pritom ľudia majú oveľa horšie problémy, choroby, úmrtia detí,.......a ja sa neviem dať dokopy po tomto. strach, straach, strach, bezmocnosť, .........namiesto toho, že by som sa tešila, že tento 2019 končí, bojím sa čo bude v 2020
@@martina1153 To je mi líto a věřte mi, že vím o čem mluvíte i proto poslouchám a doslova hltám videa pana Lajpríka. Prakticky jsem přišla na to, že každou pozitivní drobnost, byť to je třeba to, že mě muž otevře a pustí dveřmi dříve, v sobě musím fixovat a podržet co nejdéle a vědomě potlačovat ty, které mě bolí. Nejde mi to, je to boj.....a já denně prohrávám, ale i vyhrávám. Den ze dne je mi trochu lépe, ale jde to strašně pomalu, ale odmítám na sebe spěchat, prostě vím, že tím musím projít a Vy také. Dejte si čas.....a oběma nám bude lépe.
@@vladkak.38 Ďakujem, dúfam, že mi bude lepšie skôr než sa zo mňa zblázni zvyšok rodiny. Prajem vám do nového roka veľa zdravia, pokoja a už len samé dobré veci nech vašu aj moju rodinu stretajú.
Nevim jak si to mam vysvetlit ale na pozadi teto nahravky jsem slysela vzdalenou strelbu, krik lidi [jako na fotbalovem zapase]. Odvadelo to moji mysl ven z meditace. Na jinych nahravkach nic takoveho neni a jsou velmi dobre. Diky za tvoji praci Martine
Pravidelně kolem 3 ráno aplikuji a je to super. Ale upřímě, neumím otestovat zda to funguje. Ale kdyby to bylo jen pro ten pocit, je to fajn. Díky Martine
Počúvam už druhý deň, mám generalizovanu uzkostnu poruchu, musím brat lieky každý deň 1 tabletku, veľmi mi to pomáha, nezaspím pri tom. Ďakujeme. S pozdravom Dagmar
Tak som to vyskusal a skončil som 29:52. Spociatku som nebol unavený len som mal zavreté oci. Zvuky prírody ma dostali do relaxu, začal som sa uvolnovat a predstavovat si to krásne prostredie... Keď to prestalo a ostali už len bin. zvuky tak čím išli hlbšie tým som mal pocit že upadám do tranzu a doteraz si niesom istý či som na 4s. zaspal alebo bol v tranze lebo somnou myklo keď som sa zobudil... fakt zvlastne... je super čo robíš Martin pokračuj v tom :-)
Ľudia chodia uvoľniť sa na masáž tela, a ja som zas toto nazvala "masáž mozgu". Pre mňa bola táto binaurálna nahrávka proti úzkosti veľmi intenzívny zážitok, najmä od tej časti, kedy tón išiel hore a na tých najvyšších tónoch. Doposiaľ som, myslím, nezažila tranz, ale asi dnes to bolo ono. :O Popíšem aj pocity - postupné zvyšovanie tónu a potom do toho zapojenie zvukov prírody spôsobilo efekt, akoby akoby sa moje telo natiahlo odhora nadol do nekonečna a aj mozog sa pocitovo rozlial a rozšíril. Keď sa to začalo diať, chvíľu som mala menšie obavy z neznámych pocitov. Ale keďže to bolo vcelku príjemné a prevládla zvedavosť, doslova som si povedala - pusť kontrolu, vyskúšaj to. Potom mi chvíľočku išlo do plaču, akoby som narazila na nejakú emočnú bariéru, ale o chvíľku to prestalo a na tom najvyššom tóne som začala cítiť nie o podobné, akoby som ležala nie na posteli, ale na loďke hojdajúcej sa na vlnách. :) Chrbticou mi kmitala tlaková vlna energie hore, dole, hore, dole... A popri tom skoro úplné vypnutie myslenia. Potom pri schádzaní naspäť nadol to prestalo. Na najnižšej frekvencii som bola na hranici spánku, ale nezaspala som, len sa mi pákrát vyplavili rôzne predstavy a po každej som sa hneď vrátila k vedomiu. Naozaj zvláštny zážitok a som prekvapená, ako na mňa zvuky pôsobia a ako ste ich dokázali takto dokopy "vystavať". Určite si nahrávku niekedy zopakujem, aj zo zvedavosti, či to opäť zažijem, a aj kvôli tomu, že teraz mám dosť veľa stresu v živote a takéto záležitosti proti úzkosti mi bodnú. :) ĎAKUJEM za všetko, čo robíte.
Krásný den Martine, děkuji za překrásný zážitek, při poslechu Tvých videí. Dnes jsem při poslechu,, synchronizace mozkových hemisfér prožila štěstí, které bych přirovnala k narození mým dětí. Přestože, jsem byla v polospánku, cítila jsem, že brečím štěstím. Máš nádherný hlas, přednes jaký, jsem dlouho neslyšela. Něco tak krásného, podmanivého jsem dlouho nezažila Tak Ti moc děkuji. Jarmila
Tie zvuky sú naozaj krásne, ako príroda sama.. No musím povedať úprimne, že na mňa veľmi rušivo pôsobí to dunenie v pozadí, ktoré je tam už od začiatku a sprevádza to celý čas.. 😉
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu TH-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie TH-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
nejdřív mě asi 3x hodilo do bdělého stavu hlasité zaštěbetání ptáčka a potom jsem usnula jak Belina :D, přibližně jako Vy. Děkuji, zatím super. Jak často je vhodné si nahrávku pouštět? Jinak přeji příjemné prožití vánočních svátků v rodinném kruhu
Myslím, že v štúdii to ľudia počúvali 1x denne po dobu 30 dní a potom ich testovali. Pri tomto si ale človek nevie ublížiť. Je to len zvuk.. tie sú všade okolo nás.
Rada by som sa spytala, či sa mi synchronizuju hemisfery, keď pritom myslím na bežné veci... napríklad aj na problémy alebo čo budem dnes robiť. Lebo to asi nie som v theta frekvencii vtedy...A dochádza k synchronizácii aj pri iných binauralnych rytmoch? Ďakujem za odpoveď:)
@@lubomiraurbanova5633 myslenie je pri rôznych frekvenciách, takže sa nemusíš báť, že ti to myšlienky nejako kazia. Pri všetkých frekvenciách sa hemisféry synchornizujú, to je efekt binautálneho rytmu. Frekvencia vo videu bola použitá v štúdii, takže je to evidence based pri úzkosti.
Neviem či som si to iba vsugeroval alebo mi tá nahrávka naozaj neskutočne pomohla... už od rána som sa necítil dobre a k večeru to začalo vrcholiť silnou úzkosťou... vypočul som si celú nahrávku a úzkosť takmer úplne vymizla... možno to je aj tým že túto nahrávku počúvam celkom často a z dlhodobého hľadiska to na mňa začalo pozitívne pôsobiť... niekedy počúvam aj niekoľko dní po sebe a niekedy vynechám deň alebo aj niekoľko dní ale vždy počúvam celú nahrávku... do teraz mi to úzkosť zakaždým iba tak trochu zmiernilo no dnes po vypočutí takmer úplne vymizla... asi sila dlhodobosti 😀 s touto nahrávkou som začal pred vyše mesiacom... DAKUJEM 🙏
Zdravím vás a přiznám se že jsem v koncích. Můj zdravotní stav se zhoršuje. Cítím se hodně unavený, nervózní. Hroutí se mi doslova život. Nutně potřebuji začít spát. Vyzkoušel jsem všechno možný. Asi budu muset jít k psychiatrovi. Vaše meditace pomáhají na krátkou dobu. Podvědomě cítím že by mě pomohla hypnóza asi. S pozdravem Jindřich Mašek
Jindrich, urcite treba za niekým osobne zájsť. Nespavosť je celkom komplexný fenomén, môže mať mnoho príčin a často je symptómom problému, ktorý je inde.
@martinlajprik rada by som sa opýtala, či pri týchto binat. nahrávkach môžem vykonávať nejaké bežné činnosti ako napr. hrať sa hry na mobile, čítať si, umývať riady? Alebo musím len sedieť\ležať a počúvať? Občas si ju púšťam keď mám záchvat úzkosti.... Môžem nahrávku prerušiť na 2 minúty, ak mi treba cikať 😊? Ďakujem za odpoveď
Nechápu proč se tak stalo, ale v 7:37 vypínám a jdu se odreagovat protože mi to úzkostý stav vcelku rychle přivodilo a déle už nevydržím čekat, že se to změní. Każdopádně zajímavé.
Ahoj, mam otazku, sluchadla maju byt specialne, alebo stacia obycajne dva stuple jedno L a druhe P :) ?Obcas mam pocit, ze nepocujem to pozadie. Hlavne ked planujem zaspat, a nechcem, aby ma budili "hlavne" zvuky, hlasy, slova . Pytam sa vseobecne, nie na tuto nahravku.
Martin, v pozadí počujem akoby ľudské zvuky- upenlive ženské výkriky, aj keď ženy ujúkajú pri speve. Je to len na začiatku cca 10 minút. Pôsobí to na mňa skôr hrozivo....
Zdravím Vás, Martine. V některých pasážích nahrávky jsem slyšela kroky, bouchání a vrzání dveří, jako kdyby chodil někdo po chalupě a šoupal dřevěnými prkny o sebe. Vždy mne to vytrhlo z uvolnění. Je to kolem 33 minuty - a když se tam i vysmrkáte hlasitě - to je schválně? 😅 Taktéž jsem slyšela na pozadí křik - ale spíše jako kohouta ☺️ jinak vaše nahrávky miluji a děkuji Vám za ne velmi!
To sú zvuky vzdialené 30 až 50 metrov od mikrofónov a sú to zvuky z meditačného centra. Pravdepodobne tam niečo v tichosti prerábali. Nechal som to tam, pretože život je plný zvukov a je dobré sa naučiť relaxovať aj s malými ruchmi z okolia. Je to nahraté vo veľkom otvorenom priestore pod kopcom, takže sa tam zvuky dobre nesú.
Aj ja som tam počula v pozadí najskôr akoby kohúta, potom to prešlo do zvukov opakovaného vresku a aj pár výstrelov. Pod zvukmi tečúcej vody, tlmené, v diaľke.
Dážď, zbožňujem, preto že, ma svoje čaro a nabija ma energiou. Neskor,ta fakt,še mi rozbuchalo moje srdiečko.Tak,pravde podobne asi,ozaj mám problém,budem musieť ísť,na navštevu u kardiologa.Dúfam,že mňa a moje cievy...kardiovaskulárne opatrenia,nechcem zistiť,že ma už navštivila,ta naša KRÁĹOVNA a cholesterol.
Tak som prave dopocuvala tuto nahravku. Chcela by som sa opytat, ci je vhodne pocuvanie pri nejakej upokojujucej cinnost, napr. pri kresleni alebo treba len pocuvat a nic ine neriesit? A ako casto je vhodne pocuvat tuto nahravku? Dakujem.
Ahoj Linda, dá sa to počúvať aj popri niečom. Jedine musíš mať slúchadlá. Ten tón môže byť ale úplne tichý. Sú to theta vlny, takže pokiaľ nebudeš robiť niečo úplne aktívne, čo vyžaduje problem solving, može to mať zmysel. V štúdii, kde merali hodnoty úzkosti počúvali 7Hz 30 min. denne, tuším po dobu 30 dní.
Zdravim, chcem sa opytat co su to tie auditivne halucinacie. Pri nahravke pocujem ako sa niekto strasne medzi sebou háda, potom prichadza plac jednej strany a cele to ma svoj príbeh ktory viem asi az velmi dopodrobna a preto som to musel vypnut. len ci vnútorný zivot nemoze mat dosledky na ten vonkajsi? Ďakujem, inak vsetky videa su veľmi dobré..
Presne tento pocit mám aj ja, vôbec ma to neupokojuje, naopak mám väčšiu úzkosť, niekedy mám pocit, že sa už už idem zblázniť . Dnes som skončila na 35 min v panike . Zajtra to skúsim znovu
Chceš mať Myseľ bez limitov? 🧠 Teraz je to opäť možné: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov ‼ (Pozor, online kurz sa čoskoro uzatvorí)
Ahojte, pred skoro mesiacom som dostala hyperventiláciu a následne úzkostný záchvat, od tej doby sa mi akoby podvedome točí hlava, nie je to ako normálne točenie hlavy, ale akoby som bola mimo reality. Od kedy som narazila na meditáciu všeobecne a na tvoje videá, zrazu mi začalo byť lepšie, dnes je to už týždeň čo počúvam/pozerám tvoje videá a neviem čím to je, no “točenie” hlavy mi skoro úplne prešlo. Cítim sa oveľa lepšie a mám aj väčšiu chuť do života. Ďakujem za všetko, robíš skvelé videá!😊
Také mám problém s tocenim hlavy po úzkosti.
Takže jsem ráda že v tom nejsem sama.❤
Milujem každé jedno video neskutočne mi pomáhajú ďakujem,že si 🙏❤️🙏
Pustil jsem si to před spaním do sluchátek, jako obvykle tvé nahrávky. Usnul jsem během pár minut a měl jsem velice živé sny. Cca ve 32 minutě jsem se probudil s takovými zvláštním pocitem, rychle mi tlouklo srdce. Ty frekvence na mě mají určitě nějaký vliv. Nicméně jsem sundal sluchátka a spokojeně pokračoval ve spánku, až do rána. Skvěle jsem se vyspal☺️ Děkuji.
Príroda je Očarujuca, podmaniva,vychádzajú z nej zvuky čo vedia upokojiť, odreagovať sa, odosobniť..krása, ďakujem srdečne !
Toto je úžasné, jednoducho som zaspala po vyše 5-10 min, napriek tomu, že mám už dlhšiu dobu problém so spánkom. Ďakujem.
Super nahrávka-upokojujúca a relaxačná-je zázrak nezaspať pri tak relaxačných zvukoch prírody...Všetky tvoje nahrávky sú fajnové👍👍
Ahoj Martin, úžasné veci robíš,máš to riadne naštudovane a si aj tvorivý, klobúk dolu!!!
Vždy zaspávam pri Vašich nahrávkách,úžasné..ďakujem
Super..vypočula som si ju až do konca.. a príjemné som pri Tom meditovala...ďakujem si super 👍😘🙏
Hipnoza na zaspávanie to je pre mňa hotový zázrak už niekoľko krát som zaspala. Ale tu mi vadí hučanie vody. Ale aspoň som videla ako vyzeráte. Lebo to na uspavanie sa nedá vyjadriť jak je to super. Paráda.
Martin si úžasný🙏
Skvelá práca ďakujem 🥰🥰🥰
Dobrý večer, zítra je Štědrý den a tak si dovolím Vás požádat o takového Ježíška. Mám za sebou těžký rok, kdy si manžel po 28 letech vztahu našel milenku a já zůstala sama. Těžce to snáším, nemám žádné sebevědomí, stále se vracím v myšlenkách k našemu životu. Pracovali jsme spolu, takže jsem přišla i o práci a protože jsem od něj odešla, tak i o domov. A tak jsem Vás chtěla požádat, zda byste neudělal hyponoterapii v tomto kontextu, protože vím, že tuto zkušenost nemám sama. Děkuji ať se rozhodnete jakkoliv a mějte krásné svátky a i rok 2020.
Vlaďka, máte pravdu, už viacero ľudí mi to hovorilo, takže to mám aj poznačené. Keď robím nahrávky, tak si k tomu vždy niečo vedecké študujem, robím si poznámky a čakám na inšpiráciu, takže je to dlhodobejší proces. Správny čas, ale už prichádza, cítim to.
@@martinlajprik Děkuji. Děkuji za odpověď, děkuji i za naději.
Milá Vlaďka, to čo sa stalo vám, je asi epidémia. Môj tiež urobil to isté po 25 rokoch. Bez nejakého sťažovania na náš spoločný život, z čista jasna sa pred nás v januári postavil a oznámil, že ide bývať k bývalej priateľke, ktorú nechal pred svadbou hádam pred 28-30 rokmi. Ja som predtým s nikým nechodila, bol môj prvý, vydala som sa zaňho hneď po škole v 18. Venovala som mu celú svoju mladosť, vyše polovicu môjho života. Moje duševné zdravie bolo vždy slabé /od detstva podceňovanie, enormne len pesimistické myšlienky, depresie, úzkosť/ a po tomto to so mnou otriaslo hneď aj fyzicky, najprv som sa zosypala v práci, potom som si myslela, že sa dám dokopy cca za týždeň, ale dostala som žilový zápal, operácia, druhý zápal,...v polovici mája konečne do roboty a v júni mozgová príhoda. Našťastie fyzicky som nezostala poznačená vďaka tomu, že pomoc som dostala rýchlo, lebo sa mi to stalo v práci. Horšie je to s psychikou, ktorá sa mi začala od jesene zhoršovať. Ešte aj v práci mi zakázali nočné, neviem či ma neprehodia inde, sebavedomie som nikdy nemala a teraz ho mám ešte menšie, cítim sa ako zrnko piesku. Hambím sa, je mi do plaču hocikde, hocikedy, bez príčiny aj medzi ľuďmi, neznášam sa za to, robím deťom hanbu. Ale neviem si pomôcť. Myšlienky mi víria v hlave ako besné, jedna cez druhú, všetko naraz, nedokážem sa sústrediť na nič, nič rozhodnúť, ukľudniť sa ani na minútu............A pritom ľudia majú oveľa horšie problémy, choroby, úmrtia detí,.......a ja sa neviem dať dokopy po tomto. strach, straach, strach, bezmocnosť, .........namiesto toho, že by som sa tešila, že tento 2019 končí, bojím sa čo bude v 2020
@@martina1153 To je mi líto a věřte mi, že vím o čem mluvíte i proto poslouchám a doslova hltám videa pana Lajpríka. Prakticky jsem přišla na to, že každou pozitivní drobnost, byť to je třeba to, že mě muž otevře a pustí dveřmi dříve, v sobě musím fixovat a podržet co nejdéle a vědomě potlačovat ty, které mě bolí. Nejde mi to, je to boj.....a já denně prohrávám, ale i vyhrávám. Den ze dne je mi trochu lépe, ale jde to strašně pomalu, ale odmítám na sebe spěchat, prostě vím, že tím musím projít a Vy také. Dejte si čas.....a oběma nám bude lépe.
@@vladkak.38 Ďakujem, dúfam, že mi bude lepšie skôr než sa zo mňa zblázni zvyšok rodiny. Prajem vám do nového roka veľa zdravia, pokoja a už len samé dobré veci nech vašu aj moju rodinu stretajú.
Moc děkuji❤
Skvelá nahrávka fakt odporúčam
Počujem to prvý krát je to úžasné
Ďakujem moc 🙏💕🍀
Slyším tam vodu a přírodu je to super živé a přitom dost uklidňující
Nevim jak si to mam vysvetlit ale na pozadi teto nahravky jsem slysela vzdalenou strelbu, krik lidi [jako na fotbalovem zapase]. Odvadelo to moji mysl ven z meditace. Na jinych nahravkach nic takoveho neni a jsou velmi dobre. Diky za tvoji praci Martine
Tak to museli byť auditívne halucinácie, pretože v nahrávke streľba ani krik nie je.
tiež sa mi to stalo (:
Ja tam počujem kohúta 🙂
Já slyším že tam někdo smrká.
Také slyším hluk lidi a krik
Pravidelně kolem 3 ráno aplikuji a je to super. Ale upřímě, neumím otestovat zda to funguje. Ale kdyby to bylo jen pro ten pocit, je to fajn. Díky Martine
Ja som nezaspala. Vypočula som si ju dokonca. Unášala som sa "lesnou prechádzkou". Bolo to príjemne. Ďakujem Martin....
Počúvam už druhý deň, mám generalizovanu uzkostnu poruchu, musím brat lieky každý deň 1 tabletku, veľmi mi to pomáha, nezaspím pri tom. Ďakujeme. S pozdravom Dagmar
Dobry den,aky liek vam ponohol?ja neviem zvladat tie lieky,este horsie mi je...dakujem
Naozaj skvelé
Super je to ďakujem
Tak som to vyskusal a skončil som 29:52. Spociatku som nebol unavený len som mal zavreté oci. Zvuky prírody ma dostali do relaxu, začal som sa uvolnovat a predstavovat si to krásne prostredie... Keď to prestalo a ostali už len bin. zvuky tak čím išli hlbšie tým som mal pocit že upadám do tranzu a doteraz si niesom istý či som na 4s. zaspal alebo bol v tranze lebo somnou myklo keď som sa zobudil... fakt zvlastne... je super čo robíš Martin pokračuj v tom :-)
💗💗💗mám tě moooc ráda
Ľudia chodia uvoľniť sa na masáž tela, a ja som zas toto nazvala "masáž mozgu". Pre mňa bola táto binaurálna nahrávka proti úzkosti veľmi intenzívny zážitok, najmä od tej časti, kedy tón išiel hore a na tých najvyšších tónoch. Doposiaľ som, myslím, nezažila tranz, ale asi dnes to bolo ono. :O Popíšem aj pocity - postupné zvyšovanie tónu a potom do toho zapojenie zvukov prírody spôsobilo efekt, akoby akoby sa moje telo natiahlo odhora nadol do nekonečna a aj mozog sa pocitovo rozlial a rozšíril. Keď sa to začalo diať, chvíľu som mala menšie obavy z neznámych pocitov. Ale keďže to bolo vcelku príjemné a prevládla zvedavosť, doslova som si povedala - pusť kontrolu, vyskúšaj to. Potom mi chvíľočku išlo do plaču, akoby som narazila na nejakú emočnú bariéru, ale o chvíľku to prestalo a na tom najvyššom tóne som začala cítiť nie o podobné, akoby som ležala nie na posteli, ale na loďke hojdajúcej sa na vlnách. :) Chrbticou mi kmitala tlaková vlna energie hore, dole, hore, dole... A popri tom skoro úplné vypnutie myslenia. Potom pri schádzaní naspäť nadol to prestalo.
Na najnižšej frekvencii som bola na hranici spánku, ale nezaspala som, len sa mi pákrát vyplavili rôzne predstavy a po každej som sa hneď vrátila k vedomiu.
Naozaj zvláštny zážitok a som prekvapená, ako na mňa zvuky pôsobia a ako ste ich dokázali takto dokopy "vystavať".
Určite si nahrávku niekedy zopakujem, aj zo zvedavosti, či to opäť zažijem, a aj kvôli tomu, že teraz mám dosť veľa stresu v živote a takéto záležitosti proti úzkosti mi bodnú. :)
ĎAKUJEM za všetko, čo robíte.
Krásný den Martine, děkuji za překrásný zážitek, při poslechu Tvých videí. Dnes jsem při poslechu,, synchronizace mozkových hemisfér prožila štěstí, které bych přirovnala k narození mým dětí. Přestože, jsem byla v polospánku, cítila jsem, že brečím štěstím. Máš nádherný hlas, přednes jaký, jsem dlouho neslyšela. Něco tak krásného, podmanivého jsem dlouho nezažila Tak Ti moc děkuji. Jarmila
O 4 ráno Martin?!? To je úžasné 👌 ďakujeme 🙌
Tie zvuky sú naozaj krásne, ako príroda sama.. No musím povedať úprimne, že na mňa veľmi rušivo pôsobí to dunenie v pozadí, ktoré je tam už od začiatku a sprevádza to celý čas.. 😉
Já te radši poslouchám ☺️😅
Zaspala som,krása❤️❤️
Dekuji 😇❤👏
Martin si najlepší. Srdečne ďakujem
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu TH-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie TH-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
nejdřív mě asi 3x hodilo do bdělého stavu hlasité zaštěbetání ptáčka a potom jsem usnula jak Belina :D, přibližně jako Vy. Děkuji, zatím super. Jak často je vhodné si nahrávku pouštět?
Jinak přeji příjemné prožití vánočních svátků v rodinném kruhu
Myslím, že v štúdii to ľudia počúvali 1x denne po dobu 30 dní a potom ich testovali. Pri tomto si ale človek nevie ublížiť. Je to len zvuk.. tie sú všade okolo nás.
Rada by som sa spytala, či sa mi synchronizuju hemisfery, keď pritom myslím na bežné veci... napríklad aj na problémy alebo čo budem dnes robiť. Lebo to asi nie som v theta frekvencii vtedy...A dochádza k synchronizácii aj pri iných binauralnych rytmoch? Ďakujem za odpoveď:)
@@lubomiraurbanova5633 myslenie je pri rôznych frekvenciách, takže sa nemusíš báť, že ti to myšlienky nejako kazia. Pri všetkých frekvenciách sa hemisféry synchornizujú, to je efekt binautálneho rytmu. Frekvencia vo videu bola použitá v štúdii, takže je to evidence based pri úzkosti.
@@martinlajprik Super, díky! Prejdem si aj ten kurz autohypnozy.
Dakujem 🙏
Neviem či som si to iba vsugeroval alebo mi tá nahrávka naozaj neskutočne pomohla... už od rána som sa necítil dobre a k večeru to začalo vrcholiť silnou úzkosťou... vypočul som si celú nahrávku a úzkosť takmer úplne vymizla... možno to je aj tým že túto nahrávku počúvam celkom často a z dlhodobého hľadiska to na mňa začalo pozitívne pôsobiť... niekedy počúvam aj niekoľko dní po sebe a niekedy vynechám deň alebo aj niekoľko dní ale vždy počúvam celú nahrávku... do teraz mi to úzkosť zakaždým iba tak trochu zmiernilo no dnes po vypočutí takmer úplne vymizla... asi sila dlhodobosti 😀 s touto nahrávkou som začal pred vyše mesiacom... DAKUJEM 🙏
Zdravím vás a přiznám se že jsem v koncích. Můj zdravotní stav se zhoršuje. Cítím se hodně unavený, nervózní. Hroutí se mi doslova život. Nutně potřebuji začít spát. Vyzkoušel jsem všechno možný. Asi budu muset jít k psychiatrovi. Vaše meditace pomáhají na krátkou dobu. Podvědomě cítím že by mě pomohla hypnóza asi. S pozdravem Jindřich Mašek
Jindrich, urcite treba za niekým osobne zájsť. Nespavosť je celkom komplexný fenomén, môže mať mnoho príčin a často je symptómom problému, ktorý je inde.
zvuk akvarka a ptačku ve zverimexu. Dostalo mě to do tranzu. Díky .Taky patřim mezi ty blbečky co znjí přirodu jen z televize. Dekuji
@martinlajprik rada by som sa opýtala, či pri týchto binat. nahrávkach môžem vykonávať nejaké bežné činnosti ako napr. hrať sa hry na mobile, čítať si, umývať riady? Alebo musím len sedieť\ležať a počúvať?
Občas si ju púšťam keď mám záchvat úzkosti....
Môžem nahrávku prerušiť na 2 minúty, ak mi treba cikať 😊?
Ďakujem za odpoveď
Hry na mobile by som ja vo všeobecnosti radšej nehral. Prerušiť počúvanie samozrejme môžeš, veď je to len nahrávka..
Nechápu proč se tak stalo, ale v 7:37 vypínám a jdu se odreagovat protože mi to úzkostý stav vcelku rychle přivodilo a déle už nevydržím čekat, že se to změní. Każdopádně zajímavé.
Ahoj Martin ..ďakujem za videjká ktoré robíš🫶 .. a zároveň otázka na teba .. nájde sa u tebe hudbu na tinitus?🙏
Ďakujem 🙏
Ahoj, mam otazku, sluchadla maju byt specialne, alebo stacia obycajne dva stuple jedno L a druhe P :) ?Obcas mam pocit, ze nepocujem to pozadie. Hlavne ked planujem zaspat, a nechcem, aby ma budili "hlavne" zvuky, hlasy, slova . Pytam sa vseobecne, nie na tuto nahravku.
Je to vhodné aj pre deti s mentálnym postihnutím? Nemôžu tam byť nejaké kontraindikácie?
Chcem sa len opýtať?
Tá gitara v pozadí je len pre efekt, alebo aj na ňu vskutku hráte ?
Ďakujem Vám za odpoveď.
Juraj.
Jak casto se ma poslouchat po dobu jedne hodiny? Denne, obden, nebo jinak. Dekuji.
super :)
susedova práčka keď žmýka 😀
Martin, v pozadí počujem akoby ľudské zvuky- upenlive ženské výkriky, aj keď ženy ujúkajú pri speve. Je to len na začiatku cca 10 minút. Pôsobí to na mňa skôr hrozivo....
Krásné uklidňující 😂
Zdravím Vás, Martine. V některých pasážích nahrávky jsem slyšela kroky, bouchání a vrzání dveří, jako kdyby chodil někdo po chalupě a šoupal dřevěnými prkny o sebe. Vždy mne to vytrhlo z uvolnění. Je to kolem 33 minuty - a když se tam i vysmrkáte hlasitě - to je schválně? 😅 Taktéž jsem slyšela na pozadí křik - ale spíše jako kohouta ☺️ jinak vaše nahrávky miluji a děkuji Vám za ne velmi!
To sú zvuky vzdialené 30 až 50 metrov od mikrofónov a sú to zvuky z meditačného centra. Pravdepodobne tam niečo v tichosti prerábali. Nechal som to tam, pretože život je plný zvukov a je dobré sa naučiť relaxovať aj s malými ruchmi z okolia. Je to nahraté vo veľkom otvorenom priestore pod kopcom, takže sa tam zvuky dobre nesú.
Jj já také i toho kohouta 😊
Aj ja som tam počula v pozadí najskôr akoby kohúta, potom to prešlo do zvukov opakovaného vresku a aj pár výstrelov. Pod zvukmi tečúcej vody, tlmené, v diaľke.
Neviem co napísať.. Asi postačí ĎAKUJEM..
Chcem sa len opýtať je možnosť sa s Vami aj stretnúť?
Určite áno Jarka, ideálne ma kontaktovať cez môj web: tranzformacia.sk
Setkání s Martinem je super zážitek! Vřele doporučuji. Vyzkoušeno za vás :-)
A mega hlas ;)
Martine prosím je normální že je mi z toho zvuku na zvracení? :))
Dážď, zbožňujem, preto že, ma svoje čaro a nabija ma energiou. Neskor,ta fakt,še mi rozbuchalo moje srdiečko.Tak,pravde podobne asi,ozaj mám problém,budem musieť ísť,na navštevu u kardiologa.Dúfam,že mňa a moje cievy...kardiovaskulárne opatrenia,nechcem zistiť,že ma už navštivila,ta naša KRÁĹOVNA a cholesterol.
Ja tam tiez počujem krik a nebudu to halucinácie ked to tu pise viacej ľudí .
Tak som prave dopocuvala tuto nahravku. Chcela by som sa opytat, ci je vhodne pocuvanie pri nejakej upokojujucej cinnost, napr. pri kresleni alebo treba len pocuvat a nic ine neriesit? A ako casto je vhodne pocuvat tuto nahravku? Dakujem.
Ahoj Linda, dá sa to počúvať aj popri niečom. Jedine musíš mať slúchadlá. Ten tón môže byť ale úplne tichý. Sú to theta vlny, takže pokiaľ nebudeš robiť niečo úplne aktívne, čo vyžaduje problem solving, može to mať zmysel.
V štúdii, kde merali hodnoty úzkosti počúvali 7Hz 30 min. denne, tuším po dobu 30 dní.
Martin Lajprík Ahoj Martin super, dakujem, vyskusam. Dakujem za to, co pre nas robis.
Zdravim, chcem sa opytat co su to tie auditivne halucinacie. Pri nahravke pocujem ako sa niekto strasne medzi sebou háda, potom prichadza plac jednej strany a cele to ma svoj príbeh ktory viem asi az velmi dopodrobna a preto som to musel vypnut. len ci vnútorný zivot nemoze mat dosledky na ten vonkajsi? Ďakujem, inak vsetky videa su veľmi dobré..
Martin, to, čo si opísal znie, ako auditívne halucinácie.
@@martinlajprik a da sa to nejak vyliečiť? Alebo sa s toho neako dostat?
Prvy krat som to pocuval v posteli a normalne ma vyplo ani neviem kedy 😂😂
Ahoj Martin trpim úzkosťou, avšak tóny a frekvencie v tejto nahrávke namiesto relaxu ma znervoznuju. ..prečo 😰
Možno to bude tým, že ľudia s úzkosťou majú dobrú prax v znervózňovaní sa. 😊
@@martinlajprik pravdaaaaaa
Presne tento pocit mám aj ja, vôbec ma to neupokojuje, naopak mám väčšiu úzkosť, niekedy mám pocit, že sa už už idem zblázniť . Dnes som skončila na 35 min v panike . Zajtra to skúsim znovu
🤫
A pri akej hlasitosti to mám počúvať?
Menej je viac .. má to byť príjemné počúvanie. Tvoj mozog tú frekvenciu počuje, aj keď je potichu.
:D nwm proc ale to je masakr na zaspavani.. proste vzdy usnu nechapu
Už neblbnire.ak máte aspoň trochu rozumu.
je to žuužo.... bere mě spaní....
Já též usnula.
Úžasný relax,uvolnění,nádhera.Děkuji.