Franzis Schwimmtipp Nr. 7: Rückenschwimmen | Deutschland schwimmt - Mach mit!

Das Gute beim Rückenschwimmen ist, dass man auf dem Rücken im Wasser liegt, die Nase immer über Wasser ist und man leicht ein- und ausatmen kann, während man in die Wolken guckt. Das Schlechte ist, dass man mit dem Kopf gegen Sachen schwimmen kann, weil man nicht nach vorne schaut, also Vorsicht! In der Rückenlage nutzt du den Kraulbeinschlag, wie du ihn aus Tipp Nr. 6 kennst und lässt die ausgestreckten Arme abwechselnd kreisen. Noch ein extra Tipp: Die Beintechnik vom Kraulen kannst du beim Rückenschwimmen sehr gut üben, weil das Ein-und Ausatmen leichter ist. Aber guck nur immer mal hinter dich, damit du nicht mit anderen zusammenstößt.
Jetzt kann dein Wasserspaß beginnen.
Zehnmal ein Tag voller Abenteuer und Bewegung: Die Schwimm-Spaß-Tour kommt. Diesen Sommer erwartet Kinder und Eltern überall in Deutschland ein besonderes Highlight. Zusammen mit dem DSV (Deutscher Schwimm-Verband e.V.) veranstaltet Disney in zehn Schwimmbädern eine große Wasser-Spaß-Tour. Mit dabei sind viele tolle Spiele und Aktionen rund ums Wasser. Und hoffentlich du!
Alles über die Schwimm-Spaß-Tour:
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Alle Infos findest du hier ► www.disney.de/m...
Alle Videos mit Franzi sind in dieser Playlist ► bit.ly/DisneySc...
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