Waarom is boosheid ongezond en hoe kom je er vanaf?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @itana5542
    @itana5542 ปีที่แล้ว +3

    Elke psycholoog gaat ervan uit dat boosheid EERST geuit moet worden VOORDAT je het los kunt laten …Dat is psychische gezondheid 🤩

  • @slangenman7549
    @slangenman7549 5 ปีที่แล้ว +6

    Ik wil u oprecht bedanken.. echt waar dankje wel!!
    Ik was zo boos dat heb ik nu allemaal kunnen loslaten
    Door een simpele korte maar krachtige boodschap
    Nogmaals dank

  • @jolovesnailart
    @jolovesnailart 2 ปีที่แล้ว +3

    Mooi maar moeilijk en ook verwarrend! Boosheid is een reactie op, bij mij 9 van de 10 keer i.v.m. oneerlijkheid en onrecht. Ik heb altijd het gevoel dat meer mensen boos zouden moeten worden over onrecht en oneerlijkheid in de wereld. Is boosheid ook niet een emotie die mensen juist in beweging brengt om dingen recht te zetten? Ik snap heel goed wat u bedoelt, maar zit er aan boosheid ook niet een andere kant. Voor mij heeft mijn boosheid er, inmiddels bijna 30 jaar geleden, voor gezorgd dat ik eindelijk los kon komen van een slecht huwelijk en een eigen leven kon opbouwen met mijn twee kinderen. Dus in die zin kan het ook iets positiefs met zich meebrengen. Dus verwarrend 😉🙏

  • @xloveablekimx
    @xloveablekimx 2 ปีที่แล้ว

    Ik heb naar je stem en woorden kunnen luisteren terwijl ik enorm woedend was. Ik had problemen met de kinderen en was echt intern enorm kwaad.

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  2 ปีที่แล้ว +1

      Fijn Kim dat deze video jou heeft geholpen! Groet, Pieter

  • @bartheyne2490
    @bartheyne2490 2 ปีที่แล้ว +1

    Beste mijnheer Frijters,
    Uw filmpje gebruik ik onderhand als mantra. En het helpt me enorm!
    Danku danku danku

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  2 ปีที่แล้ว

      Beste Bart, dank voor jouw compliment! Goede groet, Pieter

  • @Irene-vx4go
    @Irene-vx4go ปีที่แล้ว

    Ja heel duidelijk.
    Er is een verschil in het blijven hangen in boosheid en het op een gezonde manier te uiten, om het daarna te ‘laten’.. Ik heb moeten leren dat het gevoel van boosheid terrecht was en een TEKEN dat er IETS niet klopt. Dus het gevoel van boosheid moest mij leren er wel iets mee te doen /ernaar te luisteren.
    Wat u zegt klopt.
    ‘Laat het’, na gezond er uiting over te geven.
    Ik denk niet dat u met ‘laat het ‘ bedoelt dat je er nix mee hoeft te doen/een alarm kan zijn om er juist wél wat mee te doen ( zoals ik lees in andere reacties op deze korte leerzame boodschap.)
    Vergeef de ander
    Vergeef jezelf
    Laat los ( na indien mogelijk uiten) en je zult losgelaten worden.
    Zelfbevrijding !💪🙏

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  ปีที่แล้ว

      Dank voor de mooie toevoeging Irene, je omschrijft het heel duidelijk. Dat is inderdaad mijn boodschap. Goede groet, Pieter

  • @lebber5993
    @lebber5993 3 ปีที่แล้ว +4

    Boosheid is iets positiefs: het beschermt je en je maakt de ander duidelijk waar je grenzen liggen. Je kunt boosheid ook omzetten in actie: zoals Gandhi en Nelson Mandela.
    Boosheid mag geuit worden, het is een normale emotie.

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  3 ปีที่แล้ว +3

      Hi,
      Er is inderdaad niks op tegen om af en toe goed gefrustreerd of boos te zijn. Wanneer je er in blijft hangen wordt het ongezond.
      Goede groet, Pieter

    • @lebber5993
      @lebber5993 3 ปีที่แล้ว +2

      @@PieterFrijters wat is 'er in blijven hangen'? Wat is er mis met boos blijven op iemand die jou onrecht heeft gedaan en daar geen spijt van heeft?

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  3 ปีที่แล้ว +3

      Hi,
      Met er in blijven hangen bedoel ik, dat je er te veel mee bezig bent en het niet wilt los laten. Boos blijven op iemand die jou onrecht heeft aan gedaan geeft veel stress, het gevolg daarvan is dat je te veel cortisol aanmaakt en dat is heel slecht voor je gezondheid.
      Goede groet, Pieter

    • @lebber5993
      @lebber5993 3 ปีที่แล้ว +2

      @@PieterFrijters wat is teveel mee bezig? Boosheid opkroppen is niet goed. Op zich boos blijven is niet verkeerd. Je kunt het in actie omzetten zodat je juist iets goeds teweeg brengt

  • @younisalnajafi7692
    @younisalnajafi7692 8 ปีที่แล้ว +2

    Dankje ik had het nodig

  • @sweetyme5720
    @sweetyme5720 7 ปีที่แล้ว +1

    Goed gesproken zeg top

  • @mariasuppervlog2947
    @mariasuppervlog2947 5 ปีที่แล้ว

    Dankje dit hat ik. Nodig

  • @mirandalaan-deruiter3385
    @mirandalaan-deruiter3385 3 ปีที่แล้ว

    Dankjewel!

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  3 ปีที่แล้ว

      Miranda, graag gedaan!
      Groet, Pieter