דני קגנוביץ - טיפ קטן לכתפיים ענקיות

[@דניאלביטון-ט8ד]

אני לא מאמין שראיתי תסרטון הזה רק עכשיו! הסרטון הזה סידר לי את החיים!!! יכול להיות שאפילו היה מונע ממני את הפריקת כתף והניתוח שעברתי... אבל הכל לטובה אני אשתמש בידע הזה עכשיו בעתיד מעריך מאוד מאוד דני תודה!!! ממליץ עלייך לכל החברים שלי כל סרטון מחדש

[@eliyahu840]

מצוין דני🔥

[@johnraspberry2269]

מת על הסרטונים שלך דני!! כל הכבוד!

[@menta_fit]

אף פעם לא מאכזב ❤

[@moshemaman5544]

וואלק אתה אלוף אחי תודה על הידע והמקצוענות👌👌

[@אליכהן-נ7ל]

תודה ממש עזרת לי! תמשיך לעשות עוד סרטונים!!

[@thaifighet]

גדול אתה דני. כתף אחורית שריר חשוב שבאמת הרבה מזניחים

[@עמרםטל]

למדתי ממך איך להתאמן תודה רבה לך על כל הידע (:

[@elchanannote9468]

תודה רבה מאוד עזרת לי 💪

[@omgmagic1483]

חזק .. תעשה סירטון כזה גם לאימון יד קידמית

[@MrTchc123]

דני מה דעתך יותר יעיל לפיתוח הכתף שהיא בפיגור , מיליטי פרס או לחיצת כתפייים על כיסא עם משקולות חופשיות ?

[@Musclechanel]

MrTchc123 כול תרגיל הוא טוב ,בתנאי שהטכניקה טובה

[@morperez4542]

תותח אתה דני

[@amithadar1]

דני מה שנתת יוכל להתאים לתוכנית ABC? נשמע המון תרגילים

[@Musclechanel]

עמית הדר זה דוגמא לאימון כתפיים בנפרד

[@Vladikdx1]

יש לי שאלה שאף פעם לא הבנתי אותה
למה לעשות 20 או 15 חזרות? ראיתי גם בהרבה סירטונים של אימונים ביוטיוב שהרבה אנשים עוברים גם על כאלו חזרות
אם אני עובד על היפרטרופיה אומרים שצריך לעשות 8-12 חזרות, אשמח להסבר על עיניין החזרות הזה...
ואם תוכל לעשות סירטונים כאלו בדיוק על כל שאר השירים והאימונים שלהם עם דוגמאות לתרגילים וחזרות וכ'ו זה יהיה מעולה!

[@Musclechanel]

Vladikdx1 פיתוח גוף זה לא מדע מדוויק ,אין פה נוסחא מסויימת ש 8-12עם זה היה כול כך פשוט ,היו כבר אין ספור אלופים ומרי אולימפיה...כול מה שמרגיש טוב עובד ,רק צריך למצוא את ההגיון מאחורי הדברים

[@066532516]

אהבתי את החולצה ...

[@חייםטל-ל8נ]

וואלה סרטון טוב

[@יעקבעמר-ז5ב]

ואוו עזר לי מאוד

[@אלדדבןאבו-ח3ש]

איך הוא נהיה ככה אבל איך הדרך אימונים שלו

[@eladbruchim7519]

יאח יקר

[@חייםטל-ל8נ]

צפייה ראשונה חחחח

[@binchili]

7:05

[@maximborisov6408]

כמו כדורי טניס חחחחח

[@alonshwarts]

ראשון!!