Clase Completa de Hatha Yoga para todos los días-45 min | Tu secuencia de yoga diaria | Anabel Otero

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 341

  • @Brisa127
    @Brisa127 ปีที่แล้ว +11

    Te la recomiendo si estas leyendo este comentario no lo dudes ¡haz la clase! Buenísima😃😃

  • @javifernandez4663
    @javifernandez4663 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas Gracias Anabel| Tus clases son un regalo diario.

  • @sharaydgomez4548
    @sharaydgomez4548 ปีที่แล้ว +5

    Vengo del reto de 30 días de 2023 y algunas clases sueltas. Me ha encantado esta clase... hacía dos años que no practicaba yoga y encontrarte ha sido maravilloso. Gracias

  • @josemaria-4206
    @josemaria-4206 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus clases Anabel ,gracias por compartirlas con todos/as nosotros/as

  • @giselagomezjardines5734
    @giselagomezjardines5734 9 หลายเดือนก่อน +1

    Feliz eres una excelente maestra de yoga 🧘‍♀️ 😮❤gracias

  • @rosatraba9334
    @rosatraba9334 10 วันที่ผ่านมา

    Todos los dias me levanto temprano para hacer alguna clase tuya y siempre empiezo el día con una ligereza y un bienestar en el cuerpo y en el Alma. Gracias, gracias, gracias por tanto que das❤🌻 Eres maravillosa y muy generosa

  • @alciradadamo6860
    @alciradadamo6860 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Gracias Gracias Anabel, desde un Buenos Aires lluvioso y frío disfruto de tus hermosas clases,aunque me cuesta mucho seguirte el ritmo pese a mis 79 años ( lo intento jajajaja)

  • @susanaromerogalan1393
    @susanaromerogalan1393 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias Anabel por compartir la práctica del yoga de esta forma tan bonita❤

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días , que bien esta clase de hata yoga completa tiene mucha velocidad entre cada una de las posiciones , gracias

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Hola Oscar! Muchísimas gracias 💕

  • @MarioMatinee95
    @MarioMatinee95 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la clase, estuve buscando clases de las más largas y di con ella..
    Empecé a realizar yoga en cuarentena y lo he interiorizado en mi rutina.. Empecé con Elena Malova y realicé todas sus prácticas, después di con tu canal y la verdad que me encanta tu manera de explicar y realizar la clase.. Objetivo hacer todas tus clases.. Gracias! ❤

  • @franciaotalvaro7185
    @franciaotalvaro7185 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente Práctica, muchas gracias me encanta. NAMASTÉ 🙏

  • @isabelgonzalez6985
    @isabelgonzalez6985 2 ปีที่แล้ว +6

    Gracias 🙏. Gracias a ti he encontrado de nuevo la motivación, y cada tarde hago mi pequeña sesión de yoga. Hoy he intentado hacer esta clase completa y, para mi, a mis 62 años ha sido imposible de seguir. Me gustaría tener una sesión completa de yoga, más sencilla y relajada , para poderla hacer a diario. Es solo una sugerencia. Me encanta como explicas las posturas, tu tono de voz, tu dulzura. Eres maravillosa. Gracias de nuevo.

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว +2

      Hola Isabel! Gracias por tu comentario y por tus palabras. Tengo algunas sesiones muy completas que son bastante más tranquilas. Las encontrarás en la lista de reproducción llamada "yoga para estrés y ansiedad" Muchas de ellas son muy tranquilas y te pueden ir bien. Sin embargo, tengo pensado crear una clase completa más básica en el futuro!!

  • @NestorTinaro
    @NestorTinaro ปีที่แล้ว

    Hermosa e intensa práctica. Gracias por tu generosidad. Bendiciones Anabel 🙏🏻 ☺

  • @mariacristinazapataarango7935
    @mariacristinazapataarango7935 2 ปีที่แล้ว

    Una de las gracias es a ti por esta maravillosa práctica, me encantó...mil gracias Anabell.Namaste🙏🙏🙏

  • @mariacristinazapataarango7935
    @mariacristinazapataarango7935 ปีที่แล้ว

    Maravillosa como todas,mil gracias Anabell, te saludo desde Colombia.🙏🙏🙏

  • @MercedesHernandez-rf5qw
    @MercedesHernandez-rf5qw 2 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias por acompañarme con tu dulzura y sabiduría desde hace poco , pero me encantas . Desde Tenerife .❤

  • @freddyferrer8070
    @freddyferrer8070 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por tu clase, desde Maracaibo Venezuela

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias a ti Freddy!💕 Saludos desde España!

  • @gemasanromangomez6131
    @gemasanromangomez6131 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias ,gracias 🙏.Namaste

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti siempre Gema!

  • @mariajosearizalinares6679
    @mariajosearizalinares6679 ปีที่แล้ว

    Me encantó y tu humidadby sencillez más.
    Gracias, gracias, gracias. ❤

  • @Sanaydigna6186
    @Sanaydigna6186 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchisisisisisismas gracias Anabel!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti siempre Islena!

  • @mariasilviapombo240
    @mariasilviapombo240 ปีที่แล้ว

    excelente práctica, muchas gracias Anabel por tu dulzura y por compartir todo lo que sabes

  • @estefaniacisilino1433
    @estefaniacisilino1433 2 หลายเดือนก่อน

    hermosa clase bajo las estrellas, gracias por compartir tus clases de yoga!!

  • @EncarnaRodriguezGarcia
    @EncarnaRodriguezGarcia 11 หลายเดือนก่อน

    Estupenda clase de yoga, me viene genial para estirar el cuerpo y tonificar.Me gusta mucho la relajación final y las frases que dices, me hacen reflexionar.

  • @berthaceciliavillalba5746
    @berthaceciliavillalba5746 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel por ser tan bella siempre con Tigo ❤

  • @gloriadepallens4401
    @gloriadepallens4401 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias❤❤❤❤ Todos los días hago alguna de tus clases y te cuento que es increíble cómo mi vida ha cambiado... La focalización, el equilibrio, la paz interna... Eres lindaaaaa❤❤❤❤

  • @mariaeugeniamarenzi4765
    @mariaeugeniamarenzi4765 ปีที่แล้ว

    Hermosas clases! Gracias!!!!! ❤❤❤❤namaste

  • @erikallopis3096
    @erikallopis3096 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por hacer clases con explicaciones claras, con dulzura, y sin anuncios!!🥰

  • @marianatividadduranescobar9277
    @marianatividadduranescobar9277 ปีที่แล้ว

    Anabel Otero me relajo mucho y sube más clases de dé estás gracias que dios te bendiga siempre

  • @pilarrodriguezaubalat215
    @pilarrodriguezaubalat215 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Me ha encantado. Eres increíble!! 🙏💕💕💕

  • @luzllera9396
    @luzllera9396 ปีที่แล้ว

    Gracias Anabel, sigo tus clases desde Chile

  • @emmarocha147
    @emmarocha147 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel, tu clase me gusta 😅
    Desde México saludos, un abrazo y bendiciones 😊❤

  • @mariahays7581
    @mariahays7581 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantó esta clase !!!
    Saluditos y gracias, gracias, gracias…. Desde Los Mochis , Sinaloa México

  • @albertflores8126
    @albertflores8126 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Gracias por compartir la clase. Me ha gustado/ayudado mucho! Te deseo lo mejor!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Albert! Me alegra mucho que me hayas encontrado y que hayas disfrutado tanto esta clase!

  • @AlfredoFerreiroakaFuri
    @AlfredoFerreiroakaFuri 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias una vez más.

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti Alfredo!!! Un fuerte abrazo!

  • @enovy8004
    @enovy8004 5 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios de yoga me hacen sentir muy bien gracias 😊

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias empezamos el día con esta potente clase de hata yoga .gracias saludos

  • @DRfotographer
    @DRfotographer 8 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus clases, tu guía y las relajaciones. Muchas gracias Anabel! 😃💜🙏

  • @pau.87
    @pau.87 2 ปีที่แล้ว +1

    un gozorrr de clase!! gracias gracias gracias ♥

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias! 😊

  • @lourdesgonzalez1700
    @lourdesgonzalez1700 2 ปีที่แล้ว

    Infinitas gracias gracias gracias Excelente clase .Namaste

  • @guillermina8453
    @guillermina8453 ปีที่แล้ว

    hermosisima clase!!! muchas gracias desde Buenos Aires Argentina

  • @claudiamartinezvazquez9298
    @claudiamartinezvazquez9298 ปีที่แล้ว

    Excelente clase miss mucha fuerza en brazos piernas gracias x compartir

  • @cristinariagaguerrero1397
    @cristinariagaguerrero1397 4 หลายเดือนก่อน

    Anabel me encanto!!! Por mas como esta! Gracias

  • @inmah.7753
    @inmah.7753 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel, ha sido una clase estupenda. Me encanta la relajación final con la frase del día: siempre me ayuda ❤

  • @Megascarle
    @Megascarle 2 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado y la he disfrutado muchísimo ! Gracias por este regalito !

  • @julietaamigocatalan502
    @julietaamigocatalan502 10 หลายเดือนก่อน

    Me encantó esta sesión, estuvo muy intensa, pero buenísima. Gracias.

  • @gloriaveronicasilvavalenzu4265
    @gloriaveronicasilvavalenzu4265 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Anabel ! Una vez mas junto a ti en esta vlase genial. Muchas gracias ❤ Te adoroooo !!!!!

  • @VirginiaJaka-qe4jm
    @VirginiaJaka-qe4jm 8 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus clases Anabel! las hago todos los días, a veces cortas y a veces más largas, según el tiempo que tenga.
    Por eso estoy muy agradecida por haberme traíado el yoga a mi vida y a mi casa y encima de forma gratuita. Mil graciaa de corazón.

  • @AlejandraAlatorreC
    @AlejandraAlatorreC ปีที่แล้ว

    Me encantan tus calses Namaste gracias por entusiasmarme de nuevo con yoga

  • @noeliavizuete6275
    @noeliavizuete6275 ปีที่แล้ว

    que linda práctica, me activo todo el cuerpo y me emocionó la frase. Gracias

  • @laiagarcia7971
    @laiagarcia7971 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel, me ha encantado la sesión. Un placer practicar contigo y descubrir alguna postura y algún movimiento nuevo :) Gracias!!!

  • @silviamarquez9383
    @silviamarquez9383 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase😍😍😍muchas gracias por taaaanto Anabel

  • @anitablanc1
    @anitablanc1 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la clase Anabell, saludos desde Uruguay 🇺🇾💙

  • @oliviacondado6986
    @oliviacondado6986 ปีที่แล้ว

    Gracias infinitas, son maravillosas tus clases

  • @andreadominguez3654
    @andreadominguez3654 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Anabel, otra maravillosa clase contigo!!! Es la primera completa que hago, antes estuve haciendo los retos para irme preparando. Me encantó, me siento renovada!!! Namasté.

  • @carmeplanasboixader8851
    @carmeplanasboixader8851 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buena practica, gràcias!!🙏

  • @marielosacunavargas4848
    @marielosacunavargas4848 ปีที่แล้ว

    Agradezco tus clases y esta en particular después de mi caminata matutina me ha encantado. Namaste

  • @silviachavez1541
    @silviachavez1541 ปีที่แล้ว

    No había tomado esta clase! Excelente Anabel, gracias!

  • @mumazubiaurre1455
    @mumazubiaurre1455 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Anabel por esta clase!❤

  • @44cecilia
    @44cecilia ปีที่แล้ว

    Hermosa clase. Gracias Anabel!!! ( desde Argentina)

  • @bazar_historias_peludas
    @bazar_historias_peludas 10 หลายเดือนก่อน

    Hermosa clase. Namasté!

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Que padre clase me gusto mucho .saludos

  • @ZAFamily_2801
    @ZAFamily_2801 2 หลายเดือนก่อน

    Qué buen descubrimiento esta cuenta! Gracias por la clase, Anabel. Me encantó!!

  • @XimenaIglesias0712
    @XimenaIglesias0712 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Anabel! Excelente clase. Me encantó y me hizo muy muy bien, Un beso desde Argentina

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว +1

      Qué bien Maria! Me alegra mucho que te haya gustado esta clase!! Cómo la encontraste?

    • @XimenaIglesias0712
      @XimenaIglesias0712 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AnabelOtero Hola Anabel. La encontré Intensa por momentos. Hice yoga en casa durante toda la pandemia.
      Ayer hice tu clase después de un intenso día de trabajo (10hs) y me costó pero me sentí muy bien después. Creo que hoy voy a repetirla! 😃❤️

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      @@XimenaIglesias0712 Gracias por contestar Maria! Es verdad que tiene momentos intensos y más si vienes de una jornada como la tuya! Espero que al repetirla más descansada la disfrutes aún más.

    • @XimenaIglesias0712
      @XimenaIglesias0712 2 ปีที่แล้ว

      @@AnabelOtero Hola Anabel hoy volvi a hacer esta clase estando un poco menos cansada que la vez anterior y pude hacerla completa sin problemas. Gracias ! Quería consultarte qué ejercicios y relajaciones pueden hacerse cuando tienes contractura de mandibula, músculo masetero por bruxismo. GRACIAS!

  • @LauraSanchez-hf3gh
    @LauraSanchez-hf3gh 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel. Has sido todo un descubrimiento, practico yoga desde hace bastante y acompañarme con tus clases es un regalo.

  • @susanabustos5391
    @susanabustos5391 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase,muchas gracias por compartir ❤Namaste 🙏 hacia mucho tiempo no practicaba yoga❤ me cuesta u. Poco pero es divino gracias

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos días felicidades a todas las madres aquí en Mexico se celebrar este dia .mejor forma de celebrar este di es practicar Yoga .saludos y un fuerte abrazo

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Hola Óscar! Gracias por la felicitación! Aquí lo celebramos en otra fecha pero espero que hayas pasado un día maravilloso en compañía de los que amas :)

  • @selimafranco1336
    @selimafranco1336 23 วันที่ผ่านมา

    Grata por esta aula
    maravilhosa ❤❤

  • @mariadejesusgonzalez2079
    @mariadejesusgonzalez2079 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel, en casa clase aprendo algo nuevo y a seguir cuidando mi cuerpo, nuevamente gracias por compartir.

  • @madelcarmenpadilla8706
    @madelcarmenpadilla8706 ปีที่แล้ว

    Excelente, gracias, gracias!🙏🤗💯

  • @jesssc6559
    @jesssc6559 หลายเดือนก่อน

    Hoy tenía muchísima ansiedad y esta clase me quito todo gracias 🤩

  • @erif6914
    @erif6914 4 หลายเดือนก่อน

    Hoy queria yna clase mas larga y está ha sido perfecta para mi, muchas gracias 🙏🏻

  • @kiutzawilmarahermidatorrez6250
    @kiutzawilmarahermidatorrez6250 9 หลายเดือนก่อน

    Hago muchas clases sueltas contigo! Que hermosa sesionn te mando mucha liz gracias siempre Anabell

  • @verocarmona5060
    @verocarmona5060 ปีที่แล้ว

    Gracias por todo Anabel, quisiera más ejercicios para brazo y abdomen 😅

  • @marielarodriguez6370
    @marielarodriguez6370 ปีที่แล้ว

    Gracias Anabel por sus videos de yoga me parce espectacular .....

  • @justinavite8790
    @justinavite8790 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel por todos los beneficios que aportas a nuestro cuerpo, Dios te bendiga. ❤

  • @mariafrias316
    @mariafrias316 ปีที่แล้ว

    Gracias me siento plena con tus rutinas

  • @alejandriamoreno8506
    @alejandriamoreno8506 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias para mí es un hábito y ahora contigo me gusta más,haces que la persona haga hasta donde pueda sin sentirse menos, hay posiciones para mí que no puedo.las de la mayoría las puedo realizar gracias querida Anabel Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @mariauribe7923
    @mariauribe7923 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ gracias, gracias, gracias❤

  • @mariacristinafernandezgonz8244
    @mariacristinafernandezgonz8244 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus clases completas, me ayudan a mantener mi cuerpo agil y relajado, y mi mente en paz.

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me gustó mucho esta clase de hata yoga completo tiene mucha velocidad un poco difícil para mi pero muy bien

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Oscar! Me alegra que la hayas disfrutado. He creado una nueva clase que te va a gustar :) Esta recién publicada en el canal

  • @ADALUZGARCESBETANCURT
    @ADALUZGARCESBETANCURT ปีที่แล้ว

    Buenos dias anabel, mil gracias

  • @silvanamaida966
    @silvanamaida966 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase, gracias Anabel por tu canal

  • @vikifreije9286
    @vikifreije9286 ปีที่แล้ว

    HERMOSA CLASE MAESTRA!!!
    LA PARTE DE LA FLOR ...ME HIZO COMPRENDER...LO TONTA Q SOY X NO VER L VIDA DE MANERA SIMPLE
    GRACIAS.. GRACIAS.. GRACIAS
    NAMASTÉ

  • @mariaantoniamidencemartine4563
    @mariaantoniamidencemartine4563 ปีที่แล้ว

    Gracias por esa clase, la disfruté.
    Te veo desde Tola, Nicaragua

  • @monicaniciezanaves9281
    @monicaniciezanaves9281 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus clases Anabel! Son fantásticas, muy bien explicadas y me están ayudando mucho en momento difícil en mi vida. Te mando un beso

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias! 😊 Cuánto me alegro que te ayuden!!

  • @unaladycomoyo4743
    @unaladycomoyo4743 8 หลายเดือนก่อน

    Eres fantástica 🎉me encantan tus clases y que bonito acabar en posición fetal y dar tres gracias por algo. Felicidades de verdad ❤

  • @paulaaguilosagrista4788
    @paulaaguilosagrista4788 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !! Me ha encantado. Al final de la clase he sentido muchísima gratitud. Namaste 🌺

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Paula 😊 qué bonita es esa emoción de gratitud!!

  • @monicaaldana2097
    @monicaaldana2097 8 หลายเดือนก่อน

    Hermosa clase, es como reiniciar el día!! Gracias, gracias ,gracias!!!❤

  • @elenacontreras9544
    @elenacontreras9544 ปีที่แล้ว

    Gracias Anabel estuvo buenísima la clase gracias

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 👏🏻🤩🔥🥰

  • @LuisDiaz-on5xd
    @LuisDiaz-on5xd 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase gracias ya te sigo saludos desde Ciudad de México suerte 🙏🏻

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Luis!!! Saludos desde España 😊

    • @LuisDiaz-on5xd
      @LuisDiaz-on5xd 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AnabelOtero Gracias a ti 🇪🇸🇪🇸🇪🇸

  • @Petsnutricion
    @Petsnutricion 9 หลายเดือนก่อน

    Eres maravillosa me encantan tus clases

  • @mariadelosangelesalejo
    @mariadelosangelesalejo 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la clase! Desde Argentina ❤

  • @sarax.calderon5112
    @sarax.calderon5112 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado esta clase, es la primera de mas de 30 minutos que hago. Muchas gracias Anabel

  • @veronicareyesmartinez3763
    @veronicareyesmartinez3763 7 หลายเดือนก่อน

    Muy bonita clase y muy completa

  • @rominagarza1285
    @rominagarza1285 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho practicar con Tigo

  • @lazandrita1
    @lazandrita1 10 หลายเดือนก่อน

    Fantástica clase, muchas gracias querida Maribel.

  • @dioniciaperezbecerra1383
    @dioniciaperezbecerra1383 3 หลายเดือนก่อน

    Ecxelente clace muy muy bonita

  • @fherkmp9333
    @fherkmp9333 ปีที่แล้ว

    Excelente clase... estas muy pendiente de poner bien las posiciones .Muchas Gracias 🇲🇽

  • @oscargaspar9855
    @oscargaspar9855 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias gracias por todo la verdad me siento ya mucho mejor y la verdad tus clases me dan mucha energía y tu estas estupendamente muy bien haces un gran esfuerzo por que además que estás haciendo todas las posiciones estás hablando al mismo tiempo que barbara . Saludos

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Oscar 😊 Qué bueno que aprecies eso, la verdad que es todo un arte aprender a hacer el ejercicio o la postura y a hablar. Me alegra que estés disfrutando de las clases tanto y te den tanta enegría!!