Una clase de esqui con Santi , Nivel 4, en Cerro Catedral
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Desde el filo, pista panorámica metimos una linda clase de esqui con Santi, hasta Condor 3 y 2. Cuando le toca esquiar a El, creo que se nota apenas porque es nivel 4.
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Escuchen sus instrucciones que les va ser muy útil..
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Es un peligro en las pistas
Hola Javier, te veo esquiar y le pones mucha garra, es evidente que te gusta, creo que haces un uso del cuerpo inapropiado, cansandote mucho y sin esquiar relajado, concentrate sobre todo en la posicion de la espalda el busto es el que hace que la sintura, piernas y pies esten en sincronia, esquiando con el peso del cuerpo ligeramente hacia delante, y sin tirar el cuerpo hacia atras, levanta el sedere, y son las piernas que debes fleccionar, trata de ir mas lento, haciendo curvas medias y amplias, para poder empesar a equilibrar el esquiar luego de a poco lograras la conducción, eres un grande, Head for ever.🙂
@@lauraher1 Hernan un gusto, si, se de esas posturas que tengo que corregir, muchas gracias por el mensaje. En lo que resta de temporada seguiré intentando! Saludos!!!
SI🎿 te puede ayudar aun mas lleva el peso a los pies pon fuerza en la lengueta de la bota, y en los dedos de los pies haceindo fuerza hacia el terreno veras que el cuerpo se levanta y vas a ir con el cuerpo hacia adelante, un abrazo
@@lauraher1 muchas gracias!!!!
Con todo el respeto y ganas de ayudar, la primera parte en que el intructor te intenta hacer levantar la posición, basicamente tener la cadera alta, es fundamental, trabaja esto. La segunda parte en la que el esquia con virajes conducidos, por cierto bastante bien, en tu nivel de esquí actual no te sirve de nada, en mi opinión tendria que volver a hacer cuña i virage fundamental para entender "porque gira un esquí" y focalizar tu trabajo en los pies, ya que todo tu esqui empieza siempre por un mivimiento del tronco y eso es un problema que si no solucionas no podras evolucionar, piensa que los pros de copa del mundo pasan horas haciendo esqui de base como el que te digo. Saludos y adelante con los progresos!!!
@@lluisrivero3918 vale! Gracias 🤘🎿💙