【安格斯教室】EP100『脫髮治療(六)』|健身脫髮怎麼辦⁉️|健身會否導致脫髮嚴重❓教你1招解決|廣東話(粵語)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 181

  • @jackcheung2367
    @jackcheung2367 2 ปีที่แล้ว +34

    健身會唔會令脫髮惡化
    呢個問題終於有人答到

  • @kenwong4452
    @kenwong4452 2 ปีที่แล้ว +30

    終於出脫髮治療片👍

  • @JASONwongJason
    @JASONwongJason 2 ปีที่แล้ว +29

    講得好啱,唔好咁戇嶋見到人地健身啲頭髮仲好濃密,就以為健身一定唔會影響脫髮。每個人都要睇番自己情況

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      呢個係思維唔夠清晰,或者比較蠢嘅人經常落入嘅誤區。

  • @joeyjoeylaw4695
    @joeyjoeylaw4695 2 ปีที่แล้ว +23

    頭髮界李嘉誠🤣👍
    congratulation! ep100👏👏

  • @youtubecomments7959
    @youtubecomments7959 2 ปีที่แล้ว +21

    你拍脫髮治療果幾條片 幫到好多人 感激!

  • @sinyanlam2369
    @sinyanlam2369 2 ปีที่แล้ว +21

    好佩服你遇到脫髮選擇左面對同去搵方法👍 我諗好多男人都選擇逃避😁😂

  • @carmenlau5441
    @carmenlau5441 2 ปีที่แล้ว +26

    恭喜🎊安格斯教室100集🎉🎉🎉🎉

  • @pikalolo2973
    @pikalolo2973 2 ปีที่แล้ว +33

    唔明點解生髮公司唔搵angus做代言人,好有說服力 o(〃^▽^〃)o

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +10

      其實間中就會有防脫髮、生髮產品嘅公司搵我幫佢哋做推廣,但我推咗好多,因為我要自己覺得有幫助先會接。
      但生髮療程公司就無搵過我,哈哈~

  • @alexcheung8966
    @alexcheung8966 2 ปีที่แล้ว +24

    之前跟左你講既方法一年多d,已經有明顯好左,希梳d位已生番唔少頭髮

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      幫到你就好喇,繼續加油!

  • @神我就是-f1r
    @神我就是-f1r 2 ปีที่แล้ว +17

    食足你介紹既supplement + 防脫髮洗頭水 + 生髮水,已經無乜甩頭髮,但生新既頭髮唔算好多,可能仲要耐d時間。多謝你分享

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      幫到你就好喇。脫髮治療係一個長期嘅旅程,堅持,繼續加油!

  • @鄭家康-j8r
    @鄭家康-j8r 2 ปีที่แล้ว +28

    你用撒亞人張圖解釋dht形成,好正
    係angus師傅先諗得到

  • @馬成就
    @馬成就 2 ปีที่แล้ว +16

    小弟就係健身兩年,愈來愈明顯😢 點解唔俾我早啲睇到你既片🥹

    • @馬成就
      @馬成就 2 ปีที่แล้ว +1

      多謝你六條咁高質既片,除咗藥物保康絲,其餘所有嘢我已經準備好 希望可以挽救到😊

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      剃光

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +4

      我都係做咗健身兩年左右,加油💪🏻

    • @馬成就
      @馬成就 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus 你好呀Angus,
      我係打算唔食保康絲,但其他全部都食晒,咁樣效果會唔會差好多啊?

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      @@馬成就 唔會,加油💪🏻

  • @andychan5179
    @andychan5179 2 ปีที่แล้ว +19

    Angus幾時再拍形象教室?想睇冬天造型配搭 thank you

  • @mordor6951
    @mordor6951 2 ปีที่แล้ว +31

    可唔可以拍條片講女仔點樣防脫髮呀?

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      可唔可以拍咸片防掉陰毛

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +15

      👌🏻👌🏻嚟緊會拍條偏向女性脫髮嘅片,記得留意喇~

    • @sindykwok3179
      @sindykwok3179 2 ปีที่แล้ว

      好啞

    • @pikalolo2973
      @pikalolo2973 2 ปีที่แล้ว

      👏👏👏👏

    • @littlelittleangel7582
      @littlelittleangel7582 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus please go ahead

  • @memoryfv4734
    @memoryfv4734 2 ปีที่แล้ว +9

    最鐘意你串得黎又好笑又有道理

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      哈哈,多謝~

  • @irischeng4085
    @irischeng4085 2 ปีที่แล้ว +33

    Angus成日都唔同髮型,你唔講真係唔知你有脫髮

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      假頭髮

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +5

      哈哈~ 如果我 all back 妳就會見到我髮線比較後~

  • @mavistiang6180
    @mavistiang6180 2 ปีที่แล้ว +3

    多謝angus指點迷津 你講好有說服力

  • @ladysam8388
    @ladysam8388 2 ปีที่แล้ว +13

    見到你ig張相,好型好大隻牙,男神💖

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      男神真係唔敢認,不過都多謝妳~

  • @yoko_leung
    @yoko_leung 2 ปีที่แล้ว +5

    多謝你,之前睇你片換用你講既洗頭水好左好多,另外想問saw palmetto女性食得嗎?因為我見樽身寫住men health,所以想問清楚。唔該

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +8

      女性都可以食,但孕婦或者哺乳期就唔好食住,或先咨詢醫生。加油!

  • @terrywong8971
    @terrywong8971 2 ปีที่แล้ว +2

    多謝angus,我想請問一下,我一直跟你教學,食鋸棕櫚(早上食)生物素(中午食)南瓜籽油(黃昏或晚上食),但係自己收工時間會做GYM,咁我係改下午先食鋸棕櫚同南瓜籽油會比較好D?定係其實有食就可以,唔洗分咩時段食嫁?謝謝

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +3

      唔好意思呀,而家先睇到你個留言。
      南瓜籽油本身係食兩粒,你分開食,喺做 gym 時食一粒就唔會額外食多咗。
      而鋸棕櫚我就會額外食多一粒。如果你唔想額外食多一粒嘅,就將鋸棕櫚留返做 gym 時先食,咁就唔會食多咗一粒。
      PS. 係做 gym 時先食。

    • @terrywong8971
      @terrywong8971 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus 收到。唔該灑Angus

  • @bbislonely
    @bbislonely 8 หลายเดือนก่อน

    請問食鋸棕櫚+南瓜籽油較好定生物素+鋸棕櫚呢?

    • @iamangus
      @iamangus  8 หลายเดือนก่อน

      其實唔係咁樣分,另外你係男定女?

  • @kenwong646
    @kenwong646 ปีที่แล้ว +1

    健身前 吃锯棕榈吗? 我是晚上健身的 空腹能吃吗?

  • @nokia5180
    @nokia5180 ปีที่แล้ว

    你好Angus,感謝你D救髮片。想問下剛剛開始食鋸棕櫚之後係咪有一段反而甩多左頭髮既時期(hair shedding)? 大概幾耐?同埋食完有D頭㾗係正常?

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว +2

      你所講嘅係落髮期,用生髮水先會有。食鋸棕櫚係無落髮期,亦唔會令到你頭痕。

  • @chunchun2019
    @chunchun2019 2 ปีที่แล้ว

    之前第5 集咪話有d野試緊對m 字額唔知有無效, 請問係咪未ready定失敗左?
    另外我已跟緊你1-5 集食個堆supplememt, 每天都吃, 你做gym後的這個test覺得有效係本身由全日無食到做gym前食還是每日都本身食緊改為做gym前食?

  • @manwong7715
    @manwong7715 2 ปีที่แล้ว +1

    哩條片堅正!

  • @kwan4842
    @kwan4842 ปีที่แล้ว

    Hallo angus, 我平時有食開保康絲同有健身習慣,想問 如果我健身前 食保康絲+南瓜籽油,咁樣ok嗎? 定係你會建議 健身前 食鋸棕櫚 + 南瓜籽油,然後搵時間再食保康絲?(如果唔想放棄保康絲既情況下)

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว +1

      朝早食藥,到做gym食鋸棕櫚加南瓜籽油。
      但如果你係上午做gym就食藥可以了。

  • @littlelittleangel7582
    @littlelittleangel7582 2 ปีที่แล้ว

    I wanna know how to treat hair loss in lady? thx Angus

  • @zetaebe1544
    @zetaebe1544 ปีที่แล้ว

    Angus你好 試佐2個月鋸棕梠覺得效果不大 想食返保康絲..請問你知道hk邊度有印保買嗎 即保康絲副廠

  • @justinyeung3847
    @justinyeung3847 2 ปีที่แล้ว

    想問係 gym前食定gym後食啊? 同埋🙈聽埋我本身都有食嚟兩隻supplement 開始做gym後洗唔洗加大份量啊? 唔該晒Angus

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      去到 gym 嗰度做前食。南瓜籽油每日係食兩粒,你分開食就唔會額外食多咗。
      鋸棕櫚就額外食多一粒。

  • @takshingwong3958
    @takshingwong3958 ปีที่แล้ว

    多謝Angus 分享 我近排開始做gym 額啲頭髮開始甩勁多,但係我本身有食開保康絲。係咪操之前鋸棕櫚或南瓜子。定係兩隻都要食曬?

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว +2

      操前兩隻食哂。

  • @mokmok2280
    @mokmok2280 ปีที่แล้ว +1

    我親身體驗係會嘅,我仲食埋肌酸,加劇左脫髮;又試過一段時間無做,明顯係生多左頭髮,而且用手扯頭髮果陣痴得好實,無咁易甩。而家一路做gym一路救髮,免強打個和,而我無食鋸棕櫚🌴,因為會影響性慾。

  • @jasonchan5609
    @jasonchan5609 ปีที่แล้ว

    Hi Angus 多謝你拍片教大家。
    我由9月初開始有食Finasteride同用Minoxidil,頭上面係長出多左頭髮毛毛。不過都係好幼,同埋本身粗少少嘅頭髮長左個髮尾都係幼,請問可以點樣改善令頭髮變粗,同埋令頭髮變密? 謝謝 Angus。

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว +2

      你食藥同用生髮水都係 3 個月,最好嘅效果仲未出現,堅持一年以上。
      另外你想頭髮密啲粗啲,你可以食我 『脫髮治療四』條片介紹嘅 Supplement “綜合生物素”。
      因為唔係藥係 supplement,所以要食半年先見到效果。加油!

    • @jasonchan5609
      @jasonchan5609 ปีที่แล้ว

      謝謝你啊 🎉

    • @jasonchan5609
      @jasonchan5609 ปีที่แล้ว

      咁我係需要食曬你「脫髮治癒四」嘅3款supplement?
      因為我剛剛開始番健身。

    • @jasonchan5609
      @jasonchan5609 ปีที่แล้ว

      同埋本身食緊Finasteride 同用緊Minoxidil
      Thank you

  • @travellovers6307
    @travellovers6307 2 ปีที่แล้ว

    講解清楚👍
    多謝分享🙏

  • @CWC-o3b
    @CWC-o3b ปีที่แล้ว

    Angus, 請問你食邊個牌子既南瓜子油同鋸棕櫚?

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว

      Now, 你喺 iHerb 個網就搵到。

    • @CWC-o3b
      @CWC-o3b ปีที่แล้ว

      Now 有一款鋸棕櫚提取物,320MG
      佢話本身已包含南瓜籽油,而且每日只需食一粒
      係咪淨係食呢隻就OK?
      感謝Angus大哥

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว

      @@CWC-o3b 你去睇我『脫髮治療四』嗰條片,有答哂你嘅問題。
      th-cam.com/video/t18gCOI17N0/w-d-xo.html&si=DO0h6mflGoDHrept

  • @badguy3510
    @badguy3510 ปีที่แล้ว

    angus哥,想問下呢我吾小心買左隻叫做saw palmetto berries 550 mg, 會唔會好大分別㗎

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว

      分別好大。

  • @chikitchan0929
    @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว

    之前已經有食開南瓜子油同鋸棕櫚,您既意思係咪做Gym前再食多一粒,會唔會太多呢?

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      南瓜籽油本身係食兩粒,你分開食,喺做 gym 時食一粒就唔會額外食多咗。而鋸棕櫚我就會額外食多一粒。如果你驚就將鋸棕櫚留返做 gym 時先食,咁就唔會食多咗一粒。

  • @GamingChannel-on5rc
    @GamingChannel-on5rc 2 ปีที่แล้ว

    Angus你有没有经验可以分享,脱发的人一日应该洗几次头

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +2

      如果無特別情況嘅話,每日一次。

  • @timhau2862
    @timhau2862 2 ปีที่แล้ว +1

    我冇做健身有跑步,我一個星期會跑3日
    跑步會唔會增加高酮素?

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +4

      會,帶氧運動都會。但如果你本身無脫髮,就唔會有影響。

  • @raintang8122
    @raintang8122 2 ปีที่แล้ว +1

    除左你介紹個隻maxi hair 仲有冇第2隻推介

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      技窮 無啦

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +16

      Maxi hair 暫時無貨,用呢隻代替住先:
      hk.iherb.com/pr/21st-century-extra-strength-hair-skin-nails-90-tablets/69337?rcode=VEY9601&

  • @henrywy5333
    @henrywy5333 2 ปีที่แล้ว

    打風出片即比like👍

  • @Newjeans9394
    @Newjeans9394 ปีที่แล้ว

    你講得好好👍但係,你有冇食動物蛋白粉,或者如果食大豆蛋白粉又會點!呢個可能係影響Dht嘅重點😂

  • @waikeilau1809
    @waikeilau1809 หลายเดือนก่อน

    thank you

  • @cathycathy3864
    @cathycathy3864 2 ปีที่แล้ว +4

    依家好多女仔唔多唔少都有頭髮問題,angus會唔會講下女仔方面既頭髮護理/防脫髮

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +2

      嚟緊會拍條偏向女性頭髮問題嘅片,記得留意喇~

  • @NanasW
    @NanasW 2 ปีที่แล้ว

    麻煩Angus可否提供你之前所介紹的牌子門店地址,我找不到,謝謝幫忙。

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      我在 iHerb 買的,iHerb 是網上國際平台,很多國家都可以買到。妳在網上搜尋 iHerb 便會看到。

  • @NanasW
    @NanasW 2 ปีที่แล้ว

    您好!請問女士食唔食得,你介紹的兩款?

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      女性都可以食,留意鋸棕櫚孕婦或者哺乳期就唔好食住,或先咨詢醫生。

    • @NanasW
      @NanasW 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus 謝謝您的回覆,辛苦了。女性健身也有脫髮的跡象。

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      不用客氣,加油!

  • @statescat1770
    @statescat1770 2 ปีที่แล้ว

    咁你本身有冇食緊保記 or 搽生髮水?

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      關你差事

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +4

      已經無好耐喇,你可以睇返我『脫髮治療四』有詳細講我嘅脫髮治療嘅過程。
      th-cam.com/video/t18gCOI17N0/w-d-xo.html

  • @chikitchan0929
    @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว +5

    之前睇過論文,有幾個版本去解說脫髮
    1 古時男人打獵,前面頭髮過長影響視線,而且為了減少被對方捉住頭髮,所以會慢慢後退
    2 古時脫髮大多在婚後開始,已婚者房事增多,男性荷爾蒙持續分泌增加,脫髮減少魅力,令其他未婚者可以得到更多交配機會(因此後來演變成自慰同性行為會令脫髮嚴重的說法)

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      好有趣嘅講法👍🏻

  • @lamlam4876
    @lamlam4876 2 ปีที่แล้ว +1

    其實做生髮療程有冇用定係食番啲好嘅保健品好過

  • @Jack-zd8do
    @Jack-zd8do 2 ปีที่แล้ว

    我想問清楚,係咪本身冇脫髮既話健身係唔會令到脫髮?唔該angus

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +2

      正確。

  • @chikitchan0929
    @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว +1

    做gym之前已經有揸米爾地諾,食鋸鋁,南瓜子油,同保記,激光頭盔同梳都用過,都係無得攪,我認命了……

    • @Nate_Tam
      @Nate_Tam 2 ปีที่แล้ว +1

      如果你頭髮有味的話,就係洗頭水問題,會引致脫髮

    • @chikitchan0929
      @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว

      @@Nate_Tam 用過無數支唔同牌子的洗頭水,洗頭水唔係主因

    • @Nate_Tam
      @Nate_Tam 2 ปีที่แล้ว

      @@chikitchan0929 未必,如果有頭油味就係洗頭水問題,萬寧有隻EBC Lab 藍色洗頭水係我唯一試過最有用去頭油味嘅洗頭水,你要疊加每日洗完頭用牛角梳梳頭先有防脫效果

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      康保萊幫到你

    • @chikitchan0929
      @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว +3

      @@ywill1762 康宝來食過啦,咩蘆薈水,奶粉呃人,傳銷野

  • @issactam932
    @issactam932 2 ปีที่แล้ว

    高質片

  • @pathpsychopath4196
    @pathpsychopath4196 ปีที่แล้ว

    使用生髮水後可以戴帽

  • @DanDan-ip8ku
    @DanDan-ip8ku 2 ปีที่แล้ว

    食鋸棕櫚 同時食埋 finasteride 得唔得 =[
    食咗5年finasteride+生髮水 都冇生頭髮 但的確係甩慢咗

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      幻覺

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      如果食藥就唔使食鋸棕櫚了,因為運作機制一樣,你可以食我『脫髮治療四』嗰幾隻。
      th-cam.com/video/t18gCOI17N0/w-d-xo.html

    • @statescat1770
      @statescat1770 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus 如果食左finasteride 係咪就替代左 鋸棕櫚+南瓜籽油, 對嗎? thanks

  • @kennychan7488
    @kennychan7488 2 ปีที่แล้ว

    頭排觀眾

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      多謝支持~

  • @ywill1762
    @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

    同1時間只有單手。跛左隻左手定右手呀。

    • @DanDan-ip8ku
      @DanDan-ip8ku 2 ปีที่แล้ว +20

      佢係咪呃咗你隻豬 ,你咁憎佢係咁留言咁勤力

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      @@DanDan-ip8ku 你咁多假acc 既,扮豬西呀

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +26

      我呢度最歡迎低b仔,記得每條片都嚟留吓言呀。多謝~

    • @jackcheung2367
      @jackcheung2367 2 ปีที่แล้ว +7

      @@DanDan-ip8ku 睇 y will佢啲留言,佢好似有精神病

    • @pikalolo2973
      @pikalolo2973 2 ปีที่แล้ว +17

      @@iamangus angus唔好彩個弱智仔,佢想你應佢咋

  • @penglingtey2251
    @penglingtey2251 5 หลายเดือนก่อน

    连续几年+每星期五/六日+每次1→2个小时的高重训健身能练出现在这种竹干身材你也算奇人了…

  • @chikitchan0929
    @chikitchan0929 2 ปีที่แล้ว +1

    主要睇DHT受體對毛囊的反應,有人DHT好高,但毛囊受體反應少可以完全無事,反之亦然

  • @brandon1025able
    @brandon1025able 2 ปีที่แล้ว

    服用量建議多小?

    • @chungchung8402
      @chungchung8402 2 ปีที่แล้ว +3

      記得之前angus講過如果有脫髮問題就食320mg

  • @ansonchau5479
    @ansonchau5479 2 ปีที่แล้ว

    做gym前食大豆異黃酮得唔得

    • @ywill1762
      @ywill1762 2 ปีที่แล้ว

      傻西,得既就無人光頭

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      效果唔會夠 鋸棕櫚 + 南瓜籽油 好。

  • @newbiessss
    @newbiessss ปีที่แล้ว

    如果本身一日一粒, 做GYM 個日要2粒?

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว

      係,做 gym 前食。

    • @newbiessss
      @newbiessss ปีที่แล้ว

      @@iamangus 如果唔做gym,一日2粒有無問題

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว

      @@newbiessss 唔做 gym 就早晚一粒。

    • @newbiessss
      @newbiessss ปีที่แล้ว

      @@iamangus 320mg, 佢樽寫一日一粒,你一日2粒效果更好?

    • @iamangus
      @iamangus  ปีที่แล้ว +1

      @@newbiessss Yes. 或者你睇吓我下一條片 『脫髮治療八』

  • @miumiuwong3354
    @miumiuwong3354 2 ปีที่แล้ว

    😂

  • @mmplaytoy6078
    @mmplaytoy6078 2 ปีที่แล้ว

    睇完你片,改善好多,好似話仲有方法改善M額,可分享?

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +5

      遲啲會拍的。

    • @chunchun2019
      @chunchun2019 2 ปีที่แล้ว

      @@iamangus 等緊, 可唔可及早分享已經test左ok的 (跪)

  • @darrenlau8855
    @darrenlau8855 2 ปีที่แล้ว

    公德無量🙏🏻

  • @mandyng963
    @mandyng963 2 ปีที่แล้ว +2

    烚戇!佢支持黑衣人破壞社會安寧,佢d方法真係掂既佢邊會咁好心講比大家知

  • @maggiewong7999
    @maggiewong7999 2 ปีที่แล้ว

    男人脫髮宜家越黎越後生化 好慘

  • @sindykwok3179
    @sindykwok3179 2 ปีที่แล้ว +4

    angus 我一直都有follow你ig

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว +1

      哈哈,多謝支持~

    • @sindykwok3179
      @sindykwok3179 2 ปีที่แล้ว +2

      @@iamangus 你ig寫既野寫得好好👍

    • @iamangus
      @iamangus  2 ปีที่แล้ว

      多謝~~