যা বলবেন তা-ই পাবেন। ধ্যানের সহজ পদ্ধতি l
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- আজকের লেখাটি মূলত ধ্যানের পদ্ধতি সম্পর্কিত, যেখানে শরীরের নির্দিষ্ট অংশে মনোযোগ এবং শক্তি কেন্দ্রীভূত করার উপায় বর্ণনা করা হয়েছে। প্রথমে, মনোযোগ মাথা এবং মুখের দিকে নিয়ে যাওয়া হয়, শরীরের বাকি অংশকে শিথিল করা এবং নিজেকে একটি বায়ুর গোলা হিসাবে কল্পনা করা হয় যা শান্তি প্রদান করে। এরপর অন্ধকারের মধ্যে নেভিগেশনের ধারণা প্রবর্তন করা হয়, যেখানে ধ্যান গভীরতর হতে থাকে এবং শরীরে শক্তির উৎপাদন অনুভূত হয়, বিশেষ করে তৃতীয় নেত্র বা আজ্ঞা চক্রে। ধ্যান শেষে, ধীরে ধীরে শারীরিক অনুভূতির প্রতি ফিরে আসার কথা বলা হয়, এবং যদি ধ্যানটি উপকারী মনে হয় তবে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করার এবং ভিডিওতে মন্তব্য করার আহ্বান জানানো হয়।
Music credit by:-
• Relaxing Background Music No Copyrigh...
@liborioconti
VIDEO & Images Credit by:- Pixabay / Pexels
Disclaimer :
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
![บังเอิญมันได้อ่ะ - แอน อรดี [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/9fwjammKY4A/mqdefault.jpg)
এই ধ্যান আমার খুবই ভাল লাগল ।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই। এভাবে আপনি আপনার মতামত দিন।আমরা অনুশীলন করতে পারবো। বেলঘোরিয়া কোলকাতা।
গুরুজী খুব সুন্দর প্রনাম নেবেন 🙏🙏🙏
Ei maditation kora ami onak basi valo benifit paya6i r monka Ona relaxe korte par6i... thank you so much eto sundor maditation amader ka share korar jonno
thank you 🙏
I love you ❤
আপনার ধ্যান অনুসারে যখন চোখ কপালের আদ্যা চক্রে নিয়ে গেলাম একটা শিবের মতো চোখ দেখতে পেলাম। কিছুক্ষন ধরে দেখার পর আপনার ভিডিও শেষ হয়ে গেল। খুব মজা লাগলো। কখন করতে হবে তার সময় বলে দিন। তাহলে কৃতজ্ঞ হবো।
Rater bela
দাদা এটা কৱতে হবে ৱাত তিনটায়
ধন্যবাদ
ওটা আদ্যা চক্র নয়...
হবে আজ্ঞা চক্র....!!
?খুব ভাল লাগল। মনে হল যেন অন্য জগতে আছি।
চমৎকার বলা-বক্তব্য দারুণ উৎসাহব্যঞ্জক মেডিটেশন বা ধ্যান প্রক্রিয়া ❤❤❤
একটি অসাধারণ পোস্ট। মনে দাগ কেটে গেল ।
আপনি যা বলেছেন তা আমার খুব ভালো লাগে তাই আমি সবসময় মেনে চলা উচিত বলে মনে করি
খুব ভালো লাগলো, জয় গুরু, ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের দীক্ষিত, জয় গুরু:জয় গুরু:জয় গুরু:
গরুর দীক্ষিত যখন খড় ভূষি খা।
@@asissur6560তুই তো একটা ছাগল।
Ay aylo ra dudukul thakur ar dikhito 😂😂
জয়গুরু
জয়গুরু
হালকা করে তামাক খেয়ে নিলে কথাগুলো শুনতে আরো মনোযোগ মনোযোগ বাড়ে আমার মনে হয় তার জন্যই সাধুরা হালকা তামাক খায় খুব ভালো লাগলো
খুব ভালো ভিডিও
খুবই সুন্দর একটা পোস্ট এর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
ভিডিওটি অনেক ভালো হয়েছে
Khub bhalo laglo .
হরেকৃষ্ণ দাদা খুব ই চমৎকার । ধ্যান । ভালো লেগেছে । আমি যখন আরনিক করি এইভাবে ২ ভ্রু মাঝখানে চোখ রেখে করি । আমার জন্য এই ধ্যান আরো সহজ হলো । নমস্কার দাদা ।
খুব ই উপকৃত হলাম আপনার এই ধ্যান পদ্ধতিতে, আমি প্রতি দিন অবশ্যই করবো, ধন্যবাদ আপনাকে
Nice technique to control the mind. Thanks🙏
খুব ভালো লাগছে,কখন ধ্যান প্রতিদিন করবো? সাহায্য করবেন এই ভাবে নানা টিপস দিয়ে।জয় গুরু।
ভীষণ ভালো লেগেছে
Great video
খুব সুন্দর একটি অভিজ্ঞতা
Donnobad apnake anek ❤❤❤
আপনার এই সুন্দর ভিডিও দেওয়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি
খুব সুন্দর হয়েছে মিউজিকটা
❤❤❤Alhamdulillha
অনেক ভালো লাগছে ভাই এইরকম ভিডিও আপলোড দিয়েন বেশি বেশি
ধন্যবাদ মহাশয় এত মূল্যবান ভিডিওর জন্য।
6
❤apnar kotha @pataern gulo zmar khub valo lage,,❤❤❤
Butt amar mon bar bar onno dike chote,
Kivabe kontrol korbo,,,
Excellent ❤
❤ খুব ভালো লাগছে
ধন্যবাদ ইউনিভার্স ।
Khoob Sundar 🙏🙏🙏
Pratidin jeno ei video ta dekhte pai. Onek dhannyobad.
Nice sharing 🎉
Perfect way of meditation. Main problem to control the fastest journey of mind. No speedometer can't measure the speed.
আমার খুব ভাল লেগেছে
Khub bhalo anubhob holo.practice korbo morning e
Radhe Radhe 🌺🙏🌺🙏
অসাধারণ একটা সময় কাটলো। ফিরতে ইচ্ছে করছিলো না।
অসংখ্য ধন্যবাদ🙏❤🙏
Khub ভালো লেগেছে নমস্কার
খুব সুন্দর লাগলো । আপনাকে ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ দরদী ভাই 🙏🌹🌻
Apnar process ta khub valo amadher moto shadharon manus jonno khub valo
অনেক ভালো লাগলো...ধন্যবাদ
❤খুব ভালো লাগলো ❤
Really good & very very simplest technique for meditation and good health care LOVERS.
BASUDEV Bhardwaj. Bankura.
Thank you❤️❤️❤️
খুব ভাল লাগল। মনে হল যেন অন্য জগতে আছি।
Khub valo laglo. Aami dhyan kori. But ei videote perfectly shiklam 👍 👌
Darun avigyata holo, kore
dekhlam
অসাধারন একটি ভিডিও ধন্যবাদ দাদা ধন্যবাদ ইউনিভার্স
সব নিয়মের আগে অবশ্য সচ্ছ জীবন যাপন দরকার।
Khub valo laglo ❤
Thank you universe
খুব ভালো লাগছিল
Khub vlo aglo jane bmno keco Dabn a
Ki osombhob sundor onubhuti...onek onek dhonyobad
Ektu katha bala jbe
অনেক ভালো লাগলো
প্রনাম জী,আপনার এই ধ্যান প্রক্রিয়া আমার অনেক ভালো লাগে।
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Khub sundor 🙏
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর
ভাল।
ভাল লাগল।❤️
সুন্দর একটা ভিডিও দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ
Khub sundor video korchen vai apnake dhonnobad❤❤❤
চমৎকার অসংখ্য ধন্যবাদ
Khub vlo laglo ..
Khub sundur
Khub sundorlaglo
অনন্য
অনেক ধন্যবাদ ।
Very nice 👍
khub e bhalo laglo.
Er pare swas 5/10 second hold korar par swas chharar byapere vedio ti bangla bhasay chai. ei video ti sune ebong practice kore khub e upakrita holam. Encouraged fully Pranaam janai Swamiji r charane.
Khub sundor 👍
Hare krishna ❤ 🙏
Apni khub valo man❤🙏
আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অফুরন্ত ভালোবাসা আন্তরিক অভিনন্দন অসংখ্য ধন্যবাদ শোকরিয়া।
টিপু চট্টগ্রাম বাংলাদেশ 🇧🇩 🕋🙏🙏🙏
Tipu sultan valo lokk chili
@@archanaghosh7011 আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অফুরন্ত ভালোবাসা আন্তরিক ধন্যবাদ
👌
ধন্যবাদ ❤
❤ ধন্যবাদ ❤
Excellent
দারুন লাগলো চমৎকার অসংখ্য ধন্যবাদ কৃতজ্ঞতা
Khob bhala lagla....
Very nice dada।God bless you
Khub bhalo laglo,agyaya chakre spondon anubhut holo.
খুব ভালো! খুব ভালো!!
বাংলাদেশ পাবনা থেকে দেখছি
এমন একটা ভিডিও জন্য অপেক্ষা করচিলাম থ্যানংক্স দাদা
Anek anek valo legeche
Dhannabad khub valo laglo aro vidio deben🎉
আন্যন্য শাদকেরা বলেন মৃত্যু ও 😢হতে পারে এই কথাটা কী সত্যি
দারুন অনুভব দিলেন। এটা কখন করতে হবে সানায় বলে দিন
ধন্য বাদ কুড় ভাল লেগেছে গুরুজী
ভালো লাগলো ধ্যান করতে
Khub bhalo laglo
Darun laglo amder sakti barano darkar
ভালো লাগলো আর একটু ধীরে হলে আর ও ভালো লাগলো।
অসাধারণ❤❤❤
অসাধারণ
সুন্দর
বাংলা দেশ থেকে আমার শতসহস্র কোটি প্রনাম গুরুদেব। হর হর মহাদেব।