Frechheit was bei uns passiert. Wir leben in einem der reichsten Ländern der Welt und die Leute müssen am Essen sparen, dass es quasi im Überfluss gibt. Arbeit muss sich lohnen und während die Preise die letzten Jahrzehnte kontinuierlich gestiegen sind, sind die Löhne wesentlich weniger im Verhältnis gestiegen. Das kann doch nicht sein.
Frechheit was bei uns passiert wir leben in einem der reichsten Ländern der Welt und die Leute müssen am essen sparen dass es guasi im Überfluss gibt arbeit muss sich lohnen und während die Preise die letzten Jahrzehnte kontinuierlich gestiegen sind sind die löhne wesentlich weniger im Verhältnis gestiegen das kann doch nicht sein lg Jule Halfer 👑🔥😱
Nennt sich Freie Marktwirtschaft. Preise steigen, Leute kaufen trotzdem. (Angebot und Nachfrage) Löhne bleiben gleich, Leute bleiben aber trotzdem in Ihren Jobs statt sich weiter zu bilden. (Komfort Zone)
Bei manchen löst es halt Glücksgefühle aus wenn sie wissen es gibt ein Anreiz sein Gehirn anzustrengen was ich mit 1 Produkt heute mache und was dann noch dazu passen könnte. Hab damit schon oft mein Bekannten total verblüfft wo er dann sagte oh ja das ist eine tolle leckere günstige Idee ❤😊
Kann man das nennt sich soweit ich es weiß "friss die Hälfte" Diät. Also zumindest war das mal bei mir die Diät. Der Magen gewöhnt sich irgendwann dran weniger zu essen. Also kleinere Teller mein ich
Hab ich auch gedacht, wir sind zu fünft, ich mit den kids, allerdings 2 große kinder dabei und ich koche ca 2 kg kartoffeln, 25 fischstäbchen und ne große dose erbsen möhren dazu
Das habe ich wohlwollend übersehen da sie es kauft weil es "billiger" ist sie sind ja nicht vegan. Der größere Witz ist das fischstäbchen nie billig sind da gibt es deutlich günstigere Alternativen in der Kühltruhe die auch fertig sind
@@marvin2678informiere dich mal wer Grundsicherung bekommt. (Ich sag's dir gerne: Leute, die nicht arbeitsfähig sind und Rentner, bei denen die Rente nicht reicht!)
Ich kaufe gezielt haltbare Schnäppchen ein, habe eine gefüllte Vorratskammer und koche auf dieser Basis mit weiteren frischen Zutaten. Beispiel: Dose Curry Kokosmilch von Aldi für 0,29€ ergattert. 8 Möhren von Foodsharing umsonst, 1 Glas Paprika-Pfeffersauce aus dem Vorrat (die gab es mal gratis als Zugabe bei Motatos), Kokosmilch und Brühe dazu, aufkochen, pürieren, heiß in leere Marmeladengläser verfrachten, ggf. pasteurisieren. Sehr leckeres Essen für unter 0,50€ die Portion. Dazu Salat, Brotcroutons - ich lebe wie ein König. Da kann mich die gute Frau mit ihrem Sparessen jagen.
Es gibt so ein schönes Buch "Nachhaltig kochen für unter 1 €", da wird gezeigt, wie das auch mit frischen Lebensmitteln (na ja, teilweise Hülsenfrüchte aus der Dose) funktioniert.
Der Bericht ist ja schon eine Weile her. Mich hätte jetzt interessiert wievie Geld sie gespart hat zum Zeitaufwand 3 Supermärkte abzuklappern. Was macht man in der Zwischenzeit mit den TK Produkten die man schon gekauft hat?
Ist das euer ernst? Ich bin Sportlerin und Tänzerin. Wenn ich mich dauerhaft so Eiweiß arm ernähren müsste, hätte ich dauerhaft Hunger und ich finde die Tipps auch nicht gerade gesund. Fischstäbchen und Reis in Butter angebraten, das einzige Gemüse "Butter"-Gemüse, Pfannkuchen, gesüßter Apfelmus anstatt Eier, ständig Kartoffeln🙈🙈🙈. Ich würde meine Figur total schnell verlieren und dadurch meinen Job nicht mehr schaffen. Ich suche ernsthaft nach Ideen günstiger einzukaufen, aber finde nur eher ungesunde Tips. Die so für mich auf keinen Fall geeignet sind. Ich finde es immer wieder eine Frechheit, dass solche Berichte quasi suggerieren, dass man nur durch etwas Planung quasi super gesund, mit wenig Geld auskommen könnte und es so darstellen, dass die gestiegen Preise gar nicht so schlimm sind. Dazu in mehrere Supermärkte zum Preise verglichen fahren? Bei den Spritpreisen würde ich da nicht mehr sparen....
Ich versuche zu sparen indem ich oft vegetarisch esse (Fleisch ist so teuer, wenn man auf Tierwohl achtet) und trotzdem Eiweißreich. Ich mache mir zum Beispiel gerne Linsennudeln mit Schafskäse Kichererbsen und Gemüse. Oder Gemüse Pfanne mit Bohnen oder Linsendal mit Reis. Ich schaue mir gerne Kanäle von veganen Bodybuildern an, die haben oft günstige Tipps.
Bin mittlerweile zu der Erkenntnis gekommen wenn man irgendwie sein eiweiß decken will bleibt nicht mal mehr billo Fleisch. Eiweiß shakes sind leider die günstigste Wahl und essen. Was hält grade billig ist. Wenn ich so essen will wie vor 4jahren und mein eiweiß decken will leg ich 600 euro im monat hin und des geht einfach nicht
Vor allem wird da immer unterschlagen, dass man natürlich mehr ausgibt. Fischstäbchen gibts nicht einzeln, Reis, Rosenkohl und so weiter auch nicht in Singleportionen. Und Sachen wie Creme Fraiche, Milch, Sahne, um mal ne ordentliche Soße dazuzukochen ist horrend teuer geworden. Ich koche als Single deshalb viele Sachen zwangsweise in doppelter Menge, ess dann abends die zweite Portion oder nehms mit zur Arbeit. Unterm Strich ist im Mittel mittlerweile pro person 5,50€ für ein Hauptgericht die Regel, wenn man ausgewogen kocht und satt werden will. Natürlich gibt's auch Tage, wo man Reste verwertet oder einfach mal Nudeln mit Ei oder ne Suppe/Eintopf isst, aber mittlerweile machts ja nicht mal mehr unterschied, ob Fleisch oder nicht, Sachen wie Käse oder schnöder Quark sind so teuer geworden. Mozzarella hat immer 29/39 Cent gekostet, jetzt 1€. Sahne das gleiche, man kann nicht mal mehr H-Sahne nehmen, die kostet wegen der Gier der Händler das gleiche, wie frische Sahne-und das war noch nie so, die war immer billiger.
@@lars5288 Ich bin nicht überzeugt, dass die günstigste Ernährung mit Fertiggerichten wie Vischstäbchen zu haben ist. Die günstigste Ernährung dürfte aus Reis, Kartoffeln und TK-Gemüse und einigen frischen Gemüsesorten bestehen. Und Eiern.
@@sandrah7543 gut darüber lässt sich streiten ich kaufe aktuell für rund 90 Euro im Monat ein und ernähren kann ich mich gut alleine davon und ich esse auch eine anständige Menge im Verhältnis zu der Dame
@@vanjuwel6782 mag sein. Ich würde damit nicht hinkommen. Also ich brauche 250€ pro Monat, da ist aber alles dabei und meine 4 Katzen und das Baby in meinem Bauch werden davon auch versorgt.
Sparen ist nicht schwierig, seitdem ich klein bin liebe ich Spaghetti mit Ketchup, das ist mein Lieblingsessen. Aber wenn man Sport macht oder studiert bzw. berufsbegleitendes Studium macht dann merkt man irgendwann dass das Hirn nicht mehr funktioniert bzw. Muskelaufbau ist schwer.
Nudelwasser kannst du zum Andicken von Eintöpfen oder als Grundlage von Saucen verwenden (Stärkehaltig). Alles schon in der Pandemie ausprobiert - ich hatte kein Mehl zuhause und musste mit dem auskommen, was da war.
Die Zusammenstellung von Fischstäbchen, Reis und Erbsen überrascht das kleine Leckermäulchen, keine Ahnung was der sonst so Futtert, aber dolle kann es nicht sein.
In dem Mann ein Wocheneinkauf in 2-3 Märkten macht statt jeden Tag, du Banane... Außerdem... Zeit haben wir alle. Viele können nur nicht mit Ihrer Zeit umgehen. ;)
Was ist falsch an Butter? Die gibt's auch pflanzlich (also vegan) Wer sich also vegan ernähren möchte oder es aus gesundheitlichen Gründen muss, kann durchaus Butter und Margarine essen.
@@birgittschildgen7943 ich bis vor kurzem auch nicht, aber die Oma von meiner Mitschülerin muss aus gesundheitlichen Gründen auf Eier, Milch und Milchprodukte verzichten. Das Stück von Rama sieht normal aus. Sie hat vegane Plätzchen mitgebracht, die damit gebacken wurden, hab keinen Unterschied geschmeckt.
@@Mickis39 Man kann auch Klug kochen. Wenn ich Kartoffeln Möhren und Sellerie Ziebeln und passierte Tomaten kaufe hab ich mit den Schalen und Resten schon eine Basis um mir eine gute Brühe davon zu kochen für die nächsten essen. Mit den Kartoffeln und 1 Ziebeln 2 -3 Möhren und Selliere kann ich schon eine Kartoffelsuppe für 2 Tage kochen. Gewürze und Öl mal raus gerechnet. Mit dem selben Gemüse kann ich dann 2 Tage Nudeln mit einer Leckeren Gemüse Tomatensoße machen. Das ganze reicht dann auch für 2 Personen locker. Dann habe ich schon 4 Tage und noch immer Kartoffeln und Möhren und Ziebeln übirg ;) Für die nächsten essen hab ich dann tolle Gemüsebrühe (man kann auch reste trocknen und zu Pulver verarbeiten damit man nichts weg wirft ist auch super als basis geeignet). Ansonsten kann man auch sehr günstig gefroeres Gemüse kaufen. Das ist deutlich Billiger als "Buttergemüse" für 2 - 3 Euro hat man da auch genug für 2 Portionen Mittagessen für 2 Erwachsene und ein Kind.
Besser wäre es mMn, die Preise im Supermarkt zu fotografieren und sich zu notieren, was wo standardmäßig wie viel kostet und dann vielleicht zweimal pro Woche einkaufen zu gehen, jeweils in einem Supermarkt und sich so die Sachen zusammenzukaufen, die man dann für die Gerichte der Folgewoche braucht.
Meine Anämie sagt leider nein 😢 Habe jahre lang fast 1 mal im monat 100g fleisch gegessen.Mir immer schlecht und hatte Eisenmangelanämie. Nach der behandlung gimg mir wieder schlecht. Seit 4 monaten esse ich mimd 2 mal in der woche Fleisch. Jeden tag eier und Milchprodukte und gott sei dank gong es mir nie besser. Aner jeder person ist anders.
Müssen sie ja auch, ansonsten können die sich ja ihre Restaurant Besuche nicht mehr leisten. Nicht das die noch selber kochen müssen. Wo kommen wir denn da hin.
Hier noch eine leckere günstige Fleischalternative: Wurzelsellerie in Scheiben schneiden, in Wasser oder Brühe etwas ziehen lassen bis diese weicher werden, die Scheiben würzen, dann klassisch panieren und braten, fertig ist das veggie Schnitzel. Lässt sich auch gut einfrieren (dann kürzer anbraten).
Sorry, aber das ist richtiges Harz4, sorry Bürgergeld Essen. Bitte mal informieren was gegessen wird und ob alle wichtigen Nährstoffe enthalten sind. Sieht aus wie überleben..🛐
Eine vegane Ernährung ist weder budgetfreundlich noch rundum nährstoffreich. Auch vegane Fischstäbchen? Vegan verarbeitete Lebensmittel sind eine überteuerte Mischung aus ungesunden Fetten und Zucker. Alle hier gezeigten Gerichte weisen eine sehr geringe Nährwertqualität auf. Warum fördern sie das?
Check ich nicht. Man muss ja trotzdem ein ganzes Glas Apfelmus für 89cent (oder was es grad kostet) kaufen. Und 1 ganze Zwiebel oder 500g Nudeln für 89cent, auch wenn man vielleicht nur 100g Nudeln braucht. Dumm sowas🤦♀️🤦♀️
Immer 1-2 Packungen mehr kaufen als man verbraucht, so kann man sich nach und nach einen Vorrat aufbauen. Ich mache das seit dem Sommer und habe jetzt mindestens Lebensmittel für 3-4 Wochen im Haus.
Sorry Apfelmus Sparhammer? Das eine Ei hätte das selbe gekostet. Für ein Gericht in 3 Läden? Wäre lir die Zeit zu schade. Ohne Kinder einkaufen gehen ? Die müssen auch lernen das es nicht alles gibt. Wenn man arbeiten geht dennoch am Ende nicht viel über bleibt Angebote nicht bekommt wird man auch erfinderisch. Aber das sind für mich weniger Spartips geschweigedenn ist das kochen.
Von den Portionen werde ich gar nicht satt… zum Glück muss ich NOCH nicht auf die Preise achten. Bin auch ein Sparexperte… trinke Bier nur noch zu Hause 😂
Man kann sich gut und gesund, günstig. Das gilt auch für Hartz4 Empfänger. Wir haben allerdings keine Lust frisch zu kochen, sondern es gibt nur Dosenfutter. Hartz 4 Kinder können mit 18 Jahren nicht mit Messer und Gabel, wissen aber mit 3 Jahren wie man eine Dose Ravioli öffnet und diese in der Mikrowelle aufwärmt. Die Mutter chattet währenddessen bei Jappy
Oh mannn. Karl Lagerfeld sagte mal "Wer Jogginghosen trägt hat die Kontrolle über sein Leben verloren " Ich sage nur "wer bei Lebensmitteln auf den Preis achten muss hat noch nie Kontrolle über sein Leben gehabt "!!!!!"
3.95 für eine Portion wie vom 5 Sterne Gourmet Restaurant 😂 Es geht ums satt werden nicht um mini Portionen. Ausserdem reicht eine Mahlzeit am Tag nicht, in welcher Fantasiewelt lebst du?
Respekt vor Jennifer. Als osteuropäerin passen allerdings diese Gerichte zu den anderen. die ich in Deutschland kennengelernt habe. Deutsche können einfach nicht kochen, sorre.
Warum gehst du nicht in die Politik? Wir brauchen ganz dringend mehr Menschen in der Kommunalpolitik, die andere Gedankengänge und Ideen mitbringen und vor allem den Mut haben auch die anderen zu kritisieren!
@@lilafanttraumtier4225 Naja siehs mal so : Wir alle bezahlen knapp die Hälfte unserer Gehälter als Steuern. Da sollte niemand hungern müssen oder geschweige denn Flaschen sammeln müssen( alte Rentner z.b.) Und solche Sender sollten/müssten Politiker erst Recht kritisieren , die Milliarden verschwenden, eventuell sogar dazu bringen, das Amt niederzulegen. Ich arbeite lieber in der Glasfaser- branche. Man muss auch nicht in der Politik tätig sein, um seine Meinung äußern zu dürfen... Wir wissen alle , was für eine enorme Macht , zugunsten der Bevölkerung, Medien haben können.
@@allinvanguard gibt so viel zeug unter 5 euro 😂 nudeln,hülsenfrüchte,quark,95% aller Getränke,Gewürze,Öl,selbst Fleisch. Lebst du in der Schweiz oder was ?
@@POKIWOKI3 Ja digga 50 cent bei jedem Einkauf gespart dafür hab ich 15 Euro im Monat mehr um die steigenden Preise für alles andere zu begleichen. Super Logik.
@@Breakbeat90s Muss man das noch einem Erwachsenen erklären? 🤦🏼♂️ Man schaut, was es im Angebot gibt, geht mehrmals in der Woche einkaufen, nutzt Coupons und Rabatte, geht abends in den Laden, wenn verderbliches reduziert wird, kontrolliert den Kassenbon, ob korrekt abgerechnet wurde. So lassen sich mehrere Euro pro Einkauf sparen und das gibt am Ende des Monats eine ganze Menge.
Linsen und Bohnen nicht aus der Dose kaufen, sondern trocken, das spart extrem ;)
Frechheit was bei uns passiert. Wir leben in einem der reichsten Ländern der Welt und die Leute müssen am Essen sparen, dass es quasi im Überfluss gibt. Arbeit muss sich lohnen und während die Preise die letzten Jahrzehnte kontinuierlich gestiegen sind, sind die Löhne wesentlich weniger im Verhältnis gestiegen. Das kann doch nicht sein.
Frechheit was bei uns passiert wir leben in einem der reichsten Ländern der Welt und die Leute müssen am essen sparen dass es guasi im Überfluss gibt arbeit muss sich lohnen und während die Preise die letzten Jahrzehnte kontinuierlich gestiegen sind sind die löhne wesentlich weniger im Verhältnis gestiegen das kann doch nicht sein lg Jule Halfer 👑🔥😱
@@julehalfer9422 Lol wieso tippst du das was ich geschrieben habe als Antwort ab?
@jucktnicht So ein Blödsinn
Nennt sich Freie Marktwirtschaft.
Preise steigen, Leute kaufen trotzdem. (Angebot und Nachfrage)
Löhne bleiben gleich, Leute bleiben aber trotzdem in Ihren Jobs statt sich weiter zu bilden. (Komfort Zone)
@@schnitzelandy Lol wieso tippst du das was ich geschrieben habe als Antwort ab? LG Metal \m/
Fischstäbe mit Reis? Kartoffeln mit Buttergemüse? Dafür brauche ich nun wirklich keine Kochanleitung aus dem Internet XD
Manche brauchen sie anscheinend schon. 😂
Das nicht aber es zaubert dir ein Lächeln aufs Gesicht was den ganzen Tag anhält ;)
Es geht auch nicht um die „Anleitung „ sondern um Inspiration!!!
Ist halt nicht jeder so verwöhnt wie du
Bei manchen löst es halt Glücksgefühle aus wenn sie wissen es gibt ein Anreiz sein Gehirn anzustrengen was ich mit 1 Produkt heute mache und was dann noch dazu passen könnte. Hab damit schon oft mein Bekannten total verblüfft wo er dann sagte oh ja das ist eine tolle leckere günstige Idee ❤😊
wow wer wird satt von 3 fischstäbchen und 50 gramm kartoffeln?
Kann man das nennt sich soweit ich es weiß "friss die Hälfte" Diät.
Also zumindest war das mal bei mir die Diät.
Der Magen gewöhnt sich irgendwann dran weniger zu essen.
Also kleinere Teller mein ich
@@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl vom doppleten würde ich immernoch nicht satt werden
...Kinder. die essen doch nix.
Ich glaube würde das 3fache futtern und wäre noch nicht satt. Mache das etwas anders mit den Zutaten....
Hab ich auch gedacht, wir sind zu fünft, ich mit den kids, allerdings 2 große kinder dabei und ich koche ca 2 kg kartoffeln, 25 fischstäbchen und ne große dose erbsen möhren dazu
Also wir leben nicht mehr, sondern versuchen zu überleben Waooou , so weit ist es schon gekommen
In Butter braten da hat wohl jemand im lotto
Gewonnen
Ja, das hab ich auch gedacht ^^ super Spartip
im übrigen Veganes essen in Butter zu garen ist halt auch sinnvol
Das habe ich wohlwollend übersehen da sie es kauft weil es "billiger" ist sie sind ja nicht vegan.
Der größere Witz ist das fischstäbchen nie billig sind da gibt es deutlich günstigere Alternativen in der Kühltruhe die auch fertig sind
Die teure Butter muss man durch billiges Palmöl ersetzen. So wird gespart! 🤣
@@alivesurvive471 Was für ein Einsatz! So kommen wir hier vorran. Neue Produktidee für Sparfüchse "Palöl Gemüse" 30% Billiger als Buttergemüse
Die Tipps muss ich seit Jahren machen.
Lebe von der Grundsicherung da hat man nicht viel Geld.
Gott sei Dank gibt es die Tafel
Arbeiten?
@@marvin2678
Arbeitsunfähigkeit.
Sonst würde ich nicht von der Tafel leben müssen
Mindest Lohn Arbeiter haben weniger als Grundsicherung Also jammer nicht rum
@@sbirkho
Das ist kein jammern.
Das ist einfach eine Tatsache mehr nicht
@@marvin2678informiere dich mal wer Grundsicherung bekommt. (Ich sag's dir gerne: Leute, die nicht arbeitsfähig sind und Rentner, bei denen die Rente nicht reicht!)
Ich kaufe gezielt haltbare Schnäppchen ein, habe eine gefüllte Vorratskammer und koche auf dieser Basis mit weiteren frischen Zutaten. Beispiel: Dose Curry Kokosmilch von Aldi für 0,29€ ergattert. 8 Möhren von Foodsharing umsonst, 1 Glas Paprika-Pfeffersauce aus dem Vorrat (die gab es mal gratis als Zugabe bei Motatos), Kokosmilch und Brühe dazu, aufkochen, pürieren, heiß in leere Marmeladengläser verfrachten, ggf. pasteurisieren. Sehr leckeres Essen für unter 0,50€ die Portion. Dazu Salat, Brotcroutons - ich lebe wie ein König. Da kann mich die gute Frau mit ihrem Sparessen jagen.
''Die Preise habe ich bisher nicht beachtet das fangen wir jetzt erst an"
Dito
Es gibt so ein schönes Buch "Nachhaltig kochen für unter 1 €", da wird gezeigt, wie das auch mit frischen Lebensmitteln (na ja, teilweise Hülsenfrüchte aus der Dose) funktioniert.
Sofort gesucht und abonniert 🥰🥰🥰
Da fällt mir Reis against the Spülmachine ein "In the Netto".
Der Bericht ist ja schon eine Weile her. Mich hätte jetzt interessiert wievie Geld sie gespart hat zum Zeitaufwand 3 Supermärkte abzuklappern. Was macht man in der Zwischenzeit mit den TK Produkten die man schon gekauft hat?
Ich habe mich auf 1 Euro Gerichte eingeschossen und das Mega gesund und lecker. Für 3 Euro am Tag bin ich voll versorgt und es Macht sogar Spass.
Vegane Fischstäbchen in Butter anbraten, genau mein Humor :)
Man kann auch vegetarisch leben
Nennt man Vegetarier. Genau mein Humor, wenn man das 2023 immer noch nicht auseinanderhalten kann.
@@mezzomix8618 ne, hab keine Ahnung was vegetarisch oder pascetarisch ist, das wirst du bestimmt besser wissen :)
@@Loeschdurster tatsächlich :)
@@mezzomix8618 das ist doch sowieso plazlich , wozu anbraten? Ich glaube das war die Aussage des Kommentares ^^
Die Idee ist ja schön und gut,aber werde man auch wirklich satt davon das ist die Frage die ich mir stellt.
ich lebe vegan, günstig und gut. Ich esse viel Kartoffeln, Gemüse und bin happy
Gemüse ist mega teuer geworden.
@@Durchhalten123 ja, aber ein ermordetes Tierkind ist noch teurer. Es kostet ein Leben und meine Gesundheit
@@florianpower Ermordete Tierkinder sind traumhaft lecker und gesund. Grad wieder eins gekocht
Ich freu mich so für sie.
Ist das euer ernst? Ich bin Sportlerin und Tänzerin. Wenn ich mich dauerhaft so Eiweiß arm ernähren müsste, hätte ich dauerhaft Hunger und ich finde die Tipps auch nicht gerade gesund. Fischstäbchen und Reis in Butter angebraten, das einzige Gemüse "Butter"-Gemüse, Pfannkuchen, gesüßter Apfelmus anstatt Eier, ständig Kartoffeln🙈🙈🙈. Ich würde meine Figur total schnell verlieren und dadurch meinen Job nicht mehr schaffen. Ich suche ernsthaft nach Ideen günstiger einzukaufen, aber finde nur eher ungesunde Tips. Die so für mich auf keinen Fall geeignet sind. Ich finde es immer wieder eine Frechheit, dass solche Berichte quasi suggerieren, dass man nur durch etwas Planung quasi super gesund, mit wenig Geld auskommen könnte und es so darstellen, dass die gestiegen Preise gar nicht so schlimm sind. Dazu in mehrere Supermärkte zum Preise verglichen fahren? Bei den Spritpreisen würde ich da nicht mehr sparen....
Hallo Sabine, ja, das kann ich gut nachvollziehen. Darf ich fragen, was du alles so brauchst bei deinen Ansprüchen?Wo holst du dir Inspiration? LG
Ich versuche zu sparen indem ich oft vegetarisch esse (Fleisch ist so teuer, wenn man auf Tierwohl achtet) und trotzdem Eiweißreich. Ich mache mir zum Beispiel gerne Linsennudeln mit Schafskäse Kichererbsen und Gemüse. Oder Gemüse Pfanne mit Bohnen oder Linsendal mit Reis. Ich schaue mir gerne Kanäle von veganen Bodybuildern an, die haben oft günstige Tipps.
Bin mittlerweile zu der Erkenntnis gekommen wenn man irgendwie sein eiweiß decken will bleibt nicht mal mehr billo Fleisch. Eiweiß shakes sind leider die günstigste Wahl und essen. Was hält grade billig ist.
Wenn ich so essen will wie vor 4jahren und mein eiweiß decken will leg ich 600 euro im monat hin und des geht einfach nicht
Vor allem wird da immer unterschlagen, dass man natürlich mehr ausgibt. Fischstäbchen gibts nicht einzeln, Reis, Rosenkohl und so weiter auch nicht in Singleportionen. Und Sachen wie Creme Fraiche, Milch, Sahne, um mal ne ordentliche Soße dazuzukochen ist horrend teuer geworden. Ich koche als Single deshalb viele Sachen zwangsweise in doppelter Menge, ess dann abends die zweite Portion oder nehms mit zur Arbeit. Unterm Strich ist im Mittel mittlerweile pro person 5,50€ für ein Hauptgericht die Regel, wenn man ausgewogen kocht und satt werden will.
Natürlich gibt's auch Tage, wo man Reste verwertet oder einfach mal Nudeln mit Ei oder ne Suppe/Eintopf isst, aber mittlerweile machts ja nicht mal mehr unterschied, ob Fleisch oder nicht, Sachen wie Käse oder schnöder Quark sind so teuer geworden. Mozzarella hat immer 29/39 Cent gekostet, jetzt 1€. Sahne das gleiche, man kann nicht mal mehr H-Sahne nehmen, die kostet wegen der Gier der Händler das gleiche, wie frische Sahne-und das war noch nie so, die war immer billiger.
@@lars5288 Ich bin nicht überzeugt, dass die günstigste Ernährung mit Fertiggerichten wie Vischstäbchen zu haben ist. Die günstigste Ernährung dürfte aus Reis, Kartoffeln und TK-Gemüse und einigen frischen Gemüsesorten bestehen. Und Eiern.
Tk-Fertigprodukte erhitzen ist aber noch kein Kochen liebe Jenny! 😂
Für ne alleinerziehende Mutter mit 3 Kindern anscheinend schon...
Kaffee kochen Schon.
🤣
Was die nette Dame posten finde ich mehr als lächerlich... vor allem für wie viel "Zent" sie das angeblich kocht
@@sandrah7543 gut darüber lässt sich streiten ich kaufe aktuell für rund 90 Euro im Monat ein und ernähren kann ich mich gut alleine davon und ich esse auch eine anständige Menge im Verhältnis zu der Dame
@@vanjuwel6782 mag sein. Ich würde damit nicht hinkommen. Also ich brauche 250€ pro Monat, da ist aber alles dabei und meine 4 Katzen und das Baby in meinem Bauch werden davon auch versorgt.
Wenn man 5.90€/Tag hat und das Fischstäbchengericht 3,95 kostet, dann bleiben ja noch imposante 1,95 für Frühstück und Abendessen. Auch egal...
Sparen ist nicht schwierig, seitdem ich klein bin liebe ich Spaghetti mit Ketchup, das ist mein Lieblingsessen. Aber wenn man Sport macht oder studiert bzw. berufsbegleitendes Studium macht dann merkt man irgendwann dass das Hirn nicht mehr funktioniert bzw. Muskelaufbau ist schwer.
Mein Tipp ist. Nichts weg werfe was man einkauft. Ich werfe so gut wie nichts weg
Gilt dies auch für Schalen etc., denn diese könnte man essen und währen gesund.
Ich bin noch daran, mir dies beizubringen.
Vegan? Welche *Butter* wird verwendet? Man kann auch günstig vegan essen, ohne vegane Fischstäbchen!
Memo: Tiefkühlgemüse ist oft preiswerter als frisches Gemüse
Das ist doch kein kochen. 😂😂
Natürlich ist das Kochen. Nur nicht wie bei dir
Richtig, das ist heiß machen.
Noch ein Tipp für euch Sparfüchse:
Das Nudelwasser kann man direkt als Teeaufguss verwenden. 👍
alter ich bin gestorben
Nudelwasser kannst du zum Andicken von Eintöpfen oder als Grundlage von Saucen verwenden (Stärkehaltig). Alles schon in der Pandemie ausprobiert - ich hatte kein Mehl zuhause und musste mit dem auskommen, was da war.
Fischstäbchen ohne Fisch mit Reis. „Dit is jeschmacklich Bombe“😅
Die Zusammenstellung von Fischstäbchen, Reis und Erbsen überrascht das kleine Leckermäulchen, keine Ahnung was der sonst so Futtert, aber dolle kann es nicht sein.
Hast du das je gegessen?
🤣🤣🤣🤣
Memo: Apfelmus ist ein guter Eierresatz (Zuckerbombe, keine Proteine sehr toll)
Wer hat denn Zeit für ein 5€ Gericht in 3 Supermärkte zu gehen?😂
Habe ich mich auch gedacht. Dann doch lieber eine Stunde mehr zum Mindestlohn arbeiten und was ordentliches im Magen haben.
Na Leute die von Steuergeldern leben haben dafür Zeit.
In dem Mann ein Wocheneinkauf in 2-3 Märkten macht statt jeden Tag, du Banane...
Außerdem... Zeit haben wir alle. Viele können nur nicht mit Ihrer Zeit umgehen. ;)
@@HelloPowell Bin weder eine Banane 🍌, noch Mann 👨🏻.
🤣🤣🤣
@@HelloPowellstimmt
Omg vegan und butter passt gut 👍 zusammen
Es geht ja nicht um die Einstellung an sich ob ich Tierprodukte konsumiere oder nicht, sondern um die Preise.
@@dailylina612 würdest du Menschenkinder essen??
Was ist falsch an Butter? Die gibt's auch pflanzlich (also vegan)
Wer sich also vegan ernähren möchte oder es aus gesundheitlichen Gründen muss, kann durchaus Butter und Margarine essen.
@@AnnieUnicorn1994 oh das wusste ich nicht das es auch vegane butter gibt sorry
@@birgittschildgen7943 ich bis vor kurzem auch nicht, aber die Oma von meiner Mitschülerin muss aus gesundheitlichen Gründen auf Eier, Milch und Milchprodukte verzichten. Das Stück von Rama sieht normal aus. Sie hat vegane Plätzchen mitgebracht, die damit gebacken wurden, hab keinen Unterschied geschmeckt.
Man braucht ohne Ende 😊
Lol. Lächerlich und die Portion sind nicht zum satt werden. Ich koche billiger innovativer und sicher leckerer
Was kocht du denn so?
@@Mickis39 gar nix es geht halt nicht billiger die preise sind ne zumutung und die verantwortlichen gehören geköpft
gehtse in den wald und schiesst dir kostenlos wild?^^ streuner ? irgendwie so?
@@Mickis39 Man kann auch Klug kochen. Wenn ich Kartoffeln Möhren und Sellerie Ziebeln und passierte Tomaten kaufe hab ich mit den Schalen und Resten schon eine Basis um mir eine gute Brühe davon zu kochen für die nächsten essen. Mit den Kartoffeln und 1 Ziebeln 2 -3 Möhren und Selliere kann ich schon eine Kartoffelsuppe für 2 Tage kochen.
Gewürze und Öl mal raus gerechnet.
Mit dem selben Gemüse kann ich dann 2 Tage Nudeln mit einer Leckeren Gemüse Tomatensoße machen. Das ganze reicht dann auch für 2 Personen locker. Dann habe ich schon 4 Tage und noch immer Kartoffeln und Möhren und Ziebeln übirg ;)
Für die nächsten essen hab ich dann tolle Gemüsebrühe (man kann auch reste trocknen und zu Pulver verarbeiten damit man nichts weg wirft ist auch super als basis geeignet).
Ansonsten kann man auch sehr günstig gefroeres Gemüse kaufen. Das ist deutlich Billiger als "Buttergemüse" für 2 - 3 Euro hat man da auch genug für 2 Portionen Mittagessen für 2 Erwachsene und ein Kind.
TK Gemüse ist günstiger jaja. Früher war ne Packung TK Spinat 70 cent Heute 2 Euro. Wen wollt ihr hier eigentlich verarschen?
Erdberkäse ist auch teurer geworden.
Viele hilfreiche Tipps. Alle kennt man ja nicht.
Wer Zeit für eine Odyssee durch Supermärkte hat, dem ist Zeit wohl nichts wert.
Mensch 20 Cent gespart das lohnt sich
Ihr seid richtig nett, Respekt. Erzieht ihr auch alleine drei Kinder?
Besser wäre es mMn, die Preise im Supermarkt zu fotografieren und sich zu notieren, was wo standardmäßig wie viel kostet und dann vielleicht zweimal pro Woche einkaufen zu gehen, jeweils in einem Supermarkt und sich so die Sachen zusammenzukaufen, die man dann für die Gerichte der Folgewoche braucht.
SIE HAT VERGESSEN DIE BLÄTTER DIE SIE FÜRS AUFSCHREIBEN BENUTZT MIT ZUBERECHNEN
Eine Packung Salz kostet 19cent (500g). Macht die wirklich 26g Salz für 1ct da rein???
Meine Anämie sagt leider nein 😢
Habe jahre lang fast 1 mal im monat 100g fleisch gegessen.Mir immer schlecht und hatte Eisenmangelanämie.
Nach der behandlung gimg mir wieder schlecht.
Seit 4 monaten esse ich mimd 2 mal in der woche Fleisch.
Jeden tag eier und Milchprodukte und gott sei dank gong es mir nie besser.
Aner jeder person ist anders.
Lieber beim Essen sparen als die Politiker und Politik zu hinterfragen 🤔 die haben erstmal Ihre Diäten erhöht.
Nur Abnehmen Tut keiner von Ihnen.
🥳
Müssen sie ja auch, ansonsten können die sich ja ihre Restaurant Besuche nicht mehr leisten. Nicht das die noch selber kochen müssen. Wo kommen wir denn da hin.
Und vom hinterfragen wird man super satt, oder was? Kommentarspaltenhelden haben wir viele, die Frau macht wenigstens was auf TikTok!
Einkaufen macht schon seit einigen Jahren keinen Spass mehr. Das liegt aber nicht an den Preisen sondern vielmehr an den netten Mitmenschen!
Ah ja .. und die Portionen sind alle für Kinder oder wie
Einen MANN der hart arbeitet bekommt man damit nicht ansatzweise satt
Genau. Die Leute die in der Industrie arbeiten oder im Bau brauchen die Kalorien um überhaupt genug Energie zu haben für ihre Arbeit
Sie hat keinen Mann, sondern sich und drei Kinder. LG lieber Mann
Hier noch eine leckere günstige Fleischalternative: Wurzelsellerie in Scheiben schneiden, in Wasser oder Brühe etwas ziehen lassen bis diese weicher werden, die Scheiben würzen, dann klassisch panieren und braten, fertig ist das veggie Schnitzel. Lässt sich auch gut einfrieren (dann kürzer anbraten).
Ja, genau. Sehr lecker und gesund. Kohlrabischnitzel sind auch super...und das Grün davon am nächsten Tag in die Suppe, den Eintopf
Nein Danke 😅
@@DerMitDenBruceTwazen die sprachpolizei wieder unterwegs? Wegen vollpfosten wie dir muss sowas umbenannt werden und dann hört es sich dumm an
wenn es schnitzel heißt dann sollen proteine drinnen sein bitte
gibt genug alternativen mit genügend protein und du isst wsl auch nicht nur hänchen schnitzel@@TheStepsen
Konten yang bagus
Noch nie bei tiktok gesehen
Ein frischer Apfel und KEIN Zucker hätte es besser gemacht!! Oh man...
Werde ganz bestimmt nicht 3 Supermärkte abklappern, nur um centbeträge zu sparen.
Wo sind die Proteine?
Drei popelige Fischstäbchen, eine Kartoffel, eine Möhre mit ein bisschen Sahne und Mehlschwitze 3,95€. Deutschland hat fertig!
Bestimmt sehr hochwertiges Essen....
Sorry, aber das ist richtiges Harz4, sorry Bürgergeld Essen. Bitte mal informieren was gegessen wird und ob alle wichtigen Nährstoffe enthalten sind. Sieht aus wie überleben..🛐
Wenn das mit der Inflation so weiter geht, ist das Essen für die Mittelschicht. 😉
Memo: Preise auswendig lernen
Warum sind die jetzt einfach bei einer random Familie gegangen um dort zu kochen? 🤣
Ich hasse TikTok. 3.95 koste, doch die fischstäbchen schon!!!
die preise sind alle anteilig sherlock
@@kazanboiracing952 danke dir Whatson
@@kazanboiracing952 do h0nd
Boaahhh unglaublich 😨man muss garnicht 30 Euro für ein Essen ausgeben 😨😨
Oder 10 Euro
Ach die aus TikTok mit ihren "leckeren" - "Bist du auch wiede so Broke? Dann habe ich hier ein Gericht für unter 2€"😂
Naja von den Portionen die die nette Frau postet wird man nicht satt. Ich denke auch nicht, dass sie davon satt wird als fülligere Person
Sie will halt ihr Konzept verkaufen.
@@Durchhalten123 natürlich, aber es macht für mich keinen Sinn wenn ich 1€ Rezepte poste, davon aber 4 brauche um satt zu werden
Ich brauche auch immer große Portionen
Das denke ich mir auch immer, als ob sie nur diese winzigen Portiönchen isst 😂
Jennifers Rezepte find ich nicht so toll, zu viel carbohydrate kein Protein. Lieber weniger essen aber dafür ausgewogen.
Ich kaufe Bioeier und die kosten keine 4€. Buttergemüse ist alles andere als günstig.
Eine vegane Ernährung ist weder budgetfreundlich noch rundum nährstoffreich. Auch vegane Fischstäbchen? Vegan verarbeitete Lebensmittel sind eine überteuerte Mischung aus ungesunden Fetten und Zucker. Alle hier gezeigten Gerichte weisen eine sehr geringe Nährwertqualität auf. Warum fördern sie das?
Vegane Ernährung basiert nicht auf Ersatzprodukten.
Sparexpertin? In meiner Welt benötigt man Fachkenntnisse durch eine Ausbildung oder Studium, um ein Experte oder Expertin zusein. Peinlich
Ja, es ist aber eben in deiner welt😂
Wenn Sie zum Geld sparen ein Studium benötigen, ist das doch erst richtig peinlich.
Wie kann man Eier mit Apfelmus vergleichen? 😂
Apfelmus ist beim veganen Backen ein super Eiersatz
Check ich nicht. Man muss ja trotzdem ein ganzes Glas Apfelmus für 89cent (oder was es grad kostet) kaufen. Und 1 ganze Zwiebel oder 500g Nudeln für 89cent, auch wenn man vielleicht nur 100g Nudeln braucht.
Dumm sowas🤦♀️🤦♀️
Fischstäbchen und Kartoffeln 😂 ich wußte gar nicht das "Kochen" so einfach ist. 😂😂Danke für das Rezept 🤭🤭
Apfelmus hat aber kein Eiweiß, also passt nicht.
Geht trotzdem als Ei Ersatz..👌🏻
da bin ich echt froh das ich Schmarotzer bin so was brauche ich nicht ich fresse das was ich will und auch das teuerste Baby 😎😎👍👍👍👍
Mit 3 Kindern hat sie nur 300 Euro für Lebensmittel übrig? Hmm...
Bin ich die einzige, die sich das auffüllen des Vorratsschrankes nicht mal so leisten kann? Einkäufe reichen gerade mal für den Konsum
Immer 1-2 Packungen mehr kaufen als man verbraucht, so kann man sich nach und nach einen Vorrat aufbauen.
Ich mache das seit dem Sommer und habe jetzt mindestens Lebensmittel für 3-4 Wochen im Haus.
Es gibt längst keine Nudeln mehr für 89 cent
Mal bei dm schauen die haben Hausmarken für 85 Cent sind aus Bio.
Sorry Apfelmus Sparhammer? Das eine Ei hätte das selbe gekostet.
Für ein Gericht in 3 Läden? Wäre lir die Zeit zu schade. Ohne Kinder einkaufen gehen ? Die müssen auch lernen das es nicht alles gibt.
Wenn man arbeiten geht dennoch am Ende nicht viel über bleibt Angebote nicht bekommt wird man auch erfinderisch. Aber das sind für mich weniger Spartips geschweigedenn ist das kochen.
Trotz Studium hat sie nur 300€ zur Verfügung hä was macht sie denn Beruflich
Kinder betreuen.
Das ist kein Kovchen Sorry
Von den Portionen werde ich gar nicht satt… zum Glück muss ich NOCH nicht auf die Preise achten. Bin auch ein Sparexperte… trinke Bier nur noch zu Hause 😂
Man kann sich gut und gesund, günstig. Das gilt auch für Hartz4 Empfänger. Wir haben allerdings keine Lust frisch zu kochen, sondern es gibt nur Dosenfutter. Hartz 4 Kinder können mit 18 Jahren nicht mit Messer und Gabel, wissen aber mit 3 Jahren wie man eine Dose Ravioli öffnet und diese in der Mikrowelle aufwärmt. Die Mutter chattet währenddessen bei Jappy
Was für 3,4 Euro Eier bei uns kosten die 2 euro, ich finde Lebensmittel nicht teuer
Aber ist das auch nahrhaft? Z.b. Im Vergleich Apfelbrei und Eier; da spar ich lieber woanders 🙈
meine oma hatte auch immer paar gute kriegsrezepte! yeahj
So wie Die Guten Alten Magie Würfel.
🤣
Oh mannn. Karl Lagerfeld sagte mal "Wer Jogginghosen trägt hat die Kontrolle über sein Leben verloren " Ich sage nur "wer bei Lebensmitteln auf den Preis achten muss hat noch nie Kontrolle über sein Leben gehabt "!!!!!"
Hahaha😂
Echt traurig wie manche leben müssen 😱
Ich kann dieses Vegan nicht mehr hören…vegetarisch ja schön und gut wer möchte oder gesundheitlich muss..
Wieso immer vegan? Was soll dieser Mist?
was ist daran Mist?
Alles@@Durchhalten123
Nährstoffprofil (Anämie unf Fettleber vorprogrammiert)
Medizinisch gesehen absoluter Humbug deine Aussage 😉 @@ErdbeereRot
@@TadokiarikaLeider nicht, selbst erlebt - und nun hör auf Humbug zu verbreiten!
sone hübsche...
3.95 für eine Portion wie vom 5 Sterne Gourmet Restaurant 😂
Es geht ums satt werden nicht um mini Portionen. Ausserdem reicht eine Mahlzeit am Tag nicht, in welcher Fantasiewelt lebst du?
Das ist kein leben mehr.
Mit den Portionen würde ich verhungern
Ich lach mich tot
die armen kinder kein richtges fleisch
Respekt vor Jennifer. Als osteuropäerin passen allerdings diese Gerichte zu den anderen. die ich in Deutschland kennengelernt habe. Deutsche können einfach nicht kochen, sorre.
Anstatt die Politiker zu kritisieren, wird gelobt wie billig man kochen kann. 👍😁
Deutschland halt .
Man arrangiert sich mit allem Übel .
Und wer nicht auskommt mit dem Geld wird belehrt .
@@mausi28 kannste kein Satz interpretieren?
Warum gehst du nicht in die Politik? Wir brauchen ganz dringend mehr Menschen in der Kommunalpolitik, die andere Gedankengänge und Ideen mitbringen und vor allem den Mut haben auch die anderen zu kritisieren!
@@lilafanttraumtier4225 Naja siehs mal so :
Wir alle bezahlen knapp die Hälfte unserer Gehälter als Steuern. Da sollte niemand hungern müssen oder geschweige denn Flaschen sammeln müssen( alte Rentner z.b.)
Und solche Sender sollten/müssten Politiker erst Recht kritisieren , die Milliarden verschwenden, eventuell sogar dazu bringen, das Amt niederzulegen.
Ich arbeite lieber in der Glasfaser- branche.
Man muss auch nicht in der Politik tätig sein, um seine Meinung äußern zu dürfen...
Wir wissen alle , was für eine enorme Macht , zugunsten der Bevölkerung, Medien haben können.
Für mich aber nur vegan
So unfassbar
Go Vegan
Wo ear die Rohkost? Es sind nur im Rohkost Enzyme drin, die wir dringend benötigen. 🤷🏻♀️
Es gibt keine Produkte mehr für unter 5€ in deutschen Supermärkten
Ahja
Sag mir dass du nicht einkaufen gehst ohne mir zu sagen dass du nicht einkaufen gehst
Leider wahr 😢
Salz? Nudeln? Bier? Fleisch? Alles über 5€? Pro Tonne vielleicht!
@@allinvanguard gibt so viel zeug unter 5 euro 😂 nudeln,hülsenfrüchte,quark,95% aller Getränke,Gewürze,Öl,selbst Fleisch.
Lebst du in der Schweiz oder was ?
Also wer beim Essen Trinken rechnen muss, hat leider ein armes Leben
Nein, ein reiches, weil man enorm viel Geld für anderes übrig hat. 🤑
@@POKIWOKI3 Ja digga 50 cent bei jedem Einkauf gespart dafür hab ich 15 Euro im Monat mehr um die steigenden Preise für alles andere zu begleichen. Super Logik.
@@Breakbeat90s Wenn's nur 50 Cent wären. Das sind mindestens 3€ pro Einkauf.
@@POKIWOKI3 wo sparst du bitteschön geld beim einkauf? alles wird teurer du vogel
@@Breakbeat90s Muss man das noch einem Erwachsenen erklären? 🤦🏼♂️
Man schaut, was es im Angebot gibt, geht mehrmals in der Woche einkaufen, nutzt Coupons und Rabatte, geht abends in den Laden, wenn verderbliches reduziert wird, kontrolliert den Kassenbon, ob korrekt abgerechnet wurde. So lassen sich mehrere Euro pro Einkauf sparen und das gibt am Ende des Monats eine ganze Menge.
Zent
Vegan Ernährung ist besser 😊
Vegane Fischstäbchen gehört und aus gemacht, ansonsten tolles Video !