Как дочь нарциссической матери, которая несколько лет назад сама вышла из этого ада, не согласна с Вами, что надо годами ходить на терапию. Возможно кому-то и надо, но это не общее правило. В моем случае я освободилась от её влияния и сепарировалась за 1 день... В тот день мама сильно меня обижала, говорила по телефону ужасные слова и довела меня до нервного срыва. Я пошла в душ, осунулась на пол и начала рыдать... Я сидела там (как позже я узнала, проверив часы) 3 часа... Я рыдала и рыдала, сидя на полу и выплакала всё, что во мне наболело за 39 лет... Это были сильные рыдания, которые лились где-то из глубины..как будто рыдала моя душа... И затем пришло осознание, что я НЕ её вещь и я НЕ её рабыня, которой она может распоряжатся, как пожелает, но я - РЕБЁНОК БОГА, РЕБЁНОК ТВОРЦА , а она - ПРОСТО другой человек, который ничем не лучше меня и которому Господь право собственности на меня НЕ ДАРИЛ. Тогда - какое она имеет право так себя со мной весть? НИКАКОГО. Значит - я буду бороться и буду себя защищать от нее, как от постороннего человека. Это были не просто мысли, это было осознание, которое пронзило каждую мою клетку. В тот день я её похоронила как мать и родилась я, как свободный человек. Ушел мой страх перед ней (я решила, что даже буду драться, если придется), ушла моя самокритика, ушло чувсто вины (которое ранее мне не позволяло себя защищать - она ж ведь мать), ушло самобичевание. С того дня всё изменилось. Она, конечно же, не изменилась, но изменилась Я.
Смешно читать про сепарацию за 1 день, когда это априори не процесс одного дня) Даже по этому сообщению легко понять что детских непроработанных травм у вас воз и маленькая тележка) Бороться, защищать себя… сколько надрыва в этих словах. ничего этого не нужно от слова совсем когда прошел сепарацию) я в процессе сепарации уже больше года и мне еще работать и работать
2 года в терапии. Психолога нашла с первого раза, у меня был запрос и желание - желание быть счастливой. Терапевта выбрала из ощущения, что мой специалист напишет личное ко мне обращение, с кем будет контакт. Мало что знала, но сердце выбрало верно. Это путь, я иду и благодарна своему проводнику. Первые изменения и облегчения произошли практически сразу, мигрень ушла за три месяца. Как было радостно, что меня слышат, что мне сочувствуют, что то что я считала всю жизнь чем то обыденным мне подсвечивают в этом ненормальность. Да, было убеждение, что я быстро отстреляюсь и пойду жить счастливую жизнь - это не так. Бруксизм до сих пор со мной, но я знаю что на верном пути. Всем сил, времени и ресурса на себя. Благодарю вас, Анна, за ваш вклад.
Хочу поделиться историей. Я была на консультации у психолога и рассказала о том, что несколько лет назад меня мой любимый человек обесценил (просто в ноль, фразу писать не буду), сказала, что это периодически всплывает в памяти, беспокоит, я не могу это прожить. И знаете что он мне на это сказал? - "Столько лет прошло, а Вы все никак забыть не можете". Я думаю, что бабушка у подъезда повела бы себя корректнее. Результат - ещё больше болезненных чувств.
Подумайте над тем, сказал бы это любящий Вас мужчина? Зачем он это сказал? Чего он достиг этим поступком? Как нормальная женщина отреагировала бы на этот его поступок? И вообще, он себя обесценил, а не Вас. 😉
И цены на психолога заоблачные,не совместимые с нашими зарплатами, учитывая, что необходимо не меньше года посещения психолога, чтобы заметить результаты,но что бы избавиться от всег психологических проблем понадобятся 2-3 года
Уважаемая .Анна. сейчас вы сказали о обесценивании. Как вы мне помогли. Да, всю жизнь меня обесценивали. Я была для родителей виновата, что родилась .Виновата от кого я родилась...Виновата .........если съела что то с холодильника... Я привыкла так жить. И весь сценарий был потом ,что я всем разрешала себя обесценивать.Для меня это стало нормой.Я знала,что ничего лучшего я и не достойна. Я ведь виновата. Что я родилась и живу.Даже родственики говарили____а зачем она живёт...А они были для меня тогда авторитетом. Спасибо.
Вы молодец, что не сдались и не клюнули на удочку злых толстокожих родственников и родителей. Молодец, что шли вперед, под таким гнетом и напором!!! Родственники, когда видят что родители так относятся, не защищают тоже начинают отыгрываться особенно, если видят, что им все сходит с рук. Живите счастливо для себя как майская роза освобождайтесь от прошлого и пусть ваша жизнь станет предметом зависти для этих самых " родственников ". Пусть они бесятся и завидуют.
Вы родились по воле Бога и право на жизнь никто у вас отнять не может. В этой боли у вас спрятана сила. Желаю вам найти силы проработать ее. Мысленно поддерживаю вас.❤
Анна, мне Вас Бог послал! Я поняла, что дошла до критической точки и так жить, как я живу, дальше я уже не могу. Но что делать я не знала, и я молилась каждый день, чтобы мне открылся путь, по которому я бы вышла из своих проблем, и я нашла Вас! Благодарю от всей души! Мне очень помогают Ваши видео.
Здравствуйте Анна. Большое спасибо за все 3 видео, в самотерапии уже 5 лет. В терапии с психологом с октября 2021. Информация была очень полезна. Про достаточно и быстро - вообще, инсайт. Мне теперь понятна моя вечная спешка и страх не успеть. И ещё вечная проблема поиска специалистов и желания чего-то нового и серии "а вдруг там лучше" - тоже нашла в этой сфере ответы для себя. Благодарю
Я так и не услышала хоть какие-то техники по проработке, в основном в этом видео о том что нужно годами ходить к психологу и относить ему всё свои деньги)). Сейчас это не дешовое удовольствия, а сели это месяцы и годы, то работать только на психолога). Всё равно спасибо за ваши ролики, какую-то информацию можно для себя подчерпнуть нужную.
Огромное вам спасибо! Это очень ценная и можно сказать дорогая информация. Вы прям сразу все глубины глубин вывернули наружу, достаточно доступно и доходчиво. Я думаю, конечно, тем кто находится в начале пути проработки нарциссической травмы будет сложно понимать и осознавать (из-за психзащит), но тем, кто уже какое-то время в процессе это очень поможет.
про "хвалить" в детстве, я сначала задумалась, что, ну, да, у меня было трындец кривое зеркало, но она вроде что-то и говорила, а потом вспомнила, что обычно это начиналось всегда с моих слов о том что что-то я сделала, что можно считать достижением или чем-то таким, а потом на это всё, каждый раз, шёл один и тот же ответ "ну скажи, это же моя заслуга, ну, скажи же" и всё ыхх, ну такое, как говорится и спасибо вам за видео 💕
Анна, огромнейшее Вам спасибо за каждое видео!!! Столько полезного и нужного!!! Ваш канал стал настоящим открытием для меня!!! Всего Вам самого наилучшего!!!
Я уходила из терапии и считаю, что очень много сейчас непонятных психологов. Есть те кто не работает конкретно с этой травмой. Никогда не смотрю на регалии и титулы человека, это не всегда про профессионала и бережное отношение к психике клиента. Есть ещё те дровосеки или те, кто вазюкает говно тонким слоем в надежде, что пахнуть в жизни клиента будет меньше. Но говно оно такое: сколько не размазывай, вонять меньше не станет. Была в терапии 1,5 года и все это время терапевт так и не назвал всё своими именами, терапия больше напоминала, что я под всех должна подстроиться и всех понять. Когда я начала более глубоко работать с этой темой и задавать конкретные вопросы терапевту, она начинала ерзать на кресле. Видно было, что испытывает дискомфорт. Потом у себя на странице через год опубликовала пост с чем она НЕ работает. У меня возникло много вопросов: «А с чем тогда вы работаете??». Из терапии ушла, поняла, что там у терапевта у самой поле непаханое в личной терапии. Любая моя попытка сказать, что мать бывает мне завидует, обесценивает перебивалась фразой фразой: «вам показалось! с чего вы вообще это взяли?». Очень болезненно было ей смотреть в эту сторону и она всеми правдами и неправдами старалась это как-то оправдать или сказать «вам это кажется». В терапии с другим специалистом всё хорошо раскрылось в этой теме, там не было у психолога запрета смотреть в эту боль. Есть психологи кто не умеет работать с мамами и тем, что ребёнок не сможет выдержать, что ребёнок подойдёт. Мой 3-х летний ребёнок спустя час просмотра мультиков, пока шла консультация, подошёл ко мне за 5 мин. до окончания сессии и терапевт очень начал раздражаться и говорить: «Скажите ему это, скажите ему то! Так, у меня сейчас будет следующий клиент». Было много во всем этом пассивной агрессии. Она потратила больше времени на фырканье и раздражение. Хотя можно было просто спокойно не обращать внимание, я бы посадила ребёнка на ручки или обняла и закончили бы сессию. Предвкушая вопросы, скажу сразу, что ребенка мне оставить не с кем было от слова совсем и терапевт об этом был предупреждён. Я ещё несколько сессий с ней попробовала продолжить работу и прекратила работу. Сессия стоила 5000 ₽ и я решила, что платить такие большие для меня деньги (я экономила как могла в тот период) и ещё разбирать тот момент «а почему её так разрежает 3-х летний ребёнок, который в течении сессии максимум отвлекает на пару минут, я не буду. Есть опыт работы с терапевтом, который спокойно и без раздражения проводил сессии и адекватно реагировал на появление ребёнка к концу сессии. Учитывая возраст ребёнка, это говорило лишь о том, что ребёнок просто устал пялиться в планшет 50 мин. и сам в таком возрасте ещё не мог себя переключить на другую деятельность, нужно было подсказать или достать ручку/карандаш и листик и тогда ребёнок давал закончить спокойно сессию. Вот как-то так, психологи всё-таки разные и тоже во многом могут быть непроработанными. Просто не все психологи могут это признать и принять факт того, что они что-то делают не так, им проще сказать, что это клиент не такой или это сопротивление, чем взглянуть правде в глаза и увидеть эти моменты.
Помочь может только тот кто прошел этот кошмар и справился с ним Но имейте ввиду что есть моменты когда затрагиваются болевые точки и клиент реагирует от детского страха и убегает Смелость заглянуть в глаза своему страху нужна неимоверная
У меня ушло три года,последний пол года было в транзактном анализе,а потом пол года в кпт терапий.Все стадии прошла как рассказывает автор!Началось все с панических атак,а потом тревожное расстройство,8 месяцев антидепрессантов.Тяжело принять эмоции,но это и помогает.Сейчас все ок)После проработки нейтрально отношусь к матери,как будто ничего и не было!
Анна, добрый день. Спасибо Вам за заботу! Тема животрепещущая. Действительно критик силён, обесценивает вдоль и поперёк. Ещё и говорит "не берись, всё равно не получится". Как здоровы, что как специалист заверяете в обратном. Это такая мощная помощь.
Отлично! Большое спасибо. Проблема в том, что, действительно, найти хорошего психолога в офлайне, это проблема. А искать методом тыка, это дорого. И деньги зря потратишь, и только лишний раз разочаруешься. Поэтому люди и занимаются самопомощью. :)
Более того, есть шанс нарваться на откровенного афериста. Я нарвалась на такого, Сергей Романов психолог. Позже выяснилось, что никакой не психолог, а лжец, дилетант и очень подлый человек, выдающий себя за психолога, поднимающий себе самооценку засчет несчастных, которые обращаются к нему и разводящий на деньги. То, что он делал, к психологии не имеет вообще никакого отношения, это я уже поняла потом, когда попала на терапию к настоящему психологу.
Спасибо большое за эти видео!! Ощущение как после терапевтической сессии)) Можете пожалуйста побольше снимать видео про взаимоотношения с терапевтом? Почему-то интересна эта тема
Полезное видео, спасибо. Я в терапии с текущим психологом 3 года. До этого было еще 2 психотерапевта (по полгода, наверное). Это очень тяжкий труд и я уже почти на все сто процентов уверена, что мне никогда полностью не избавиться от этих тенденций. Особенно сильно накрывает ими в моменты кризиса. Мне всегда мало, хотя я очень хорошо зарабатываю, и добиваюсь планомерно своих целей. При этом очень часто я испытываю тотальную ненависть к окружающим и желание рисовать перед ними замечательную картинку, чтобы им было больно от зависти. Точно так же, как больно мне, когда я сравниваю себя с другими. Хочу быть совершенной. Более того, это стремление помогает мне держаться на плаву в самые тяжелые моменты в жизни. Все это очень тяжко. И еще особенно бесит стигма нарциссов в обществе.
@@Diadema566 Мм? Прошло семь месяцев, мне намного легче. Зависть посторонних меня не пугает, а приносит удовольствие. Если завидует кто-то близкий, меня это скорее расстраивает.
У меня папа - нарцисс, и такого же себе мужа выбрала. С мужем развелась, с отцом созваниваюсь раз в неделю по 1-2 мин. И, да, больше 14мес терапии, но терапевт когнит-повед. Фактически работаю над травмой паралельно и самостоятельно. Конца и края работе не видно. И, конечно, механизмы защиты пуленепробиваемы. Оооооочень тяжело раскручивать.
Понимаю вас, 6 лет работы, как на одном месте стою, хотя если вспомнить себя 6 лет назад и сравнить с собой сейчас, то разница есть, но очень медленно заходит всё.
Анна, благодарю за это видео. Оно полезно для меня сейчас, нашла в описании много совпадений в своей жизни. появилось понимание почему я отказывалась даже от тех психологов которые подходили по доверию и ценой на услугу.
Психологи действительно разные. Мне говорили: прости, забудь, это в прошлом, надо идти вперёд. Итд. Хватит быть жертвой, возьми отвественность. Серьёзно? Меня всю сознательную жизнь уничтожали 2 нарцисса - мои родители. Это люди, которые должны были меня защищать и поддерживать. Но вместо этого, отец избивал, обесценивал, а мать стыдила меня за то что он делал и поддерживала насилие. Как считаете, каково это? Развиваться как личность в таких условиях,когда защитить тебя неому, а тебе 3, 6,9,13,16,18 лет. Вот так просто простить, забыть. Нет, я прощать такое не стану никому. Желаю всем кто говорит "прости" пережить подобный опыт. А потом забыть в один миг и всех простить и взять отвественность. Кстати, насилие в семье - это уж точно не отвественность беззащитного и зависимого во всех смыслах ребёнка. Это отвественность людей, которые привели его в этот мир. И скорее всего глобально ничего не исправить. Потому что все что было оно никуда не денется. Ты причин несёшь это с собой всю свою жизнь.
Дневник Успеха - клёвая штука! Мне очень нравится! И ещё Дневник Радости: тоже каждый день записать хотя бы 5 пунктов, что меня порадовало или радует! ❤
Я травмированная,да... У меня трое детей, двое из них погодки и мама первые года ходила и тюкала что у меня бардак, что с воспитанием не то и что это я с телефоном в руках сижу....За все годы ни разу не погуляла с детьми. Я похудела кг10, было так тяжело первые два года и я просто вываливала свою подавленную́ агрессию на маленьких детей...Орала, орала, орала.....Такими же словами как моя мама, поримала это и от этого становилось жутко... Я молюсь чтобы затянулись раны на крыльях моих мальчиков, лечусь сама и лечу их такой терапией-обьятий... Обнимаю и даже если бардак дома, если сил нет, если давление на нуле - силы откуда -то берутся .. Я словно через них обнимаю себя маленькую!.. Всем добра и выздоровления!
Желаю вам обрести счастье. Меня от всего, о чем Вы пишете избавило второе замужество, уже в 47 лет. Муж - старше, мудрее, деревенской закваски, без закидонов, но образованный, добрый и спокойный человек. Сразу все встало в голове на место, училась у него быть нормальным, спокойным, мудрым, человеком. И с сыном все наладилось. Травмированной личности нужно общение с адекватным добрым прощающим человеком. Раны затягиваются. Хочется Вас обнять. Все будет хорошо!
Спасибо большое за это видео! Я уже 1,5 года в терапии, еще давно осознала то, что росла в семье с паталогическим нарциссом, и потом была в отношениях с таким же человеком, но только сейчас поняла, почему мне до сих пор так плохо, хотя отношения уже полностью перестроены.
И какое счастье, что нужно "работать" с психологом! Ведь это высвобождение себя! Той себя, какую Вообще, Никогда и не знала.. Да, эта работа по срокам длительная, это не "быстроборщ". Это становится неотъемлемой частью жизни, приносящей свободу, здоровье, блага, отношения и способность реализовывать себя! По ходу завоевания роботами нашего человеческого пространства, развитие способности чувствовать становится жизненно необходимым.Отвоевывать свой вид, и вочеловечиваться! Но мы, человечество развиваемся только технологически.... Учитывая такую повсеместную незрелость, голод, войны и нарциссизм политиков, - без работы человечества над своим психологическим развитием, наш 21 век, это - 10 век.... Желаю всем пережить, проработать травмы и "Вырасти" из них, тогда появится возможность понимать и сострадать своим же матерям, переростая их! Спасибо, Анна! Всем благ, здоровья и неутомимости в развитии! 💐❤️❤️❤️ Ольга
Спасибо огромное Анна! Многое стало понятнее. Все ваши видео заходят очень хорошо, но у меня есть этот комплекс идеализироваться, а потом разочарование, но вроде я осознала это и надеюсь что смогу взять всю пользу от ваших видео. Я очень рада что нашла вас!❤️
Я-то не против проходить длительную терапию, я очень даже за и согласна, и готова! Проблема в том, где взять денег на такое количество сеансов, учитывая то, что нет сил и желания работать и зарабатывать деньги, что ты варишься в этом и критикуешь себя, топчешься на месте, замкнутый круг. Я у вас например не нашла цены за консультацию, это помогло хотя бы примерно сориентироваться. И многие психологи не пишут. Находишь человека, который, кажется, мог бы помочь - а у него цены по 7-10 тысяч за час... Либо вообще никакой информации, спрашиваешь - и выкатывает неподъемную сумму( И про поиск идеального психолога. Идеальный - который может помочь)) К сожалению, пришлось тщательно подбирать стоматолога, потому что та, к которой пришла просто в поликлинике, за 5 тысяч поставила мне пломбу настолько криво, что после нее дико болел зуб и пришлось искать другого, который еще за 5 тысяч мне ее качественно переделал. Та психотерапевтка, к которой я пошла в семейную терапию посмотрев на ее стаж и опыт работы, при муже, который меня обесценивал, обесценила меня еще сильнее и переложила вину за проблемы в наших общих отношениях на меня и усугубила ситуацию. Тот психолог, к которому я попала бесплатно, поверхностно посоветовал мне с моим перфекционизмом меньше заморачиваться и перестать себя гнобить. Спасибо, доктор, как именно? Никак, вам нужно ПРОСТО перестать) А ищешь специализированного, который работает именно с твоей, как тебе кажется, травмой, который на первый взгляд нравится по общению - 10 тысяч рублей. Офигенно!)))
есть разные на сайте в17, там и цены можно узнать.Первая встреча всегда бесплатная,прислушиваясь к себе можно понять подходит или нет. А можно ещё посмотреть на психолога в соц.сетях или на ютубе, не спешить, а потом, если "срастается"- идти. Удачи Вам!
Аналогичная фигня)) Посмотрю цены за сеанс и думаю - ой, да новое платьишко жминьдишь себе купить, а тут... годы на психологию? Да ну.... платьишек вагон и тележку! Цветов! Конфет! Путешествия! Ну и короче как-то более-менее справляемся.
Господи, где вы таких находите? За что цепляетесь? Я за 3500 отличнейшего нашла, прекрасно помогает. Может нет супер стильных фото в Инстаграмм, и сайта, но ведь главное чтобы специалист был хороший
Мне не понравился мой психоаналитик своей отстраненностью. Еще и масочный режим был, он в маске сидел, и я только круглые рыбьи глаза за очками наблюдала, тк слушал он меня молча. В общем, я человеку про боль свою, а в ответ только хлопанье глазами:) Но у него был самый дешевый тариф из тех, что я смогла найти, и ворох проблем был накоплен такой, что я понимала: или сейчас с этими рыбьими глазами попробую все решить или в окно выйду. Масочный режим отменили, и я уже общалась, видя лицо человека. Мне показалось, что не столько я к нему привыкла, сколько он ко мне. Расслабился. И процесс весьма живенько пошел:) Он мне ооооч помог по итогу! В итоге мы с ним проработали год, потом я переехала, и сессии прекратились. Этого, конечно, мало. Нужно несколько лет минимум, но все равно стало значительно легче! Сейчас меня опять подколбашивает, и хотя я многое могу отследить, пора на сессии, пора:)) Но я это все писала для того, чтобы отметить важный и положительный побочный эффект от того, что осталась со своим психоаналитиком: я намноооого более устойчива стала в личных отношениях! Меня больше не рвет так при каждой ссоре из отношений. Смена терапевта это всего лишь повторение паттерна смены работы или партнеров. Если волевым решением заставить себя остаться, то, возможно, решится вопрос с устойчивостью и в других сферах. И хотя считается, что первая встреча пробная, я за то, чтобы оставаться с тем, к кому пришла:) это и есть работа, и никто не обещал, что будет легко:)
Спасибо за ваш труд. Я знала, что у меня проблемы из детства, которые я перенесла в отношения с мужем, в итоге развод. Прошло шесть лет, разбираюсь сама, прогресс есть, но была мысль - так долго. Вы говорите, что со специалистом это может занять несколько лет, как бальзам на мою душу, если уж я сама, то это не медленно, а постепенно, и все этапы, о которых вы говорили, все это было, осознала, принимаю и теперь пытаюсь работать с чувствами и с достаточностью. Спасибо огромное ещё раз
Никогда раньше не задумывалась о нарциссической травме и не искала ее в себе, но тут случайно наткнулась на шортс на другом канале, где перечислялись признаки людей с нарциссической травмой. Решила углубиться в тему, пришла сразу на Ваш канал (это уже для меня знак качества). И в итоге осознала, что отец-то был нарциссом самым настоящим. Столько гна в голове из-за этого. Я, честно, все простила и отпустила, но мои механизмы настолько сильны…
Шикарное видео. Понятно теперь почему часть моего окружения так протестует против того, что я много лет в терапии. Они тоже травмированы. Это защита! И про зависть тоже отозвалось, и про идеализацию. Стараюсь находить средства на психолога. Чувствую перемены внутри. Это другое качество жизни.
Мне очень нравятся ваши видео, очень глубокие, но в основном про дочек-матерей. А ведь сыновья тоже сталкиваются с такими же матерями … очень хотелось бы, чтобы вы затронули такие же темы для мужчин - как им быть с такими же матерями ( про сепарации, чувство вины и т.д.)
Могу рассказать в 2 словах. Всё, как по нотам. Нас детей в семье четверо. Я старшая, ещё сестра и двое братьев. Я - главная коза отпущения, до сих пор. У младшей сестры всё не так печально. А сЫначки - это сЫначки. Они - ангелы.
@@ЛарисаБогданова-у5н ужас,слово в слово история моей жизни,даже количество и пол детей.Я была виновата во всём что происходило.А сыновья вообще неприкосновенны.Самое смешное,что сейчас когда ей 87 и она нуждается в постоянном уходе,она оказалась со мной.
Спасибо, Анна, за ваш потрясающий труд. Все три эпизода посмотрела на одном дыхании, так как всвязи с обстоятельсвами вскрылись старые раны. Однозначно надо продолжать работу с терапевтом уже на основе психоанализа. И все таки жаль, что не получила для себя ответа в этих видео, как строить в дальнейшем отношения с нар. матерью. Но это значит, что надо и остальные видео посмотреть!
Техника записывания успехов работает, но результат через год. Ребята, нам портили жизнь годами. Не пожалейте года на свое спасение. Чудес не бывает, но победа над травмами возможна. Идите вперед,❤❤❤
Спасибо за ваши видео материалы, с удовольствием их изучаю. Вы упомянули про завершение отношений и обрыв связей, интересно было бы ознакомиться с этой темой сквозь призму ваших знаний и опыта.
10 лет в терапии, это конечно идеальная маркетинговая модель ))) как в анекдоте про еврея-юриста. Не нужно превращаться в костыль для клиента, не нужно водить его годами вокруг проблемы, не требуется более года ни в одной проблеме. Если нет расстройства личности, но тогда уже к другому спецу - психиатру
Очень больно,согласна с вами!Я попробовала и поняла,что если предположить,что я решусь несколько лет ежедневно переживать эту боль,чтобы в итоге выздороветь,то мне нужно полностью выйти из социальной жизни.Я же рыдаю 24/7 ,как я смогу работать в таком состоянии?То есть,для этой терапии нужно иметь возможность 2-3 года не работать,а только лечиться.Хорошо тем,кто может себе это позволить!
Добрый день! Давно искала информацию где так подробно, в деталях описана нарциссическая травма. И полностью со всем согласна. Сопротивление терапии-да. Поиск идеального-психолога да. Обесценивание после 2-3 сессий-да. Видео как с меня писали. Я по ходу типичный представитель этого сообщества. Слушала и ревела. Спасибо
Спасибо за видео. Полгода как работаю с психологом. Да, работа не простая…благодаря вам я поняла, что можно и хорошо быть в длительной терапии. А то я раньше просто обращалась так сказать по запросу. Но с регулярностью Думаю, отношения с психологом имеют значение, они не должны быть направлены только на решение принесённых проблем с учёбы или из дома
Я время от времени слушаю психологов. Постоянно слушаю тех,кого выбрала сама. Кто мне очень понравился. Удивительно ,что первая моя психолог по имени АННА.И вы. Анна!!!!:) Я только не давно вас начала слушать. И очень вам благодарна. Помогают ваши объяснения, мне очень Хотелось бы узнать ,у вас есть что то для тех ,кто рос сиротой при живых родителях???К сожалению в интернете нет ничего такого для таких людей. Но и сама я мама и бабушка .Поэтому я до сих пор учусь. Мама меня отдала грудную в другую семью .В приёмной семье я жила до 9 лет .Потом и вторая мама нашла любовника и оставила меня.....Папа втрой возненавидел меня и сказал_Я тебя не брал.Больше ты мне не нужна.Нет жены и не нужен тогда мне никто .Вторая мать вскоре погибла. Первая всегда приходила к нам в гости.Так,как они были родные сёстра.После всех потерь.я начала приходить в гости к первой родной биологической матери. Но она меня держала за няньку её уже потом, родившихся детей.А потом запрещала кому то говарит, что я её дочь. Не разу ни чем мне не помогла.Мне было 10 лет,когда я один на один осталась с отцом алкоголиком в доме. Потом мне было года 33,когда обьявилась моя первая мать.И приказала мне взять её к себе.И я взяла.....У меня было двое детей. Этот не обдуманный шаг принёс мне много слёз и горя((((((( Я ухаживала за ней годы....а она меня ненавидела за мою молодость(((( После всего я стала на инвалидности сама Сейчас она жива.Она в пансионате. но почему,почему я чувствую всегда вину .Даже перед ней.Она всю жизнь прожила в своё удовольствияя.Нас четверо взрослых детей все мы выросли в разных семьях,не с ней.Все отказались взять её.И у них всё хорошо. Я была рада, обрести мать...но у меня всё развалилось....Здоровья.личная жизнь....Она жила с нами в квартире.И на последок я услышала от неё,что она никогда не любила меня,а даже ненавидела.... Почему я чувствую вину. хотя в пансионат отправила её комиссия.Мне 53 года.Я до сих пор как будто перед многими виновата....не понимаю,что со мной.((((( Детей я выростила и воспитала одна.Они довольно уважаемые люди.С детьми у меня всё хорошо .Особенно с сыном. Но сама страдаю от не понятной чувства вины....все родители меня винили с детства. Даже без причин. Увы ,у нас в Латвии нет таких психологов хороших...
Очень полезное видео с информацией из прожитого опыта и академических знаний! С нюансами и подводными камнями, многое что понятно стало в своей терапии. Спасибо👍
Я хочу поработать сама над своей травмой связанной с сепарацией от родителей. В основном от мамы. Я уже не первый год работаю над своими травмами и психологическими проблемами. И не давно поняла что проблемы мои исходят от того что я не прошла сепарацию. Ваши видео и информация которая вы даёте мне очень помогает. Благодарю вас!
К сожалению, у клиентов нет супервизии, и трезво оценить, в чём ты, в терапии или в чём-то ещё, а также понять, проработаны ли специалистом его собственные травмы, не представляется возможным...
А в чем вопрос? Вы на еду выделяет ежемесячный бюджет, так почему не выделять его на психологическое здоровье? Что мешает? Нет денег? Так что мешает найти более высокооплачиваемую работу или подработку?
Хохо... Я выбрала себе ннарциссического психолога психопата с эзотерическим отклонением😭 Ушла от него с еще более сильной травмой Живу теперь ещё и с этим...
То же самое! И я нарвалась на психолога-нарцисса. Видимо так травма мной руководила, что из всех я выбрала именно негодяя, который осознанно и цинично разводит людей. Психолог Сергей Романов - можете посмотреть кто это и никогда не обращаться.
@@Feria_ да, поначалу он цепляет попсовыми обещаниями, что якобы излечит любую проблему, но потом я начала разбираться, что как профессионал он ноль, многое из того, что он говорит - дилетантство и позорище. Потому у него и просмотры сейчас мизерные, люди сразу вычисляют что тут что-то не то и уходят. Только у людей, находившихся до этого долгое время в нарциссическом абьюзе, как я, могут не сработать фильтры на отсев очередного нарца-психопата, а наоборот он их привлечет, потому что чем-то напомнит основного абьюзера. Вот так и я влипла. Он начал мне на жалость давить, точь-в-точь как мамка, и я как под гипнозом понесла ему деньги. А в процессе терапии показал, что он вообще не психолог и не в состоянии проводить терапии и когда увидел, что я начала что-то подозревать, заблокировал меня, хотя у меня оставались еще оплаченные пять консультаций! И не заявишь ведь никуда, потому что он не состоит ни в одном сообществе психологов. Как и вообще психологом не является, это просто кадровик, решивший поднажиться на психотерапии.
@@AlesiaNumber1 в принципе, аналогично моей ситуации. Такого треша от психолога я бы и не смогла вообразить. Позже узнала что он планокур и с личными большими проблемами. Штош, как говорится. Ничего уже не отменить, идём дальше. Зато этот опыт дал мне стимул выгребаться самой, я поняла что колупание в прошлых сранях ничего не даст, лично для меня этот метод устарел.
Увы, так говорят почти все психологи. А ещё всегда специально умалчивают про тему денег. Говорят мол понимаем, что кто-то боится пойти на терапию, что у кого-то нет времени... Хотя все мы знаем главную причину. Нет средств, вот и всё, поэтому люди не идут. При этом продолжают давить, что якобы сами ни за что не справитесь, да-да. "Охотно" верю)
У меня тоже эта травма, состояние «внутренней гнобежки», кажется мало я делаю, хотя в целом жизненные достижения есть, немалые. Хочется расслабиться , а не можешь. Толкает на дальнейшие вершины. Ездила на гештальт интенсивы. В этом году зацепила тема отвержения, увидела что это связано с нарциссизмом , и как будто как заноза мне эти нарциссы с отвердением, решила по иссследовать - продолжила терапию. слушала вас, так и есть, когда не докопался до травмы- там сверху ещё столько слоев - нет потребности в терапии. Сейчас я готова годами работать, этот внутренний критик и перфекционизм в этом могут помочь - такая игра разума - терапия , что б усовершенствовать психику , стать лучше и счастливее … и туда бросить силы. И приходят бонусы- становишься спокойнее, медленнее, расслабленнее.
Заметила за собой и была в шоке от того,что всю жизнь искала настоящую любовь,сильные чувства ,но, выбирала себе то алкоголиков,то наркоманов,то абьюзеров,то маменькиных сынков,разочаровываясь в них,мотая нервы и кленя свою несчастную судьбу ,продолжала наступать на одни и те же грабли...хотя сама всю жизнь была хорошей девочкой,хорошие парни не интересовали и казались скучными... Хотя,даже в самы хороших парнях я находила недостатки вместе со своей мамулечкой... очень больно осознавать, что жизнь просрана...если бы кто надоумил и сказал,что искать нужно не эфимерные чувства,а отца детям и терзать себя и других бесконечными страхами и придирками,на одну семью в обществе стало бы больше.....А на данный момент остается только сожалеть об упущенных возможностях ,хотя есть понимание того,что это ни к чему хорошему не приведет...это просто ужасно-какой то замкнутый круг -сумасшедший дом в твоей душе, голове и жизни...это лишает сил ,способности и желания двигаться дальше..
Моя тема. В психоанализе 2 года, по 2 раза в неделю. И это очень непросто. Пришла как раз с проблемами в отношениях, которые решились примерно через полгода, встретила достаточно хорошего молодого человека :) Но вот после этого открылся «ящик пандоры». Иногда кажется, что мои проблемы никогда не закончатся. Иногда «накрывает», иногда бывают просветления. Поначалу обесценивала достаточно сильно терапию (сейчас понимаю это) - ходила к другим специалистам параллельно. Например, пошла к такому нарциссическому психологу, который за 5 встреч пообещал меня от всего излечить, но что-то не помогло. Но несмотря на все это, я оставалась и остаюсь в терапии. Мне очень повезло с терапевтом, мне кажется, у нас очень классный союз. Уверена, что когда-нибудь большая часть моих проблем проработается. Кстати, до этого ещё год была в КПТ, но все время было ощущение, что мы как-то на поверхности бултыхаемся. У этого похода однозначно есть место своего применения, но вот в таких случаях явно его недостаточно. Спасибо за видео!
Спасибо, что поделились. Да, каждому свой метод. Идеальных методов нет. Учится ценить - важная и во многом исцеляющая вещь. И 2 года в психоанализе только начало))) Удачи вам во внутренней работе!
Как человеку, который ни в одной сфере не реализовался, как ему не прийти к суицыду? В чем ценность человека, который много учился, работал, но не добился нигде успеха? Если нет денег поправить здоровье - как найти силы жить дальше?
Здравствуй. А если я до 9 ти лет жила с бабушкой? И почти себя не помню в детстве.. 🤷🏾♀️ Потом меня мама забрала к себе и у неё ещё были дети от отчима 🤷🏾♀️ Бабушка была очень требовательная,и тревожная. Приходилось много физической работы делать очень рано. Помню первые заработанные свои деньги в 6 лет,которые я потратила на продукты вместе с бабушкой. Хотя хотела резиновые сапоги. Блин походу мне надо на терапию 🙊🙊🙊😢 Ничего не могу проработать потому что память кусками,как будто было не со мной это всё,как в кино. Как будто отшибло, 80% памяти.
А я долго выбирала себе психолога после первого психолога, по итогу выбрала психолога- самоучку, который оказался негармоничным человеком: у него самого не доконца решены психологические задачки с властвующим отцом...👀
Слышу слово психоанализ - сразу вспоминается Вуди Ален, который годами ходил на психоанализ, а потом обеременел свою малолетнюю приемную дочь и вынужден был на ней жениться после разразившегося скандала. И ещё приходит на память старый шведский фильм по названию Малакка, где девушка-шведка вывезла из Малакки труп своей трагически убитой во время путешествия подруги, запрятав в ее труп хорошее количество героина, после продажи которого она занялась посещениями высокооплачиваемого психоаналитика. Если серьезно, очень непросто открыть душу незнакомому человеку психоаналитику после того, как всю жизнь травмированный человек привык защищать свою психику и не открываться никому.
эх, прекратила самотерапию в этом направлении где-то на полгода-чуть больше, привет откат по старой травме) но хотя бы не в полный ноль назад накрыло))
Здравствуйте. Благодарю за ролик. Я уже прохожу стадию, когда вижу, что я делаю как родитель (об этом вы говорили во второй серии). Идет процесс принятия любви к себе и принятия своих слабостей. И знаете, гдето месяц я испытываю новое состояние - отсутствие идентичности. Я абсолютно не понимаю, кто я. Я была тенью матери, теперь я просто тень.
Очень тяжело когда сперва реально попадаешься к плохим специалистам... Которые дают указания как поступать, вслепую назначают медикаменты, говорят клише-пословицами
Только сегодня думала о том, что я боюсь психотерапевтов, потому что это психика - ее не видно, и если её в терапии покалечат, то жизнь ухудшится, а ты и не узнаешь почему. А хочется, чтобы лучше стало. И уж лучше оставить всё как есть, даже если понял, что нужна помощь.
10 лет назад ходила к психоаналитику, 2 года терапии. Не чувствовала с ней что она меня понимает, но ходила т.к. ее мне выбрал и оплачивал отчим. Это мой первый опыт. Сейчас не скажу что я с ней решила какие то свои проблемы, ну может быть она все равно поменяла мне мышление🤔я склонная думать, что так, почему я пишу неопределенно в этом вопросе. Потому что спустя 10 лет я обратилась к психологу и она за 5 консультаций меня вывела на новый уровень. Потом еще 3 и я обрела кое что важное для себя. Сейчас я вынуждена была сменить психолога т.к. хочу очно поработать, т.к. с тем мы только онлайн работали, а я хочу живой контакт-мне кажется это хардовее)) так вот 2 консультации в живую с психологом и вот иду на 3ю уже с нащупанной нарциссической травмой. Рада до бесконечности! Потому что теперь я осознаю наконец то что со мной и какие механизмы привели к этому. Повторюсь что мне понадобилось для этого 9 сеансов. А вот психоанализ я даже не знаю, правда что ли мышление поменял)) тогда их было где то 60
Нарциссическую травму прорабатывают достаточно долго. И то, что у вас уже был опыт работы с психологом возможно было одним из этапов. Необходимо несколько этапов чтобы стабилизировать психику и перестроить ее И возможно разные специалисты. Это наличие различных динамик и это процесс.
У меня с отзеркаливаеием в детстве были большие проблемы. Но если с признанием талантов как-то постепенно справилась, то вот со своим характером вышли проблемы. Я себя как личность в этом плане буквально не чувствую.
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
Как дочь нарциссической матери, которая несколько лет назад сама вышла из этого ада, не согласна с Вами, что надо годами ходить на терапию. Возможно кому-то и надо, но это не общее правило. В моем случае я освободилась от её влияния и сепарировалась за 1 день... В тот день мама сильно меня обижала, говорила по телефону ужасные слова и довела меня до нервного срыва. Я пошла в душ, осунулась на пол и начала рыдать... Я сидела там (как позже я узнала, проверив часы) 3 часа...
Я рыдала и рыдала, сидя на полу и выплакала всё, что во мне наболело за 39 лет... Это были сильные рыдания, которые лились где-то из глубины..как будто рыдала моя душа... И затем пришло осознание, что я НЕ её вещь и я НЕ её рабыня, которой она может распоряжатся, как пожелает, но я - РЕБЁНОК БОГА, РЕБЁНОК ТВОРЦА , а она - ПРОСТО другой человек, который ничем не лучше меня и которому Господь право собственности на меня НЕ ДАРИЛ. Тогда - какое она имеет право так себя со мной весть? НИКАКОГО. Значит - я буду бороться и буду себя защищать от нее, как от постороннего человека. Это были не просто мысли, это было осознание, которое пронзило каждую мою клетку. В тот день я её похоронила как мать и родилась я, как свободный человек. Ушел мой страх перед ней (я решила, что даже буду драться, если придется), ушла моя самокритика, ушло чувсто вины (которое ранее мне не позволяло себя защищать - она ж ведь мать), ушло самобичевание. С того дня всё изменилось. Она, конечно же, не изменилась, но изменилась Я.
травма то все равно осталась. и вот об этой проработке говорится в видео.
Повезло,. Я уже много лет выдавливаю ее . И уже не верю, что то , что сломали в детстве, можно починить
@@МаринаЛаптева-у1ф починить нельзя, можно научиться жить с этими травмами
Как я за Вас рада❤ Свобода! Я только на днях осознала всю картину, и делаю первые шаги по сепарации. И верю, что у меня всё получится.
Смешно читать про сепарацию за 1 день, когда это априори не процесс одного дня)
Даже по этому сообщению легко понять что детских непроработанных травм у вас воз и маленькая тележка)
Бороться, защищать себя… сколько надрыва в этих словах.
ничего этого не нужно от слова совсем когда прошел сепарацию)
я в процессе сепарации уже больше года и мне еще работать и работать
2 года в терапии. Психолога нашла с первого раза, у меня был запрос и желание - желание быть счастливой. Терапевта выбрала из ощущения, что мой специалист напишет личное ко мне обращение, с кем будет контакт. Мало что знала, но сердце выбрало верно. Это путь, я иду и благодарна своему проводнику. Первые изменения и облегчения произошли практически сразу, мигрень ушла за три месяца. Как было радостно, что меня слышат, что мне сочувствуют, что то что я считала всю жизнь чем то обыденным мне подсвечивают в этом ненормальность. Да, было убеждение, что я быстро отстреляюсь и пойду жить счастливую жизнь - это не так. Бруксизм до сих пор со мной, но я знаю что на верном пути. Всем сил, времени и ресурса на себя. Благодарю вас, Анна, за ваш вклад.
Скрежет и сдавливание зубов убирается с помощью ночных , силиконовых пластин на зубы.
@@marian4490 желание быть счастливой - это крайне размытый запрос, с таким можно 50 лет в терапию ходить. Ваш «чудесный» психолог вам это не объяснил?
Поддерживаю вас, я так же иду в исцеление и понимаю, как тело откликается выздоровлением.
Хочу поделиться историей.
Я была на консультации у психолога и рассказала о том, что несколько лет назад меня мой любимый человек обесценил (просто в ноль, фразу писать не буду), сказала, что это периодически всплывает в памяти, беспокоит, я не могу это прожить. И знаете что он мне на это сказал? - "Столько лет прошло, а Вы все никак забыть не можете". Я думаю, что бабушка у подъезда повела бы себя корректнее. Результат - ещё больше болезненных чувств.
Может при воспоминании сказать-стерто стерто стерто. Всегда говорить так при негативных пророчествах" добрых " людей.
Подумайте над тем, сказал бы это любящий Вас мужчина? Зачем он это сказал? Чего он достиг этим поступком? Как нормальная женщина отреагировала бы на этот его поступок? И вообще, он себя обесценил, а не Вас. 😉
@@Егоза-д4ф в смысле, "нормальная женщина"? Вы сами-то что пишите?)
🤦🏽♀️ мне мама так говорит все время
@@АннаП-щ2х здоровая женщина, не придирайтесь, смысл понятен;)
Не допускают до психотерапии не внутренние травмы и отсутствие времени, а отсутствие денег!
И цены на психолога заоблачные,не совместимые с нашими зарплатами, учитывая, что необходимо не меньше года посещения психолога, чтобы заметить результаты,но что бы избавиться от всег психологических проблем понадобятся 2-3 года
К тому же не факт,что повезет и сразу отыщется тот,что действительно поможет...
Если это окупится, если станет лучше, то почему бы не уделить этому денег...
Я думаю, это взаимосвязано. Человек, готовый на терапию внутренне - деньги найдёт. Отсутствие денег может являться самосаботажем
Опыт жизни с2 нарцами( повезло- завидуйте!!!!!!) показал- на проститукок и бухло- у них всегда деньги есть!!!!!!!!!!
Уважаемая .Анна. сейчас вы сказали о обесценивании.
Как вы мне помогли. Да, всю жизнь меня обесценивали. Я была для родителей виновата, что родилась .Виновата от кого я родилась...Виновата .........если съела что то с холодильника...
Я привыкла так жить.
И весь сценарий был потом ,что я всем разрешала себя обесценивать.Для меня это стало нормой.Я знала,что ничего лучшего я и не достойна. Я ведь виновата. Что я родилась и живу.Даже родственики говарили____а зачем она живёт...А они были для меня тогда авторитетом.
Спасибо.
Ужас, поддерживаю Вас ♥️
Вы очень большая молодец, что родились и живёте! У вас всё получится! Счастья вам ❤
Вы молодец, что не сдались и не клюнули на удочку злых толстокожих родственников и родителей. Молодец, что шли вперед, под таким гнетом и напором!!! Родственники, когда видят что родители так относятся, не защищают тоже начинают отыгрываться особенно, если видят, что им все сходит с рук. Живите счастливо для себя как майская роза освобождайтесь от прошлого и пусть ваша жизнь станет предметом зависти для этих самых " родственников ". Пусть они бесятся и завидуют.
Вы родились по воле Бога и право на жизнь никто у вас отнять не может. В этой боли у вас спрятана сила. Желаю вам найти силы проработать ее. Мысленно поддерживаю вас.❤
@@Олеся-р9оа что за сила спрятана?
Анна, мне Вас Бог послал! Я поняла, что дошла до критической точки и так жить, как я живу, дальше я уже не могу. Но что делать я не знала, и я молилась каждый день, чтобы мне открылся путь, по которому я бы вышла из своих проблем, и я нашла Вас! Благодарю от всей души! Мне очень помогают Ваши видео.
Давайте боритесь ,пересмотреть всю свою жизнь ,начинайте трудиться ,идите к счастью.есть всегда путь.
Здравствуйте Анна. Большое спасибо за все 3 видео, в самотерапии уже 5 лет. В терапии с психологом с октября 2021. Информация была очень полезна. Про достаточно и быстро - вообще, инсайт. Мне теперь понятна моя вечная спешка и страх не успеть. И ещё вечная проблема поиска специалистов и желания чего-то нового и серии "а вдруг там лучше" - тоже нашла в этой сфере ответы для себя. Благодарю
,,а вдруг там лучше,, это нарциссизм?
@@lilialisa1490 это обесценивание
С моими травмами и сумасшедшей мамашей мой дом проще полностью снести и построить новый🙄
😂😂😂😂😂😂😂😂
Спасибо большое. В каждом видео черпаю что-то важное. Вы даёте уникальную информацию!
Я так и не услышала хоть какие-то техники по проработке, в основном в этом видео о том что нужно годами ходить к психологу и относить ему всё свои деньги)). Сейчас это не дешовое удовольствия, а сели это месяцы и годы, то работать только на психолога). Всё равно спасибо за ваши ролики, какую-то информацию можно для себя подчерпнуть нужную.
Огромное вам спасибо! Это очень ценная и можно сказать дорогая информация. Вы прям сразу все глубины глубин вывернули наружу, достаточно доступно и доходчиво. Я думаю, конечно, тем кто находится в начале пути проработки нарциссической травмы будет сложно понимать и осознавать (из-за психзащит), но тем, кто уже какое-то время в процессе это очень поможет.
про "хвалить" в детстве, я сначала задумалась, что, ну, да, у меня было трындец кривое зеркало, но она вроде что-то и говорила, а потом вспомнила, что обычно это начиналось всегда с моих слов о том что что-то я сделала, что можно считать достижением или чем-то таким, а потом на это всё, каждый раз, шёл один и тот же ответ "ну скажи, это же моя заслуга, ну, скажи же" и всё
ыхх, ну такое, как говорится
и спасибо вам за видео 💕
Анна, огромнейшее Вам спасибо за каждое видео!!! Столько полезного и нужного!!! Ваш канал стал настоящим открытием для меня!!! Всего Вам самого наилучшего!!!
Спасибо вам за ваши видео!
Очень хочется, чтобы к вам пришло как можно больше людей и посмотрело все ваши видео
Я уходила из терапии и считаю, что очень много сейчас непонятных психологов. Есть те кто не работает конкретно с этой травмой. Никогда не смотрю на регалии и титулы человека, это не всегда про профессионала и бережное отношение к психике клиента. Есть ещё те дровосеки или те, кто вазюкает говно тонким слоем в надежде, что пахнуть в жизни клиента будет меньше. Но говно оно такое: сколько не размазывай, вонять меньше не станет. Была в терапии 1,5 года и все это время терапевт так и не назвал всё своими именами, терапия больше напоминала, что я под всех должна подстроиться и всех понять. Когда я начала более глубоко работать с этой темой и задавать конкретные вопросы терапевту, она начинала ерзать на кресле. Видно было, что испытывает дискомфорт. Потом у себя на странице через год опубликовала пост с чем она НЕ работает. У меня возникло много вопросов: «А с чем тогда вы работаете??». Из терапии ушла, поняла, что там у терапевта у самой поле непаханое в личной терапии. Любая моя попытка сказать, что мать бывает мне завидует, обесценивает перебивалась фразой фразой: «вам показалось! с чего вы вообще это взяли?». Очень болезненно было ей смотреть в эту сторону и она всеми правдами и неправдами старалась это как-то оправдать или сказать «вам это кажется». В терапии с другим специалистом всё хорошо раскрылось в этой теме, там не было у психолога запрета смотреть в эту боль. Есть психологи кто не умеет работать с мамами и тем, что ребёнок не сможет выдержать, что ребёнок подойдёт. Мой 3-х летний ребёнок спустя час просмотра мультиков, пока шла консультация, подошёл ко мне за 5 мин. до окончания сессии и терапевт очень начал раздражаться и говорить: «Скажите ему это, скажите ему то! Так, у меня сейчас будет следующий клиент». Было много во всем этом пассивной агрессии. Она потратила больше времени на фырканье и раздражение. Хотя можно было просто спокойно не обращать внимание, я бы посадила ребёнка на ручки или обняла и закончили бы сессию. Предвкушая вопросы, скажу сразу, что ребенка мне оставить не с кем было от слова совсем и терапевт об этом был предупреждён. Я ещё несколько сессий с ней попробовала продолжить работу и прекратила работу. Сессия стоила 5000 ₽ и я решила, что платить такие большие для меня деньги (я экономила как могла в тот период) и ещё разбирать тот момент «а почему её так разрежает 3-х летний ребёнок, который в течении сессии максимум отвлекает на пару минут, я не буду. Есть опыт работы с терапевтом, который спокойно и без раздражения проводил сессии и адекватно реагировал на появление ребёнка к концу сессии. Учитывая возраст ребёнка, это говорило лишь о том, что ребёнок просто устал пялиться в планшет 50 мин. и сам в таком возрасте ещё не мог себя переключить на другую деятельность, нужно было подсказать или достать ручку/карандаш и листик и тогда ребёнок давал закончить спокойно сессию. Вот как-то так, психологи всё-таки разные и тоже во многом могут быть непроработанными. Просто не все психологи могут это признать и принять факт того, что они что-то делают не так, им проще сказать, что это клиент не такой или это сопротивление, чем взглянуть правде в глаза и увидеть эти моменты.
Помочь может только тот кто прошел этот кошмар и справился с ним Но имейте ввиду что есть моменты когда затрагиваются болевые точки и клиент реагирует от детского страха и убегает Смелость заглянуть в глаза своему страху нужна неимоверная
Психолог вас газлайтила
У меня ушло три года,последний пол года было в транзактном анализе,а потом пол года в кпт терапий.Все стадии прошла как рассказывает автор!Началось все с панических атак,а потом тревожное расстройство,8 месяцев антидепрессантов.Тяжело принять эмоции,но это и помогает.Сейчас все ок)После проработки нейтрально отношусь к матери,как будто ничего и не было!
Анна, добрый день.
Спасибо Вам за заботу!
Тема животрепещущая.
Действительно критик силён, обесценивает вдоль и поперёк.
Ещё и говорит "не берись, всё равно не получится".
Как здоровы, что как специалист заверяете в обратном. Это такая мощная помощь.
Отлично! Большое спасибо. Проблема в том, что, действительно, найти хорошего психолога в офлайне, это проблема. А искать методом тыка, это дорого. И деньги зря потратишь, и только лишний раз разочаруешься. Поэтому люди и занимаются самопомощью. :)
Более того, есть шанс нарваться на откровенного афериста. Я нарвалась на такого, Сергей Романов психолог. Позже выяснилось, что никакой не психолог, а лжец, дилетант и очень подлый человек, выдающий себя за психолога, поднимающий себе самооценку засчет несчастных, которые обращаются к нему и разводящий на деньги. То, что он делал, к психологии не имеет вообще никакого отношения, это я уже поняла потом, когда попала на терапию к настоящему психологу.
Сама работаю психологом. Прекрасная подача, ёмко по делу. Кайфонула. Что-то вспомнилось из собственного опыта. Благодарю за проделанную работу.
Анна, огромная благодарность за ваши видео. Вы поднимаете глубинные темы и говорите о них максимально понятным языком.
Спасибо большое за эти видео!! Ощущение как после терапевтической сессии))
Можете пожалуйста побольше снимать видео про взаимоотношения с терапевтом? Почему-то интересна эта тема
Полезное видео, спасибо. Я в терапии с текущим психологом 3 года. До этого было еще 2 психотерапевта (по полгода, наверное). Это очень тяжкий труд и я уже почти на все сто процентов уверена, что мне никогда полностью не избавиться от этих тенденций. Особенно сильно накрывает ими в моменты кризиса. Мне всегда мало, хотя я очень хорошо зарабатываю, и добиваюсь планомерно своих целей. При этом очень часто я испытываю тотальную ненависть к окружающим и желание рисовать перед ними замечательную картинку, чтобы им было больно от зависти. Точно так же, как больно мне, когда я сравниваю себя с другими. Хочу быть совершенной. Более того, это стремление помогает мне держаться на плаву в самые тяжелые моменты в жизни. Все это очень тяжко. И еще особенно бесит стигма нарциссов в обществе.
У меня сейчас 6-й психолог по счету.
Есть марафон психолога А. Черниговой- он безоплатные и с визуализациями. Позволяет закрыть эмоциональные дефициты. В Ютуб есть, можете присоединиться
@@okzenia Благодарю :)
то есть вы завидуете и боитесь, что вам завидуют?
@@Diadema566 Мм? Прошло семь месяцев, мне намного легче. Зависть посторонних меня не пугает, а приносит удовольствие. Если завидует кто-то близкий, меня это скорее расстраивает.
У меня папа - нарцисс, и такого же себе мужа выбрала. С мужем развелась, с отцом созваниваюсь раз в неделю по 1-2 мин. И, да, больше 14мес терапии, но терапевт когнит-повед. Фактически работаю над травмой паралельно и самостоятельно. Конца и края работе не видно. И, конечно, механизмы защиты пуленепробиваемы. Оооооочень тяжело раскручивать.
Успеха Вам, Елена! Вы такая трудолюбивая💪💪💪 это редкость, на мой взгляд...
Елена, мне нужно было почти 6 лет, чтобы в себя прийти после мамы. И тоже казалось, что конца и края не будет, но нет - будет))
Понимаю вас, 6 лет работы, как на одном месте стою, хотя если вспомнить себя 6 лет назад и сравнить с собой сейчас, то разница есть, но очень медленно заходит всё.
У меня оба родителя нарциссы. И мужа такого же себе выбрала. Они с моим отцом даже внешне похожи. Чувствую себя ничтожеством.
Нарциссы они вампирят. Поэтому если подольше с ними общаешься, потом как выжатый.
Анна, благодарю за это видео. Оно полезно для меня сейчас, нашла в описании много совпадений в своей жизни. появилось понимание почему я отказывалась даже от тех психологов которые подходили по доверию и ценой на услугу.
Большое спасибо! Все по пунктам у меня от моей мамочки) в процессе. Буду питать и радовать внутреннего ребёнка ❤️
Психологи действительно разные. Мне говорили: прости, забудь, это в прошлом, надо идти вперёд. Итд. Хватит быть жертвой, возьми отвественность.
Серьёзно?
Меня всю сознательную жизнь уничтожали 2 нарцисса - мои родители. Это люди, которые должны были меня защищать и поддерживать.
Но вместо этого, отец избивал, обесценивал, а мать стыдила меня за то что он делал и поддерживала насилие.
Как считаете, каково это? Развиваться как личность в таких условиях,когда защитить тебя неому, а тебе 3, 6,9,13,16,18 лет.
Вот так просто простить, забыть.
Нет, я прощать такое не стану никому. Желаю всем кто говорит "прости" пережить подобный опыт. А потом забыть в один миг и всех простить и взять отвественность.
Кстати, насилие в семье - это уж точно не отвественность беззащитного и зависимого во всех смыслах ребёнка. Это отвественность людей, которые привели его в этот мир.
И скорее всего глобально ничего не исправить. Потому что все что было оно никуда не денется. Ты причин несёшь это с собой всю свою жизнь.
А у меня оба родителя - нарциссы. С чем я себя и поздравляю(((
@@Tatiana_from_7532 ✋
@@Tatiana_from_7532 😂😂😂😂😂
Держись! Не ты первый, не ты последний!
Расскажите как вы выжили?
Дневник Успеха - клёвая штука! Мне очень нравится! И ещё Дневник Радости: тоже каждый день записать хотя бы 5 пунктов, что меня порадовало или радует! ❤
Я травмированная,да...
У меня трое детей, двое из них погодки и мама первые года ходила и тюкала что у меня бардак, что с воспитанием не то и что это я с телефоном в руках сижу....За все годы ни разу не погуляла с детьми.
Я похудела кг10, было так тяжело первые два года и я просто вываливала свою подавленную́ агрессию на маленьких детей...Орала, орала, орала.....Такими же словами как моя мама, поримала это и от этого становилось жутко...
Я молюсь чтобы затянулись раны на крыльях моих мальчиков, лечусь сама и лечу их такой терапией-обьятий... Обнимаю и даже если бардак дома, если сил нет, если давление на нуле - силы откуда -то берутся ..
Я словно через них обнимаю себя маленькую!..
Всем добра и выздоровления!
Желаю вам обрести счастье. Меня от всего, о чем Вы пишете избавило второе замужество, уже в 47 лет. Муж - старше, мудрее, деревенской закваски, без закидонов, но образованный, добрый и спокойный человек. Сразу все встало в голове на место, училась у него быть нормальным, спокойным, мудрым, человеком. И с сыном все наладилось. Травмированной личности нужно общение с адекватным добрым прощающим человеком. Раны затягиваются. Хочется Вас обнять. Все будет хорошо!
Спасибо большое за это видео! Я уже 1,5 года в терапии, еще давно осознала то, что росла в семье с паталогическим нарциссом, и потом была в отношениях с таким же человеком, но только сейчас поняла, почему мне до сих пор так плохо, хотя отношения уже полностью перестроены.
И какое счастье, что нужно "работать" с психологом!
Ведь это высвобождение себя!
Той себя, какую Вообще, Никогда и не знала..
Да, эта работа по срокам длительная, это не "быстроборщ".
Это становится неотъемлемой частью жизни, приносящей свободу, здоровье, блага, отношения и способность реализовывать себя!
По ходу завоевания роботами нашего человеческого пространства, развитие способности чувствовать становится жизненно необходимым.Отвоевывать свой вид, и вочеловечиваться!
Но мы, человечество развиваемся только технологически....
Учитывая такую повсеместную незрелость, голод, войны и нарциссизм политиков, - без работы человечества над своим психологическим развитием, наш 21 век, это - 10 век....
Желаю всем пережить, проработать травмы и "Вырасти" из них, тогда появится возможность понимать и сострадать своим же матерям, переростая их!
Спасибо, Анна!
Всем благ, здоровья и неутомимости в развитии!
💐❤️❤️❤️ Ольга
Спасибо огромное Анна! Многое стало понятнее. Все ваши видео заходят очень хорошо, но у меня есть этот комплекс идеализироваться, а потом разочарование, но вроде я осознала это и надеюсь что смогу взять всю пользу от ваших видео. Я очень рада что нашла вас!❤️
Я-то не против проходить длительную терапию, я очень даже за и согласна, и готова! Проблема в том, где взять денег на такое количество сеансов, учитывая то, что нет сил и желания работать и зарабатывать деньги, что ты варишься в этом и критикуешь себя, топчешься на месте, замкнутый круг.
Я у вас например не нашла цены за консультацию, это помогло хотя бы примерно сориентироваться. И многие психологи не пишут. Находишь человека, который, кажется, мог бы помочь - а у него цены по 7-10 тысяч за час... Либо вообще никакой информации, спрашиваешь - и выкатывает неподъемную сумму(
И про поиск идеального психолога. Идеальный - который может помочь)) К сожалению, пришлось тщательно подбирать стоматолога, потому что та, к которой пришла просто в поликлинике, за 5 тысяч поставила мне пломбу настолько криво, что после нее дико болел зуб и пришлось искать другого, который еще за 5 тысяч мне ее качественно переделал. Та психотерапевтка, к которой я пошла в семейную терапию посмотрев на ее стаж и опыт работы, при муже, который меня обесценивал, обесценила меня еще сильнее и переложила вину за проблемы в наших общих отношениях на меня и усугубила ситуацию. Тот психолог, к которому я попала бесплатно, поверхностно посоветовал мне с моим перфекционизмом меньше заморачиваться и перестать себя гнобить. Спасибо, доктор, как именно? Никак, вам нужно ПРОСТО перестать)
А ищешь специализированного, который работает именно с твоей, как тебе кажется, травмой, который на первый взгляд нравится по общению - 10 тысяч рублей. Офигенно!)))
Именно!!! Я недавно увидела цену 50 000 за сеанс
есть разные на сайте в17, там и цены можно узнать.Первая встреча всегда бесплатная,прислушиваясь к себе можно понять подходит или нет. А можно ещё посмотреть на психолога в соц.сетях или на ютубе, не спешить, а потом, если "срастается"- идти. Удачи Вам!
Аналогичная фигня)) Посмотрю цены за сеанс и думаю - ой, да новое платьишко жминьдишь себе купить, а тут... годы на психологию? Да ну.... платьишек вагон и тележку! Цветов! Конфет! Путешествия! Ну и короче как-то более-менее справляемся.
@@fania633 страшно читать... ведь не справитесь никогда..
Господи, где вы таких находите? За что цепляетесь? Я за 3500 отличнейшего нашла, прекрасно помогает. Может нет супер стильных фото в Инстаграмм, и сайта, но ведь главное чтобы специалист был хороший
Мне не понравился мой психоаналитик своей отстраненностью. Еще и масочный режим был, он в маске сидел, и я только круглые рыбьи глаза за очками наблюдала, тк слушал он меня молча. В общем, я человеку про боль свою, а в ответ только хлопанье глазами:) Но у него был самый дешевый тариф из тех, что я смогла найти, и ворох проблем был накоплен такой, что я понимала: или сейчас с этими рыбьими глазами попробую все решить или в окно выйду. Масочный режим отменили, и я уже общалась, видя лицо человека. Мне показалось, что не столько я к нему привыкла, сколько он ко мне. Расслабился. И процесс весьма живенько пошел:) Он мне ооооч помог по итогу! В итоге мы с ним проработали год, потом я переехала, и сессии прекратились. Этого, конечно, мало. Нужно несколько лет минимум, но все равно стало значительно легче! Сейчас меня опять подколбашивает, и хотя я многое могу отследить, пора на сессии, пора:)) Но я это все писала для того, чтобы отметить важный и положительный побочный эффект от того, что осталась со своим психоаналитиком: я намноооого более устойчива стала в личных отношениях! Меня больше не рвет так при каждой ссоре из отношений. Смена терапевта это всего лишь повторение паттерна смены работы или партнеров. Если волевым решением заставить себя остаться, то, возможно, решится вопрос с устойчивостью и в других сферах. И хотя считается, что первая встреча пробная, я за то, чтобы оставаться с тем, к кому пришла:) это и есть работа, и никто не обещал, что будет легко:)
Какая же крутая подача ❤
Спасибо за ваш труд. Я знала, что у меня проблемы из детства, которые я перенесла в отношения с мужем, в итоге развод. Прошло шесть лет, разбираюсь сама, прогресс есть, но была мысль - так долго. Вы говорите, что со специалистом это может занять несколько лет, как бальзам на мою душу, если уж я сама, то это не медленно, а постепенно, и все этапы, о которых вы говорили, все это было, осознала, принимаю и теперь пытаюсь работать с чувствами и с достаточностью. Спасибо огромное ещё раз
Никогда раньше не задумывалась о нарциссической травме и не искала ее в себе, но тут случайно наткнулась на шортс на другом канале, где перечислялись признаки людей с нарциссической травмой.
Решила углубиться в тему, пришла сразу на Ваш канал (это уже для меня знак качества).
И в итоге осознала, что отец-то был нарциссом самым настоящим.
Столько гна в голове из-за этого. Я, честно, все простила и отпустила, но мои механизмы настолько сильны…
Шикарное видео. Понятно теперь почему часть моего окружения так протестует против того, что я много лет в терапии. Они тоже травмированы. Это защита! И про зависть тоже отозвалось, и про идеализацию.
Стараюсь находить средства на психолога. Чувствую перемены внутри. Это другое качество жизни.
Мне очень нравятся ваши видео, очень глубокие, но в основном про дочек-матерей. А ведь сыновья тоже сталкиваются с такими же матерями … очень хотелось бы, чтобы вы затронули такие же темы для мужчин - как им быть с такими же матерями ( про сепарации, чувство вины и т.д.)
Идти на индивидуальную психотерппию, больше никак .
Могу рассказать в 2 словах. Всё, как по нотам. Нас детей в семье четверо. Я старшая, ещё сестра и двое братьев. Я - главная коза отпущения, до сих пор. У младшей сестры всё не так печально. А сЫначки - это сЫначки. Они - ангелы.
@@ЛарисаБогданова-у5н ужас,слово в слово история моей жизни,даже количество и пол детей.Я была виновата во всём что происходило.А сыновья вообще неприкосновенны.Самое смешное,что сейчас когда ей 87 и она нуждается в постоянном уходе,она оказалась со мной.
Столько всего полезного я узнаю от вас. Спасибо вам большое ❤❤❤ ни один месяц уже слушаю вас и восхищаюсь вами, спасибо большое
Спасибо, Анна, за ваш потрясающий труд. Все три эпизода посмотрела на одном дыхании, так как всвязи с обстоятельсвами вскрылись старые раны. Однозначно надо продолжать работу с терапевтом уже на основе психоанализа. И все таки жаль, что не получила для себя ответа в этих видео, как строить в дальнейшем отношения с нар. матерью. Но это значит, что надо и остальные видео посмотреть!
Техника записывания успехов работает, но результат через год. Ребята, нам портили жизнь годами. Не пожалейте года на свое спасение. Чудес не бывает, но победа над травмами возможна. Идите вперед,❤❤❤
Спасибо за ваши видео материалы, с удовольствием их изучаю. Вы упомянули про завершение отношений и обрыв связей, интересно было бы ознакомиться с этой темой сквозь призму ваших знаний и опыта.
10 лет в терапии, это конечно идеальная маркетинговая модель ))) как в анекдоте про еврея-юриста. Не нужно превращаться в костыль для клиента, не нужно водить его годами вокруг проблемы, не требуется более года ни в одной проблеме. Если нет расстройства личности, но тогда уже к другому спецу - психиатру
Психолог - это долго, дорого и больно.
Очень больно,согласна с вами!Я попробовала и поняла,что если предположить,что я решусь несколько лет ежедневно переживать эту боль,чтобы в итоге выздороветь,то мне нужно полностью выйти из социальной жизни.Я же рыдаю 24/7 ,как я смогу работать в таком состоянии?То есть,для этой терапии нужно иметь возможность 2-3 года не работать,а только лечиться.Хорошо тем,кто может себе это позволить!
Спасибо, большое за очень полезные видео.
спасибо большое за видео.наконец-то поняла, почему все время хочу расстаться со своим терапевтом
Добрый день! Давно искала информацию где так подробно, в деталях описана нарциссическая травма. И полностью со всем согласна. Сопротивление терапии-да. Поиск идеального-психолога да. Обесценивание после 2-3 сессий-да. Видео как с меня писали. Я по ходу типичный представитель этого сообщества. Слушала и ревела. Спасибо
Спасибо за видео. Полгода как работаю с психологом. Да, работа не простая…благодаря вам я поняла, что можно и хорошо быть в длительной терапии. А то я раньше просто обращалась так сказать по запросу. Но с регулярностью
Думаю, отношения с психологом имеют значение, они не должны быть направлены только на решение принесённых проблем с учёбы или из дома
Благодарю! Многое узнаваемо, что вдохновляет идти и усердно работать над собой!
Я готова отказаться от всех лишних трат, экономить на развлечениях, еде, чтобы исцелиться
Ой как много всего откликается! Про обрыв отношений это в точку!
Я время от времени слушаю психологов. Постоянно слушаю тех,кого выбрала сама. Кто мне очень понравился.
Удивительно ,что первая моя психолог по имени АННА.И вы. Анна!!!!:)
Я только не давно вас начала слушать. И очень вам благодарна. Помогают ваши объяснения, мне очень
Хотелось бы узнать ,у вас есть что то для тех ,кто рос сиротой при живых родителях???К сожалению в интернете нет ничего такого для таких людей.
Но и сама я мама и бабушка .Поэтому я до сих пор учусь.
Мама меня отдала грудную в другую семью .В приёмной семье я жила до 9 лет .Потом и вторая мама нашла любовника и оставила меня.....Папа втрой возненавидел меня и сказал_Я тебя не брал.Больше ты мне не нужна.Нет жены и не нужен тогда мне никто .Вторая мать вскоре погибла. Первая всегда приходила к нам в гости.Так,как они были родные сёстра.После всех потерь.я начала приходить в гости к первой родной биологической матери.
Но она меня держала за няньку её уже потом, родившихся детей.А потом запрещала кому то говарит, что я её дочь. Не разу ни чем мне не помогла.Мне было 10 лет,когда я один на один осталась с отцом алкоголиком в доме.
Потом мне было года 33,когда обьявилась моя первая мать.И приказала мне взять её к себе.И я взяла.....У меня было двое детей.
Этот не обдуманный шаг принёс мне много слёз и горя(((((((
Я ухаживала за ней годы....а она меня ненавидела за мою молодость((((
После всего я стала на инвалидности сама
Сейчас она жива.Она в пансионате.
но почему,почему я чувствую всегда вину .Даже перед ней.Она всю жизнь прожила в своё удовольствияя.Нас четверо взрослых детей все мы выросли в разных семьях,не с ней.Все отказались взять её.И у них всё хорошо. Я была рада, обрести мать...но у меня всё развалилось....Здоровья.личная жизнь....Она жила с нами в квартире.И на последок я услышала от неё,что она никогда не любила меня,а даже ненавидела....
Почему я чувствую вину. хотя в пансионат отправила её комиссия.Мне 53 года.Я до сих пор как будто перед многими виновата....не понимаю,что со мной.(((((
Детей я выростила и воспитала одна.Они довольно уважаемые люди.С детьми у меня всё хорошо .Особенно с сыном.
Но сама страдаю от не понятной чувства вины....все родители меня винили с детства. Даже без причин.
Увы ,у нас в Латвии нет таких психологов хороших...
Уважаемая Наталья, я всем сердцем желаю вам полного психологического исцеления!!! Жизнь продолжается! Будьте счастливы 🙏
можно найти психолога онлайн, есть хорошие специалисты.. Удачи Вам!
Очень тяжёлая история… От души желаю вам счастья!
Как ваши дела сейчас? Как вы себя чувствуете?
Чувство вины вам эти люди навязали, чтобы не чувствовать свою вину перед вами,лучшая защита нападение.вам не повезло с этими людьмм, сочувствую!
Спасибо! У вас емкие и доходчивые видео, очень ценно.
Снимите материнский 20 летний гипноз и будет вам счастье🎉
Успокоилась после этих трёх видео, лучше разобралась, благодаря вам
Очень полезное видео с информацией из прожитого опыта и академических знаний! С нюансами и подводными камнями, многое что понятно стало в своей терапии. Спасибо👍
Я хочу поработать сама над своей травмой связанной с сепарацией от родителей. В основном от мамы. Я уже не первый год работаю над своими травмами и психологическими проблемами. И не давно поняла что проблемы мои исходят от того что я не прошла сепарацию. Ваши видео и информация которая вы даёте мне очень помогает. Благодарю вас!
Большое спасибо за столь полезные видео - стало многое понятно.
Нужна перестройка дома, начиная с фундамента. Крыша улетает, каждый раз приходится перекрывать.
Спасибо большое за тему😊
К сожалению, у клиентов нет супервизии, и трезво оценить, в чём ты, в терапии или в чём-то ещё, а также понять, проработаны ли специалистом его собственные травмы, не представляется возможным...
Офигенное видео! Вы профи
❤ очень приятная психолог
А как насчёт оплаты психолога? Ведь ходить к психологу несколько лет - это просто вычитать из зарплаты N- ный %. Почему этот вопрос не затронут?
А в чем вопрос? Вы на еду выделяет ежемесячный бюджет, так почему не выделять его на психологическое здоровье? Что мешает? Нет денег? Так что мешает найти более высокооплачиваемую работу или подработку?
Какая разница в чем ты силен, главное, пятерки приноси.
У меня нарцистическая травма)
Хохо... Я выбрала себе ннарциссического психолога психопата с эзотерическим отклонением😭
Ушла от него с еще более сильной травмой
Живу теперь ещё и с этим...
То же самое! И я нарвалась на психолога-нарцисса. Видимо так травма мной руководила, что из всех я выбрала именно негодяя, который осознанно и цинично разводит людей. Психолог Сергей Романов - можете посмотреть кто это и никогда не обращаться.
@@AlesiaNumber1 хаха)) а у меня Артём Ранский
@@AlesiaNumber1 а Романова я знаю, когдато подписана была
@@Feria_ да, поначалу он цепляет попсовыми обещаниями, что якобы излечит любую проблему, но потом я начала разбираться, что как профессионал он ноль, многое из того, что он говорит - дилетантство и позорище. Потому у него и просмотры сейчас мизерные, люди сразу вычисляют что тут что-то не то и уходят. Только у людей, находившихся до этого долгое время в нарциссическом абьюзе, как я, могут не сработать фильтры на отсев очередного нарца-психопата, а наоборот он их привлечет, потому что чем-то напомнит основного абьюзера. Вот так и я влипла. Он начал мне на жалость давить, точь-в-точь как мамка, и я как под гипнозом понесла ему деньги. А в процессе терапии показал, что он вообще не психолог и не в состоянии проводить терапии и когда увидел, что я начала что-то подозревать, заблокировал меня, хотя у меня оставались еще оплаченные пять консультаций! И не заявишь ведь никуда, потому что он не состоит ни в одном сообществе психологов. Как и вообще психологом не является, это просто кадровик, решивший поднажиться на психотерапии.
@@AlesiaNumber1 в принципе, аналогично моей ситуации. Такого треша от психолога я бы и не смогла вообразить. Позже узнала что он планокур и с личными большими проблемами. Штош, как говорится. Ничего уже не отменить, идём дальше. Зато этот опыт дал мне стимул выгребаться самой, я поняла что колупание в прошлых сранях ничего не даст, лично для меня этот метод устарел.
Спасибо вам большое! Особенно за совет по методам
мой психолог мне пример ,это уже человек 60 лет, очень подвижный и позитивный человек ,пострадавший сама от ковида.
Жаль, что название видео обещает то, чего в нем (почти) нет.
Его содержание можно было бы выразить одним предложением:
Вам нужна длительная терапия.
Увы, так говорят почти все психологи. А ещё всегда специально умалчивают про тему денег. Говорят мол понимаем, что кто-то боится пойти на терапию, что у кого-то нет времени... Хотя все мы знаем главную причину. Нет средств, вот и всё, поэтому люди не идут. При этом продолжают давить, что якобы сами ни за что не справитесь, да-да. "Охотно" верю)
У меня тоже эта травма, состояние «внутренней гнобежки», кажется мало я делаю, хотя в целом жизненные достижения есть, немалые. Хочется расслабиться , а не можешь. Толкает на дальнейшие вершины. Ездила на гештальт интенсивы. В этом году зацепила тема отвержения, увидела что это связано с нарциссизмом , и как будто как заноза мне эти нарциссы с отвердением, решила по иссследовать - продолжила терапию. слушала вас, так и есть, когда не докопался до травмы- там сверху ещё столько слоев - нет потребности в терапии. Сейчас я готова годами работать, этот внутренний критик и перфекционизм в этом могут помочь - такая игра разума - терапия , что б усовершенствовать психику , стать лучше и счастливее … и туда бросить силы. И приходят бонусы- становишься спокойнее, медленнее, расслабленнее.
Спасибо вам за работу!
Заметила за собой и была в шоке от того,что всю жизнь искала настоящую любовь,сильные чувства ,но, выбирала себе то алкоголиков,то наркоманов,то абьюзеров,то маменькиных сынков,разочаровываясь в них,мотая нервы и кленя свою несчастную судьбу ,продолжала наступать на одни и те же грабли...хотя сама всю жизнь была хорошей девочкой,хорошие парни не интересовали и казались скучными... Хотя,даже в самы хороших парнях я находила недостатки вместе со своей мамулечкой... очень больно осознавать, что жизнь просрана...если бы кто надоумил и сказал,что искать нужно не эфимерные чувства,а отца детям и терзать себя и других бесконечными страхами и придирками,на одну семью в обществе стало бы больше.....А на данный момент остается только сожалеть об упущенных возможностях ,хотя есть понимание того,что это ни к чему хорошему не приведет...это просто ужасно-какой то замкнутый круг -сумасшедший дом в твоей душе, голове и жизни...это лишает сил ,способности и желания двигаться дальше..
Моя тема. В психоанализе 2 года, по 2 раза в неделю. И это очень непросто. Пришла как раз с проблемами в отношениях, которые решились примерно через полгода, встретила достаточно хорошего молодого человека :) Но вот после этого открылся «ящик пандоры». Иногда кажется, что мои проблемы никогда не закончатся. Иногда «накрывает», иногда бывают просветления. Поначалу обесценивала достаточно сильно терапию (сейчас понимаю это) - ходила к другим специалистам параллельно. Например, пошла к такому нарциссическому психологу, который за 5 встреч пообещал меня от всего излечить, но что-то не помогло. Но несмотря на все это, я оставалась и остаюсь в терапии. Мне очень повезло с терапевтом, мне кажется, у нас очень классный союз. Уверена, что когда-нибудь большая часть моих проблем проработается.
Кстати, до этого ещё год была в КПТ, но все время было ощущение, что мы как-то на поверхности бултыхаемся. У этого похода однозначно есть место своего применения, но вот в таких случаях явно его недостаточно. Спасибо за видео!
Спасибо, что поделились. Да, каждому свой метод. Идеальных методов нет. Учится ценить - важная и во многом исцеляющая вещь. И 2 года в психоанализе только начало))) Удачи вам во внутренней работе!
@@ПсихологонлайнАннаВыровая 😳😮😮😮 2 года - только начало???
Спасибо большое! Есть над чем подумать.
все про меня, я так поняла смой можно только дневник успеха вести((( остальное к психотерапевту
Как человеку, который ни в одной сфере не реализовался, как ему не прийти к суицыду? В чем ценность человека, который много учился, работал, но не добился нигде успеха? Если нет денег поправить здоровье - как найти силы жить дальше?
Спасибо вам, друуг вы наш хороший, здоровья вам и процветания!
Здравствуй. А если я до 9 ти лет жила с бабушкой? И почти себя не помню в детстве.. 🤷🏾♀️
Потом меня мама забрала к себе и у неё ещё были дети от отчима 🤷🏾♀️
Бабушка была очень требовательная,и тревожная. Приходилось много физической работы делать очень рано. Помню первые заработанные свои деньги в 6 лет,которые я потратила на продукты вместе с бабушкой. Хотя хотела резиновые сапоги. Блин походу мне надо на терапию 🙊🙊🙊😢
Ничего не могу проработать потому что память кусками,как будто было не со мной это всё,как в кино. Как будто отшибло, 80% памяти.
Защитная реакция,
А я долго выбирала себе психолога после первого психолога, по итогу выбрала психолога- самоучку, который оказался негармоничным человеком: у него самого не доконца решены психологические задачки с властвующим отцом...👀
Спасибо за видео❤
Слышу слово психоанализ - сразу вспоминается Вуди Ален, который годами ходил на психоанализ, а потом обеременел свою малолетнюю приемную дочь и вынужден был на ней жениться после разразившегося скандала. И ещё приходит на память старый шведский фильм по названию Малакка, где девушка-шведка вывезла из Малакки труп своей трагически убитой во время путешествия подруги, запрятав в ее труп хорошее количество героина, после продажи которого она занялась посещениями высокооплачиваемого психоаналитика.
Если серьезно, очень непросто открыть душу незнакомому человеку психоаналитику после того, как всю жизнь травмированный человек привык защищать свою психику и не открываться никому.
эх, прекратила самотерапию в этом направлении где-то на полгода-чуть больше, привет откат по старой травме) но хотя бы не в полный ноль назад накрыло))
Здравствуйте. Благодарю за ролик. Я уже прохожу стадию, когда вижу, что я делаю как родитель (об этом вы говорили во второй серии). Идет процесс принятия любви к себе и принятия своих слабостей. И знаете, гдето месяц я испытываю новое состояние - отсутствие идентичности. Я абсолютно не понимаю, кто я. Я была тенью матери, теперь я просто тень.
Очень тяжело когда сперва реально попадаешься к плохим специалистам...
Которые дают указания как поступать, вслепую назначают медикаменты, говорят клише-пословицами
Благодарю вас 🎉
По полису ОМС принимают и клинические психологи и психотерапевты
Я вам очень благодарна!!!!
Только сегодня думала о том, что я боюсь психотерапевтов, потому что это психика - ее не видно, и если её в терапии покалечат, то жизнь ухудшится, а ты и не узнаешь почему. А хочется, чтобы лучше стало. И уж лучше оставить всё как есть, даже если понял, что нужна помощь.
Да ну ежкин свет, а как такого специалиста найти-то, если у тебя и страх ошибки так же силен, как и остальные страхи?? Не решаемо жеж....
Я чувствую результат после каждой встречи с психологом.
О да, себя надо починить в случае поломки. 💯
Спасибо, Анна! всё про меня(( понимаю нужен психолог, но пойти не могу, постоянно нахожу оправдания
10 лет назад ходила к психоаналитику, 2 года терапии. Не чувствовала с ней что она меня понимает, но ходила т.к. ее мне выбрал и оплачивал отчим. Это мой первый опыт. Сейчас не скажу что я с ней решила какие то свои проблемы, ну может быть она все равно поменяла мне мышление🤔я склонная думать, что так, почему я пишу неопределенно в этом вопросе. Потому что спустя 10 лет я обратилась к психологу и она за 5 консультаций меня вывела на новый уровень. Потом еще 3 и я обрела кое что важное для себя. Сейчас я вынуждена была сменить психолога т.к. хочу очно поработать, т.к. с тем мы только онлайн работали, а я хочу живой контакт-мне кажется это хардовее)) так вот 2 консультации в живую с психологом и вот иду на 3ю уже с нащупанной нарциссической травмой. Рада до бесконечности! Потому что теперь я осознаю наконец то что со мной и какие механизмы привели к этому. Повторюсь что мне понадобилось для этого 9 сеансов. А вот психоанализ я даже не знаю, правда что ли мышление поменял)) тогда их было где то 60
Нарциссическую травму прорабатывают достаточно долго. И то, что у вас уже был опыт работы с психологом возможно было одним из этапов. Необходимо несколько этапов чтобы стабилизировать психику и перестроить ее И возможно разные специалисты. Это наличие различных динамик и это процесс.
У меня с отзеркаливаеием в детстве были большие проблемы. Но если с признанием талантов как-то постепенно справилась, то вот со своим характером вышли проблемы. Я себя как личность в этом плане буквально не чувствую.
Эффективны сеансы Access Bars. Проверено на себе. И самой на клиентах.
Отличное видео
Спасибо большое !
Спасибо вам большое
Благодарю!