Para los que sufrimos TDA además del indudable beneficio físico también lo es mental al obligarnos a mantener la atención. Muchas gracias, por demostrar que el hombre si es capaz de hacer más de una cosa a la vez. 👍👏👏👏👏
Felicidades, es uno de los videos mas completos sobre la powerball y similares que existe un youtube....Te cuento que tambien existen ejercicios para el cuello,, hombros, espalda y piernas, para pantorrilas debes de adquirir otro producto que es el PODPOWER NSD Powerball, que es como una plataforma para la bola que se conecta a las pierna....La mayoria de los ejercicios los aprendi de un instructivo deportivo de la NASA sobre la powerball. Saludos
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🎬 Mi mini set-up para grabar:
- Camara GoPro Hero 7 black: amzn.to/3mI820s
- Micrófono Rode VideoMicro: amzn.to/3taITOm
- Luz Yongnuo Air: amzn.to/3uNq8kE
- Trípode camara Amazon Basics: amzn.to/2OKTFMr
Desde luego, el mejor explicando los movimientos de la powerball. Muchas gracias!
Para los que sufrimos TDA además del indudable beneficio físico también lo es mental al obligarnos a mantener la atención. Muchas gracias, por demostrar que el hombre si es capaz de hacer más de una cosa a la vez. 👍👏👏👏👏
El megor video sobre uso de la powerball que he encontrado. Muy buen trabajo!!!
Muchas gracias por el apoyo!! me alegra saber que te ha sido de ayuda!
Felicidades, es uno de los videos mas completos sobre la powerball y similares que existe un youtube....Te cuento que tambien existen ejercicios para el cuello,, hombros, espalda y piernas, para pantorrilas debes de adquirir otro producto que es el PODPOWER NSD Powerball, que es como una plataforma para la bola que se conecta a las pierna....La mayoria de los ejercicios los aprendi de un instructivo deportivo de la NASA sobre la powerball. Saludos
Serviría para el rotado del hombro?
Hola, servirá para hacer enduro? Son horas de agarre
Muchas gracias por el vídeo, muy completo
Buen video Bro
muy buena explicación
Hay algun aparato similar para aplicar a las piernas??