क्या एंजायटी का इलाज संभव है| is possible to cure anxiety

क्या एंजायटी का इलाज संभव है| is possible to cure anxiety #anxiety #dipretion #OCD #overthinking
दोस्तों आज के समय में एंजायटी ओसीडी और डिप्रेशन होना आम बात है क्योंकि हम अपने दैनिक जीवन को लेकर इतना सीरियस हो गए हैं कि हम अपने सेहत के प्रति लापरवाह हो जा रहे हैं जिसका फलस्वरूप हमको एंजायटी डिप्रैशन या एलसीडी की प्रॉब्लम हो जा रही है और हम डॉक्टर के पास दौड़ कर जा रहे हैं दोस्तों हम डॉक्टर की फीस और दवाइयां का खर्च तो उठा लेते हैं लेकिन इस पेज में हम कभी भी यह नहीं कहते कि कुछ फल लाकर के का सके आप स्वादिष्ट या पौष्टिक चीजों का सेवन कर सकते हैं हम अपने सेहत के प्रति लापरवाह होते हैं और दवाई में पैसे खर्च करते हैं हमें ऐसा नहीं करना चाहिए हमें आज के समय में नियम के तहत काम करना चाहिए सुबह उठकर के प्राणायाम एक्सरसाइज और अनुलोम विलोम ब्रीदिंग जैसी एक्सरसाइज को करते रहना चाहिए और सबसे जरूरी बात है कि सुबह उठकर के नंगे पैर चलना हमारे सेहत के लिए लाभदायक होता है
नेपाल के महेशपुर का गरम मसाला मार्किट /nepal ke maheshpur ka masala market /spice world /garammasala
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Deepak Kumar Upadhyay
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aap sabhi darshakon ka बहुत-बहुत dhanyvad
yah video Vishesh kar UN logon ke liye banaya ja raha hai jo is samay bhi jo is samay anxiety OCD aur depression se grasit hai aur doctoron ka chakkar Laga Laga kar ke thak chuke hain doston doctor ke liye aap kuchh nahin kar sakte doctor aapke liye kuchh nahin kar sakta aap swayam hi apna madad kar sakte hain yadi aap apne rotation ko maintain kar le tab jakar ke aapko fayda milega aap apne dincharya ko sudharen paushtik bhojan le dimag ko majbut karne Wale exercise Karen tab jakar ke aap depression OCD aur anxiety se chhutkara pa sakte hai
दोस्तों यह वीडियो आपको ओसीडी डिप्रेशन और एंजायटी से लड़ने में मदद करेगी यह वीडियो बहुत ही मेहनत से बनाया गया है आता है यदि वीडियो अच्छा लगे तो आप इस वीडियो को लाइक करें शेयर करें और हमारे चैनल दुविधा की ओर को सब्सक्राइब करके जो का ऑप्शन सेलेक्ट कर ले और बैल आइकन दबा दें ताकि सबसे पहले आपके पास नोटिफिकेशन पहुंचे।
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