PROVO IL RACK PIU' ECONOMICO DI AMAZON | PERFETTO PER L' HOME GYM?
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Daje raga Buongiorno e benvenuti nel canale!Oggi vi mostro il Rack più economico di Amazon! fatemi sapere cosa ne pensate!vi lascio al video!
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Fare panca con sto coso è impossibile, per lo squat è “buono” ma se si ha la necessità di fare altro non lo prendete.
Esatto squat, military o altre varianti va benissimo, invece per panca bocciato sono alto 1.71 e non arrivo con l'altezza minimo ad un unrack in sicurezza, magari se siete piu' alto con braccia lunghe potrebbe andare bene
Ti fisso💪
@@giuseppevattimo47 verissimo, mi capitava di dover mettere dei dischi sotto la panca per arrivarci, sono d’accordo con te
@@francescoarcucci6893 Non ci credo... lo faccio anche io...... piu' che altro bisognerebbe metterci dei j hooks solo che ha dei fori da 1cm tipo , io ne starei cercando uno simili sempre half racks.. l'unico che ho visto è quello della power gear half rack v4 solo che costa 500 euro
@@giuseppevattimo47 Quindi per un un neofita alto 190cm con leve lunghe potrebbe andare bene?
io personalmente lo uso da natale, e ho fatto anche 220 kg di squat, ho ovviato ai vari problemi apportando delle modifiche, ovviamente la panca piana è l'esercizio piu scomodo da poter fare su questo rack, ma semplicemente per il fatto che non si arriva a staccare il bilanciere, ho ovviato il problema mettendo una tavola sotto al rack (ovviamente nella parte centrale per evitare che si alzassero anche le braccia esterne del rack), io ci faccio panca piana e faccio singole da 140kg e con questa modifica mi trovo davvero da dio, poi io prima avevo due cavalletti quindi è come passare da una panda a un ferrari haha, per il fatto del cappottarsi in avanti, ho ovviato creando dei pesi da mettere proprio nelle estremita per fare contrappeso. Per le modifiche io ho speso 50 euro (nel momento in cui il ferro costava un botto) quindi ora sicuramente con meno soldi sei apposto.
Io lo consiglio a chi vuole mettere un po di fai da te, invece se non siete avvezzi a questa cosa, consiglio altro!
Mio caro Luca come sempre ottimo video! mi sta piacendo molto questa serie!
Quindi hai messo una tavola sotto alla panca non al rack giusto? C'è su Amazon qualcosa del genere?
@@giuseppevattimo47 sinceramente no ma se ti servono ti do le misure e puoi fartela fare da qualsiasi falegname!
@@SOJIROALZA500 Vorrei vedere una foto da qualche parte prima...
Anch'io se possibile, lo possiedo ma non ho ben capito la modifica 😢
@@MrKeneo96 Esatto ma io penso proprio di cambiarlo troppo stress ogni volta.. mi prendo quello della powergear half rack v4 e via
Ho comprato questo stesso Rack della Mirafit qualche anno fa. Lo pagai meno di 100 € ed aveva un carico massimo previsto di 250 kg. L'ho usato con profitto fino ai 180-190 kg di Squat. Nessun problema. L'unica modifica che dovetti apportare fu di incollare dei pezzi di tela gommata sui punti dove appoggiare il bilanciere🙂.
Ma molti dicono non sia buono per la panca, è vero ?
@@seby_hrc5324 Per la panca gli appoggi di sicurezza laterali sono un po' troppo alti e impediscono di scendere con il bilanciere fino a toccare il torace. Io avevo risolto mettendo la mia panca su una solida piattaforma di legno massiccio costruita da me usando delle tavole di legno da 30 cm di larghezza e 5 cm di spessore🤔😉.
Che modello avresti comprato?
@@roni55205 Io adesso ho un power rack che mi ha costruito un amico fabbro su mio progetto.
Sarebbe interessante una recensione neutrale dell'attrezzatura di kingsgym che ha valentino jang in camera! Mi incurioscisce il rack con i jammer ma ho qualche dubbio sulla qualità.... E soprattutto anche se si rovinano o meno jammer/rack dovendo sempre avvitarli e svitarli per cambiarne la posizione
Oooh, torno da palestra e mi vedo un nuovo video di Luca.
Che sia forse questa una buona giornata?
🔥🔥 grande Luca sempre al top, prossima volta testa dei manubri, magari quelli regolabili.
Ciao Luca! Ti rispondo io sulla tua curiosità per lo squat femminile (min 3:26 ). Sono donna, alta 1.60 per 55kg e riesco a squottare benissimo fino alle sicure completamente abbassate. A volte le sfioro, ma in linea di massima mi ci trovo veramente molto bene! Il migliore acquisto della mia home gym questo rack! 😊 Ce l' ho da 10 mesi e lo adoro!!
Perché non provi il Rack PIEGHEVOLE della decathlon, nessuno ha fatto video recensioni su questo prodotto particolare
ciao luca, potresti fare la recensione del bilanciere di decathlon da 20kg di 250€, ora è in sconto a soli 100€!!!
Sarebbe stato bello vedere come si comportava in panca piana
1:55 un vero palestrato non soffia.....
Grazie Lu per spendere una cifra per noi
Io ho l'half rack della gorilla sport che costa un pizzico di più. Io mi trovo molto bene anche perché come stabilità e qualità dei pin credo sia un po' meglio di questo del video. Comunque, il fatto della stabilità nel riappoggiarlo credo ci si possa aiutare posizionando l'half rack radente il muro e, come hai detto tu, mettendo del peso sulla parte lunga del piede d'appoggio.
Ciao Marco... Volevo prendere il tuo stesso modello...mi puoi dire la lunghezza delle barre di sicurezza? Sono più lunghe del rack provato da Luca vero?
@@Gunther74 ciao mi pare proprio di si, dovrebbero essere ognuna una sessantina di centimetri circa
@@marcodidomemico6274 grazie mille... Sono indeciso tra questo e un Power rack ma avendo un bilanciere da 155 dovrei andare ad affrontare anche quella spesa... Mi sa che lo prendo
@@Gunther74 guarda non è tanto per il pin ma quello che può fare la differenza in termini di stabilità è la profondità del piede di appoggio e quello della gorilla sport se non sbaglio è quasi 1metro, mentre quello ise se non sbaglio è di meno. Cmq 155cm di lunghezza bilanciere? Forse un po' corto. Controlla le misure minime di regolazione della larghezza dell'half rack prima di acquistarlo
@@Gunther74 in ogni caso prego figurati
Grande Luca prossima volta testa un rack economico con anche la sbarra per trazioni
Prova il Home com set 2 rack della Decathlon
Ciao luca prova anche i prodotti della kingsgym come il rack pro per lo street lifting
Ma i veri rack economici in assoluto sono:
l'half rack (quello a due pilastri dotati di sbarra per trazione) della cap barbell che costa 130 euro massimo ed è una meraviglia.
Invece per chi vuole un bel full rack (quello a quattro pilastri dotati di sbarra per trazione) l'unica soluzione é quello dei gorilla sports che costa 260€ ed è la perfezione.
Gli altri rack, half o full che siano, costano troppo e sono anche molto piu ingombranti rispetto a questi due che ho citato, che per chi ha un piccolo spazio e vuole spendere il minimo, non hanno senso.
Io comprerei solo uno di quei due che ho citato.. la scelta migliore in assoluto.
Luca puoi testare le parallele basse di Amazon più economiche
si puo utilizzare da esterno?
super serie
Ciaoooo
🔥
Raga, domanda forse un po' stupida, ma è possibile fare dei fori intermedi? Intendo, trapano e fare un forettino per sistemare la cosa? Qualcuno ha provato?
dove hai preso quelli pantaloncini ne voglio uno 🥲
Prova quello di declaton
Scusate,posso chiedere un consiglio,se voglio allenare la parte bassa della schiena come devo fare(essendo che mi fa male la schiena bassa vorrei rinforzarla senza danneggiarla ulteriormente)
Good morning/ ghd/ stacchi rumeni/ hyperextension
@@LucaRomanoyt grazie mille caro, essendo che forse è dico forse ho un ernia volevo evitare di farmi male ma allenandomi ugualmente (finché non aspetto il medico che mi controlli)
Ho lo stesso rack da un’annetto ormai. È abbastanza solido, anche se per fare panca ho dovuto aggiungere una struttura per rialzare la posizione da supino poiché è troppo alto rispetto alle comuni panche. Del resto ha una portata di 200kg, quindi non male. Ho fatto panca con 160 e passa kg e le sicure hanno sempre retto. Per motivi personali dovrò andare in palestra a breve, per questo ho intenzione di venderlo. Se qualcuno è interessato mi risponda/contatti
A quanto lo vendi
Se mi dai un contatto Facebook ti scrivo o whatsapp
@@hsgshheuue4243 135€
Scusa in che senso hai fatto la modifica? C'è lho anchii vorrei capire grazie
@@MrKeneo96 la parte parallela arancione è leggermente rialzata, quindi ho inserito al di sotto un’asse, rialzata nel punto in cui poggia la panca, al fine di poter avere una posizione più alta
Questo pre quarantena stava 90€ su amazon
Confermo!
Chissà se tornerà a quella cifra
Testa la panca più economica
Come rack economico è il migliore?
No per me, a 230 su kingsgym col codice sconto Lucayt trovi rack con anche sbarra per trazioni💪
@@LucaRomanoyt ok grazie ho visto che c'è disponible lo squat rack a 199, tanto la sbarra trazioni la ho già al muro. Mi serve un rack stabile e comodo e prendo questo della kingsgym se dici che è il migliore qualità prezzo, l'unica cosa è che mancano le sbarre di sicurezza rispetto a quello di Amazon
Secondo voi posso fare squat senza rack/qualcuno che mi sollevi il bilanciere?
Ovvio che si, basta usare un manubrio
@@Dave-vx8on ma non potrei caricare come con il bilanciere....
@@gabrielizzo4587 no ma potresti andare a cedimento e fidati, le gambe ti esplodono
@@gabrielizzo4587prova l'hack squat con bilanciere
Ottimo rack, io lo avevo, venduto settimana scorsa per motivi personali (torno in palestra).
Ho ancora parecchi dischi in ghisa e gomma (gomma sono 4 dischi da 2 kg) che vorrei vendere, se qualcuno fosse interessato mi scrivesse qui sotto!!
Prossimi attrezzi da testare?😎😎
Ciao Luca prova le scarpe più economiche per il sollevamento pesi contro quelle costose
Ciao Luca puoi provare la barra per trazioni da muro di amazon? Credo sia la più economica sta sui 40 euro ed è marca ISE (;
@@sampeitv2628 Concordo, sto cercando delle scarpe da squat che non costino quanto le powerlift adidas
Reebok Deck (panca reclinabile/step)
Io ho quel rack da 2 anni ed è molto buono ( si , sono ancora una pippa ahaba ) però per la mia altezza e leve è ottima
@HimawariXIII sono 175 e settato con " 3 fori liberi " è perfetto anche per la military e front squat , però per la panca è un problema , cioè uso la postazione delle sbarre di sicurezza ( e quindi non le uso 😅)perché quella standard è troppo alta.
Comunque è top anche come hyperextention a 45 ( con le dovute accortezze ahah )
Ciao, secondo te io sono 184 avrò problemi anche io con la panca? Perché vedo molti che si lamentano, io ne cercavo uno semi rack e con le sicure comodo
primo
IO NE HO UNO MOLTO SIMILE LEGGERMENTE PIÙ PICCOLO LO PRESO A 100€
Da un punto di vista del marketing, secondo me non è una buona idea il lancio prodotti alle porte dell'estate.. fossi in te lancerei il tutto a settembre, quando la massa ritorna in palestra ;)
Bando alle ciancie non ciancio alle bande😂😂😂 è già 2 video che lo dici
basta sti video ti prego
Non serve a nulla il pre-workout
Nessuno mette il RACK in mezzo alla stanza. Si vede proprio che sei del sud italia
Frate ma che vuol dire é una cosa provvisoria, ne ha uno molto migliore
Domingo? è proprio al centro....
@@emaBotte se tu mi dici che il bilanciere si sposta quando metti tanti kg allora è normale perché appunto NON è in mezzo attaccato al muro. Provvisoria o no non cambia il fatto che se l'avesse messo contro un muro con quei kg non si spostava
@@tumuto4457 magari non c’era spazio
Sei un pt o semplicemente non sai analizzare un rack:,))))
prova le panche, ho visto che su amazon ci sono pure da 28€😂
Possiedo quel rack, saldato sopra inj hook per la panca e accorciato per poter dipparte, con qualche modifica diventa un ottimo rack