【スイス在住2児のママ】念願のノンフライヤーが届いて幸せ｜ダイエット中の私の食事｜国際結婚｜海外生活vlog
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- 本日の動画は祝日の我が家の様子を撮影してきました✨
ダイエット中なので高タンパク低脂質な料理やおやつを作っていきました。
そして念願のノンオイルフライヤーを購入！早速使ってノンオイルポテトフライを作りました！大幅カロリーカットで美味しい！！
そしてほぼ０カロリーのアイスも！
今回使っていったプロテインやオオバコは下に情報を貼り付けあるので良かったら参考にしてみてください❤️
インスタグラム
/ elie_suisse_life
レシピ動画
/ @eliecooking8581
下のURLから又はコードを入力して頂くと
5,000円以上の購入でImpact ホエイプロテイン250gをプレゼントして頂けます🥰→www.myprotein....
シェアコード
【QFIW-RC】
日本で購入して美味しかった黒糖ミルクティー味
www.myprotein....
ヨーグルト味
www.myprotein....
イチゴ味
www.myprotein....
マイプロはほぼ全世界にあるのでお住まいの国に設定してお探しください。
国によって取り扱ってるフレーバーが違いますが、今のところ味で外れたことは私はありません😊
オオバコ
楽天でも購入可能です✨
room.rakuten.c...
＃海外生活 ＃専業主婦の1日 #2児ママ ＃国際結婚 ＃ダイエット中
鶏の唐揚げ^_^あとカツ天ぷら^_^ノンフライヤーで^_^
カツ天ぷらも作れるんですか！？
作ってみたいですね✨
トンカツ用の肉(ヒレ・ロースなど)
２枚
塩コショウ
少々
天ぷら粉＋水
適当
パン粉
80g程度
オリーブオイル
大さじ1〜２
粉チーズあれば
大さじ1〜1.5
ウスターソースも家庭で作れるよ
こんにちは😃
おすすめから飛んで来ました。
楽しく拝見させて頂きました🙇♀️私もずっと悩んでたエアフライヤー買いました❤私はコソリ。
フレンチフライ🍟は揚げるより美味しい気がします。
こんにちは☺️
ありがとうございます🙏
エアフライヤーって買うまで本当にいるのかな？が強くないですか？😳
でも買ったらなんでもっと早く買わなかったんだろうって心から思った買い物ひとつでもありました😆
フレンチフライ私ももう揚げないですね！
美味しいですよね♡
日本のスーパーは海外の方から観るとパラダイスらしいですね^_^
本当にそうです！今の私にとってもパラダイスです😂
こんばんは♪
ノンフライヤーで調理したポテトがカリカリと音がしていましたが、油で揚げたのと遜色無いのですか？また唐揚げとか、トンカツなどもそのまま入れるだけですか？
あと、スムージーですが、ミルクなど使わないで水の場合、フルーツの甘みなど損なわれますか？
今回も楽しく見させて頂きました。
ありがとうございました😊
こんばんは😊
一度オーブンで作ったポテトフライを食べた時に凄いパサパサであまり良いイメージが無かったのですがノンフライヤーはパサパサしてなくて、カリッと仕上がって普通に美味しくて感動しました😳
唐揚げは揚げる前の段階の時に油霧吹き的なものでサッと吹きかけてから入れて焼くのですが本当に美味しかったです🥹
スムージーを作る時は基本は私は水で作っているのですが、デザート感覚で食べる時はやはりミルク系の方が濃厚に仕上がります！
水で作った方がアッサリしていているので用途で分けていますが朝は水で作る事が多いです✨🍓
👍 je me réjouis de manger ce que vous avez planté 🧅 🥔 🫘 🍓 🍉 😋
Espérons que les insectes ne le mangeront pas avant nous😅🍓