Алматыдан таза шұбат көрмедім,ол үшін түйесі бар ауылда тұру керек шығар,мен жасымннан шұбат ішіп өскенмін,жасым 66-да,дұрыс тамақтануды біраз болды қолға алғанмын,жаяау жүруді ұнатамын,бір айдай болды буынның жаттығуларын жасаймын,жасамасам қозғала алмай қаламын,сіздің тізе бүгілмегенде жасайтын жаттығуыңызды көріп үш күндей болды жасап жатырмын,өте ұнады,рахмет көп -көп,нағыз керекті нәрселердің қаймағын ғана түсінекті етіп жеткізіп жатқаныңа 🙏🙏🙏👍👏
Кешкі тамақ үш сағаттан бұрын жеген дұрыс, ары кетсе 20.00 дейін. Суды жылы 40° ішкен дұрыс. 1-2 стакан ішу керек, демек, таңғы суды салқын ішуге болмайды ол зиян, яғни бауыр, өт, ішек жолдарын қатырып тастайды, асқазан, тоқ, тік ішектер жұмыс істеуі тоқтап қалады. Бүкіл токсин, шлактар жиналып қалады, соның әсерінен семіздік туады, іш қампиып шығады. Тамақты сумен, шаймен ішуге болмайды. Таңғы асты шұбат, айран, ешкінің ашыған сүтімен (қуат), қымызбен ішу керек екен. Шай, судан түккеде пайдасы жоқ. Суды тамақтың алдында 30м.бұрын жылы күйінде (40°) ішу керек, тамақтан кейін 1,5 - 2 сағатта ішу керек. Жүйені бұзбау керек, дұрыс, уақытымен ұйықтау керек, шамамен 22.00 - 23.00. Сонда ғана сау, жас, күшті, әрлі, шымыр, мықты, бірқалыпты режимде, нормада болады. Түнімен отыру 01.00 - 02.00 - 03.00 ол зиян денсаулыққа, ағзаға, бет терісіне кері әсер береді, қартаю процессін күшейтеді, ұйқы безі бұзылуы мүмкін. Өзінің уақытымен, режимі болуы тиіс. Тәңір жарылқасын! Тәңір қолдасын!❤❤❤🔥🔥🔥🌷🌷🌷🤲🤲🤲
МашАллах рахмет сізге ағасы осындай видео түсіріп пайдалы кеңес беріп, қазақ халқыммен бөлісіп жатқаңызға. Көрермендеріңіз көбейсін 👍👍👍 Ісіңізге сәттілік тілеймін.
Оразаларыңыз қабыл болсын,Жамағат! Кеңестеріңізге рақмет.Алла разы болсын."Өмірлік қуат" керемет сөз.Қанымызға табиғи өнім дұрыс.Ата-бабамыздан келе жатқан астан құнды дүние көрмедім.Табиғатымыз осы.
Ассалаумағалейкум Бəке сіздің видеоларыңызды үнемі көріп тұрамыз осы күні дəрі дəрмексіз емделуге əбден мүмкін екенін түсіндік өз тəжрибемнен Аллаһ тағала сіздерден разы болсын отбасыңызбен аңсаған армандарыңызға жетіп өмір жастарыңыз ұзақ болсын деп тілеймін!
Ассалаумағалейкүм Бақытбек мырза Аллам сізге разы болсын.өте керемет айтқан жанға рух беретін сөздеріңізге айтар жоқ қуаныштымын сізге нұр жаусын аман сау еліміз тыныш жұртымыз аман сау болайық жақсы аңгімелеріңіз көп болсын РАХМЕТ
Ассалаумағалейкүм ардақтылар! Тамаша кеңес, өте орынды және нақты айтып отарсыз! Өкінішке орай осы мәзірді әр қазақ қолдана алмайды. Жүз адамның біреуінде ғана мүмкіндік болуы мүмкін.
Аллам разы болсын! Ауру астан дейді ғой.Дəріден пайда жоқ.Адам дəрісіз өзін өзі емдейтін білімі болуы керек.Задержка дыхания.Лимфомассаж диетамен жаяу журу,сулік хиджама дегендей.Жақсы болдық.Аллаға мың шукір.
![[Part 4] หนุ่มน้อยรักคุณย่ายิ่งกว่าใคร ไม่ว่าใครก็รังแกดูถูกท่านไม่ได้!! #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/sLsBxw99FR0/mqdefault.jpg)
Өте дұрыс айтасыз Аллам разы болсын білгеніңізді бөліскеніңізге алғысымыз шексіз сізге
@@ҚұндызХалмурзаева рақымет Алла жар болсын
өте жақсы, бүкіл қазақ таза, халал тамақ жеуге нәсіп етсін, сонымен бірге әр қазақ осыған еңбек етуіміз керек!
Саламатсызбы ушул кишинин номерин кандай алсак болот. Экрандагы номерлери иштебейт экен
Мына кісінің айтқанын барлық қазақстандықтар көріп сол қағидаларды ұстаса екен, ауырмайтын дені сау, ұрпағында сау , аман есен бай қуатты болушы еді,
Бұл ақпаратты мен ақылы сабақтан алғанмын, сіз тегін айтып отырсыз! Алла разы болсын!
Рақымет
Сизге аллах ыраазы болсун сиз жакшы тушундуруп бересиз коп сабак отунуз
@@omirlik_quat ассалаумалейкум ағайын, док Берг тің кето программаларын қазақ тіл ге аударып шығарсаңыз да болады, кейде қосып өз программаңызға да.
өте керемет түсіндірдіңіз Алла разы болсын
Оте керемет аитып жатыр. Алла узак омир берсн.
Алла разы болсын сізге
Алматыдан таза шұбат көрмедім,ол үшін түйесі бар ауылда тұру керек шығар,мен жасымннан шұбат ішіп өскенмін,жасым 66-да,дұрыс тамақтануды біраз болды қолға алғанмын,жаяау жүруді ұнатамын,бір айдай болды буынның жаттығуларын жасаймын,жасамасам қозғала алмай қаламын,сіздің тізе бүгілмегенде жасайтын жаттығуыңызды көріп үш күндей болды жасап жатырмын,өте ұнады,рахмет көп -көп,нағыз керекті нәрселердің қаймағын ғана түсінекті етіп жеткізіп жатқаныңа 🙏🙏🙏👍👏
@@ГалияЖолдыбаева-ц1ъ рақымет Алла шипа берсін
Әр видиоңызда , әр қазақ менің жалғызым деген сөзіңізден АЙНАЛДЫМ !!! 👍👍👍
Рақымет Алла разы болсын
Өте керемет түсндірдіңз, алла разы болсын! 🤲
Өте пайдалы кеңес болды
Алла деген чон тамга менен жазылат
Істеп жатқан жұмысыңызға Алла берекесін берсін
Кешкі тамақ үш сағаттан бұрын жеген дұрыс, ары кетсе 20.00 дейін. Суды жылы 40° ішкен дұрыс. 1-2 стакан ішу керек, демек, таңғы суды салқын ішуге болмайды ол зиян, яғни бауыр, өт, ішек жолдарын қатырып тастайды, асқазан, тоқ, тік ішектер жұмыс істеуі тоқтап қалады. Бүкіл токсин, шлактар жиналып қалады, соның әсерінен семіздік туады, іш қампиып шығады. Тамақты сумен, шаймен ішуге болмайды. Таңғы асты шұбат, айран, ешкінің ашыған сүтімен (қуат), қымызбен ішу керек екен. Шай, судан түккеде пайдасы жоқ. Суды тамақтың алдында 30м.бұрын жылы күйінде (40°) ішу керек, тамақтан кейін 1,5 - 2 сағатта ішу керек. Жүйені бұзбау керек, дұрыс, уақытымен ұйықтау керек, шамамен 22.00 - 23.00. Сонда ғана сау, жас, күшті, әрлі, шымыр, мықты, бірқалыпты режимде, нормада болады. Түнімен отыру 01.00 - 02.00 - 03.00 ол зиян денсаулыққа, ағзаға, бет терісіне кері әсер береді, қартаю процессін күшейтеді, ұйқы безі бұзылуы мүмкін. Өзінің уақытымен, режимі болуы тиіс. Тәңір жарылқасын! Тәңір қолдасын!❤❤❤🔥🔥🔥🌷🌷🌷🤲🤲🤲
Рахмет Алла разы болсын сизге
Алла риза болсын,рахмеет кенесинизге
Таң+іңір= Тәңір. Қазақтың керемет сөзі.
шаймашы
Оттағыш зомби өзің шайнап тұрған. Бар анау оттағыш, сандырақтайтын есуастардың қатарына қосыл.
Издегенымты таптым !!! Алла разы болсын! Рахмет ага !
Кәдеңізге жарасын!
Асалому алейкум Бакытбек,🇰🇬🇰🇿 мен сени коруп журом . Класс бастым . Кыргызстандан Казах элине Салам . 🤝🏻
Саламат болсын
Алла береке берсін
Рахмет енбегинз жансын аумин
@@UserUser-vj2vx рақымет
Саламатызба рахмет ага Мен беренше рет дындап отырмын керемет Алла Тагила денсаулек берсын сизге Алла разы болсын
Казакча тушунуп жатам ото сонун пайдалуу сабак Алла ыраазы болсун Рахмат Кыргызстан
@@Мирлан-в7ъ рақымет Алла жар болсын бәрімізге
@@omirlik_quat Чон рахмат Таксыр
Бәрі керемет🔥🔥🔥🔥Алла тілеуіңізді берсін🤲Денің сау болмаса-бәрі бекер ғой.Ауырмайық🤲
Мың рахмет!!!
Аман сау болыңыз!!!
Ғұмырлы болыңыз!!!
Сізге мың алғыс. АЛЛА СІЗГЕ денсаулық, өмір берсін, осындай пайдалы кеңестеріңіз жалғасын таба берсін
МашАллах рахмет сізге ағасы осындай видео түсіріп пайдалы кеңес беріп, қазақ халқыммен бөлісіп жатқаңызға. Көрермендеріңіз көбейсін 👍👍👍
Ісіңізге сәттілік тілеймін.
Рақымет
Ыстық тамақпен - бір уақытта мұздай кола ішетін замандастар көп елімізде - Бақытбек ағаның берер Білімі барлық адамға ауадай керек.
Оразаларыңыз қабыл болсын,Жамағат!
Кеңестеріңізге рақмет.Алла разы болсын."Өмірлік қуат" керемет сөз.Қанымызға табиғи өнім дұрыс.Ата-бабамыздан келе жатқан астан құнды дүние көрмедім.Табиғатымыз осы.
Айтқан ақыл-кеңесіңізге көп рахмет!!!🙏
қытаидан келген дәрігер сияқты.таза, анық,қазақи , имандылық
Ас адамнын аркауы деген дурыс тамактану денсаулыктын кепили
Сизге Алла разы болсын!
@@ЗураБайдалина әумин рақымет
Ассалам Уағалейкум уа рохматуллаһи уа баракатуһ. Ағасы Сізге Аллаһ разы болсын. Қаншама пайдалы сабақ алдым. Осы күнге дейін білмеген екенмін.
Аман болыныз.осы уакытка дейин дурыс тамактанбаган екенмин. Рахмет сизге. Алла сизге жаксылык берсин.
Өте жақсы адамсыз сөз өте түсінікті мәнерлі жеткісезсіз
Рақымет
Керемет Ісіңіз Ілгері болсын Жасыңыз ұзақ болсын
Өте керемет түсіндіріп айттыңыз, табысыңыз мол, жемісті болсын, өркендеп, өсе беріңіз, бай болыңыз. Тәңір жарылқасын!❤🔥🔥🔥🌷🤲
Салеметсізбе сіздің айтқаныныз дұрыс сізге рахмет.
Өте қазаққа керек,аға екенсіз,рахмет үлкен.
Рақымет Алла жар болсын
Ассалаумағалейкум Бəке сіздің видеоларыңызды үнемі көріп тұрамыз осы күні дəрі дəрмексіз емделуге əбден мүмкін екенін түсіндік өз тəжрибемнен Аллаһ тағала сіздерден разы болсын отбасыңызбен аңсаған армандарыңызға жетіп өмір жастарыңыз ұзақ болсын деп тілеймін!
Ассалаумағалейкүм Бақытбек мырза Аллам сізге разы болсын.өте керемет айтқан жанға рух беретін сөздеріңізге айтар жоқ қуаныштымын сізге нұр жаусын аман сау еліміз тыныш жұртымыз аман сау болайық жақсы аңгімелеріңіз көп болсын РАХМЕТ
Әумин! Алла разы болсын!
Ххххххххххххххх
Й
2ңі' ң
Бақытты бол айналайын! қазағым деп соққан жүрегіңнен айналдым! Қазағымның сендей ұлдары көбейе берсін! Алла деніңе саулық берсін , ұрпағың көп болсын, ғұмырлы бол балам!
Шұбат ішу үшін әр ауылда бірнеше түйе бағушы және қымызхана лар болу керек, сіз айтқандай тамақтанып жүрсе халқымыз нағыз қазақыстан халқы болр еді
Аллах разы болсын сізге Тамаша сизге Аллах куат берсін бай куатты болыныз
Әумин рақымет
Алланын естиртип жаткан жаксылыктарына шексиз шукур
Керемет. Оте Керемет тусиндирдиниз. Рахмет сизге даригер
@@Лиза-ш2ь4х рақымет
Керемет жүйе екен .Ұстаз өмір жасыңыз ұзақ болсын.
Не деген керемет сөздер. Рахмет Алла разы болсын
Әссәләмағалейкумм!!! Алла разы болсың. Өте жақсы, аман болыныз.
Қазақи пайдалы программалар шығып жатыр Аллаға шүкір
Аға сіздей жан Қазаққа өте керек еді.
Аллаһқа сансыз щүкір.
Аман болыңыз.
Керемет. Өте пайдалы кеңестеріңіз үшін шексіз алғыс. Қазақша түсінікті. Алла разы болсы.
Рақымет
Рахмет , Аллаhдан кайтсын,амин
Әумин
Құдай күш -қуат берсін сізге рахмет. Менің əкем айтатын қойдың сорпасының өзі ем болад деп
Толық жақсы 👍түсіндіресіз. Рахмет!!!! 👍
Рахмет сізге
Недеген керемет, 100 жасаңыз аға !
Улкен Рахмет Айналайын!
Керемет ма ша Алла , мен сізді бүгін ғана көріп қалдым ... Алла маған бағыт беріп тұр
Оз тилимизде сауатты тусиндиретин маманын болганы кандай керемет.✡✡✡✡✡
Мынау не эмблема 🤔
@@СерикКузенбаев-ц9ь еврейлердин эмблемасы🤦🏻♂️
Масон)))
Ассалаумағалейкум Аға.Халыққа берер ақыл кеңесіңіз толастай берсін.
Әумин
Пайдалы кеңесіңіз үшін көп рахмет! Расында дұрыс тамақтануды білмейді екенбіз.
Ассалаумағалейкүм ардақтылар! Тамаша кеңес, өте орынды және нақты айтып отарсыз! Өкінішке орай осы мәзірді әр қазақ қолдана алмайды. Жүз адамның біреуінде ғана мүмкіндік болуы мүмкін.
Рахмет,Алла разы болсын
Алла разы болсын сизге!
Карапйым кхалыкк а кол жетимсиз
Алла разы болсын, аға🤲
Сіздің кеңестеріңізбен Алла қаласа өз өзімді қолға алмақпын
Алла еңбегіңізге береке берсын
@@ГулсимАлимхан-и2ю әумин рақымет
Алла разы болсын өте керекты пайдалы создер
Тамаша ,Оте Дурыс ,Халыкка Тусыныкты , Мектепке Балаларга Сабак Жургызу -- Керек
Рахмат сизге алла ыраазы болсун!сиздин видеонузду коруп озумо керектуу кооп нерсе алдым 👍👍👍🙌
Бакытбек мырза оте дурыс атасыз. Рахмет.Лекция тамаша.
Қазақтың маңдайына берген жансыз ғой.
Алла зор денсаулық ұзақ ғұмыр берсін.Көп рахмет сізге.
Не деген пайдалы кеңестер.
Алла разы болсын сізге.
Әумин! Алла разы болсын!
Қазақ Жастарына үлгі ғылым білімді осылай алыу керек 👍👍👍
Тамаша тфай тфай осындай пайдалы кеңестер
Аллах разы болсын аға! Көз ашылып жатыр
СУПЕР
УА АЛЕЙКУМ АССАЛАМ, УА РАХМЕТУЛЛАХИ, УА БАРАКАТУХ !
АУМИН ! АЙТҚАНЫҢ КЕЛСІН БАУЫРЫМ, АС АДАМНЫҢ АРҚАУЫ ДЕП ҚАЗАҚ АТАМЫЗ БЕКЕР АЙТПАҒАН ҒОЙ !
Ап барекелди агамызга ризамын бираз нарсени енди билдим👍
Сызге.мын.алгыс.аман.болынызз.осылаи.былым.бергенын.ушын.😊
Әумин рақымет
Алла разы болсын. Осыны адамдар 70-80мынга сатып жатыр
Әумин рақымет
алла разы болсын сізге аға, керемет жақсы түсіндіріп бердіңіз
Рақымет
Салеметсиз бе мен өте кеш көріп отырмын сізбен кансултатсия алсам аяғым ауыр 13апта таксикозым ауыр өтіп жатыр маған көмек беріңізші?
Аллах разы болсын, ризамын керемет
Аллам разы болсын! Ауру астан дейді ғой.Дəріден пайда жоқ.Адам дəрісіз өзін өзі емдейтін білімі болуы керек.Задержка дыхания.Лимфомассаж диетамен жаяу журу,сулік хиджама дегендей.Жақсы болдық.Аллаға мың шукір.
Керемет лекция еңбегің жана берсін
Сәлеметсіз бе дұрыс айтасыз мыңда бір рахмет сіздің ақылыңызға көп көп алла сізге ден саулық берсін ұзақ өмір және бақытты болыңыз .Роза.
Рахмет үлкен. Бүйрегімде 1см тас бар екенін біліп қана дұрыс тамақтануға көңіл бөліп жатырмын😔
Ассаламу аллейкум. Ага оте дурыс айтасыз. Аллах разы болсын. 👍👍👍
Алла разы болсын елим деп айтып жаткан акыл кенестеринизге
Ассалаумағалейкум қазақ елі
Бақтыбек аға рахмет Алла разы болсын сізге
Алла разы болсын аға, өте керемет түсінікте етіп миымызға құйып қойдыңыз
Бауырым рахмет өте адамга керек пайда ақпарат.алла сізге разы болсын.
Алла істеріңізге береке берсін 🙏 💖 👍 👍 👍 берген сабақтарыңыз көңілге өте қонымды, адамға ой салады 🤔жәнеде видеоларды тараттым ☝️
Рахмет
Алла разы болсын ❤
Алла тағаланың нұры жаусын сізге.
Алла разы болсын ютуб каналдарыңыз дами берсін, берекесін берсін 💐💐💐
Әумин
@@omirlik_quat
Алла Тагала сiзге куш-куат берсін 🕋
Суйiктi Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын... 💚
Ата-баба аруагы колдасын...💚
Тiлектес болсын... 💚
Перiште аумин десiн... 💚
Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!
@@omirlik_quat "АЛЛА ,,РАЗЫ БОЛСЫН
Рақмет ,Алла разы болсын.Мағлұматтар денге саулық,өмірлік қуат беретін мәліметпен қаруландық.Рақмет!!!
@@omirlik_quat 9
Алла разы болсын сизге коп пайдалы нарселерди айтып журсиз .Аллахым Фирдаус жаннатын насип етсин сизге Аллахымнын дидарын коруди насип етсин
Саламатсыз , ораза кабыл болсын , улкен рахмет , тазалык , мусор туралы айтканыныз оте унады, рахмеет
Рақымет
Бакыт байке вам спасибо очень трогательно ваше советы мне очень нравится обязательно попробую .👍
Каракалпакстаннан салам алейкум Алым тауип рахмет сизге дурыс айттыныз айткан созлеринизге амел еткен адам баласы ауырмайды Алла разы болсын сизге
Өте керемет мағыналы түсіндірді рахмет
Рақымет
Керемет ,коп коп рахмет сизге буиырса сиз айткандай тамактанамыз
Алла разы болсын сизге Ьакытбек Ага керемет Казакта казир Дени сау Адам жокои
Бұлай тамақтану үшін қаржылық жағдайың жақсы болу керекқой. Еттің өзін әрең алып жейміз.
Алла разы болсын рахмет
Ма ша Алла керемет айтылған 👍👍
Жарайсыз,жаксы адам. Коп рахмет сізге.
Казак халкына пайдасы тиер даригерлер де бар екеенгои Аллага шукыр!!!
Өте дұрыс айтасыз
Рақымет
Рахмет аман болын алла разы болсын
@@МаксатСарсембаев-ю9й әумин рақымет
Рахмет түсіндіріп айтқаныңызға.
Елимиз аман, жеримиз тыныш болсын, шатыстырып алыпсын
Әп бәрекелді! Рақмет аға!
Керемет,Алла разы болсын сизге
Рақымет
Альхамдуллилах оте жаксы тусиндиреди рахмет
Керемет арбир созине далел айтып жатыр
Ага сизг коп рахмет кызметинз Алладан каитсын