ازاي تبني حدودك : ١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية ٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد ٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك ٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت ٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد ٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة ٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك ٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
بناء الحدود الصحية (1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي نعمل حدود اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات. مش شرط نبرر او نعطي سبب (2) عدم الاعتذار عمال على بطال. اسفة... اذا ازعجتك على امور بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك (4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما للرد على المراسلات او تلبية طلبات) (5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية الاغلاق التام غير صحي (6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط حتى لو هدية غالية حتى محد يشوفك ماتستاهلي (7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك لان الناس تتغير وبتغير رايها (8)ثقافة الايثار والتضحية لماذا نؤثر؟ عشان نحب الاخرين اكثر... لا الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير تدخري لنفسك الاجر في الاخرة الدين لايتعارض مع الصحة النفسية لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك وقت مانقدر نضحي الوقت الذي لانستطيع نتوقف. وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
شكرا لحضرتك سعادة الدكتورة ....... وهذه دعوتي لسعادتك على طول: اسال الله القبول (اللَّهُمَّ سخّر لها من يحمل لها الخير بين يديه وفي قلبه وقوله وفعله، اللهم افتح لها ما تسكر ويسر لها ما تعسر، اللهم إن كان رزقها في السماء فأنزله وإن كان رزقها في الأرض فأخرجه، الله يبعد عنك كل الأشياء اللي تسرق فرحتك الله يكفيك الشر والضيق ويسعدك سعادة ابديه ويملئ قلبك فرح وسعادة، ويرزقك النعيم المقيم الذي لا يحول ولا يزول في الدنيا والاخرة... اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر مثلا مطلقة مريضة كبيرة في العمر عنه وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
لحجز الاستشارات اون لاين على واتساب فقط 01006200148
ما شاء الله عليك..هدوئك شدني إني أتابعك
ومعلوماتك مفيدة جزاك الله خيرا...
كيف احجز على رقمك واتساب مم خارج مصر
ازاي تبني حدودك :
١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية
٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد
٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك
٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت
٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد
٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة
٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك
٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
شكرا🌹
بناء الحدود الصحية
(1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي
نعمل حدود
اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة
او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات.
مش شرط نبرر او نعطي سبب
(2) عدم الاعتذار عمال على بطال.
اسفة... اذا ازعجتك على امور
بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك
(4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم
الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما
للرد على المراسلات او تلبية طلبات)
(5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية
الاغلاق التام غير صحي
(6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط
حتى لو هدية غالية
حتى محد يشوفك ماتستاهلي
(7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك
طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك
لان الناس تتغير وبتغير رايها
(8)ثقافة الايثار والتضحية
لماذا نؤثر؟
عشان نحب الاخرين اكثر... لا
الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير
تدخري لنفسك الاجر في الاخرة
الدين لايتعارض مع الصحة النفسية
لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك
وقت مانقدر نضحي
الوقت الذي لانستطيع نتوقف.
وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
كنت منتظر الفيديو ده حتي تتعلم اخواتنا ازاي تعمل حدود فعلا لان النرجسي حقيقي بيدخل من الباب ده
جزاك الله خيرا يادكتورة
ويوفقك ومن نجاح لنجاح
تسلم دكتورنا
اكرمك الله
شكرا انك انسان متفهم و عاقل ومقدر لعلم الدكتورة ، ربنا يكرمك 🤍
بستفيد من حضرتك جدا ياريت يادكتورة تكترى من فيديوهات ازاى نتعامل مع النرجسي بالامثله لان معظمنا كمتعاطفات لا نجيد فن الكيد واللؤم اللى عندهم
حاضر ان شاء الله ❤
@@dremansleem دكتوره اشرحى لنا كيف التعامل مع الزوج النرجسي متزوج من جديد زوجه ثانيه كيف التعامل معه وكيف التعامل مع اغاضته وأفعاله المستفزه
كلام كله ادب وثقافه اجتماعيه في التعاملات اليوميه نمر فيها في الجامعه شكرا لك دكتوره
لسه منتظرة الكلام عن بنت النرجسي منك يا دكتورة بصراحة أسلوبك ممتع وسهل الفهم
وعندى سؤال هل في علاقة بين ضعف الذاكرة والحياة في بيت نرجسي ؟
رائعة كالعادة شكرا شكرا وجزاك الله كل الخير على كل ماقدمتيه وتقدميه
شكرا لحضرتك سعادة الدكتورة ....... وهذه دعوتي لسعادتك على طول: اسال الله القبول (اللَّهُمَّ سخّر لها من يحمل لها الخير بين يديه وفي قلبه وقوله وفعله، اللهم افتح لها ما تسكر ويسر لها ما تعسر، اللهم إن كان رزقها في السماء فأنزله وإن كان رزقها في الأرض فأخرجه، الله يبعد عنك كل الأشياء اللي تسرق فرحتك الله يكفيك الشر والضيق ويسعدك سعادة ابديه ويملئ قلبك فرح وسعادة، ويرزقك النعيم المقيم الذي لا يحول ولا يزول في الدنيا والاخرة... اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
تمرينات لزياده الثقه بالنفس
تستاهلي والله الف مليون اشتراك استفدنا منك كثيرر
يا ريت كل مرة تكلمينا عن وضع الحدود مع الام والاخ الي مش سويين
جزاك الله خيرا يارب دكتورتنا الفاضلة على الحلقة القيمة دي والله❤️❤️❤️💐💐💐💐
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
حلقه ممتازه جدا وشرح واضح جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
ماشاءالله كلام حضرتك مفيد جدا ربنا يكرمك
حلقه روووعه احسنتي 👍
دكتور ياريت تكترى فديوهات عن الام النرجسيه
ربنا يعطيكي الصحه ويبارك بيكي
انا بحس ان الي بيمتن و يشكر بزيادة الناس بتحس انه لايستحق وان ده كتير عليه
ممكن اقترح اقتراح ممكن حضرتك تسيبي تفريغ الحلقة مكتوب ف صندوق الوصف
جزاك الله خيرا
الله يرضى عليك
جزاك الله خير ❤
بعد 32 سنة زواج اكتشف اني عايشة مع زوج نرجسي وكل كلمة بتقولي عليها كأنك بتحكي عنه
اتكلمتي في عموميات عايزين تطبيقات
الله على كلام حضرتك
صحيح صعب وتحتاج تمارين
يا دكتورة وشو المكياج الي عملته و كيف عاملة حواجبك
الله اكبر
شكرا جدا ليكى🥰
شكرا دكتورة🌹🌹🌹🌹🌹
ماعرف اطبق كلشي قالته صح وش اسوي
دكتورة سؤال من فضلك ، ممكن أخلي بنتي عندها 13 سنة تتفرج على فيديو حضرتك ، نفسي تكون أذكى مني اجتماعيا 💖💖💖
نرجسي الي،عندي،تجاوز كل حدود معي، فقدت ثقتي بنفسي مسيطر عل،كل شي،اللهم الصبر
كوني غامضة لا تكوني كتاب مفتوح
@@nadiabensassi6311 💔💔
هل النرجسي ينسجم مع النرجسية اي يتوافقون إذا تزوجوا
بيمشي الحال لما يكون احد نرجسيته اعلي من الاخر
هل الشخص النرجسي يختار الضحيه التي تمتلك امتيازات مثل المال والمناصب ام اي ضحيه تعجبه ؟؟:
من العراق تحياتي لك
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر
مثلا مطلقة
مريضة
كبيرة في العمر عنه
وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا
وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
لا مش شرط من اللي شفته المهم انها مضحية ومنقاده ومهتزه الثقه في ذاتها
النرجسي بيحس بايه لو زوجته قالت له انها بتكرهه ومالهاش رغبة فيه
💐
انا مادمرني الاالايثار النرجسي
👍👍👍❤️