Viver coletivamente é o futuro de nós, velhos? - Sou 60
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025
- #moradiaparaidosos #ondevamosmorar? #moradiacoletiva
Viver coletivamente é o futuro de nós, velhos?
A nova velhice está no ar! E com isso, o que a gente percebe é que os idosos desejam um estilo de vida enriquecedor que lhes ofereça serviços e comodidades para uma vida envolvente e divertida, cheia de experiências. É ou não é, diz aí?
Cama, comida e roupa lavada não bastam! Nem barras de apoio no banheiro. Nós queremos mais. Mais!!! Queremos ambientes que nos estimulem [ara novos conhecimentos, interações sociais positivas e animadoras no morar coletivo.
Afinal, esse é o futuro? O que você acha?
Neste episódio você vai conhecer a Juliana, enfermeira, que topou montar uma casa para idosos. O Aquarela. @aquarelasenior Para poucos. Mas, é assim a vida. Quem conseguiu fazer uma boa poupança para a velhice também merece viver uma boa velhice, não é? Sem preconceito, ok?
E temos muitos depoimentos de pessoas idosas. Eva, Tereza, Osmar, Ita e Fernando e Evamar. Espero que não tenha esquecido ninguém. Todos fazem uma reflexão sobre moradia para idosos. Afinal, não é nada fácil deixar a casa e ir morar em lugar coletivo. Não é fácil, mas pode ser uma delícia, uma libertação!
Uma reflexão: se a velhice é só mais uma fase da vida, por que o idoso deve ser retirado do seu “habitat”, costumes, rotinas e convívio? Por que não utilizar as adaptações possíveis para a velhice? Como alguém que já tem uma longa história de vida, pode adequar-se às mudanças do seu próprio corpo, do seu status social e familiar e também de sua moradia? Pois é, ficar em casa, com a família, é o ideal. Mas quando isso não é possível? Diga aí para gente e um beijo carinhoso.
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O envelhecimento abordado de forma aberta e corajosa, com seriedade e otimismo. O Sou 60 discute temas como cidadania, sexualidade, saúde, mercado de trabalho, comportamento, tecnologia, roteiros de viagem e exemplos inspiradores.
Infelizmente esse privilégio é para poucos. A grande maioria dos idosos, ganham um salário mínimo, e aí???? Qual a chance de viver decentemente???🙏🙏🙏🙏🌷
Na prática isso ai não funciona teoria e muito bonita mais a realidade e outra
Levanta á hora que quer,vai pra janela,faz o chá,acende á luz,sem preocupação de perturbar o outro.
Acho essa ideia genial. Tenho 71 anos, sou muito ativa, trabalho, mas já venho pensando em um lugar assim para quando tiver com mais idade...
Muito bom, mas, só pra quem tem muito dinheiro. Os idosos assalariado , não tem chance!
Realmente Emilia, mas é por isso que precisamos lutar por políticas públicas para que todos nós tenhamos direito a cuidado. bjs
Falaram de tudo muito bom, mas o principal não falaram o valor a ser pago para tantos benefícios para os idosos.
Seria possível falar o valor das estadias??
Verdade . Vi hj esse vídeo e percebo com tristeza que as mensagens não tiveram resposta 😒
Onde fica esse espaço aquarela?
Assunto bastante importante para expandir cada vez mais sobre os idosos!.. 👍😃🌻🤗🥰🌷
Eu acho que toda casa de idosos deveria ter ao lado um orfanato, e alguns cachorrinhos e algumas horas do dia eles interagiram. Seria bem mais feliz.
Concordo
Acho essencial pata que o idoso seja feliz: espaço verde( p caminhar, dar uma volta, com branquinhos, flores...) exercícios ao ar livre em conjunto, música, ir a eventos (Van!), guardar privacidade dentro da rotina, alimentação, ter sempre o que comer ou beber no seu quarto...
Bom astral porque de velhos baseamos nós!
Gostaria muito poder morar em um espaço como esse.preciso conviver com gente. E estou muito só.
Tenho sugerido muito essa questão. A pessoas publicas, até mesmo a empresários bem sucedidos. Muitas "71 anos " como eu q estamos bem pra nossa idade sonhamos com residenciais pra nós
Trabalho perfeito...mais eu acho que o lugar do idoso e ao lado dos familiares dando amor atenção e todo carinho do mundo pena que vejo muitos idosos sozinhos e sem atenção...o amor e o combustível pra vida independente de idade ..os indosos deve ser amado em todos os momentos de suas vidas .eu penso assim
tem toda razão mas a gente precisa pensar quando a família não consegue cuidar ou não pode, ou não quer....
Acho que poderia ter uma instituição onde o idoso passe o dia. Ter neste local terapia ocupacional, fisioterapia e atividades sociais. A noite ele retorna para casa no convívio familiar.
Programa maravilhoso. Precisamos de mais instituições como essas para nós idosos. Principalmente os sozinhos.
isso!!!!
Parabéns.
E verdade eu soua delas
Roberta! Boa tarde,sou a Solange de Fortaleza,e este mês dia 20 farei 60 anos, e estou muito feliz em ter conhecido seu canal+ 60 , tenho aprendido muito ❤️ gratidão sempre Roberta! Deus te abençoe sempre 🙏 e a todos 😘 beijos da Sol
Amei já estou cm 62 anos já estou me preparando para mais pra frente, quem tem filho único não sabemos do nosso futuro, ótima live 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Marlene Santos.
E quem nem filho tem?
Eu também tenho filho único....bjs
Tenho 74 anos,moro sozinha ,minhas filhas são maravilhosas ,mas prefiro ficar só com minha companhia, não quero ser chiclete de filhas.😅
Roberta adoro seus vídeos . Estou aqui em BH, e sempre assisto. Volto no dia 14 de maio o Fortaleza. Um beijo
Parabéns Roberta, por sua trajetória profissional. tão dedicada e solidária à qualidade de vida dos idosos!! Adoro seus programas!! Você sempre tão cheia de sensibilidade e comprometimento com causas tão nobres, abrindo portas para novos horizontes e soluções dignas para a vida dos idosos.
Eu fique sabendo o custo ahi , NÃO É PRA POBRE CARISSSIMO 12,000 MIL REAIS POR MES , ASI TUDO É LINDOOOOOOOOOOO
Fiz um trabalho falando sobre moradia para idosos,aquele que ainda tem vida própria.Gostei muito ,dos conjuntos habitacionais,onde o idoso,não tem o parceiro,pode escolher um familiar,para morar com ele.Segunto o histórico,tem toda estrutura,de assistência pública,pracinha,com jardim,gostei. Outra resistência tipo empresa,cada um com seu kitinet,independentes,refeitório para quem quisesse usar,o maior interessante em tudo isso,o básico para nós idosos,ou qualquer pessoa que tenha certas limitações,é o acompanhamento,aos lugares necessários.Essa residência oferecia isso acompanhamento,ao banco ,as compras,para os que não tem acompanhante,inclusive com transportes próprios,passeios.
Muito, muito bom. Mas fiquei com a curiosidade do custo na permanência em um local como a Aquarela. Certamente é para poucos..
Amiga achei vc na rede social,completei esse mês sou +60 fiz um camiseta círculo
Sou + 60 obrigado por essa ideia.
que legal!!! abração
Tenho 63anos e não gostaria de morar neste espaço, não gosto de lugar fechado, gosto mais da sua ideia e de suas irmãs. Amei a ideia.
Em primeiro lugar, política pública deveria focar em educação na escola, ensinar a importância dos idosos em nossas vidas, claro q esse princípio deveria ser "natural" em cada família, porém, infelizmente, isso tem se tornado algo inexistente, creio q esses valores morais devessem ser ensinados desde a mais tenra idade, um ótimo exemplo é no Japão, onde a população idosa é bastante grande e o respeito, cuidado e carinho são primordiais para o engrandecimento daquele país 😉
Isso amiga! Tá certa demais bjs
Bom minha família já pratica esse amor,esse carinho ❤ com responsabilidade, sem grandes condições financeiras, tenho 64 anos e minha mãe tem 89 anos, estamos bem tranquilos, sendo clara minha família é grande, devo dizer que não é fácil, porque minha mãe não é fácil, mas existe o amor e respeito.
Eu gostariasou viúva a vinte anos e vivo só e estou piorando da depressa cada vez mais muito pois tenho 66
Meu deus como eu queria ir bora pra lugar assim
Nossa sempre penso nisso, desde a primeira vez que ouvi falar sobre cohousing, eu vivo sozinha com minha mãe que tem 81 anos, anda com dificuldades por conta de uma isquemia e também está com início de Alzheimer e viver em um lugar assim muito bom, tanta para ela quanto para mim, eu ainda não tenho 60 anos e não estou aposentada.
Boa tarde muito bom esse espaço pra idosos pena que o pobre não tem tem dinheiro pra ter essa qualidade de vida em um espaço decente.
Porque ninguem fala na alimentação? O idoso tambem gosta de uma comidinha bem feita, saudável, com variedades de nutrientes. Isso também faz parte do carinho.
Não temos um grupo, onde poderiamos nos conhecer, bater papo, trocar ideias? Sinto falta disso, de amizades, conhecer gente. Moro em Itajuba, sul de Minas.
Ué, vamos criar!!!!
@@Sou60 vamos! No ZAP?
Eu amo assistir o Sou 60....apesar que não estava recebendo as notificações.
nossa! clica no sininho e bjs
Muito interessante mas isso é uma casa de repouso, asilo, como queira chamar.
Cohause, que conheço, é formada e comandada por grupo de idosos, autônomos e independentes, onde eles próprios se organizam na divisão de tarefas. Conheço esse exemplo desse tipo de organização na Espanha
Parabéns Roberta pelos temas abordados
Obrigada Abigail bj
Essa Roberta sempre com vídeo top adoro.
Obaaaaaaa bjs
Que proposta de cuidado maravilhosa, parabéns !
Linda né bjs
Bom dia 💐 a todos nos idosos 🌹💥 com amor! Daqui de Anápolis Go💞
Ei Stela, bom te ver por aqui bjs
@@Sou60 Beijjjjjins no ❤️
Nestas passagens vemos o valor de nos encontrarmos pessoalmente em ambientes diferentes para que possamos nos estimular uns aos outros espiritualmente ( Provérbio 27:17 ).
Me alegrei me emocionei choreiii com vontade de ajudar voces nesse projeto divino mesmo com meus 67 aninhos...um beijo pra essas idosinhas lindas que sem saber espalham coragem iluminam o caminho de muitos outros que estao necessitando dessa luz que se chama auto-estima!!! Um abraço bem caloroso pra toda equipe desse maravilhoso e explêndido trabalho, DEUS continue abençoando à todos!!!❤ e Viva a Vida😂
Relembrar é bom demais
Iria hoje mesmo para uma casa que tivesse gatos pq amo bichos, hortinha pq amo plantas. Ir para um lugar que eu tenha que dar adeus as coisas que amo e meus hobbies seria a morte para mim…
Amei!! Que ideia Divina!! Sou idosa que vive em Goiânia 😃 e sozinha!! Já estou com idade bem avançada e ficarei muito feliz se conseguir encontrar uma 🏡 casa desse jeito, aqui na minha cidade!! 👏👏👏👏👏🌺🐱🌈🌷🌷🌷🌾😊☺️
Tomara! Cadastrou-se na nossa página? Bjsssss
Casas de repouso particular no Brasil,por mês cobram uma pequena "fortuna".
Custa sim, cuidado especializado é caro demais!
Parabéns para quem pode,vamos falar no geral os brasileiros que ganham salário mínimo até a família tem dificuldade para tudo no geral é poucas famílias quê podem sustentar com o mínimo o idoso
Tenho dificuldade pra confiar pq tem casas de “repouso”, sinceramente, pq visitei perto da minha casa uma em que os familiares ou o próprio idoso pagava uma boa grana, lanches fracos, atividades pretensamente bem bacanas, pra estimular a autonomia física, o convívio, mas que acabavam tratando-os como crianças. Quase “tatibitate”. No inicio parece tudo lindo e depois cada vez mais regras. E avaliando o idoso com menos dependência para não ter que ter mais gente pra acompanhar… E soube da má escolha e pobreza alimentar em contato com funcionários… queria uma filha como eu ou minha irmã. Sei como cuidamos de nossos pais e digo com toda sinceridade e ética que tenho - e tive peritos avaliando o apartamento com meus pais, as condições deles - visita sem marcação. E fui parabenizada. Um deles me contou cada caso… e em casas bacanas, de nível social alto, onde os filhos tomaram a casa do idoso, o colocaram nos fundos e vida que segue! Tem muito disso por aí, porque não aconteceria em casas que nem se sabe o que acontece lá? Talvez seja melhor o risco sozinho ou com um acompanhante do que nas belas casas - hj mesmo teve uma reportagem em que fecharam duas casas nas proximidades do RJ por total falta de condição de cuidar! Não confio.
Roberta são ótimos seus vídeos . Agradeço
obrigada Socorro!!!
Desejo todo sucesso do mundo! Meu pai recebeu todo cuidado e atenção até o dia de seu falecimento! A equipe da Juliana e Fernanda, no outro residencial para idosos que elas têm, o Ciati, sempre cuidaram do meu pai com muito amor e carinho!!!
que bom!!!
Gratidão sempre Soraia!!. Obrigada pelo carinho
ASILO É UM CRIME! CEMITÉRIO DE PESSOAS VIVAS !
Maravilhosa empreitada!
th-cam.com/video/9DCwTdvLIg0/w-d-xo.html😇
@@rafaelasilva4026 pq vc posta spam aqui?
Tenho 63 anos.sou enfermeira. Me aposentei.preciso conviver com gente.mr sinto muito isolada. Não tenho família. Obrigafa
Precisamos uns dos outros para chegar onde Deus deseja.
Gratidão ☘️ 🌸 ☘️
Gostei muito, to pensando muito sobre isso.
Amo esse programa Robetta vc e fivina
Muito inspirador
Em Lagoa Santa MG existe uma cada excelente, Solar da Lagoa Residence Sênior. Muita natureza e muito conforto. Muito espaço é dirigida pelas irmãs da Congregação Discipulas de JESUS Eucaristico. Vá conhecer e se encantar.
Sempre nos ensinando a ter leveza e sabedoria na velhice! Muito obrigada Roberta! Sou sua fã!!!
Excelente poder contar com lugares que cuidam dos idosos oferecendo tudo que os mesmos precisam dentro de suas necessidades e expectativas . Seria muito bom ter os endereços destes lugares para contato.
No caso do Aquarela, o endereço é rua Hidra, 211 - Santa Lúcia, em BH e o tel é 31972093202. Eles convidam para as pessoas conhecerem. bjs amiga
Traz está casa para sp
Cobfaco pra morar nessa casa
Parabéns Roberta! Adoro saber.
Valeu amiga bj
Amei,sempre procuro em São Paulo um espaço parecido, onde posso passar meus últimos dias, se chegar lá.
Parabéns. Deus abençoe sempre.
Coliving( Qdo todos se junta na mesma casa) ."!
Queria ver mais vídeos para os idosos de baixa renda!
Olá
Esse tema bem interessante.
Eu conversava com meu esposo.
A falta de visão com o lugar para o idoso viver.
O Brasil falava a palavra Asilo .hoje mudou para casa de repouso..
Mudou o nome mas avisado continua como Asilo..
Sao lugares casas sombrias
Hoje é residencial ou ILPI - instituição de longa permanência. Casa de repouso não, vixeeeee bjs
Mudam os nomes mas os lugares são sempre deprimentes
Boa noite. Amo este canal.💕💕
Obaaaaa
Boa ideia
valeuuuu
Boa noite!!! Seja sempre bem vinda!!!
Valeu Carolina
É maravilhoso esse projeto
Eu sonho com um negócio desse! Tem que crescer no Brasil esse tipo de moradia pra idosos.
Ainda nao cheguei mos 50 mas ja comecei a me imteressar em programar minha vida e do meu esposo quando sentirmos dificuldade de vicermos sozinhos . Faltou no video falar sobre valores, e muito importante para podermos nos peogramar .
Gostei muito
que bom
Eu gostaria muito poreeerm é tudo muito caro... Nem sei se aqui na minha cidade tem lugar assim... Mora sozinha e tem hjoras que eu quero conversar mas com quem ?
Sempre pensei nessa ideia... Na verdade acho que é um "nicho de mercado", que seria um meio termo entre morar com algum filho/a, ou ir para uma "Casa de repouso". Quem sabe apareçam mais opções nesse sentido..... 👏👏👏
gostei do programa !
que bom!!!
Adorei assunto.."muito real.
Ilusão está realidade de casas com está boa estrutura‼️ Eu estudo e faço pesquisa sobre estas instituições.
Gostei da idea , filhos Não é obrigado a carregar seus pães idoso , Não tem paciência, tenho 69 anos saio cuasi todo dias faco minhas coisas , ( lavo , passo roupa cozinho e gosto de sair) não gosto ficar pressa no quarto , MAIS QUANTO SAIE $$ já vi muitos casa de repouso e HORRIVEL .
Mto bom este assunto, mas uma csa para idosos nte nível seria o ideal , só que poucos podem bancar o valor, pque com certeza é mtooo caro.
Sim, como disse para uma amiga aqui, o cuidado especializado, oferecer um cardápio amplo de serviços, é caro mesmo. Infelizmente, a maioria de nós não tem acesso... mas não vamos culpar quem tem dinheiro pra isso né, bjs
Sempre complicando…
Maravilha!
valeuuuu
OBA!!! Até que enfim descobri que tem república para idosos em BH. Achei que só tinha em São Paulo.
Essa República dos Idosos em BH parece interessante (coliving) e mais em conta do que o cohousing.
Eu aceitaria com cteza ,devido a solidão , então eu prefiro ,qdo chegar na minha melhor idade, um lugar que eu encontre outras pessoas que eu não me sinta inferior (devido a idade) e com pessoas com a idade semelhante é bem melhor ❤️
Sou 60. Amo essas informações, muito úteis, um dia vou precisar. Obrigada por nos colocar a par das opções
Boa noite 🌃
boa noite querida Valéria
Já em tenra idade queria morar numa ' Comunidade ' Onde as Pessoas fossem livres e felizes fazendo tudo aquilo que realmente queriam ... Hoje , vejo que é o que chamam de Casa de Repouso * Mas queremos viver de forma diferenciada não como num Convento ... é por aí assim ... Dialogar com as pessoas , dançar... fazer hidroginástica , sair em Grupos para passeios e viagens e cada qual optando por aquilo que gostam e querem * Deu para entender ?? Há muitas pessoas com idade virtual de 30 anos e Genética tbém! Portanto fico receosa com ambientes mto sérios...
Amei esse programa 😅sou + de 60 😂😂😂
Mas isso é para poucos
Em funçao do custo, certo?
Se eu pudesse iria morar aí em minas❤❤❤
Muito legal! Que Deus abençoe esses projetos 🙌🙏
Por vários motivos, incluindo a dificuldade de encontrar gente realmente comprometida no cuidado dos meus pais, “pisando na bola” mesmo eu morando com eles, mas tendo que trabalhar o dia todo, me fez ter pouca crença nos que se dispõem de cuidar de idosos. Em todos os quase 10 anos desse processo, apenas uma pessoa cuidadora eu realmente pude confiar. Aí você pensa: ah, vou morar sozinha mas, lá na frente, quando ficar difícil a autonomia, eu vou pra um desses locais em que há vários apartamentos ou casas em que cuidem… as histórias vão de embaraçosas a apavorantes. Poder trazer o porta-retrato, a plantinha, não representa a continuidade da vida pra que o idoso se sinta seguro e identificando o lugar como seu.
E deveriam instalar câmeras nos lugares comuns e no quarto daquele parente - se tiver parente… Se for um lugar realmente seguro, não acho problema. Mas tem que ter cuidado para não ser um internato, hora pra dormir, apaga a luz, toma banho naquela hora. Entendo que tenha que haver organização. Mas estamos falando de pessoas com uma história de pelo menos 60, 70 anos. Em outros estados até pode ter, aqui no RJ ainda não tive notícia.
Ah e tem que ter lugar pro pet! Eles muitas vezes são o vínculo mais feliz e significativo.
Tenho visto alguns vídeos que tratam da velhice e até o momento nenhum me trouxe algo de realmente novo e possível, quanto ao idoso que precisa de asilo. O ambiente da "Aquarela" me deu um certo desconforto. Não conheço pessoalmente e posso estar sendo injusta, mas fiquei agoniada, me pareceu insípido, aquela coisa sem graça, monótona, sem vida. Entendo que é uma proposta, mas para qual tipo de idoso? Primeiramente para aquele que tem uma boa renda, o que é outro problema em nosso país. Tirando o quesito renda, qual idoso se adaptaria? Não conheço nenhum, sei de uns poucos que foram para um asilo por falta de opção, mas estavam lá bem contrariados. Conheci um caso que por muitos anos deu certo. Três pessoas de um certo grupo de amigos, ficaram sós em certa fase da vida (perderam seus companheiros, tinham filhos mas não queriam morar com eles) que viveram juntos por alguns anos. O apartamento era bem grande, em um bairro nobre do Rio de Janeiro, havia uma pessoa que trabalhava na casa tanto para a limpeza como para as refeições. Conversaram antes para acertar detalhes sobre a convivência. Mesmo tal experiência, que funcionou para eles, será que funcionaria para mim, para outras pessoas? Não sei, dependeria muito de quais amigos estariam ali comigo. Penso nisso, por causa das viagens que fiz. Sempre viajei muito, só, com marido, com amigos, poucos amigos, muitos amigos, e conviver é uma verdadeira arte. Com alguns era fácil, com outros mais complicado. É um assunto que rende, tem muito para se pensar, discutir. Quanto ao Sou 60, acho ótimo o espaço e agradeço a quem o criou.
Roberta é um bálsamo seu canal!!!
Amei este vídeo!
th-cam.com/video/9DCwTdvLIg0/w-d-xo.html😇🙏
Muito bom!
Meus parabéns querida.
Esse tipo de possibilidade não está ao alcance da grande maioria do idoso brasileiro.
aquarelasenior
Roberta, eu estou😊😂
🌟🌟🌟🌟🌟
É uma ideia genial
Fico sempre pensando isto.
Um belo lugar, se tudo isso for verdade, tem um porem deve ser muito caro, e o idoso que recebe um salario minimo, sem condiçao, tem que se sugesitar em ficar em casa, essa e a realidade !!!!
Tenho interesse.. já tem espaços assim?
Ei Gladys, quer conhecer o Aquarela? Vc está no Instagram? @aquarelasenior. me conta! bjs
Muito bacana!
São para poucos,pois o preço em torno de 10 mil,e o salarial como fica.
BÔM DIA MINHA LINDA VOCÊ NÃO É VELHA VOCÊ É LINDA MESMO
Olá
Tema interessante.
No Brasil mudou o nome Asilo para casa de repouso...mas a visão continua como Asilo.
Geral são casas escuras, nai tem espaco, não é arejafas, nao tem alegria, nao tem atividades... não tem internet não tem fala de jogos não tem atividade física .. não tem espaço para atividade física ..
Devido não ter plano de como deve ser as casas de repouso tipo assim
As casas de repouso t.der direcionadas pelo governo do mesmo jeito que as creche são supervisionadas... Os pais observam o filho como está sendo cuidado numa creche n colégio ..mas o idoso não tem uma pessoa para acompanhar seu dia dia .. não temos uma pessoa para ver como eh o lugar etc...
Falta cuidado política para essa classe de pessoas .
th-cam.com/video/9DCwTdvLIg0/w-d-xo.html😇🙏
@@rafaelasilva4026 vocês têm casa em bh/ mg?
O melhor modelo que conheço é o Agerip em SJ do Rio Preto, infelizmente não existem outros parecidos em outras localidades. Gostaria que tivesse um Agerip mais perto de São Paulo.
Infelizmente são pouquíssimas famílias/pessoas que conseguem pagar mais de 10 mil por mês.
Fiz uma pesquisa para um trabalho no curso de Fisioterapia, área Fisio na Geriatria, sobre uma vila, a 1a. criada pelo gov de Campina Grande, Paraíba, onde são casinhas para até 2 idosos, salão para festas e danças, um local tipo Centro de Saúde, com os profissionais dando assistência, etc.
Todos vivendo livres, num lugar espaçoso, casas com a decoração deles. Exemplo de aplicação da política pública e para outras coisa cidades. Vi na TV, e depois pesquisei para o trabalho. Pois é o ambiente que sonhei pra mim.
Boa noite tenho 63anos Moro sosinha quero más informações sobre como fazemos pra entrar se tem que pagar meus filhos tem a vida deles e eu vivo sosinha pôr favor mim mande informações
Ei Rita, vc mora onde?
E o valor mensal?
A onde fica ?Qual o valor?como consigo uma vaga
Fica em BH
Qual o valor e o telone