Bạn rất có thể cũng có những sang chấn tuổi thơ cần chữa lành | Chữa lành những sang chấn tuổi thơ

#sachtomtat, #chualanhnhungsangchantuoitho
Nếu được hỏi về những ký ức tuổi tơ thì điều đầu tiên hiện lên trong trí nhớ của bạn sẽ là gì? Nó là kỷ niệm vui hay buồn, tích cực hay tiêu cực?
Đa số chúng ta đều ít nhiều đã từng trải qua những trải nghiệm tiêu cực trong thời thơ ấu. trong rất nhiều trường hợp chúng có thể để lại những vết sẹo chưa lành, ngay cả khi chúng ta đã trưởng thành. Nhưng dường như có rất rất nhiều người lại không hay biết bản thân mình đã chịu những sang chấn tuổi thơ bởi vì phần do còn quá nhỏ không nhớ được, phần vì không hình dung được những ảnh hưởng mà những sang chấn đó có thể tác động đến cách ta hành động, cách ta suy nghĩ và sống với cuộc sống hiện tại như thế nào nên bỏ mặc những tàn dư sang chấn đó vẫn luôn hoành hành, tác động tiêu cực lên cuộc sống của ta.
Vậy thì qua cuốn sách "Chữa lành những sang chấn tuổi thơ" Của tác giả Bruce Perry và Oprah Winfrey chúng ta sẽ có thể hiểu hơn về sang chấn tuổi thơ, cách nó sẽ tác động đến ta ngay cả khi trưởng thành và cách làm thế nào để chữa lành những sang chấn đó, sống trọn vẹn và hạnh phúc phần đời còn lại.
_______________________
Mục lục
00:00 Giới thiệu sách
03:15 Bạn rất có thể cũng có những sang chấn tuổi thơ cần được chữa lành
12:15 Vì sao xã hội hiện đại, sang chấn tâm lý càng tăng
18:07 Những hậu quả để lại của sang chấn tuổi thơ
23:45 Chữa lành những sang chấn tuổi thơ
________________________
Đăng ký kênh: @sachnoitinhgon
Chữa lành những sang chấn tuổi thơ: • Video