Mi ha superato, io faccio 5 km in 39 min. Spero di migliorare, purtroppo peso 99 kg e questo influisce, spero di migliorare, e voi mi date tanti stimoli. Brava Claudia al momento mi hai battuto 😂😂🤦🤦
Vai tranquillo io peso 95 e faccio i 10 km in 59 minuti. Continua a perdere peso corri lento e costante 4 volte a settimana per un'ora a seduta senza guardare i tempi e abbina una buona alimentazione sana. Io ho perso 7 kg in 3 mesi cosi
@@sonoio8780grazie mille, è proprio quello che voglio fare, ma non è facile abbinare lavoro e corsa. Ma ci devo riuscire, al momento corro tre volte a settimana. Potrei fare più kilometri certamente anche 8, ma mi sto concentrando sulla velocità nei 5 km, ed abbattere pian piano il tempo dei 39 minuti, non appena arriverò ad un ritmo di 6, passerò a 6 km, e così via. A me non interessa la quantità dei km, ma la qualità con questi vengono percorsi.
Ciao! Siete una coppia simpaticissima! E volevo ringraziarvi..mia moglie dopo aver visto questo video e tua moglie che corre, ha deciso di iniziare pure lei!
Brava Claudia! Grazie a te Simone per avere organizzato questi eventi per noi! Io ho partecipato con la mia Mezza Maratona. Sono molto contento perchè non ho forzato e ne è venuto fuori un personale assolutamente migliorabile.
Guarda peccato che questa volta io e la mia ragazza non abbiamo partecipato alla gara per degli impegni.Se farai un'altra virtual run più avanti partecipiamo volentieri!Complimenti a Claudia che è migliorata tantissimo e vedendo il video secondo me ce ne aveva ancora nel finale!Ma poco importa,perchè ha grandi margini di miglioramento!Bravo Simone,sempre meglio questo canale!
Gran tempo visto che ha cominciato da poco a correre. Brava Claudia. Io non ho partecipato alla VR perché non ho più un orologio per registrare il tempo e la distanza. Devo comprarlo nuovo. Ci sarò alla prossima.
Che brava Claudia! Anche se ha un marito come te, le gambe e il fiato le ha messe lei. Quindi complimenti per il risultato, che dopo pochi mesi di allenamento è eccellente. Ciao ragazzi! P. S. Fate la rubrica che noi di qua seguiamo tutto!!
Grandissima Claudia!! Io avevo scommesso su un miglioramento di 2', che su 5km sono già tanta roba. Mai avrei immaginato un salto così grande! Complimenti, veramente! Simone, quando hai detto "qua c'è del talento" secondo me non scherzavi nemmeno troppo: a occhio mi sembra che, rispetto alla maggior parte delle persone che inizia a correre, la tecnica di Claudia sia già molto buona. Sbaglio o ho intravisto già un appoggio di avampiede senza andare in overstriding?😃 La nuova rubrica sarà certamente una bomba!!
Bravissima e simpatica Claudia! Complimenti x il tuo risultato...6 la dimostrazione che con impegno e costanza i risultati vengono da sè..la rubrica di Claudia potrebbe essere divertente e interessante quindi xkè no!?
Grandissima Claudia!!!!!! ps ma possiamo comprarle un orologino e anche la fascia Salomon quella che consiglia Roberto Martini nei suoi video così ci mette dentro il cell??
Complimenti specie per i miglioramenti e per ispirare magari altre mamme. Sicuramente col tempo e riducendo il peso avrài ottimi riscontri e soddisfazioni. Ma Leo che intenzioni ha? Corre o segue la palla? Aspettiamo i risultati della Fun Run !
Che tempo...! Bravissima....
Con accanto un maestro come te, diventerà super!!!! I classici allievi che superano il maestro
Forza Claudia, sei tutti noi
GRANDE CLAUDIAAAAAA!!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Bellissima famiglia ...run-family...go ahead!!
Mi ha superato, io faccio 5 km in 39 min. Spero di migliorare, purtroppo peso 99 kg e questo influisce, spero di migliorare, e voi mi date tanti stimoli. Brava Claudia al momento mi hai battuto 😂😂🤦🤦
Vai tranquillo io peso 95 e faccio i 10 km in 59 minuti. Continua a perdere peso corri lento e costante 4 volte a settimana per un'ora a seduta senza guardare i tempi e abbina una buona alimentazione sana. Io ho perso 7 kg in 3 mesi cosi
@@sonoio8780grazie mille, è proprio quello che voglio fare, ma non è facile abbinare lavoro e corsa. Ma ci devo riuscire, al momento corro tre volte a settimana. Potrei fare più kilometri certamente anche 8, ma mi sto concentrando sulla velocità nei 5 km, ed abbattere pian piano il tempo dei 39 minuti, non appena arriverò ad un ritmo di 6, passerò a 6 km, e così via. A me non interessa la quantità dei km, ma la qualità con questi vengono percorsi.
Brava Claudia!!! Complimenti!!! Non bisogna mai mollare!!!!!!
Grande Claudia
Ciao! Siete una coppia simpaticissima! E volevo ringraziarvi..mia moglie dopo aver visto questo video e tua moglie che corre, ha deciso di iniziare pure lei!
Hola Claudia, tanti complimenti! Fra poco toccherà al piccolo Leo. Run! Run! Run! Simo'!
Claudia è un mito ormai.... Simone spostati!!! 🤣🤣🤣💪💪👍👍
Grande Claudia volere è potere!
Complimenti Claudia 👏👏👏 ti seguirò volentieri
Brava Claudia! Grazie a te Simone per avere organizzato questi eventi per noi! Io ho partecipato con la mia Mezza Maratona. Sono molto contento perchè non ho forzato e ne è venuto fuori un personale assolutamente migliorabile.
Bravissima Claudia! Complimenti davvero!🏃♀️💪👍🏻
Congratulazioni Claudia💪
Guarda peccato che questa volta io e la mia ragazza non abbiamo partecipato alla gara per degli impegni.Se farai un'altra virtual run più avanti partecipiamo volentieri!Complimenti a Claudia che è migliorata tantissimo e vedendo il video secondo me ce ne aveva ancora nel finale!Ma poco importa,perchè ha grandi margini di miglioramento!Bravo Simone,sempre meglio questo canale!
Che bella famiglia 🥰 Complimenti a Claudia. Attendiamo con ansia la scheda e la rubrica settimanale.
Brava Claudia 🙂 complimenti
Grande Claudia,il prossimo anno Simone ti vede con il binocolo 💪💪💪💪💪
Bravissima Claudia, complimenti!👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Complimenti Claudia, sei felicissima :)
Grandissima Claudia 💪💪💪
Complimentissimi Claudia!
Complimenti Claudia! Aspettiamo il blog e la rubrica Bravi!
Bravissima Claudia!!!
Gran tempo visto che ha cominciato da poco a correre. Brava Claudia.
Io non ho partecipato alla VR perché non ho più un orologio per registrare il tempo e la distanza. Devo comprarlo nuovo. Ci sarò alla prossima.
Che brava Claudia! Anche se ha un marito come te, le gambe e il fiato le ha messe lei. Quindi complimenti per il risultato, che dopo pochi mesi di allenamento è eccellente. Ciao ragazzi! P. S. Fate la rubrica che noi di qua seguiamo tutto!!
Grande bravissima...
Complimenti Claudia 👍💪😁
Grande Claudia!! La rubrica sarà molto interessante, vedere i progresi dall'inizio darà estremamente interessante
Ho sempre pensato che Claudia non avrebbe resistito a questa voglia di correre....Complimenti alla super mamma di Leo
Grandissima Claudia!! Io avevo scommesso su un miglioramento di 2', che su 5km sono già tanta roba. Mai avrei immaginato un salto così grande! Complimenti, veramente! Simone, quando hai detto "qua c'è del talento" secondo me non scherzavi nemmeno troppo: a occhio mi sembra che, rispetto alla maggior parte delle persone che inizia a correre, la tecnica di Claudia sia già molto buona. Sbaglio o ho intravisto già un appoggio di avampiede senza andare in overstriding?😃
La nuova rubrica sarà certamente una bomba!!
Grandissima Claudia 💪🏻
Complimenti Claudia!!💪🏾
Complimenti 👏👏👏👏
Complimenti
Bravissima e simpatica Claudia! Complimenti x il tuo risultato...6 la dimostrazione che con impegno e costanza i risultati vengono da sè..la rubrica di Claudia potrebbe essere divertente e interessante quindi xkè no!?
Grandeee Claudia 💪🏻🏎
Buona idea il tuo Vlog raccontato da una neofita 1 o 2 volte a settimana va benissimo. Così chi è all'inizio si confronta.
Vamos Claudia tu si que puedes,poquito a poquito lo conseguiras ,un abrazote dede Madrid Familia un Paisano del boss...besitos
ç
Grandissima Claudia!!!!!! ps ma possiamo comprarle un orologino e anche la fascia Salomon quella che consiglia Roberto Martini nei suoi video così ci mette dentro il cell??
Che spettacolo la rubrica in 3 lingue. 😂
Complimenti specie per i miglioramenti e per ispirare magari altre mamme. Sicuramente col tempo e riducendo il peso avrài ottimi riscontri e soddisfazioni. Ma Leo che intenzioni ha? Corre o segue la palla? Aspettiamo i risultati della Fun Run !
La rubrica assolutamente in ItaSpanEnglish 😂
Bravissima 30:45 ottimo
Si sì fatela la rubrica che così lo dico a mia moglie e magari inizia anche lei a correre!!!
Esatto!
Occhio che negli spot di youtube durante il tuo video mi é apparso Vecchioni di correre innaturale che sponsorizza la sua scuola!
Simone Simone, non fare il truffaldino, ma ha corso in 31 min e 38 sec, e non 30 e 45 come dici tu Ahahahah ah 🤥🤥🤥 Aiaiaiaiai
Ciao Salvatore, 31:38 é il tempo totale, ha corso più di 5km. Tranquillo che qui nessuno truffa nessuno :)
@@escoacorrere ovviamente scherzavo 😜😜 non si capiva?
@@salvatorefederico7235 Lol, no perdona ma dai messaggi si fa fatica a capire il tono e purtroppo su TH-cam si legge di tutto :D