- Что это ты делаешь? - спросил Маленький принц. - Пью, - мрачно ответил пьяница. - Зачем? - Чтобы забыть. - О чем забыть? - спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу. - Хочу забыть, что мне совестно, - признался пьяница и повесил голову. - Отчего же тебе совестно? - спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге. - Совестно пить! - объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.
Евгений Бочеров Да там проще: Маленький мальчик видит пьяницу и спрашивает его: --Дядь, а зачем ты пьешь? --Потому, что стыдно... - отвечает пьяница. --А почему стыдно? --Потому, что пью...
Лучшее время ,чтобы посадить дерево было год назад. Второе лучшее время - сегодня. Китайская пословица. Ваше завтра строится ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на вашем сегодня. И никак иначе. И это факт. Выбирайте. Самообман или действие. Другого не дано.
стабильно начинать не с много, а с малого, но начать. Если с большой, завтра не сможешь, я с тобой соглашусь. Потому что если я начинаю с завтрашнего дня, то нифига у меня работа не идёт. Опять же говорю со своего опыта.
Похоже, Денис прочитал книгу "Сила воли" Келли Макконигал (вроде бы, не ошибся в имени автора). Уже второй выпуск по теме из этой книги. Денис, спасибо! Все правильно озвучил! Рекомендую всем почитать вышеуказанную книгу: очень полезное чтиво!
Ден как всегда на высоте! Такие темы поднимает,что я утрудняюсь найти подобные в инете... Как всегда не перестает удивлять! Все приготовлено - только кушать. На самом деле с того момента как я познакомился с Ним - жизнь значительно улучшилась, за что ему очень благодарен!
Денчик, спасибо! Очень вовремя видео - несколько недель соблюдал режим (дня, питания, работы над собой), а вчера одновременно накурился, напился, обожрался и лег спать в 6 утра. Хотя вроде я эту схему понял ещё когда начинал здоровое питание (вот как раз тот пример, который ты привел - один в один), а ещё когда бросал курить: в 14 начал курить, уже в 19 понял, что нахрен оно мне надо, но не называл это "бросить", а говорил себе и другим, что я просто не курю, мне оно не нравится, а если вдруг захочу выкурить - выкурю, для меня это не проблема. И мозг на подсознательном уровне начал так к этому относится - никаких усилий для сдерживания прикладывать не пришлось. И когда выкуриваю сигу - ничего страшного, какого хрена я буду переживать из-за одной сраной сижки, если я за 5 лет прокоптил себе легкие на 10 000 сигарет меньше?
Большое спасибо, Денчик, за выпуск! Недавно снова попал в просак из которого не мог выбраться до данного момента. Твой выпуск напомнил о том, что помогало мне раньше подниматься и идти дальше! А книгу, которая легла в основу темы, обязательно прочту. Спасибо комментаторам за информацию!
Замечательный ролик)))Я недавно научилась бороться с этим эффектом и сейчас было очень приятно снова прочувствовать свою маленькую победу,благодаря Денчику ^_^ Буду рада еще раз посмотреть ,чтобы до конца все осознать и не потерять свой внутренний баланс(а если и потерять,то быстро и с минимальными потерями вернуться на путь истинный)))))
WTF-эффект нужно перебить эффектом "Да и х*й с ним")) Классный выпуск, сколько раз за собой замечал такое поведение, теперь понятно с чем имел дело. Но до такого мировоззрения, о котором Дэн рассказывал, сам дошел. Что не нужно себя корить за проступки, потому что это все равно не помогает. Так зачем спрашивается тогда заниматься самобичеванием!? Дэнчик просто закрепил эту мысль и конкретизировал.
Эффект «Какого черта?» Этот эффект был открыт исследователями из Торонтского Университета в Канаде и изначально касался диет. Оказалось, что люди, сидящие на диете, склонны «срываться» и наедаться при малейшем чувстве вины от несоблюдения своей диеты. То есть, человек съедает чуть больше, чувствует себя виноватым, и говорит себе: «Какого черта! Я все равно всё испортил». После этого он идет и наедается. Это действует не только с диетами, но и с любым проявлением силы воли, например, когда человек бросает курить, завязывает с алкоголем или хочет перестать тратить деньги на ненужные дорогие вещи. От чувства вины рождается стресс, человеку надо успокоиться, и если он привык успокаиваться каким-то определенным образом (как правило именно тем, который он так хочет бросить), именно это он и будет делать. С долгами это работает отлично: человек в долгах, у него стресс и чтобы его снять, надо снова занять - иллюзия свободы и радость от покупки, кратковременный комфорт и снова стресс. Порочный круг, который может разрушить только ОЦЕНКА своих эмоций.
Время сюжета на много уменьшилось , сюжет интересный и не затянутый . Для меня оказался полезным , спасибо Денис, думаю такими темпами сюжеты будут , ещё лучше и интереснее))
Спасибо,что так доступно описали так называемый эффект *круга*. Позитив и только позитив нужен в жизни, и стараться выжимать его по максимуму, и делать себе поблажки)))
Спасибо. Нового узнал, и подтвердилось то, что сам понимал в происходящем(это очень важно, когда авторитетное мнение подтверждает твои собственные мысли, чем метаться в сомнениях - "я всё понял, но вдруг это не так, вдруг это всего лишь мои домыслы". И тут БАХ - всё подтверждается практикой, экспериментами, статистикой и прочими фактами.) Спасибо!
Денис, на 30:00 "промахи", поправь хотя бы всплывающим окошком. А видео очень по делу, спасибо огромное! Буквально в последнюю неделю с этим сталкивался сильно, очень себя ругал за лень, сейчас сижу, стараюсь отпустить эти мысли из головы. Конструктивный подход и грамотный отдых всегда лучше невнятных сожалений в стиле "тебе было нужно работать больше, а ты потратил время зря", это только мешает результатам!
Хе))) Сам к этому пришел 2 недели назад, но так сказать "собачья болезнь", обьяснить свои мысли не мог.. , я к тому что несмотря на то что сам к этому пришел, все равно нашел для себя достаточно полезного в видео. Спасибо Денчик как всегда струткурированая инфа, и как обьчно весьма полезная. Лайк.
ХАХА.. Вот как только Денчик начал приводить примеры про сигареты, тут же разбиваться начал и даже сейчас когда пишу про это, чувствую что я разбитый.. ппц.. Внатуре, нужно самосовершенствоваться и обладать контролем над собой! Думаю, если человек научится это делать, то Потомки скажут НАМ БОЛЬШОЕ Спасибо! Ден, походу ты прав на счет "Какого ХРЕНА". Мозг-СИЛА!!!
Денис спасибо, такую интересную информацию. Видно во всем, что вы человек высокого уровня развитие!!! Как трудно встретить родственную душу. Как просто сгинуть в стадо дураков. Как много тех, чей крик не слышат уши. Как мало тех с кем говорим без слов. Успехов вам, от всей души и чистого сердца. я
"Завхоз 2-го дома Старсобеса был застенчивый ворюга. Все существо его протестовало против краж, но не красть он не мог. Он крал, и ему было стыдно. Крал он постоянно, постоянно стыдился, и поэтому его хорошо бритые щечки всегда горели румянцем смущения, стыдливости, застенчивости и конфуза. Свет не знал ещё такого голубого воришки" :)))) 12 стульев
Ден, а вот представь себе ситуацию - ты случайно серанул в метро, где толпа людей у тебя чувство вины и ты говоришь себе "КАКОГО ХРЕНА", и продолжаешь срать дальше?
Он выставляется на общее обозрение, позорится и нарушает закон этим поступком, а самобичевание не запрещено, никто не узнает, что он нажрался, если будет дома один, у меня это так работает.
тут есть ещё эффект "греха" - религиозного понятия, в которое люди вкладывают магическое значение. По-сути человек где-то оступился, то есть просто совершил ошибку, но так как ему внушили понятие греха, он придаёт этому огромное значение.
- Что это ты делаешь? - спросил Маленький принц.
- Пью, - мрачно ответил пьяница.
- Зачем?
- Чтобы забыть.
- О чем забыть? - спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу.
- Хочу забыть, что мне совестно, - признался пьяница и повесил голову.
- Отчего же тебе совестно? - спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
- Совестно пить! - объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.
Евгений Бочеров Да там проще:
Маленький мальчик видит пьяницу и спрашивает его:
--Дядь, а зачем ты пьешь?
--Потому, что стыдно... - отвечает пьяница.
--А почему стыдно?
--Потому, что пью...
Боже, как глубоко
Ух ты как я сюда залез...
Кто с 2020 всем привет...
Уже 2021
2024)
@@АртёмРома-т4ъ бро, я с тобой 🥴
2025)
"не в бровь а в глаз" простые вроде вещи но именно так все и работает.Денису респект и уважуха.
Денчик, ну ты волшебник.
Эти вещи я себе год пыталась сформулировать - не выходило. Очень всё хорошо изложено.
Спасибо.
Теперь я понял как более качественно готовиться к сессии и как вовремя все сдать. Пойду работать над собой. Спасибо тебе, Денчик!
простым языком сложную психологию!
Очень полезно!
Лучшее время ,чтобы посадить дерево было год назад. Второе лучшее время - сегодня.
Китайская пословица.
Ваше завтра строится ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на вашем сегодня. И никак иначе. И это факт. Выбирайте. Самообман или действие. Другого не дано.
Почему год назад, а не 10 лет назад? или не 50 лет назад? или на 50000000000000000000000000000000000000000000000?
НИХУЯСЕ КОКА НУЛЕЙ
Спасибо Денис. Реально спасибо. Сколько живу, столько и чувствую, как сильно недостает мне знаний на эти темы.Как же ущербны школы, вузы и тд...
Лучшая стабильность в мире-это начинать новую жизнь с завтрашнего дня. (с)
Саня Инкогнито не с завтряшнего дня, а прямо сейчас...
Саня Инкогнито не с завтряшнего дня, а прямо сейчас...
Саня Инкогнито стабильность - признак мастерства!
Strong Mind а вот это уже нестабильно. Сегодня начнёшь, а завтра начать уже не сможешь.
стабильно начинать не с много, а с малого, но начать. Если с большой, завтра не сможешь, я с тобой соглашусь. Потому что если я начинаю с завтрашнего дня, то нифига у меня работа не идёт. Опять же говорю со своего опыта.
Ну всё!!! Прямо сейчас пробегу 7км затем выучу 10 слов на инглише и ничего крепче кефира! прямо сейчас...ну, всего одна партейка в доту....)
:)
Iskariot мид не просри главное
Как успехи?
Тут скорее эффект "да пошло оно все", а не "какого хрена". На мой взгляд просто больше подходит)
***** Извиняй, но вообще ничего не понял
в американцев есть и то, и то выражение:
пошло оно все - fuck that
какого хрена - what the fuck
Эффект - Сколько той жизни, раз живем - страшные слова - они все могут обосновать
@@RAGNAR_LODBROCK_ODINSON а на самом деле жизнь не такая короткая, и через 5-10-15 лет пожинаем последствия((
Это как раз к тому что курильщики не любят, когда им ставят в укор курение.
Спасибо, Денчик! Ты лучший!
Похоже, Денис прочитал книгу "Сила воли" Келли Макконигал (вроде бы, не ошибся в имени автора). Уже второй выпуск по теме из этой книги. Денис, спасибо! Все правильно озвучил!
Рекомендую всем почитать вышеуказанную книгу: очень полезное чтиво!
bmw81 White че правда по этой книге???
bmw81 White Есть такая книга. Вот скачал щас в тексте и в аудио и наткнулся еще на несколько интересных книг... Спасибо за рекомендацию :)))
Ну, да. Денис даже примеры экспериментов из нее приводит;)
Ден как всегда на высоте! Такие темы поднимает,что я утрудняюсь найти подобные в инете... Как всегда не перестает удивлять! Все приготовлено - только кушать. На самом деле с того момента как я познакомился с Ним - жизнь значительно улучшилась, за что ему очень благодарен!
Денчик, *КАКОГО ХРЕНА? Оставляй ссылки на литературу по теме!* Лайкните, чтоб увидел
cherw940k Давно хотел написать такое предложение!
Верно говоришь . питер хорман из Торонто не найти вылезают в поиске актёры.
cherw940k
одна из книг это "451 градусов по фаренгейту"
там многое описывается, когда Денчик говорил, почему не стоить смотреть ТВ.
Василь Черепушко
пасиб. Зачитаю.
Василь Черепушко Денчик по ней делал темы??
Спасибо Денис! Отличное видео и с юмором)🤝🤝🤝👍👍👍
Денчик, спасибо! Очень вовремя видео - несколько недель соблюдал режим (дня, питания, работы над собой), а вчера одновременно накурился, напился, обожрался и лег спать в 6 утра. Хотя вроде я эту схему понял ещё когда начинал здоровое питание (вот как раз тот пример, который ты привел - один в один), а ещё когда бросал курить: в 14 начал курить, уже в 19 понял, что нахрен оно мне надо, но не называл это "бросить", а говорил себе и другим, что я просто не курю, мне оно не нравится, а если вдруг захочу выкурить - выкурю, для меня это не проблема. И мозг на подсознательном уровне начал так к этому относится - никаких усилий для сдерживания прикладывать не пришлось. И когда выкуриваю сигу - ничего страшного, какого хрена я буду переживать из-за одной сраной сижки, если я за 5 лет прокоптил себе легкие на 10 000 сигарет меньше?
Это было великолепно. Что странно - кажется ни где подобных рассуждений не встречал. Вы решили задачу, которую я уже давно не мог решить)
Спасибо Денчик!Наконецто я понял,что не надо себя гноить,а надо хвалить)
Спасибо, Денис. Все в тему. Все важно )
Денчик, спасибо за столь интересные и важные темы!
100 раз со мной этот эффект приключался, спасибо Денис что разъяснил все!
Большое спасибо, Денчик, за выпуск! Недавно снова попал в просак из которого не мог выбраться до данного момента. Твой выпуск напомнил о том, что помогало мне раньше подниматься и идти дальше!
А книгу, которая легла в основу темы, обязательно прочту. Спасибо комментаторам за информацию!
Спасибо вам Денис, огромное спасибо за все!!!
Замечательный ролик)))Я недавно научилась бороться с этим эффектом и сейчас было очень приятно снова прочувствовать свою маленькую победу,благодаря Денчику ^_^ Буду рада еще раз посмотреть ,чтобы до конца все осознать и не потерять свой внутренний баланс(а если и потерять,то быстро и с минимальными потерями вернуться на путь истинный)))))
Денис, ты как всегда в точку! Обожаю твои видео, без розовых соплей и все по делу. 😄
WTF-эффект нужно перебить эффектом "Да и х*й с ним"))
Классный выпуск, сколько раз за собой замечал такое поведение, теперь понятно с чем имел дело. Но до такого мировоззрения, о котором Дэн рассказывал, сам дошел. Что не нужно себя корить за проступки, потому что это все равно не помогает. Так зачем спрашивается тогда заниматься самобичеванием!? Дэнчик просто закрепил эту мысль и конкретизировал.
Эффект «Какого черта?» Этот эффект был открыт исследователями из Торонтского Университета в Канаде и изначально касался диет. Оказалось, что люди, сидящие на диете, склонны «срываться» и наедаться при малейшем чувстве вины от несоблюдения своей диеты. То есть, человек съедает чуть больше, чувствует себя виноватым, и говорит себе: «Какого черта! Я все равно всё испортил». После этого он идет и наедается. Это действует не только с диетами, но и с любым проявлением силы воли, например, когда человек бросает курить, завязывает с алкоголем или хочет перестать тратить деньги на ненужные дорогие вещи. От чувства вины рождается стресс, человеку надо успокоиться, и если он привык успокаиваться каким-то определенным образом (как правило именно тем, который он так хочет бросить), именно это он и будет делать. С долгами это работает отлично: человек в долгах, у него стресс и чтобы его снять, надо снова занять - иллюзия свободы и радость от покупки, кратковременный комфорт и снова стресс. Порочный круг, который может разрушить только ОЦЕНКА своих эмоций.
APOLLONlineGYM Хорошо причесал,соглашусь с каждым словом.Давай теперь про то как трезво оценить.
Денис, спасибо тебе огромное за всегда интересные и полезные выпуски!
Спасибо Денис за информативное и очень полезное видео!! Узнал для себя много интересного и полезного!
Денис, а забабахай тему про "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ" не егоизм-нарциссизм а True Love к себе =))
P.S. Камрады поддержите кто любит себя! )
Денчик, молодец! Гениальное видео урок!
Охренительный выпуск - от охренительного Денчика!)
Денис, огромное спасибо вам, очень интересно, узнаю себя!
Очень сильное видео, одно из лучших, спасибо!
Спасибо ! Круто! Сам за тем что происходит в голове слежу, но так на это ситуацию ещё не сумел взглянуть.
Время сюжета на много уменьшилось , сюжет интересный и не затянутый . Для меня оказался полезным , спасибо Денис, думаю такими темпами сюжеты будут , ещё лучше и интереснее))
Спасибо,что так доступно описали так называемый эффект *круга*. Позитив и только позитив нужен в жизни, и стараться выжимать его по максимуму, и делать себе поблажки)))
Дэнчик, спасибо за интересный и полезный выпуск!
Я не верю своим глазам! Денчик ВСТАЛ СО СТУЛА!!! Придётся лайкнуть!
Спасибо за еще одно полезное видео.
Спасибо Денчик за советы! Ты очень здорово помогаешь мне.
Спасибо, Денис, очень вовремя это видео было
Спасибо. Нового узнал, и подтвердилось то, что сам понимал в происходящем(это очень важно, когда авторитетное мнение подтверждает твои собственные мысли, чем метаться в сомнениях - "я всё понял, но вдруг это не так, вдруг это всего лишь мои домыслы". И тут БАХ - всё подтверждается практикой, экспериментами, статистикой и прочими фактами.) Спасибо!
Супер!!!!!! Очень интересный канал!!!!
О, полезный материал, очень вовремя. Спасибо!
То чувство когда не только информация в видео полезная и понятная так и еще фото в превью топ
Я думал, только у меня такая фигня)) Всё таки, всё уже придумано до нас) Спасибо, Дэн!
Денис, на 30:00 "промахи", поправь хотя бы всплывающим окошком.
А видео очень по делу, спасибо огромное! Буквально в последнюю неделю с этим сталкивался сильно, очень себя ругал за лень, сейчас сижу, стараюсь отпустить эти мысли из головы. Конструктивный подход и грамотный отдых всегда лучше невнятных сожалений в стиле "тебе было нужно работать больше, а ты потратил время зря", это только мешает результатам!
Денчик спасибо большое! Я качаю ваши видео и отправляю по watsapp близким и друзьям. Т.к они не хотят смотреть длинное видео))) Надеюсь вы не против:)
отличный выпуск, очень много заметил в себе, буду исправляться :)
Ден4икъ, Ты красавчик. Вот именно этого не хватало
да прибудет с вами сила в конце каждого видео эмоционально позитивно зарежает))))
Отличный выпуск, информация полезная, спасибо.
Шикарный видос)) спасибо)) захотелось поставить несколько пальцев вверх))
Наконец-то Ден встал, осталось бороду отрастить.
... на фоне крючков
Сцук, отрастил таки
благодарю!
очень вовремя.
Хе))) Сам к этому пришел 2 недели назад, но так сказать "собачья болезнь", обьяснить свои мысли не мог.. , я к тому что несмотря на то что сам к этому пришел, все равно нашел для себя достаточно полезного в видео. Спасибо Денчик как всегда струткурированая инфа, и как обьчно весьма полезная. Лайк.
Cпасибо Денчик! Очень помогло!
Денчику спасибо большое! Молодец!
Денис, спасибо большое ☺️
Красава Дэня!
40 минут как раз, пересмотрю еще раз. золотая середина сериалов. толковая инфа. повторяю 10 слов, иду к репетитору
сел на унитаз, посру ещё раз. серебряная свадьба у соседей. хорошая погода. жарю 5 яиц, иду мыться
Самый полезный выпуск.
спасибо большое Денис !!!!!
ХАХА..
Вот как только Денчик начал приводить примеры про сигареты, тут же разбиваться начал и даже сейчас когда пишу про это, чувствую что я разбитый.. ппц..
Внатуре, нужно самосовершенствоваться и обладать контролем над собой!
Думаю, если человек научится это делать, то Потомки скажут НАМ БОЛЬШОЕ Спасибо! Ден, походу ты прав на счет "Какого ХРЕНА".
Мозг-СИЛА!!!
денчик как всегда многому научил спасибо
Ден, крутой сюжетик. Не обычно !!
Дэн ты мужик ! спасибо тебе !
Спасибо за данную информацию.
класс один из моих любимых сюжетов - настольный видос таксказать)
Гы, наконецто выпуски меньше часа длиной!!! :)
а вот видос очень в тему,на днях начитерил) и вот,с понедельника сяду на безуглеводку))
Денчик-ты кайф,супер у тебя все видео!!
Мудро. Слушаю. Осознаю. Применяю. 👍. Тебе СПАСИБО.
надо же).Сегодня целый день жрал как свинья, а тут твоё видео)чуть треню не пропустил.Потом бы неделю на себя злился. СПАСИБО ДЕН!!!!!!!!
Красава ! Больше таких видео !!!!!
Спасибо за Ваш труд!
Красавчик , все сказал по делу
Слушаю ролик как утреннюю аффирмацию 🙃
7:03 "к сожалению, все мы живые люди" . Ден, и не говори, какого хрена живые ? Вот пиздец !))
Очень интересный и полезный выпуск!
Спасибо))
Камень с души упал.. я знал когда включить этот видос.
Денис спасибо, такую интересную информацию. Видно во всем, что вы человек высокого уровня развитие!!! Как трудно встретить родственную душу. Как просто сгинуть в стадо дураков. Как много тех, чей крик не слышат уши. Как мало тех с кем говорим без слов. Успехов вам, от всей души и чистого сердца. я
7:00
"к сожалению, все мы живые люди..." :DD
Супер видос, попался как раз во время. Спасибо, Денчик 8летней давности 😅
У него новый канал
Очень полезно, через недельку начну новую жизнь=)
"Завхоз 2-го дома Старсобеса был застенчивый ворюга. Все существо его протестовало против краж, но не красть он не мог. Он крал, и ему было стыдно. Крал он постоянно, постоянно стыдился, и поэтому его хорошо бритые щечки всегда горели румянцем смущения, стыдливости, застенчивости и конфуза. Свет не знал ещё такого голубого воришки" :)))) 12 стульев
Den, krasava! Spasibo!!
Классное название эффекта))
Денис, делай длиннее выпуски. Слишком коротко получилось. Нужно больше Ден4ика =)
Познавательный выпуск!!
Этот эффект мне курить мешал бросить, Денчик дело говорит))
Ден, а вот представь себе ситуацию - ты случайно серанул в метро, где толпа людей у тебя чувство вины и ты говоришь себе "КАКОГО ХРЕНА", и продолжаешь срать дальше?
Он выставляется на общее обозрение, позорится и нарушает закон этим поступком, а самобичевание не запрещено, никто не узнает, что он нажрался, если будет дома один, у меня это так работает.
Спасибо, развеселил.
Исключить "Важность" самое главное...Транссерфинг реальности )))
Спасибо за полезную информацию .
Когда начал смотреть видео - почему то курить захотел
тут есть ещё эффект "греха" - религиозного понятия, в которое люди вкладывают магическое значение. По-сути человек где-то оступился, то есть просто совершил ошибку, но так как ему внушили понятие греха, он придаёт этому огромное значение.
Спасибо, очень полезная информация! ))))
Спасибо, Дэнчик
прикольное название