అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి పునాదులు | 99% People Don't Know Eat Eat FlaX Seeds | Flaxseeds Benefits

[@konagalasrinivas9488]

Super sir meru చాలా బాగా చెప్పారు మీకు పాదాభి వందనం ❤🎉🎉🎉

[@gurajapusujatha7189]

డాక్టర్ గారు యింత మంచి విషయాలు అలాగే దినుసుల యొక్క వుపయోగాలు వాటిని వాడే విధానాన్ని వివరము గా తెలియ చేస్తూ ఎంతోమంది కి ఎన్నో విధాలుగా వుపయోగ కరము గా చెప్పుతున్నారు యింతటి మంచి విషయాలు తెలియ చేస్తున్న మీకు అనేక నమస్కారము లు చేస్తూ 🙏🙏

[@Bmrvlog576]

చాలా చాలా మంచి విషయాలు చెబుతూ ఉంటారు ధన్యవాదములు

[@Ashokrajmaidam]

ఉపయుక్త సమాచారం ధన్యవాదాలు

[@vasanthasclassics183]

Chala baga chepparu dhanyavadamulu

[@indianfood5815]

Good message sir

[@nareshpeddi1112]

సార్ చాలా బాగా చెప్పారు ఎలా తినాలి

[@thirunahariprabhakar6560]

2extremley Vgood infearmation Leatest information😮❤🎉

[@KhajaA-zb3zf]

EXCELLENT DEMO sir 🎉

[@DrMuraliManoharChirumamilla]

welcome

[@manjunathan9829]

Danyvad sir

[@gayatrirani3711]

Sir,avisaginjalani baalintalu , pregnants ,tiisukovacha?

[@konangivijayakumar4696]

సార్. నమస్కారం. అవిసెగింజలు పొడికాకుండ గింజలు తినవచ్చా

[@TejaSowmya-r4m]

Thank you doctor

[@shaiktasleem3966]

Sir baga chaparu 🎉

[@kalilakshmi9444]

Thank you sir 🙏

[@umadevi-yo3yl]

Can we eat flax seeds along with chia seeds

[@devanshdevarapalli927]

Super sir

[@adabalanagadevi1125]

Super😋

[@saraiahkongara6186]

ఎలా తీసుకోవాలి?

[@sivakrishnach1597]

Flex seeds and chia seeds kalipi tisukovachha sir ????

[@ChakriDomala]

ఎట్లా వాడలనో చెప్పండి ఎంత క్వాలిటి వాడాలి

[@Nani2030-z6j]

Sir naaku L3 L4 L5 samasyatho badhapadu thunnanu Naa samayaku parihkam thelapandi

[@MdAyub-gp5kk]

Rommu cancer taggu tunda sir

[@SeetaramaiahAnde]

Dhanya vaadhalu guruvugaru 🙏🙏

[@SeelamNarsamma]

Baruvu peragalante vitito sir ala tinali

[@SureshDinni-no4vx]

SRI.GURU.GARU..AROGYAM.CHALA.MANCHIGA..CHEBUTHARU..MEEKU..MATHARUPUNA...KOTI.KOTI..VANDANAMULU.GURU..GATU.....

[@AnithaChada]

Thiraoide vunnavallu fleke seeds vadacha

[@MadhuSudhan-qk4nv]

A.madhusudhan hyd
Chala manchi vishyamchepparu dhanyawadalu

[@usharanithakur3697]

Good masage sir

[@Tttgamming]

Flax seed can be taken with milk

[@rambabuvuyyuru6550]

థైరాయిడ్ వాళ్ళు తినవచ్చా.

[@VijayKumar-je1bc]

I am allergic to flax seeds.wt.to do?

[@sekharlakshmi4078]

షుగర్ వ్యాది గ్రస్తులు వీటిని వాడవచ్చా?

[@sudhasudha-js5se]

TQ Challa manche vishallu chapanduku

[@madhurifinanceintelugu]

Tell solution for diabetic foot in a natural way how to control sugar in a natural way and how to increase blood circulation to the nurves please tell in a natural way that means with natural ingredients

[@vasanthibynipudi1814]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@tallagnaneshwarrao877]

Don't prolong the matter, tell how to use it.

[@VAASUTHEPOWER]

Sir అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి మంచివి. But ఎలా తీసుకోవాలో ఎవరూ చెప్పట్లేదు. ప్లీజ్

[@kishoretadikonda7001]

నాకు తెలిసింది చెప్తా సోదరా or సోదరి..... తెల్ల నువ్వులు, వేరుశనగా గుళ్ళు, అవిసె గింజలు మూడింటిని సమపాళ్ళలో తీసుకుని రోజుకు 50 గ్రాములు తింటే మంచిది అంట.
అలగే తినలేరు కనుక బెల్లం కలుపుతారా, తాటి బెల్లం కలిపి తింటారా మీ ఇష్టం పంచదార తప్ప.
కానీ గాస్ మాత్రం కొంచెం వస్తుంది. దానికి వేరే ఏదైనా చెయ్యండి. బెల్లం ముక్క తినడం. అలాగ

[@bdhdbdnd661]

Dry roast chesi garlic chilli powder and salt vesi grind cheyandi

[@bdhdbdnd661]

Rice and chapati ki super untadi

[@chandrasekhar9505]

నీటిలో నానబెట్టి తినవచ్చు కానీ జిగురు ఉంటుంది. అవిసెలు పొడి చేసుకుని కూరలో వేసుకోవచ్చు లేదా ఖర్జురము కలుపుకుని ఉండలుగా చేసుకుని తినవచ్చు.

[@jallaSatyanarayana-gs9zk]

అవిసె గింజలను కొద్దిగా వేయించి, మిక్సిలో పొడి చేసి ప్రతి రోజు ఒక చెంచా పొడి నోట్లో వేసుకొని అర గ్లాసు నీళ్లతో మింగండి. హార్ట్ స్ట్రోక్ రాదు .

[@muraligoud427goud5]

వాడొక పెద్ద దరిద్రుడు, డర్టీ ఫెలో సార్ గాంధీ గాడు .మన మునులు, ఋషులు చాలా, ఆయుర్వేదం లో చాలా గొప్ప వాళ్ళు ఉన్నారు సార్. వారి గురించి చెప్పాండి

[@sampathbhusarapu4661]

🙏🙏🙏🙏

[@Gunavathi_duvvada]

Good information sir tq

[@srinivassns9591]

🙏🙏😊🕉️🌍

[@Annamani2120]

🎉

[@Nani2030-z6j]

అసలు నా సమస్యకు ఆపరేషనే పరిష్కారమా లేదా ఆయుర్వేదంలో దీనికి ట్రీట్మెంట్ వుంద సార్ దయ చేసి చెప్పండి

[@pkamalamapdugayra9358]

🙏🌹🙏🌸🙏🌺🙏🍇🙏🍊🙏🌻🙏🥀💐

[@gvijaychandu8720]

Please don't talk about gandhi. Now it is known that he was not a mahamata...

[@uumessh4530]

😂😂😂😂😂 you have it first then tell other,😂

[@nrajarao5962]

AVISA GINJALU LADDU GA THINTAM CORRECT ENDHUKANTE IVI MIGATHA VIDHAM GA THINTAM KASTAM

[@suryan8398]

Good information guruvugaru 🙏🙏

[@agatamudimohan6264]

Thank you Sir 🎉

[@RajusetkarMunnaraj]

Thank you sir

[@RajusetkarMunnaraj]

🎉

[@veenaraniyekula6341]

Thank you sir

[@suddhulawnagendram9576]

Very good information sir thanks

[@anilmedavarapu8020]

Good information sir thank you